Задача родителей – приучать малыша к стоматологической гигиене с раннего возраста, пока он еще не может сам ухаживать за собой. Мама и папа должны активно участвовать в ежедневных процедурах, проявляя последовательность, терпение и позитивный настрой. Как понять, что ребенок уже освоил технику чистки зубов и может обойтись без помощи взрослых?
Егана Маруфиди, кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, ген. директор клиники «Столица».
Когда начинать чистить зубы?
Некоторые родители считают, что до 2-3 лет малышу не нужны щетка и паста, но это ошибочное мнение. Специалисты рекомендуют проводить гигиену полости рта с момента появления первого зубика, даже если он не полностью прорезался. В таком возрасте ребенок вряд ли будет протестовать – у него высокий коэффициент доверия к взрослым, ему легче привить полезные навыки и сформировать бережное отношение к себе.К 2-3 годам дети начинают проявлять инициативу, становятся более ответственными, стремятся к самостоятельности. В этот период следует отказаться от критики, продемонстрировать доверие, смягчить контроль. Лучше поддержать малыша, сказать, что у него отлично получается чистить зубы.
Кроме того, необходимо правильно подобрать зубную щетку: проследить, чтобы она не скользила и удобно лежала в руке, а размер щетинок соответствовал возрасту. Во время гигиены надо комментировать действия ребенка, обучая его эффективной технике. Врачи советуют использовать щетки с небольшим размером головки, которые хорошо очищают поверхности с помощью разрыхляющих движений.
Бывает, что дети отказываются ухаживать за зубами, и здесь очень важно выяснить истинную причину такого поведения. Возможно, малыш испытывает болевые ощущения или дискомфорт из-за жесткого ворса. Эту ситуацию нужно срочно исправлять, чтобы гигиена полости рта не вызывала негатива.
Чистим зубы с удовольствием
Не стоит давить на ребенка, заставлять его ухаживать за зубами – лучше действовать через осознанность и заинтересованность. Как сделать ежедневную рутину привлекательной?- В игровом пространстве малыши чувствуют себя более свободно и хорошо усваивают новую информацию. Поэтому можно устроить конкурс между взрослыми и детьми, почистить зубы друг другу, предложить контролировать процесс с помощью зеркала.
- Существуют детские электрические щетки с таймером, которые рекомендованы с трех лет. С ними гигиена превращается в развлечение: ребенок получает бонусные баллы за качественную чистку. Помимо этого, гаджет показывает, какие поверхности обработаны хорошо, а какие – не очень.
- Во время процедур можно поговорить о том, как действует паста, объяснить, что после чистки зубы становятся крепкими и красивыми.
- Попробуйте сопровождать процесс сказками, познавательными видео, песнями и стихами, которые сделают уход любимым занятием.
- Рекомендуется читать с детьми увлекательные книги о здоровье зубов, например, «Ма-Тари-Кари» Б. Заходера, «Невероятное путешествие по Зубландии», «Маша и Миша. Чистим зубы».
- Можно посмотреть образовательный мультфильм «Легенда о зубном королевстве», который был создан для обучения детей правилам гигиены полости рта. В ходе приключений герои объясняют, как правильно чистить зубы, зачем нужна зубная нить и почему важно ограничивать сладости.
- Предложите малышу сходить в магазин за зубной щеткой, чтобы он выбрал для себя ту, которая нравится.
- Ну и, конечно, самое эффективное средство убеждения – личный пример. Дети любят копировать привычки взрослых, поэтому родители должны ежедневно чистить зубы. Здесь важны регулярность и дисциплинированность, чтобы ребенок видел это каждое утро и каждый вечер.
«Не каприз и не трусость»: как детские травмы превращаются в боязнь стоматолога — и что с ней делать
Когда родители могут перестать участвовать в процессе чистки зубов?
Обычно в 2-3 года малыши пытаются действовать самостоятельно, однако основная роль отводится взрослым. В 5-6 лет дети ухаживают за полостью рта более тщательно, но еще не могут обработать труднодоступные места, например, жевательные зубы. Родители должны помочь им справиться с этой задачей.- Многое зависит от психоэмоционального состояния: есть малыши, которые и в 4 года великолепно выполняют все гигиенические процедуры, – им участие взрослых уже не требуется.
В период с 6 до 8-9 лет дети становятся серьезнее и ответственнее, понимают, как важно следить за собой, и умеют это делать. Для оценки качества удобно использовать специальные индикаторы налета (таблетки или ополаскиватели), которые окрашивают неочищенные участки.
Стоматологи рекомендуют мамам и папам следить за процессом чистки зубов до 8-10 лет. Но в некоторых случаях лучше сохранять вовлеченность вплоть до 14 лет, поскольку в подростковом возрасте мотивация к гигиене часто снижается.Родители должны научить детей регулярно заботиться о полости рта. Важно донести до ребенка, что нельзя пропускать гигиенические процедуры – это приводит к опасным заболеваниям. Кроме того, надо уметь правильно пользоваться щеткой, качественно убирать налет со всех поверхностей. Если взрослые приложат усилия, то у малыша постепенно сформируются уверенные навыки, которые останутся с ним на всю жизнь. Хороший уход за зубами с ранних лет – это главное условие сохранения их красоты и здоровья.
