Роспотребнадзор, ВОЗ и стоматологи твердят изо всех утюгов о том, как важно проводить гигиену полости рта в период пандемии COVID-19. Рассказываем, в чем же она заключается и какие средства, методы и приемы использовать.
Владимир Шипков, главный врач стоматологического
центра Dr. SHIPKOV dental clinic
Новые исследования, проведенные группой ученых из США, Великобритании и ЮАР (результаты опубликованы в медицинском журнале Journal of Oral Medicine and Dental Research), подтверждают, что правильная и регулярная гигиена полости рта снижает риск инфицирования SARS-CoV-2.
Связь гигиены и коронавируса
Скопления зубных отложений (как твердых, так и мягких) и воспаления пародонта повышают заражения Covid-19 при контакте с носителем. Если же это произошло, из-за зубного налета и воспалительных процессов во рту заболевание может проходить в тяжелой форме. Все дело в том, что болезни десен ослабляют иммунитет и приводят к кровоточивости, а налет — питательная среда для патогенной микрофлоры, он способствует размножению SARS-CoV-2. Концентрация коронавирусной инфекции в слюне возрастает, распространяется по организму через кровеносные сосуды ротовой полости, а затем по венам и артериям добирается к легким.Как защититься
Профессиональная помощь в таком случае будет самым эффективным решением, но от домашней гигиены тоже многое зависит. Вот пять действенных способов поддержания хорошей гигиены ротовой полости:Санация
Это комплекс процедур для лечения и профилактики заболеваний зубов, десен, слизистой, языка. Хирургическое вмешательство, восстановление целостности зубного ряда, исправление деформации челюсти, ортодонтическая и ортопедическая коррекция, удаление твердых и мягких отложений тоже могут иметь место в ходе санации. В клиниках сейчас делают check up, в который при необходимости входит санация.Профессиональная гигиена
Качество гигиены полости рта стоматологи оценивают с помощью гигиенического индекса. Ориентируясь на него, врач определяет, как часто нужно проводить процедуру (обычно это раз в 3-6 месяцев). Во время гигиены удаляются налет и зубной камень с помощью аэрозоля, содержащего мелкодисперсный порошок, и чистки зубов ультразвуком, а затем эмаль полируется профессиональными пастами, обогащается минеральными элементами и покрывается защитным протекторным средством.
Домашняя аппаратная чистка
Ультразвуковая зубная щетка не сравнится по эффективности с профессиональным аппаратом, но будет очень полезна в борьбе зубным камнем. Она не повреждает эмаль и десны, подходит людям с повышенной чувствительностью зубов.Электрическая зубная щетка может быть более эффективной в плане механической чистки — она помогает тщательнее обработать поверхность зубов.
Ирригатор — еще одно крайне полезное устройство. Пульсирующая струя жидкости вымывает остатки пищи и мягкий налет. Может заправляться ополаскивателем. Который оказывает бактерицидный, противовоспалительный, ранозаживляющий, укрепляющий эффект.
Классическая домашняя гигиена
Должна выполняться регулярно, тщательно и, что важно, комплексно и с использованием правильно подобранных средств. Это значит, что зубная паста должна иметь набор нужных свойств и подходящую абразивность, а зубная щетка — соответствующую жесткость щетины. Кроме них необходимо использовать зубную нить, скребок для языка и ополаскиватель. Многие пренебрегают ими, но это большая ошибка. В промежутках между зубами, на внутренней стороне щек и на языке (особенно у корня) скапливается не меньше бактерий (а иногда даже больше), чем на других участках.
Подручные средства
Речь идет о чистой воде и жевательной резинке без сахара. Сами по себе они не обладают противовирусными свойствами, но если нет возможности почистить зубы или прополоскать рот специальным средством, ими стоит воспользоваться. Вода смоет остатки пищи, а жевательная резинка усилит слюноотделение. Вместе они будут препятствовать образованию налета и развитию патогенной микрофлоры.
