Подпишись на нас в соц. сетях!


Малярия – спасайся‚ кто может!



Наши представления о малярии чаще всего ограничиваются детскими впечатлениями о страшной болезни пиратов или путешественников в тропических лесах и заболоченных джунглях. На самом деле эта опасность гораздо ближе. За последние годы случаи заболевания малярией уже не раз были зарегистрированы в Москве и Подмосковье.

Малярия - симптомы и диагностика

Ежегодно во всем мире эта болезнь поражает 350–500 млн человек, больше миллиона из них умирают. По данным Всемирной организации здравоохранения, малярия стоит в одном ряду с такими страшными заболеваниями, как СПИД и туберкулез. Но от СПИДа можно обезопасить себя, придерживаясь определенных норм поведения, от малярии же защиты практически никакой нет: вакцина не создана, а иммунитет нашего организма против малярийной инфекции развивается медленно и не страхует от повторного заражения.
Несмотря на то что мы живем в климатической зоне, где нет типичных малярийных условий — жары и тропических болот, — опасность подхватить инфекцию все-таки существует. Виной тому активная миграция населения, глобальное потепление, загрязнение рек и озер. Например, в прошлом году больше половины водоемов Москвы были поражены личинками малярийного комара. И хотя данный вопрос находится под контролем специальных служб, бдительность не повредит.

Как передается малярия

Несколько столетий назад врачи были уверены, что малярия передается исключительно воздушно-капельным путем, поэтому она и получила название mala aria (по-итальянски — плохой воздух). Но на самом деле серьезную инфекцию, известную как болотная лихорадка, человек подхватывает при укусах комара анофелеса.

Мужские особи насекомого не представляют угрозы, потому что колющие и сосущие части ротового аппарата у них отсутствуют. Кусаются исключительно самки, причем пик их активности приходится на вечернее и ночное время. Распространителями опасной инфекции они становятся только после того, как укусят больного малярией либо ее носителя. Зараженная кровь скапливается в слюнных железах насекомого, и достаточно одного укуса комара, чтобы вместе с его слюной в нашу кровь или лимфу попала порция спор одноклеточных организмов плазмодиев — возбудителей малярии, — которые меньше чем за 30 минут оккупируют печень и внедряются в ее клетки — гепатоциты.

Через одну-две недели полчища паразитов покидают погубленные гепатоциты и набрасываются на эритроциты (клетки крови), разрушают их, вызывая анемию и лихорадку. Бывает, этот период затягивается и переходит в так называемую спящую стадию, которая может длиться от нескольких недель до двух лет, когда инфекция никак не проявляет себя.

После укуса

Существуют четыре вида малярии (в зависимости от возбудителя — плазмодия):

  • трехдневная (plasmodium vivax);
  • четырехдневная (plasmodium malariae);
  • овалемалярия (plasmodium оvale);
  • тропическая (plasmodium falciparum).

У людей, перенесших какую-либо из четырех форм малярийной инфекции, развивается состояние относительной невосприимчивости, то есть повторное заражение тем же возбудителем сопровождается более умеренной лихорадкой с более мягкими клиническими проявлениями, несмотря на то же число плазмодиев в крови. Со временем иммунитет постепенно слабеет, и оставшиеся в организме человека паразиты могут опять начать размножаться и вызвать новый приступ через несколько месяцев или даже лет.

Диагностика малярии

Единственный надежный способ диагностики малярии — анализ крови. Обнаруженные плазмодии — неопровержимое доказательство инфицирования. Сдавать анализ следует сразу, как появились первые симптомы малярии — лихорадка и высокая температура. Только в этом случае можно рассмотреть паразита в капельке крови.

При подтверждении диагноза больного госпитализируют в специализированное отделение, при необходимости — в отделение интенсивной терапии с оборудованием для проведения гемодиализа, где его будет постоянно наблюдать медицинский персонал.
При хроническом течении болезни плазмодий так умело маскируется, внедряясь внутрь эритроцита и меняя свою окраску на красную, что не всякий лаборант сможет выявить его присутствие.

Показатель успешного лечения — отсутствие паразитов в крови (определяется с помощью анализа) и температура ниже 37,5 °С на 28?й день от начала приема препаратов.

Какой бывает малярия?

Трех-, четырехдневная и овалемалярия

Как правило, эти виды малярии не приводят к летальному исходу. Первые признаки появляются  на 6–21-й день после инфицирования: сотрясающий озноб, высокая температура,  которая держится около восьми часов, учащенный пульс,  пониженное кровяное давление. Наблюдаются симптомы поражения центральной нервной системы: тошнота, рвота,  возможно коматозное состояние, после чего начинается обильное потоотделение. При трехдневной и овалемалярии приступы бывают через день, а при четырехдневной — через два, но могут повторяться и чаще, если в период инфицирования зараженные комары кусали больного в течение нескольких дней. Нередко эти виды  малярии  сопровождаются анемией, вызванной разрушением плазмодиями эритроцитов.

Тропическая малярия

Приступ может длиться 36 часов и  повторяться каждые  двое суток. Симптомы появляются на седьмой день: сильная лихорадка, невыносимая головная боль, температура, быстро поднимающаяся до 39–41 °С. Токсикоз достигает своего пика и часто сопровождается потерей сознания, психическим возбуждением, судорогами. После первых приступов развиваются отеки конечностей, анемия, а уже через неделю при их повторении отмечается увеличение печени и селезенки, возможна желтуха. При несвоевременном лечении в 95 случаях из 100 эта форма заболевания в течение шести дней после появления первых признаков приводит к летальному исходу.  

Черноводная лихорадка (опасное осложнение трехдневной малярии)

Инфекция наносит стремительный массивный удар по эритроцитам, нарушая  работу почек. Развивается после нескольких приступов малярии, проявляясь внезапно резким подъемом температуры, слабостью или даже коллапсом. В моче наблюдается большое количество альбумина (в норме он отсутствует), а также гемоглобина, придающего ей темно-коричневый или темно-красный цвет (от этого и произошло название осложнения). В случае полного поражения почек возможен летальный исход.

ВОЗ: около миллиона человек умерли от малярии в 2006 году.

Мнение эксперта:

Юрко Ирина

врач-инфекционист‚ заведующая инфекционным кабинетом ФГУ МО РФ 7-й Центральной поликлиники РВСН

«В настоящее время в качестве лекарственной профилактики малярии применяют мефлохин‚ хлорохин (иногда в сочетании с прогуанилом) и доксициклин. Рекомендуется начинать прием препаратов за одну-две недели до выезда в эндемичную по малярии страну и продолжать в течение всего периода пребывания в ней‚ но не более шести месяцев. При плохой переносимости средства его следует заменить другим‚ не прекращая профилактику. После возвращения лекарство необходимо принимать еще минимум четыре недели в тех же дозах».

Естественное  заражение (через укусы комаров) — не единственный способ подхватить инфекцию. Малярией можно заразиться при переливании крови или использовании нестерильных шприцев. Передача опасной инфекции также может произойти от больной матери к плоду в период беременности или во время родов.

Худякова Светлана, главный специалист — эксперт отдела надзора за особо опасными инфекциями Управления Роспотребнадзора по г. Москве

«В прошлом году в Москве было зафиксировано 38 случаев заболевания малярией‚ из них 21 — трехдневной‚ 17 — тропической. Причиной 34 случаев заражения стала завозная малярия (то есть человек подхватил инфекцию в эндемичной стране)‚ четыре случая возникли в результате вторичного заражения: инфицированный малярией приехал в Россию‚ его укусил наш комар и перенес инфекцию здоровому человеку».




Поделиться:
Автор:
15.08.2016
Наши рассылки

7 привычек для оздоровления печени: от брокколи и уксуса до режима дня


MyCollages - 2024-03-15T174859.647.jpg

Большинство людей знает, что здоровье печени важно, но не понимает, как его улучшить. Однако делать так можно, не так уж и сложно и очень важно.

 

Многим людям кажется, что проблемы с печенью касаются исключительно любителей жирной пищи и алкоголя. Однако все гораздо сложнее. Орган, выполняющий более 500 жизненно важных функций, может воспалиться даже у апологета здорового образа жизни. 
 

Естественный детоксикатор организма каждый день защищает тело от негативного воздействия окружающей среды, а еще контролирует гормональный фон, участвует в процессе переработки пищи и не только. А это значит, что многие из не самых здоровых привычек напрямую влияют на печень. Так, особенно сильно по печени бьет алкоголь, лекарства и продукты с избытком сахара.
 

Конечно, болезни печени, как, впрочем, и ряда других органов, — явление малоприятное, и именно поэтому так важно делать все, чтобы она оставалась здоровой как можно дольше. Кстати, это не так уж и сложно. 
 

Для поддержки печени важно следовать простым советам.

Стараться включать в свой рацион больше овощей и фруктов

 tyrrell-fitness-and-nutrition-jSQxj-Ug0H8-unsplash.jpg

Эксперт по питанию Люси Миллер предлагает обратить особое внимание на продукты, «максимально приближенные к своему естественному состоянию» (здесь имеются в виду необработанные или слабо обработанные фрукты, овощи и орехи). Особенно полезными и важными для печени Миллер считает брокколи и капусту(как цветную, так и брюссельскую).
 

Есть больше клетчатки 

Продукты с высоким содержанием клетчатки , такие как фасоль, артишоки, фенхель и кейл, помогают шлакам быстро проходить через толстую кишку, поэтому токсины не реабсорбируются, подчеркивает эксперт.  Также полезной для печени будет пища, богатая белками и полезными жирами.
 

По возможности отдавать предпочтение натуральным продуктам 

Вряд ли кто-то думает, что химикаты, которыми обрабатывают продукты, полезны для организма и здоровья в целом. Именно поэтому нужно максимально снизить количество напичканных неполезными добавками продуктов в своей тарелке. 
 
Конечно, такое питание обходится в копеечку, но, чтобы не разориться, эксперты советуют обращать внимание на мясо индейки и молочные продукты, а еще тщательно мыть овощи и фрукты перед едой или готовкой. 

 

Пить чай из расторопши

 luke-oslizlo-eCo4KaFd_jQ-unsplash.jpg

Косметолог Ясмина Вико не только пьет много воды, но и активно выступает за употребление чая из расторопши. Кстати, ее клиентка Марго Робби пила этот напиток время съемок фильма «Барби».
 
«Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и защищает печень от токсинов, одновременно предохраняя новые клетки печени от разрушения, — утверждает эксперт. — Он также отлично повышает уровень глутатиона в организме, который отвечает за сияние нашей кожи». 

Также положительное влияние на печень может оказать яблочный уксус, куркума и теплая вода с лимоном.
 

Держаться подальше от продуктов, способных вызвать воспаление 

Люси Миллер советует сократить или уменьшить употребление алкоголя, сахара и искусственных подсластителей.
 

Также с осторожностью стоит относиться к продуктам, содержащим глютен, молочным продуктам, яйцам и сое. Однако это не значит, что от этих продуктов нужно отказаться вообще — достаточно кратковременного детокса.
 

Делать свою жизнь проще

bruce-mars-s8PTWCu5maQ-unsplash.jpg

Кстати, это требование перекликается с традиционной китайской медициной.  Режим дня, правильное питание, хобби и физическая активность – это то, что положительно скажется не только на здоровье печени, но и на внешнем виде и состоянии всего организма.

 
На заслуженный отдых: 9 шагов, которые помогут наладить режим сна


При этом важно, что изменения должны быть постепенными, чтобы не подвергать организм лишнему стрессу.
 

Обратить внимание на биодобавки 

Если восстановлением здоровья печени решено заниматься с врачом, то эксперты советуют не пренебрегать лекарствами, которые он рекомендует. Порой даже правильно подобранные БАДы могут значительно улучшить ситуацию. Однако, подчеркивают специалисты, нет ничего опаснее для печени, чем самостоятельно назначенные медикаменты, поэтому принимать без консультации врача какие-либо средства настоятельно не рекомендуется. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.03.2024

Мужской климакс: миф или реальность?


Климакс М2.jpg


Существует распространенное мнение, что от гормональных изменений страдают только женщины. Однако это не совсем так. 



Если мужчина теряет интерес к жизни, становится раздражительным, меняется его внешность (ползет овал лица, мышечная ткань замещается жировой), вследствие чего увеличивается вес и страдают суставы, то все это явно сложно списать на кризис среднего возраста. Да и если вдуматься, то параллели с женскими гормональными изменениями видны сразу.

Примерно к 40 годам мужчина добивается всего – у него успехи в карьере, стабильный доход, он женится и появляются дети… Вроде бы все есть для счастья. А счастья нет. И ничего не радует. Для этого тоже есть термин – агедония, неспособность получать удовольствие от жизни.

Биохимия процесса примерно следующая: с возрастом у мужчин снижаются функции половых гормонов. А это не только общий тестостерон, о котором все знают. У тестостерона есть фракции, на которые во многих клиниках даже не смотрят. Например, так называемый дегидроэпи-тестостерон. Это фракция тестостерона, которая вырабатывается в надпочечниках, а не в семенниках, и снижение которой является биомаркером мужского старения.


Да, тестостерон у него в норме, и вроде сексуальная жизнь пока в норме. Но у него появляется та самая эмоциональная нестабильность. В литературе и кино ее часто называют «кризисом среднего возраста». Обычно он случается около сорока лет, но сейчас бывает у мужчин и в 35.



Климакс М3.jpg


Натуральная виагра: ученые назвали 3 продукта, повышающие потенцию мужчин



Одна из примет этого кризиса – мужчина вдруг начинает метаться: меняет круг друзей и занятий, делает необдуманные покупки – то мотоцикл ему подавай, то яхту... Сплошь и рядом истории, когда верный муж вдруг заводит молодую любовницу, а то и нескольких. Тут мне возразят: вы же говорите, что он теряет интерес к жизни и сексу, а он вон скачет, как козлик! Так эта «скачка» и есть признак кризиса и нестабильности. Молодая подруга кажется отличным выходом из положения – он доказываем всем, и прежде всего самому себе, что еще ого-го!


Но на самом деле – никакого «ого-го!». Через месяц-другой и любовница перестанет радовать, как и все остальное. И все из-за того, что главную проблему человек не решает. А все дело в дисбалансе гормонов и дефиците, в частности дегитроэпи-тестостерона. Ученые считают, что эту фракцию необходимо восполнять. Однако не следует бросаться в крайности и при определенных симптомах принимать добавки и препараты. Это лишь одна фракция, а их множество. Откуда вы знаете, что вам не хаватает именно дегидроэпи-тестостерона? Каждый организм – штучное произведение, и только анализ покажет ясную картину.

Так что не надо при каждом удобном случае ссылаться на кризис среднего возраста – гормоны сначала проверьте. 


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Юрий Медзиновский
Фото: Unsplash/СС0
20.03.2024

Кислая мина: в Сети обсуждают новый способ борьбы с паническими атаками


MyCollages - 2024-03-14T182219.828.jpg

Хитрые на выдумки пользователи Сети продвигают новый способ подавить тревожность. Врачи, кажется, одобряют.

 
Медицинские специалисты напоминают: лекарства, полностью избавляющего от панических атак, пока не создано. Однако пользователи Тик Тока, кажется, нашли действенный и при этом простой способ снизить интенсивность приступа тревожности. Так, популярность набирает тренд, в рамках которого предлагается при первых признаках панической атаки вместо таблеток или капель попробовать... кислые конфеты.
 
«Как врач подтверждаю: каким-то необъяснимым образом это работает, я не раз делился таким лайфхаком со своими пациентами», — комментирует Джейсон Сингх, доктор медицинских наук, врач из Вирджинии, в своем ролике, у которого уже полтора миллиона просмотров.


Метод эффективен прежде всего потому, что кислый вкус является достаточно выраженным и насыщенным, чтобы отвлечь внимание от приступа паники, говорит доктор Сингх. По его словам, когда вкусовые рецепторы сталкиваются с такой пищей, возникшие сенсорные ощущения нивелируют чувство тревоги.
 

В целом, общие подходы к борьбе с приступом паники могут включать в себя сочетание медитации и дыхательных упражнений для успокоения тела и разума, а также когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для изучения новых стратегий реагирования на всплеск симптомов. В особо тяжелых случаях спасают только антидепрессанты.
 

Кроме того, вполне возможно, что кислые конфеты могут действительно уменьшить интенсивность или продолжительность панической атаки, считает психотерапевт Кэтрин Дель Торо.

ehimetalor-akhere-unuabona-pTUCMqXCOrk-unsplash.jpg
«Когда вы едите что-то кислое или острое, вы применяете технику заземления, которая побуждает вас сосредоточиться на настоящем моменте, останавливает развитие чувства страха и сообщает вашему мозгу, что вы не находитесь в реальной опасности, тем самым позволяя приступу паники замедлиться, а в конечном итоге и вовсе сойти на нет», — утверждает Дель Торо.

Это также может помочь при приступах тревожности, которые, в отличие от панических атак, имеют причину, считают эксперты.


Паническая атака и приступ тревоги: в чем заключается принципиальная разница между ними


В качестве альтернативы кислому леденцу или жевательному мармеладу может выступить долька лимона или глоток ледяной воды.
 

Конфеты — не панацея

anton-fYnoOlaxru0-unsplash.jpg

Несмотря на очевидные плюсы, убедительных научных доказательств того, что кислые конфеты вообще помогают нет. Кроме того,  неясно, вызывают ли эти лакомства на те процессы в организме и мозге, которые в первую очередь приводят к панической атаке.
 
«Может быть, шок от этой кислого вкуса переключает внимание ненадолго и люди перестают сосредотачиваться на приступе паники, потому что они сосредоточены на кислой пище, ​​— говорит один из исследователей вопроса. — Но после того, как первоначальный шок проходит, у них все еще продолжается паническая атака».

Кроме того, важно помнить, что приступ тревожности нельзя назвать панической атакой. Ведь волноваться и переживать, например, перед важной встречей. В то время как панические атаки абсолютно ничем не обоснованы. Причиной их возникновения является не стресс, а более сложные и глубинные процессы.
 

Эксперты все же советуют носить с собой конфету-другую на всякий случай, но не полагаться исключительно на этот способ. Для того, чтобы приблизить состояние к более стабильному можно попытаться включить с свою жизнь спорт, попробовать заняться дыхательными практиками и, конечно, же обратиться к специалисту (и желательно не в соцсети).

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Unsplash/CC0
20.03.2024

3 эффективных способа остановить вирусы


Иммунитет2.jpg


На организм смена погоды всегда действует не лучшим образом. Чтобы не заболеть – нужна профилактика простудных и вирусных заболеваний.



Допустим, вы ярый сторонник ЗОЖ, питаетесь исключительно здоровой пищей, с учетом калорийности продуктов, не злоупотребляете алкоголем и не курите – все равно городская среда разрушительно действует на ваше здоровье. Поэтому профилактические меры должны носить комплексный характер.


Какими должны быть профилактические меры

Способ 1. Сохраняйте спокойствие

Даже в самых конфликтных ситуациях, не доводите себя до стресса. Стресс – естественная реакция нашего организма на неприятные факторы и события. В стрессовой ситуации усиливается напряженность, из-за этого истощаются силы, быстрее наступает усталость, нарушается сон. А слабый организм быстрее поддается атаке вирусов. Неслучайно после перенесенных стрессов человек часто заболевает. 

Совет. Внимательно относитесь к питанию, ешьте разнообразно и правильно. Принимайте профилактические средства, которые снижают утомляемость и нормализуют сон.


Иммунитет3.jpg

Укрепляет иммунитет и снижает давление: от каких болезней спасет секс



Способ 2. Защищайте слизистые носа и горла

Специалисты уже неоднократно доказали, что сухая слизистая носа для вирусов, как автобан для авто путешественника. Возбудители заболевания проносятся по ней без остановки и проникают внутрь организма, чтобы выполнить, возложенную на них функцию распространения заболевания. Остановить наступление помогут специальные увлажняющие спреи, средства с противовоспалительным и муколитическим эффектом природных компонентов.

Совет. Поддерживайте увлажненность воздуха в помещении. При необходимости обратитесь за советом к терапевту. Современные препараты способны предотвратить заражение, а если болезнь все-таки случилась, помогут быстрее справиться с ней и восстановить голос, снять усталость голосовых связок, справиться с хрипотой. Эти средства особенно актуальны для людей, чья профессия связана с необходимостью много и долго говорить.


Способ 3. Защищайте себя от вирусов

Вирусы необычайно выносливы, могут длительное время сохраняться в воздухе. Именно поэтому профилактические меры нужно принимать заблаговременно, а не тогда, когда появятся первые симптомы заболевания. Словом, чувствуя себя в полном порядке, в межсезонье нелишним будет пропить антивирусный курс специального препарата. Это усилит сопротивляемость организма и поможет сохранить здоровье даже в пик эпидемии.

Совет. Для профилактики и борьбы с возбудителями респираторных заболеваний есть смысл принимать профилактические средства, которые имеют комплексный подход: помогает гуморальному иммунитету (защищает организм от проникновения вирусов) и поддерживает клеточный иммунитет (нейтрализует вирусы и токсины в случае попадания вирусов в организм). Чтобы подобрать подходящее средство, обращайтесь к врачу-терапевту.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Елена Смирнова
Фото: Unsplash/СС0
19.03.2024

Берегите нервы: как сохранить нервную систему крепкой


Берегите нерввы2.jpg


«Береги нервы! Не нервничай!» — повторяем мы по несколько раз в день‚ зачастую не задумываясь об истинном смысле этих выражений. А ведь крепкая нервная система — основа как физического‚ так и душевного здоровья. О том‚ как сохранить ее‚ мы спросили у Алексея Никонова‚ профессора кафедры неврологии и нейрохирургии Российского государственного медицинского университета им. Н. И. Пирогова.



Алексей Алексеевич, правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются?

В большинстве случаев они действительно не восстанавливаются. Но это не так страшно, как может показаться на первый взгляд. У человека работает только 3 из 100% клеток нервной системы. При необходимости наш организм данный резерв использует.

 

Правильно ли утверждать, что все болезни от нервов?

Я бы так не сказал. Нервная система объединяет и координирует деятельность всех систем организма. В практике невропатолога не редкость, когда неврологические заболевания проявляются на фоне внутренних недугов. И наоборот, соматические болезни могут начинаться с признаков поражения нервной системы.

 

Как это происходит?

Все симптомы в неврологии можно рассматривать с точки зрения недостаточности или избыточности функции (зрительной, тактильной, слуховой или двигательной). Опасные признаки недостаточности функции — снижение мышечной силы и параличи — проявляются двоением в глазах, нарушением речи, слабостью в конечностях. При избыточности возникают судорожные приступы, головокружения, тошнота, рвота. Отдельную группу составляют симптомы раздражения, самые известные из которых головные, лицевые и мышечные боли, а самые серьезные — утрата и нарушения сознания (кратковременные — обмороки, судорожные приступы и длительные — от патологической сонливости до комы).


Любая утрата сознания свидетельствует о нарушении работы головного мозга, но не говорит о причинах, характере и месторасположении патологического процесса в нервной системе. Выявить их — задача специалиста. Сделать это непросто. Врач-реаниматолог назовет тысячу причин неотложных соматических заболеваний, которые могут проявляться как краткой, так и длительной потерей сознания. Самый яркий тому пример — обмороки: 80?% из них происходит вследствие патологии сердца и лишь 20?% связано с раздражением или поражением нервной системы.

 

С какими заболевания вам чаще всего приходится сталкиваться?

В последние годы растет число нейроинфекций — энцефалитов, менингитов, — возникающих в результате того, что вещество головного и спинного мозга поражают различные вирусы и бактерии. Как правило, им подвержены люди с ослабленным иммунитетом, а он в свою очередь непременная составляющая хронического стресса. Но чаще всего у пациентов наблюдаются острые нарушения мозгового кровообращения (инсульт), церебрально-сосудистые кризы. Причем проявления инсульта бывают разные: двоение в глазах и нарушение глотания, а может случиться глобальная амнезия (утрата памяти). При сочетании симптомов, таких как головная боль, тошнота и головокружение, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Также травмы головы, какими бы легкими они вам ни казались, могут привести к плачевным последствиям. 


Если вы получили травму, обязательно проконсультируйтесь у специалиста и при необходимости пройдите курс лечения. И ни в коем случае не откладывайте визит к врачу на сутки и более! Почему это так важно? Дело в том, что существует понятие так называемого терапевтического окна, когда мозг в результате закупорки сосуда или его разрыва начинает страдать, то есть малая часть его перестает функционировать. Если в первые часы оказать квалифицированную медицинскую помощь, последствия маловероятны. В противном случае процесс бывает необратимым и приводит к инвалидности.

 

Что нужно делать, чтобы не довести себя до нервного срыва?

Прежде всего необходимо исключить психоэмоциональные перегрузки. А для этого плавайте в бассейне, занимайтесь спортом, не менее 45 минут в день бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Учитесь отдыхать! Это лучшая профилактика любых заболеваний и залог крепкой нервной системы. Следите за состоянием вашего здоровья. 

 
Берегите нервы3.jpg

Важный звоночек, что вам нужен не психолог, а психотерапевт



Что может стать причиной инсульта?

Есть корригируемые (можно исправить) и некорригируемые (нельзя исправить) факторы риска острого нарушения мозгового кровообращения. К первым относят нелеченую гипертоническую болезнь, сахарный диабет, ожирение, переутомление, курение, потребление алкоголя. Особенно внимательными нужно быть диабетикам и правильно лечить основное заболевание. Если выполнять все рекомендации врача, то осложнений не возникнет, а несоблюдение режима питания, неправильный образ жизни имеют печальные последствия. Вторая группа факторов риска — особенности генетического строения и аномалии развития сосудов головного мозга. К сожалению, их мы корригировать не можем.

 

По прогнозам врачей, угроза здоровью буквально уже через 15 лет будет исходить от депрессии. Как вы считаете, депрессия — это болезнь?

Депрессия как болезнь встречается нечасто. Она может возникнуть у абсолютно здорового человека как реакция на стрессовую ситуацию — потерю близкого человека, развод, болезнь, хронические эмоциональные перегрузки. Основные ее признаки — утрата чувства удовольствия (человек вдруг становится равнодушным к любимым занятиям) и снижение фона настроения (необъяснимым образом оно становится хуже некуда). Нередко депрессия — причина снижения веса, нарушения месячного цикла у женщин. Сегодня такие состояния хорошо лечат. Диагностировать их должны врачи-неврологи, при необходимости согласуя лечение с психиатром. 


Наиболее опасным симптомом депрессии считают мысли о самоубийстве — в этой ситуации требуется срочная консультация психиатра.

 

Возможно ли самостоятельно справиться с депрессией?

Ни в коем случае! Если бы все было так просто — зачем вообще нужны врачи? А ситуация очень серьезная! На Западе люди это понимают и регулярно посещают психоаналитика или психоневролога, что для них так же естественно, как для нас записаться на прием к терапевту в случае простуды или к кардиологу, когда болит сердце. У нас же депрессию чаще всего лечат чем? Алкоголем! Тем самым проблему не снимают, а усиливают. Задача невролога состоит в том, чтобы выявить малую депрессию и прописать антидепрессанты. Современные препараты не вызывают привыкания, улучшают настроение, снимают тревогу и напряжение. Пациенту назначают курс антидепрессантов на три — шесть месяцев, и он гораздо легче справляется со стрессом. 


Но при малейшей угрозе суицида, даже если имеет место скрытая тенденция к самоубийству, препараты не помогут. Нужен психиатр. Это вовсе не означает, что человек болен психически, просто ему требуется квалифицированная помощь. А убедить пациента принять ее, избавить от страха и ложных предубеждений уже наша задача.

 

Алексей Алексеевич, а синдром хронической усталости поддается лечению?

В классической неврологии данный вопрос не рассматривается. Но не так давно появилось мнение, что это, возможно, вирусное заболевание. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо провести сложнейшую диагностику, исключить все существующие интоксикации, хронические болезни, которые сопровождаются состоянием усталости. И только когда будет полная уверенность, что пациент абсолютно здоров, но при этом постоянно испытывает слабость или бывает вялым, можно диагностировать синдром хронической усталости. 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Елена Смирнова
Фото: Pexels.com/CC0
19.03.2024
 

Актуальные статьи

5 правил, которые помогут уберечь ребенка от вредных пищевых соблазнов
Такая проблема, как дети и еда, волнует сегодня очень многих. Психолог рассказывает, как приучить ребенка к здоровой пище.
4 часа назад
Двойной агент: почему важно выбирать декоративную косметику с ухаживающими компонентами
Многие склонны думать о макияже и уходе за кожей как о двух совершенно разных вещах. Однако они идут рука об руку.
5 часов назад
7 привычек для оздоровления печени: от брокколи и уксуса до режима дня
Большинство людей знает, что здоровье печени важно, но не понимает, как его улучшить. Однако делать так можно, не так уж и сложно и очень важно.
сегодня
Ей было 42, ему – 18: что вы не знали о новом «агенте 007» Аароне Тейлор-Джонсоне и его жене, родившей ему 2 детей
Они одна из самых обсуждаемых пар как в Голливуде, так и у себя на родине в Великобритании. Но вдали от шума вечеринок и света софитов Аарон Тейлор-Джонсон и его жена Сэм Тейлор-Джонсон — образцовая семейная пара.
сегодня
Скрыть недостатки: что нужно знать об установке виниров на зубы
Когда есть большое желание сделать идеально симметричные, белоснежно-блестящие зубы, то можно рассмотреть вариант установки виниров.
сегодня
Показать еще