Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
Сейчас ваше слабое место — сердечно-сосудистая система. Вероятны неприятные ощущения слева, скачки давления, общая слабость. Звезды рекомендуют записаться к кардиологу на профилактический осмотр. Старайтесь не реагировать на события эмоционально, следите за питанием, сном. Вам полезны спокойные прогулки после работы.
Телец
Со сменой погодных условий вам стоит быть внимательнее с горлом. Сейчас повышается риск заболеть ангиной, осипнуть или начать кашлять. Старайтесь держать шею в тепле, не находитесь на сквозняках. Также будьте аккуратны с холодными напитками. Лучше пейте теплые чаи, небольшими глотками.
Близнецы
В ближайшие дни вам может показаться, что вся усталость сосредоточилась в ногах. Они будут отекать, начнут болеть колени, появятся судороги или ноющие ощущения. Этого можно избежать, если ввести в ежедневный распорядок массаж икр и ступней. Каждый вечер запрокидывайте ноги на стену на 10 минут, чтобы уменьшить отечность и тяжесть.
Рак
На этой неделе ваше здоровье будет отменным. Старайтесь сохранять режим питания и отдыха. Звезды советуют немного увеличить физическую активность. Достаточно будет регулярно делать перерывы на работе, чтобы размяться. Не игнорируйте и пешие прогулки на свежем воздухе.
Лев
Ближе к выходным у вашего знака увеличится риск отравлений. Особенно это касается любителей экзотической или уличной еды. Если не можете устоять перед ароматным фастфудом, хотя бы выбирайте проверенные места и строго соблюдайте личную гигиену. Воздержитесь на время от доставки еды.
Дева
Переход в режим осени может найти выражение в частых головных болях. Это может несколько ухудшить качество жизни и принести эмоциональный дискомфорт. При невыносимых болях срочно обращайтесь к врачу. Также держите при себе обезболивающие лекарства и постарайтесь на время отказаться от кофеина.
Весы
Сейчас хорошее время, чтобы заняться здоровьем кожи. Обязательно проверьте у дерматолога все родинки. Если ничего не беспокоит, усильте домашний уход за эпидермисом. Регулярно наносите увлажняющие средства, мягко очищайте и тонизируйте кожу. Выбирайте ткани, не вызывающие раздражение.
Скорпион
На этой неделе возможны трудности с пищеварением. Даже после домашней еды может возникнуть чувство тяжести, покалывание. Постарайтесь эти дни употреблять легкую пищу, умеренно пейте воду. При необходимости подключайте проверенные лекарства. Также вам показан легкий массаж живота.
Стрелец
Ваше тело будет просить об увеличении физической нагрузки. Накопленные трудности вы можете ощущать через боли в спине, зажатые плечи, сутулость. Это напрямую влияет как на общее самочувствие, так и на самооценку. Каждый день выполняйте неспешную разминку или йогу.
Козерог
Будьте готовы к тому, что ближайшие дни у вас могут возникнуть проблемы со сном. Перевозбужденная нервная система за день не сможет быстро переключиться на режим отдыха. Постарайтесь после 21.00 не смотреть эмоциональных роликов, фильмов и передач. Лучше сделайте медитацию, почитайте или послушайте аудиокнигу.
Водолей
Самое время укрепить спину. Запишитесь на занятия пилатесом или ЛФК. Для вас будет полезен курс лечебного массажа. Также стоит поменять подушку и матрас на ортопедические модели. Задумайтесь даже над покупкой новой кровати, если старая деформировалась.
Рыбы
Будьте аккуратны сейчас с продуктами-аллергенами. Есть большая вероятность возобновления реакции организма на них. Следите за питанием, старайтесь не контактировать с аллергенами, наносите защитные или успокаивающие средства.
Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт, ясновидящая
