У вас нет аллергии, но глаза стали красные, появилось ощущение, будто в них попал песок. Хочется их тереть или держать закрытыми... Узнаем, почему повредились сосуды и что можно предпринять, чтобы стало легче.
Белки глаз краснеют из-за того, что на их поверхности начинают проступать и даже лопаться мелкие капилляры в виде красных прожилок. В большинстве случаев речь идет о проявлениях перенапряжения зрения.
Причины покраснения глаз
Конечно, глаза могут покраснеть если в них что-то попало или мы усиленно их трем. Однако это сразу понятно и здесь не возникает вопросов. Также, особенно в зимнее время в отапливаемых помещениях, причиной покраснения становится слишком сухой воздух, который неблагоприятно отражается на здоровье глаз. Но наиболее частой причиной повреждения сосудов глаза становится усталость и перенапряжение. Это происходит, когда мы слишком долго сидим за компьютером без перерыва и внимательно смотрим в экран, не переводя взгляд. Глаза напрягаются и в результате специфической работы, например, с мелкими деталями. В группе риска люди, которые регулярно подвергаются перепадам давления (стюардессы или работающие в горах). И конечно, глаза могут пострадать при поднятии тяжестей: во время занятий спортом, предполагающих работу с весом, а также после родов.Что предпринять
Не секрет, что сегодня практически все мы ежедневно подвергаем нагрузке наши органы зрения. Уходя с работы, мы берем в руки гаджет или садимся перед телевизором, совсем не давая отдыха глазам. Отсюда нередко появление дискомфорта, расплывчатости картинки, на которые мы не всегда реагируем с должным вниманием. А между тем хроническая утомляемость зрения может привести к развитию серьезных заболеваний зрительного нерва и сетчатки глаза.1. Чтобы предотвратить неприятные осложнения, во-первых следует давать глазам полноценный отдых. Стараться как можно чаще переводить взгляд от экрана, смотреть в перспективу, делать элементарную гимнастику для глаз.
2. Во-вторых, в профилактических мерах посезонно можно принимать витамины, которые полезны для здоровья глаз и укрепления сосудов. Это как правило комплексы с витаминами А, С, P, группы В, различными минеральными элементами, а также экстрактами черники, петрушки, смородины, моркови.
3. Настоящим спасением для глаз при покраснении являются капли для глаз. Чтобы снизить напряжение и сухость глаз во время рабочего дня, можно применять так называемую искусственную слезу. Эти препараты содержат гиалуроновую кислоту, которая не вызывает неприятного жжения, а увлажняет глаза. Их можно капать даже на контактные линзы.
Также после консультации со специалистом могут быть назначены лечебные препараты, содержащие как витамины, так и аминокислоты и вещества, которые укрепляют стенки капилляров, снижают их хрупкость, повышают эластичность, рассасывают кровоизлияния и сужают сосуды.
Во все глаза: виды лазерной коррекции дефектов зрения
Покраснение глаз — симптом, который может сопровождать различные заболевания, например, эндокринные проблемы, гипертонию, внутриглазные опухоли и другие. Поэтому при постоянной красноте белка глаз следует обратиться к врачу и пройти обследование.
