По мере того, как многие города оживают после ограничений, связанных с COVID-19, маски становятся неотъемлемой частью повседневной жизни. Но длительное ношение провоцирует акне и другие проблемы кожи.
Маскакне – новый термин дерматологов
С повышением температуры воздуха, при длительном ношении маски на улице и в помещениях, многие замечают появление высыпаний и раздражение кожи в местах ее контакта с лицом. Дерматологи даже ввели новое понятие – маскакне, чтобы уточнить природу высыпаний и кожных проблем.Врачи и медсестры уже давно сталкиваются с чувствительностью, раздражением кожи и прыщами из-за ношения средств индивидуальной защиты (СИЗ). Для тех из нас, кто не привык ходить в маске или работать с чем-либо на лице, надоедливые прыщи и повторяющиеся покраснения – нежелательный сюрприз. Существуют шаги, которые вы можете предпринять, чтобы понять причину проблем и защитить лицо от кожных заболеваний, связанных с маской.
Почему маски вызывают акне
Многие люди связывают прыщи с дисбалансом гормонов и другими внутренними факторами, но прыщи, вызванные ношением маски или других защитных средств, имеют иное происхождение. Даже у тех, кто раньше не сталкивался с проблемой акне, раздражение, трение кожи и скопление кожного сала может провоцировать высыпания. Когда края маски или ткань постоянно натирает кожу, комбинация трения, тепла и давления может стать причиной гнойных прыщей, мелких эрозий и красноты.
Маски не только раздражают кожу, растирая ее, они также создают под тканью на поверхности эпидермиса влажную среду, благоприятную для прыщей. Прямое физическое трение и давление от маски сушат и раздражают кожу.
Затем, при дыхании, добавляется влага. Воздух, который мы выдыхаем, содержит бактериальные популяции и дрожжи, которые в основном находятся во рту. Они оседают на уже воспаленной и раздраженной коже, провоцируя образование гнойных прыщиков.Другие проблемы кожи из-за маски
Трение, ответственное за угри, – это причина почти всех раздражений, вызванных защитными средствами для лица. Красная, бугристая сыпь на коже – частый предшественник угревой сыпи, и эти реакции могут вызвать дополнительные проблемы. Эти признаки воспаления могут пробудить пигментные клетки кожи и вызвать стойкую, яркую пигментацию после того, как покраснение и прыщи исчезнут.
Ношение маски может вызвать розацеа, псориаз и экзему. Псориаз часто проявляется в местах травмы, давления от маски. Экзема может развиться из-за влаги под маской.
Как лечить и предотвращать акне, связанное с маской
Необходимо поддержание чистоты кожи и защитного барьера, насколько это возможно. Если требуется длительное ношение маски, антибактериальный тонер – первое средство защиты. Кроме того, средства с салициловой, молочной кислотой, маслом чайного дерева или экстрактом листьев мануки могут дополнительно очищать кожу и защищать ее. Салициловая кислота уникальна тем, что обладает способностью удалять кожное сало и по-настоящему проникать в поры, удаляя загрязнения.
Чтобы защитить кожу от раздражения, стоит использовать легкий, не содержащий масла увлажнитель перед тем, как надевать маску. Это помогает создать защитный барьер, который может бороться с трением от маски.
Тем, у кого появились покраснение или сыпь, но пока нет прыщей, стоит заменить антибактериальный тонер на увлажняющее средство, или использовать сыворотки. Они успокаивают поврежденные клетки кожи, доставляя влагу глубоко в кожу.1. Минимум макияжа
Самый оптимальный вариант при длительном ношении маски – отказ от декоративной косметики. Если это невозможно, нужно минимизировать объем средств, которые наносите на лицо. Но это сокращение – не повод для отказа от солнцезащитного крема. Независимо от того, работаете ли вы в помещении или на улице, SPF необходим.2. Очищение и забота
Умывание лица и снятие макияжа сразу после того, как сняли маску (или как можно скорее) – ключевой момент лечения и профилактики. Важно отшелушивать кожу, чтобы предотвратить накопление мертвых клеток кожи и вызывающих прыщи бактерий. Средства не должны нарушать кожный барьер.Чтобы достичь баланса, стоит очищать кожу не пенящимся средством для умывания лица. Два-три раза в неделю можно применять мягкие пилинги с гликолевой кислотой. Очищающее средство предотвращает отслоение кожи от ее естественного защитного барьера, в то время как химический отшелушиватель удаляет мертвые клетки, уменьшает накопление микробов и способствует регенерации кожи.
3. Ночное увлажнение
Ночные часы – идеальное время для дальнейшего лечения и защиты. Так как кожа и тело естественным образом восстанавливаются ночью, применяя правильные средства ухода за кожей, который дополняет предыдущие рекомендации, можно улучшить ситуацию.Используйте успокаивающий увлажняющий крем ночью для восстановления и регенерации клеток. Репаративные ингредиенты – масло ши, токоферол и гиалуроновая кислота, будут полезны. Если возникли трудности с подбором средств, стоит проконсультироваться с косметологом, чтобы составить комплексную программу ухода.
4. Регулярная смена маски
Хотя загрязнение маски – не основная причина появления прыщей, это не повод носить ее неделями. Одноразовая медицинская маска меняется на новую каждые 2 часа.
Нельзя обрабатывать ее спиртом или другими антисептиками и носить повторно. Многоразовые маски нужно стирать ежедневно, после 2-3 часов непрерывного ношения.
То есть – вам необходимо 2-3 чистых маски на стандартный рабочий день в 6-8 часов. Дерматологи говорят, что длительность ношения маски не напрямую связана с развитием угрей. Прыщи возможны как у людей, которые работают в сфере здравоохранения и носят лицевую маску по восемь часов в день, так и у тех, просто надевает маску в продуктовый магазин. Если прыщей много
- Чтобы уменьшить количество бактерий, провоцирующих акне на коже, очищайте лицо средством, содержащим от 2% до 5% бензоил пероксида; более высокие концентрации могут раздражать кожу. Пусть состав побудет на коже в течение двух-трех минут, прежде чем смыть его.
- Используйте некомедогенный (не содержащий масла) увлажняющий крем на лице после очищения и применения бензоил пероксида.
- Старайтесь не ковырять прыщи и не касаться лица в зоне раздражения. Если прыщи не исчезают после перехода на бензоил пероксид, стоит обратиться к дерматологу для дополнительного лечения.
