Подпишись на нас в соц. сетях!


Холестерин и деменция: в чем связь



MyCollages (44).jpg

Деменция сопровождается классическими симптомами, такими как спутанность сознания и потеря памяти. Но новое исследование показало, что есть менее очевидный фактор риска — уровень холестерина.

Предварительные результаты исследования, представленные на научной конференции Американской кардиологической ассоциации в январе 2025 года, показали, что сильные колебания уровня холестерина в организме человека за короткий промежуток времени могут повысить риск развития деменции.

В ходе исследования ученые проанализировали данные почти десяти тысяч человек, участвовавших в клиническом испытании о влиянии низких доз аспирина на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых. Примерно треть участников во время исследования принимали препараты для снижения уровня холестерина. За шесть лет ежегодного наблюдения у 509 участников была диагностирована деменция, а у 1760 участников развилось снижение когнитивных функций без диагноза деменции.
Исследователи обнаружили, что у людей с резкими колебаниями уровня холестерина риск развития деменции был на 60% выше, а риск снижения когнитивных функций — на 23% выше.
С другой стороны, у людей со стабильным уровнем холестерина риск развития деменции или снижения когнитивных функций был ниже.

MyCollages (45).jpg

Влияет ли уровень холестерина на риск развития деменции?

По данным Национального института по проблемам старения, существует связь между высоким уровнем холестерина и повышенным риском развития некоторых видов деменции, в том числе болезни Альцгеймера и сосудистой деменции, которая возникает из-за поражения головного мозга при сосудистой патологии, например, атеросклерозе.

Доктор медицинских наук, невролог из медицинского центра Провиденс Сент-Джонс Клиффорд Сигел утверждает, что уровень холестерина является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. В результате высокий уровень холестерина может повысить риск инсульта и развития определенных видов деменции.


MyCollages (46).jpg
Колебания уровня холестерина означают, что уровень холестерина у человека значительно меняется в течение короткого периода времени, например, из года в год.
На уровень холестерина влияет множество факторов, в том числе питание, возраст и генетика. И если гены или возраст не изменить, то можно поменять образ жизни.

Как снизить уровень холестерина в крови:

  • Ешьте полезные для сердца продукты: фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, жирную рыбу и растительные источники белка;
  • Занимайтесь физической активностью;
  • Держите вес в норме;
  • Избегайте курения.

Если смена образа жизни не помогает снизить уровень холестерина, стоит обратиться к врачу.

дзен.jpg


Деменция: разновидности заболевания и современные методики лечения
Настроение, память и возбуждение: что такое нейротрансмиттеры и как они влияют на качество жизни
4 группы продуктов, которые снижают уровень холестерина
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Страхи, которые преследуют миллионы: 10 самых распространенных фобий
Вздрагиваете при грозе? Или боитесь змей? Вы не одиноки.
56 минут назад
Начинаем готовиться к осени: выбираем обувь на новый сезон
Сегодня 1 августа — впереди еще целый месяц лета, однако осенний сезон уже приближается. Это означает, что пришло время задуматься об обновлении гардероба и покупках на сентябрь  Уже решили, какой обувью хотите обзавестись? Рассказываем, какие модели будут самыми актуальными, судя по последним коллекциям брендов.
3 часа назад
5 рецептов сытных яичных завтраков для тех, кто вечно опаздывает
Яичный завтрак — отличный способ зарядиться энергией на весь день. Но как приготовить его вечером быстро и вкусно, чтобы не тратить время утром? Читайте рецепты и убедитесь сами!
5 часов назад
Юлия Высоцкая поделилась рецептом сезонного блюда, которое хочется повторить
Дождливая половина лета сыграла нам всем на руку: леса изобилуют различными грибами, в частности вкусными и ароматными лисичками. Телеведущая и автор кулинарных книг Юлия Высоцкая посоветовала своим поклонникам не терять время, пока идет грибной сезон, и приготовить ризотто с лисичками — блюдо, которое идеально вписывается в летнее меню и удивляет своей ароматной глубиной.
сегодня
Парфюм в формате масла — самый актуальный вариант на последний месяц лета
Парфюмы в виде масла с прошлого лета активно продолжают набирать популярность в западных социальных сетях. К 2025 году тренд, пришедший из арабских стран и Индии, достиг такого уровня популярности, что именно его часто рекомендуют в качестве аромата на остаток лета. Разбираемся, в чем плюсы такого формата.
вчера
Показать еще