Подпишись на нас в соц. сетях!


От тошноты, бессонницы и симптомов ПМС: 12 трав, которые нужно добавлять в чай



QoR8Bv1S2SEqH6UcSJCA_Tea.jpg

В плохой день нет ничего лучше, чем успокаивающая чашка травяного чая. Он вкусный. Согревающий, не содержит кофеин и обладает массой полезных свойств: от успокоения проблем с животом до ослабления бессонницы и снятия тревожности. 

1. Ромашка против тревожности

Хотя ромашка – очень мягкое средство, она очень эффективна, если употреблять ее систематически. Этот желто-белый цветок – популярное лекарство среди травников, она лечит различные заболевания. 

Цветы содержат большое количество эфирного масла азулена, который обладает противовоспалительными свойствами. Ромашка – популярное средство для уменьшения беспокойства и нормализации сна.

Как приготовить чай

Положите 1 чайную ложку сушеных или 2 чайных ложки свежих цветков ромашки и залейте 1 стакан кипятка на 15-20 минут. Чем дольше он настаивается, тем более горьким будет на вкус.

2. Лаванда от проблем со сном

Обладает глубоким расслабляющим, успокаивающим и бодрящим эффектом. Ряд исследований показал, что эта фиолетовая трава помогает замедлить деятельность нервной системы, улучшить качество сна, способствовать расслаблению и поднять настроение. 

Ее часто используют для ароматерапии, ингаляций для лечения головных болей и уменьшения стресса, противогрибкового действия. Не менее полезен и целебный лавандовый чай.

3. Мята перечная для пищеварения

photo-1562534104-6b964ad63e56.jpeg
Обновляющая, освежающая и заряжающая энергией перечная мята – идеальный травяной напиток. Она известна своей способностью улучшать пищеварение. Используйте ее, чтобы уменьшить тошноту и газообразование. 

Несколько исследований показали, что она эффективна при лечении расстройства желудка и синдрома раздраженного кишечника. Ее основное действующее вещество, ментол, также работает как противоотечное средство и может помочь уменьшить мокроту и подавлять кашель во время сезона простуды и гриппа.

Мята полезна для устранения тошноты (без рвоты) и для разогрева тела и усиления потливости. Однако, если возникает расстройство желудка или изжога, то рекомендуется избегать ее.

4. Имбирь от тошноты

Благодаря согревающим свойствам, имбирный чай особенно популярен зимой. В дополнение к улучшению циркуляции крови в холодную погоду, ароматный корень также помогает успокоить желудок и облегчает тошноту, особенно от укачивания и при беременности. 

5. Лист малины при менструальных болях

photo-1478042860560-8e37f14c9335.jpeg
Листья малины естественно богаты питательными веществами, в том числе магнием, калием, железом и витаминами группы В. Благодаря уникальным компонентам, он идеально подходит для женской репродуктивной системы. 

Используйте его, чтобы успокоить менструальные спазмы, так как малина может укрепить мышцы матки и таза. Ее вяжущие свойства также делают ягоду прекрасным средством для облегчения укачивания и подавления диареи. Чай помогает «высушить» слизистую оболочку кишечника. 

Но помните, что такой чай нельзя пить во время беременности.

6. Лимонник от беспокойства

Известен как средство для лечения тревоги и устранения стресса. Докзаано, что трава подавляет вирусную активность, например, у вируса герпеса, который вызывает «простуду на губах» и даже вируса ВИЧ. Он также может помочь бороться с головными болями и уменьшить бессонницу.

7. Базилик от неприятного запаха изо рта

Это – отличный источник витаминов А и К, плюс хороший источник витамина С и марганца. Он также богат антиоксидантами и обладает антибактериальными свойствами. 

Исследования показали, что натуральные эфирные масла в базилике подавляют множественные лекарственно-устойчивые штаммы бактерий E.coli. Он также используется как естественный освежитель дыхания.

8. Шалфей от боли в горле

photo-1523920290228-4f321a939b4c.jpeg
Его легко выращивать, может служить основой для приготовления успокаивающего горло чая. Антимикробные свойства помогают бороться с простудой, а также лечат сопутствующие симптомы – боль в горле и насморк. Но откажитесь от него, если у вас эпилепсия.

9. Плоды шиповника для повышения иммунитета

Это прекрасный источник иммуностимулирующего витамина С, они использовались в прошлом для лечения цинги. Шиповник содержит примерно в 20 раз больше витамина С, чем апельсины.

10. Одуванчик для здоровья костей

Хотя это растение считается сорняком, но в нем много полезных минералов: железо, калий и бета-каротин, а также витаминами А, С и D. В сочетании с физически активным образом жизни мощный запас витамина D в чае из одуванчиков может помочь в укреплении костей и предотвратить остеопороз. Молодые, нежные листья также добавляют в салат или готовят на пару с чесноком и перцем.

11. Чай ройбуш

photo-1492778297155-7be4c83960c7.jpeg
Это растение славится высоким содержанием витамина С, а также других минералов, он обладает всевозможными преимуществами для здоровья. Его любят за антиоксидантные свойства, которые помогают предотвратить болезни и признаки старения. Также известно, что он помогает устранить проблемы кожи, например, экзему.

12. Чай из расторопши

Растение обладает нежными очищающими средствами для печени. Они помогают ейвосстанавливаться и функционировать при большой нагрузке. Чай также может помочь в выработке желчи, которая необходима для пищеварительного процесса и усвоения жиров. 

Вам также может быть интересно

9 опасных рецептов народной медицины

5 способов облегчить сезонную аллергию без лекарств

9 лекарств, которые нельзя принимать, когда нужна высокая концентрация внимания




Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash
06.06.2020
Наши рассылки

Педикулез: как можно им заразиться и как его лечат сейчас


Вши2.jpg


Казалось бы, эта инфекция стороной обходит социально благополучные слои населения, но это не так.




Педикулез, или, попросту говоря, головные вши — это распространенное паразитарное заболевание, которое может появиться в общественных местах, особенно в детских садах, лагерях отдыха или спорта, игровых площадках. Специалисты утверждают, что заражение не имеет отношения к чистоте волос, то есть вши не появляются от грязи, а передаются при тесном бытовом контакте, в том числе через одежду, головные уборы, постельное белье, аксессуары для волос, наушники, мягкую мебель, ковры и так далее.


Вши – очень мелкие насекомые, питающиеся человеческой кровью. Самка прикрепляет свои яйца (гниды) к основанию волос, откуда они вылупляются через 7-10 дней. При этом, если взрослая вошь не может выжить более 2 дней вне головы человека, то гнида может оставаться в живых до 10 дней вне тела (например, на одежде, расческах, постельном белье и так далее). Вши легко передаются при тесном контакте и при совместном использовании вещей.


Кто в группе риска

Головные вши могут возникнуть у любого человека, но чаще всего заражаются дети в возрасте от 3 до 11 лет. Также есть наблюдения, что поскольку коготки вши лучше захватывают определенные типы волос, то люди вьющимися волосами заражаются реже, чем те, у кого они прямые и тонкие. Кроме того, девочки болеют чаще, поскольку длинные волосы повышают риск контакта.

Человеческие головные вши питаются только кровью человека, поэтому домашние животные эту инфекцию не распространяют.

Симптомы

Самый ранний признак инфекции – зуд кожи головы. Кроме того, вшей можно обнаружить самостоятельно. Они сероватого или коричневатого цвета, 2-4 мм в длину. Их яйца белесые, около 1 мм, и прочно прикреплены к волосяному стержню. Также на волосистой части головы, затылке и даже шее можно заметить красноватые пятна. Поскольку заражение головными вшами вызывает сильный зуд, интенсивное расчесывание кожи может привести к появлению ранок и инфекции.


На ранних стадиях заражения может быть трудно обнаружить вшей и гнид. Однако врач сделает это быстро при помощи специальной лампы, поскольку под ее светом насекомые и яйца выглядят как флуоресцентные желто-зеленые пятна.


Вши3.jpg

Без пузерей и пятен: как лечить ожог от борщевика



Лечение

Если педикулез подтвержден, то назначается обработка кожи головы и волос специальным противопедикулезным препаратом. Это может быть черемичная вода, средства с диметиконом, анисовым маслом, вазелиновым маслом, клеаролом, перметрином или бензилбензоатом.


Препараты имеют различные формы для наиболее удобного в каждом случае применения: шампуни, спреи, аэрозоли, эмульсии. При этом важно обязательно читать инструкцию, так как некоторые из препаратов нельзя применять маленьким детям, беременным женщинам или при повышенной чувствительности кожи.

Большинство средств являются инсектицидами, и их не следует использовать в больших количествах или чаще, чем рекомендуется.

Для удобства многие препараты выпускаются со специальной расческой с редкими зубьями, которой следует тщательно вычесать волосы после обработки, чтобы устранить вшей и снять всех гнид.


После лечения необходимо постирать в горячей воде всю одежду, постельное белье и полотенца. Провести тщательную уборку помещений и вымыть потенциально загрязненные предметы, с которыми был контакт. Если некоторые вещи нельзя мыть, можно запечатать их в полиэтиленовые пакеты и оставить на 2 недели, ровно через этот срок все вши и гниды, которые могут оставаться на предметах, погибнут.


Если через неделю после лечения дискомфорт остается, следует повторно провести обработку кожи головы и волос или обратиться к врачу.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.06.2024

Желчная колика: пришла, ушла, но заставила о себе вспоминать


MyCollages - 2024-06-24T185217.784(1).jpg

Если однажды вы столкнулись с камнями в желчном пузыре и успешно растворили их при помощи медикаментов, увы, нет гарантии, что они больше не вернутся. Главное — не допустить осложнений.

1318_oooo.plus(1).png



Ирина Филатова, врач-терапевт, гастроэнтеролог



Желчная колика часто проходит сама по себе, поэтому о ней говорят: «Как пришла, так и ушла». Но оставлять без внимания этот симптом нельзя, поскольку длительное нарушение оттока желчи может привести к развитию воспаления в желчных путях – холангиту или холециститу, а в тяжелых ситуациях – к развитию перитонита, что потребует срочного хирургического вмешательства.


У большинства взрослых пациентов приступ появляется из-за образования конкрементов, которые нарушают отток печеночного секрета (желчи).

Что такое желчнокаменная болезнь

Это заболевание, которое сопровождается формированием камней в желчном пузыре и протоковой системе. В основном речь идет о холестериновых камнях, поскольку именно они чаще всего встречаются у пациентов.


Доктор И. Филатова: Чтобы камень сформировался, необходимо, во-первых, перенасыщение желчи холестерином: это создает условия, чтобы желчь стала вязкой. Во-вторых, в составе желчи холестерин находится в виде мицелл (пузырьков), которые сочетаются с фосфолипидами и желчными кислотами. Для образования камней эти пузырьки должны как бы слипаться друг с другом: постепенно в них накапливаются соль и кальций и формируются плотные камни. Третье условие – снижение сократительной способности желчного пузыря.


Факторы риска, которые приближают человека к желчнокаменной болезни:
  • женский пол (женщины в 3 раза чаще страдают этой патологией);

  • наследственность (особенно — по женской линии);

  • частые беременности;

  • синдром Жильбера (при этом формируются пигментные, билирубиновые камни);

  • питание, в котором преобладают рафинированные продукты (в основном — углеводы);

  • избыточный вес и ожирение, а также резкое похудение и снижение веса более, чем на 1,3 кг в месяц;

  • употребление трансжиров, которые добавляются практически во все полуфабрикаты для продления срока хранения;

  • недостаточное употребление воды в течение дня;

  • ряд лекарственных препаратов также способствует сгущению желчи (яркий пример — комбинированные оральные контрацептивы);

  • заболевания эндокринной системы (гипотиреоз и сахарный диабет).

Застой желчи и другие стадии болезни

Камни формируются не сразу: это довольно длительный, постепенный процесс. И узнать о камнеобразовании можно на любой из стадий желчнокаменной болезни. Их существует четыре.


Первая — предкаменная: отток желчи нарушен, в результате чего формируется либо сладж, либо осадок, либо замазкообразная желчь. На УЗИ органов брюшной полости это выглядит как хлопья или взвесь в зоне желчного пузыря. На данной стадии болезнь лучше всего поддается медикаментозному лечению, и если ее обнаружили в этот период — считайте, что вам повезло.


Вторая — формирование камня: этот процесс может проходить как в полости самого желчного пузыря, так и в протоковой системе. Здесь тоже очень важно не пропустить время и застать камни на том этапе, когда они еще не насытились солями кальция, то есть не стали плотными. Ведь консервативному лечению подлежат только мягкие или холестериновые камни.


Доктор И. Филатова: Но даже при плотных камнях вопрос о хирургической операции ставится не всегда: если пациента не беспокоит клиническая симптоматика, нет желчных колик и тяжести в правом подреберье — не стоит торопиться с назначением операции даже в плановом порядке. Существует множество примеров, когда изменение образа жизни и характера питания приводили к тому, что желчнокаменная болезнь много лет протекала бессимптомно. Одна моя пожилая пациентка ходила с камнями в желчном несколько лет, а обратилась ко мне в возрасте 92 лет по поводу анемии. Ей стало известно о болезни в 47 лет и все это время, благодаря тому, что женщина придерживалась принципов ПП, не злоупотребляла жирным и жареным, она дожила до преклонного возраста и камни ее нисколько не беспокоили.



Третья стадия — хронический рецидивирующий калькулезный холецистит, когда в стенке желчного пузыря формируется воспалительный процесс. В итоге часто случаются желчные колики — приступы обострения желчнокаменной болезни. Если устранить колику и профилактировать процесс с помощью медикаментов не получилось, поможет только оперативное лечение.


Четвертая — калькулезный холецистит с наличием осложнений. Пациента спасет только операция, и чем раньше — тем лучше.

Симптомы желчной колики

Клинические проявления желчнокаменной болезни разнообразны, а сама симптоматика может нарастать вместе с увеличением размера камня.
Обычно все начинается с болей, возникающих через 30 минут после еды, особенно — в результате переедания и употребления жирных продуктов. Тупая и распирающая боль может длиться от 20 до 40 минут и проходит либо самостоятельно, либо после употребления спазмолитических препаратов.


Одно из самых неприятных проявлений болезни — желчная (печеночная) колика. Она развивается в том случае, если камень подвижен и вклинивается в шейку (место выхода желчного пузыря): перекрывается пузырный проток, желчь накапливается — это и дает яркие симптомы. Кроме того, желчная колика может возникнуть, если камень вышел в протоковую систему и на каком-то этапе перекрыл проток.


В этих случаях возникает рефлекторное сокращение желчного пузыря, в его полости начинает расти давление, что вызывает особенную боль: кто хотя бы раз с ней сталкивался — вряд ли ее забудет.


Колика начинает развиваться через час-полтора после еды, но далеко не всякая пища способна спровоцировать приступ, а только жареная и жирная.

Кстати, длительное воздержание от таких продуктов тоже может привести к желчной колике — к примеру, переедание после поста или диеты. Боль при колике нарастает постепенно, с каждой минутой она становится более интенсивной и в итоге достигает своего плато.

Характер такой боли — жгучий, распирающий, иногда она отдает в межлопаточную область, правое плечо, правую ключицу и даже в локоть. Длиться желчная колика может от нескольких минут до нескольких часов. Нередко приступ сопровождается многократной рвотой, которая не приносит человеку облегчения.

Лечение: не упустите время!

shutterstock_1906903873(1).jpg

Если однажды вы столкнулись с камнями в желчном пузыре и успешно растворили их при помощи медикаментов, нет гарантии, что они больше не вернутся. И чтобы этого не произошло, в первую очередь надо изменить образ жизни, характер питания и нормализовать массу тела.

Худеть быстро ни в коем случае нельзя (никакого голоданий и сыроедения!) — это способно спровоцировать приступ болезни.


Во-вторых, нужна регулярная физическая активность, которая будет профилактировать застойные процессы в желчном пузыре и косвенно влиять на его моторику.


В-третьих, важно, чтобы в рационе было достаточное количество клетчатки: это очень мощная защита от формирования камней.


В-четвертых, не забывайте про адекватный питьевой режим: чем меньше воды течение дня вы выпиваете, тем гуще будет желчь и тем вероятнее разовьется желнокаменная болезнь.

Доктор И. Филатова: Что касается медицинских препаратов, то сегодня «золотым стандартом» лечения является урсодезоксихолевая кислота: при правильном применении это средство действительно способствует растворению камней или устраняет осадок в желчном пузыре. Но прежде чем начать прием, необходимо убедиться, что вам действительно можно ее использовать. По данным клинических рекомендаций медикаментозно можно лечить только тех пациентов, у которых размер камня не превышает 1 см (в некоторых источниках — до 2 см). Чем меньше камень — тем больше вероятности избавиться от него без последствий.

Еще один важный параметр — плотность камня (ее определяют на УЗИ или КТ): медикаментозно растворить можно только мягкие (холестериновые) камни. Если не учесть эти параметры и бездумно принимать урсодезоксихолевую кислоту при плотном или крупном камне, это может спровоцировать осложнения — вплоть до желчной колики.

Если у пациента обнаружено несколько камней, то к медикаментозному лечению можно прибегать в случае, когда они занимают не более четверти просвета желчного пузыря.

Отсутствие воспаления в стенке пузыря — еще одно условие для начала терапии.
Дозировка урсодезоксихолевой кислоты подбирается индивидуально для каждого пациента, при этом считается, что для успешного растворения камня она должна составлять 15 мг на килограмм массы тела. Срок такого лечения может длиться от 2 месяцев до года: оно проходит под наблюдением врача с УЗИ-контролем.



6 симптомов болезни желчного пузыря

Акцент на питании

Желчнокаменная болезнь может возвращаться к тем пациентам, которые восприняли рекомендации врача о диете как о временном явлении.

Понятие «диеты» для пациента с желчнокаменной болезнью неуместно, скорее речь идет о полном пересмотре режима питания и пищевых привычек на всю оставшуюся жизнь.

  1. Надо привыкнуть принимать пищу часто и дробно, не менее 4-5 раз в день: таким образом не будет образовываться застоя желчи.

  2. Пищу необходимо принимать в одно и то же время, чтобы сформировать биоритмы пищеварительной системы.

  3. Не допускайте переедания.

  4. Соблюдайте питьевой режим, применяя следующую формулу: 30 мл умножьте на ваш вес в килограммах (к примеру, при весе 70 кг употребляйте ежедневно 2100 мл воды).

  5. Придерживайтесь следующих способов кулинарной обработки пищи: варение, тушение, запекание. Жарку важно совсем исключить.

  6. Температура готовых блюд перед употреблением должна быть комнатной температуры - не слишком холодной или слишком горячей, чтобы не нарушать отток желчи.

  7. Соль в рационе необходимо ограничить до 3 гр в сутки: при ее избытке желчь перенасыщается холестерином и создаются условия для формирования камней.

  8. Алкоголь недопустим ни на какой стадии болезни: он стимулирует образование желчи и приводит к спазму сфинктера Одди — мышцы, контролирующей поступление желчи и панкреатического сока в двенадцатиперстную кишку. В итоге именно употреблением алкоголя бывают спровоцированы приступы желчной колики.

  9. Употребление клетчатки снижает риски образования камней в желчном пузыре: это демонстрируют многие клинические исследования.

    дзен.jpg дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.06.2024

Обработка швов после операции: как делать это правильно и что категорически запрещено


MyCollages - 2024-06-20T111133.707(1).jpg

В современных клиниках пациентов стараются выписывать на следующий после операции день. Тем, кто пережил или планирует хирургическое вмешательство, стоит знать, как обрабатывать раны, чтобы шов заживал правильно, а рубец формировался аккуратным.


1312_oooo.plus(1).png



Дмитрий Бояринов, врач-хирург, онколог, кандидат медицинских наук



Порой бывает так, что пациент не дослушал или не понял врача, а потом решил самостоятельно обработать рану зеленкой, йодом или фукарцином. Однако эти подсушивающие антисептики не дают никакой пользы, а вот вред могут нанести, ведь под их окрашивающей поверхностью часто бывает невозможно оценить реальное изменение цвета кожных покровов. А при обработке раны йодом может возникнуть и аллергическая реакция, поэтому он с некоторых пор запрещен в российской медицине для применения в чистом виде.

Если операция была лапароскопическая

После малоинвазивного вмешательства остаются небольшие раны диаметром 5-12 мм, которые обычно ушивают внутрикожными швами. На следующий день после операции пациенту выполняется перевязка, а шов обрабатывают специальным медицинским клеем.


Это абсолютно прозрачное средство, которое наносят на рану с помощью спрея: клей высыхает и покрывает рану прозрачной защитной пленкой, выполняя сразу две функции — защиту от проникновения микроорганизмов и возможность спокойно принимать душ, не боясь, что с раной что-то произойдет. При этом каждый прооперированный должен понимать, что душ — это только душ, а не ванна, сауна или баня: парить рану ни в коем случае нельзя в ближайшие две едели после выполненной операции.

Если пациенту не удалось приобрести такое средство для обработки в домашних условиях, то после принятия душа можно использовать спиртовой или водный раствор хлоргексидина.

Затем на рану необходимо приклеить обычную пластырную повязку: они продаются в аптеке и бывают разных размеров — в зависимости о того, какую поверхность необходимо закрыть. Внутри находится уже готовая ватно-марлевая повязка, а сверху — клеящая поверхность, которая легко прикрепляется к телу на переднюю брюшную стенку или другое прооперированное место.

Швы обычно снимают на 7-10 сутки после вмешательства, с кожи лица, шеи и половых органов — раньше, для лучшего кровоснабжения, на 3-5 сутки.


Доктор Д. Бояринов: После снятых швов лучшим антисептиком для обработки раны является душ с мылом, которое убирает 99% микроорганизмов. После душа прооперированное место необходимо просто промокнуть чистым полотенцем и вообще ничем не заклеивать, а просто обработать антисептиком. На ране остаются струпы (небольшие корочки), и если они травмируются одеждой — тогда можно закрыть их пластырной повязкой до тех пор, пока они полностью не отойдут.

Еще раз повторюсь: не пользуйтесь зеленкой, йодом и фукарцином, а просто мойтесь с мылом — без мочалки, просто руками намыливайте область оперативного вмешательства. Промокнули, обработали либо жидким клеем-пластырем, либо хлоргексидином и при необходимости заклеили. Эти простые действия к тому же уберегут от осложнений в виде ожогов (от йода) и избавят одежду от ненужной окраски.



Если операция была открытой

MyCollages - 2024-06-19T190814.377(1).jpg

Перед выпиской доктор сделает перевязку, обработает все швы, нанесет специальную мазь, закроет рану салфеткой, наклеит пластыри и объяснит, как надеть компрессионное белье. До следующей встречи с хирургом на протяжении 5-6 дней швы лучше не трогать и дать ране возможность начать первичное заживление. Не следует отклеивать пластырь и проверять рану, чтобы ее края не раздвигались, а напротив, соединились.


Через неделю после операции хирург назначит первый визит вне клиники и выполнит перевязку. Он снова обработает рану антисептиком и переклеит пластыри, которые размещаются вдоль раны и удерживают края верхнего слоя эпидермиса вместе с хирургическими нитями, которыми наложены швы. Врач снова нанесет мазь и закроет рану салфетками, после чего опять надо будет надеть компрессионное белье.


Через пару дней можно будет спокойно снять компрессионное белье и, не отклеивая пластыри, принять душ, избегая использования мочалки и попадания моющих средств в зону раны. Затем швы и поверхность вокруг них следует обильно обработать раствором либо пронтосана, либо хлоргексидина, либо мирамистина, а затем промокнуть кожу стерильной салфеткой. После обработки поверх пластырей надо нанести мазь бетадин и перед надеванием компрессионного белья прикрыть операционное место салфетками: во-первых, чтобы изолировать от него шов, во-вторых — чтобы белье не терло и не раздражало швы.

Таким образом следует обрабатывать швы в течение месяца после выполнения операции. Спустя месяц пациенту снова предстоит визит к доктору, который снимет пластыри и осмотрит состояние швов.

Если они уже полностью зажили, то обработка швов будет прекращена. В этом случае швы необходимо будет закрывать либо силиконовым пластырем (дерматикс, мепиформ, скарфикс), либо силиконовым гелем (кело-кот, дерматикс) еще в течение двух месяцев, поскольку силикон способствует лучшему формированию рубца.


Теперь остается только ждать, когда швы пройдут все стадии формирования рубца, и в большинстве случаев вышеописанных действий будет достаточно, чтобы послеоперационное место не беспокоило пациента. Если же дискомфорт сохранится - через некоторое время хирург может выполнить лазерную шлифовку и татуаж рубцов.

Когда нужно немедленно обратиться к хирургу
  • при покраснении раны;

  • появлении отека или уплотнения на месте шва;

  • повышении температуры кожи в области раны, ознобе, слабости;

  • усилении боли;

  • нагноении раны с желтыми или зеленоватыми выделениями;

  • кровотечении из раны;

  • расхождении шва.

Внимание! В области рубцов, особенно после серьезных операций, в некоторых местах швов могут образовываться небольшие дефекты или корки. Самостоятельно отрывать их нельзя!


Мифы о рубцах: как появляются и можно ли от них избавиться

Образование рубцов

Доктор Д. Бояринов: Швы в среднем заживают 10-12 дней. Однако после операций на молочной железе их лучше не снимать немного дольше. Кроме того, если были наложены косметические швы, их вообще не снимают — они рассасываются самостоятельно.

В течение следующих двух-трех месяцев пациент увидит, как рубец становится плотнее, у него появляется красноватый оттенок. В этом периоде рубцы наиболее чувствительны и могут немного зудеть.

Постепенно, с третьего месяца, начинается фаза перестройки рубцовой ткани. Проросшие для питания сосуды по большей части склерозируются (уплотняются) организмом. Ткани сокращаются и рубец уменьшается в размерах, светлеет, а иногда - белеет. Этот процесс занимает до 12-18 месяцев. Так происходит в норме, и такие рубцы называются нормотрофическими.

А вот гипертрофические и келоидные рубцы — это состояние «избыточного заживления»: малая визуализация в первые дни после операции, увеличение, расширение, выступание над кожей и покраснение. Период увеличения и растяжения рубца в ширину может составлять около 6-8 месяцев, а период осветления и уменьшения - затягиваться до нескольких лет. Остается рубец, как правило, выступающим над кожей, плотным, цвета кожи, несколько светлее или несколько темнее. Зуд, гиперчувствительность и болезненность гипертрофического рубца сохраняются дольше, чем при заживлении нормотрофического. По этим причинам пациенту иногда требуется специализированное лечение, а также уход и профилактика.

Келоидные — самый «агрессивный» вид рубцов. Среди факторов возникновения келоидных рубцов существуют и генетические предпосылки, и гормональные, другие. Понять, есть ли у пациента склонность к келоидным рубцам, до момента их возникновения невозможно. Считается, что основными зонами локализации келоидных рубцов являются верхняя часть грудной клетки и спины, а также плечи и уши. Самое первое и главное — это защита рубца от внешних факторов травматизации: механических воздействий (трение об одежду, почесывание рубца), растягивание рубца за счет движения, термические воздействия. Поэтому, если вам выполнялись операции в области тела, то в первый месяц необходимо защищать доступ к раневой поверхности специальным клеем и пластырем: этого более, чем достаточно.


дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.06.2024

От проблем со сном до слабого кишечника: почему гнев опаснее для того, кто его испытывает (а не тех, кто попался под руку)


MyCollages - 2024-06-18T135653.898(1)(1).jpg

Гнев является деструктивным чувством не только потому, что осложняет общение и рвет связи, но и по причине того, что способен навредить здоровью того, кто его испытывает.



Положительная функция гнева — побуждать к действию, однако если бы все было так конструктивно... В большинстве случаев это чувство, способное затмевать сознание и блокировать логику, возникает, когда человек пребывает в антагонизме к кому-то или чему-то.

Чувство недооцененности, обида, раздражение, ярость, неспособность больше терпеть — в этом адском коктейле смешивается очень много сильных, болезненных эмоций, выливающихся в приступ гнева. Протекать он может по-разному — у одних только искры летят, у других — могут и предметы.


В любом случае, гнев — это возможность увидеть человека, пожалуй, в самом пугающем его проявлении. Именно поэтому многие предпочитают не будить лихо. Однако на самом деле человек в гневе для себя самого страшнее, чем для окружающих.


Организм переполняется адреналином и кортизолом — гормонами стресса. Частота сердечных сокращений увеличивается, артериальное давление поднимается, что вызывает быстрый приток крови к сердцу. В это пиковое состояние системы приходят, чтобы помочь человеку, что называется, «бить или бежать». В экстремальных ситуациях без этого не обойтись, вот только многие испытывают гнев зачастую в весьма заурядных, отнюдь не опасных для жизни условиях.

И если вспышки интенсивны, продолжительны и случаются регулярно, ученые убеждены, что это повод задуматься и пересмотреть собственные реакции, чтобы не вредить себе же.

Опасен для сердца

Даже кратковременный приступ гнева приводит к изменениям в сердце, ухудшая способность мышц перекачивать кровь. Причем речь идет не о состояниях, когда человек рвет и мечет, а когда он может даже не транслировать вовне свою ярость, подавляя ее внутри и позволяя отражаться разве что на лице.


Если это происходит регулярно, то со временем последствием может стать повышенное давление, метаболический синдром, болезни сердца.


У тех, кто гневается часто и, что называется, от души, гораздо выше риск ишемической болезни сердца и аритмии. Всему виной адреналин, чей уровень в моменты вспышки взлетает, провоцируя электрические изменения в сердце.

Нарушает пищеварение

Многократно доказано, что мозг и кишечник связаны и влияют друг на друга. На медицинском языке эта связь называется «ось кишечник — мозг». Энтеральная нервная система взаимодействует с головным мозгом и управляет процессами пищеварения благодаря нейронам и нервным клеткам.


Однако, когда человек переходит в режим «бей или беги», в этих важнейших функциях происходят сбои как ответ на стресс. Если эмоция гнева возникает систематически, серьезные изменения не заставят себя ждать.


Расстройства, боль в животе — это первые и достаточно легкие проявления изменений желудочно-кишечного тракта. В долгосрочной перспективе есть неприятные шансы получить воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, гастроэзофагельную рефлюксную болезнь.


Когда живот крутит: что такое синдром раздраженного кишечника


Подрывает психическое здоровье

shutterstock_1511816399(1).jpg

Здесь все кажется предельно логичным и понятным. В состоянии гнева человек фактически перестает владеть собой, верх над ним берут мощные негативные эмоции, контролировать которые может быть не под силу.

Чем чаще гнев, тем больше времени приходится проводить буквально вне себя.

Разумеется, психическое здоровье страдает. Что самое неприятное, этот процесс может быть и обратным, когда гнев становится выраженным побочным эффектом таких состояний, как депрессия и тревожность. То есть, по сути, он является как причиной, так и следствием психических расстройств.


Также гнев влияет на способность человека сосредотачиваться, он притупляет мыслительные процессы.

Ухудшает сон

Поскольку, как уже было сказано, гнев — это про повышенную концентрацию внимания, поскольку включается не только чтобы нападать, но и защищаться, то проблемы со сном — естественное его побочное действие.


В ходе исследования корейских ученых было установлено, что привычка гневаться почти в половину повышает шансы на бессонницу и некачественный, прерывистый сон у мужчин и женщин среднего возраста.

При этом такие проблемы могут наблюдаться как у тех, кто не в силах сдержать свои эмоции, так и у тех, кто их всячески подавляет. Какая разница, если все основные реакции — от гормонального всплеска до прилива крови к сердцу — происходят внутри, а внешние, поведенческие проявления — лишь их следствие?


Также чувство гнева повышает внутреннюю возбудимость и провоцирует чувство перманентного беспокойства, что также не дает должным образом расслабиться и затрудняет засыпание.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.06.2024

Патология шейки матки: можно ли предотвратить рак?


MyCollages - 2024-06-14T155233.663(1).jpg

Рак шейки матки – потенциально предотвратимое заболевание, которому часто предшествует предраковые состояния. Если на этом этапе обнаружить патологию, заболевание можно вылечить и так предотвратить развитие онкологии.

КИРИЛЛ СОКОЛОВ.png



Кирилл Соколов, медицинский директор фармацевтической компании «Алцея».



Для начала определим, что такое предраковая патлогия шейки матки и как она развивается.


Шейка матки покрыта плоским эпителием — этот слой клеток защищает ее от внешних воздействий. Под влиянием неблагоприятных факторов в клетках эпителия происходят повреждения, которые могут накапливаться и переходить в предраковые состояния.


При предраковых состояниях нормальное развитие клеток нарушается, и со временем, если не принять меры, может возникнуть рак. Основные предраковые состояния объединяют под термином дисплазия, или, как ее называют врачи, цервикальная интерэпителиальная неоплазия.

Принципиально, в зависимости от степени и площади поражения, выделяют две степени изменений – легкая и тяжелая степени дисплазии.

К сожалению, даже дисплазия высокой степени может никак не проявляться, и оставаться полностью бессимптомной вплоть до перехода в рак. Наиболее печальным в этой истории является то, что речь идет в основном о молодых женщинах.

Факторы риска: какие причины приводят к таким патологиям? 

Подавляющее большинство предраковых состояний возникает под влиянием вируса папилломы человека (ВПЧ). Он проникает в организм и начинает размножаться в клетках эпителия, что со временем приводит к их перерождению сначала в предрак, а потом в рак.

Не все разновидности ВПЧ онкогенны – наиболее опасными считаются штаммы 16 и 18. Они же, к сожалению, самые распространенные.

Есть и другие факторы риска – генетическая предрасположенность (когда рак шейки матки был в семье по женской линии), гормональные нарушения и т.д.

Типичные проявления предраковых состояний шейки матки

Одна из главных опасностей заключается в том, что в подавляющем большинстве случаев (до 80%) такие состояния протекают бессимптомно. Женщина может годами не подозревать о патологии, поскольку болезнь никак себя не проявляет. Распознать ее можно только с помощью анализов. Однако, у некоторых женщин на фоне предрака могут наблюдаться такие симптомы, как сбой менструального цикла, выделения, контактные кровомазания, дискомфорт во время полового акта и т.д.


Такие проявления очень распространены для ЗППП и необязательно сопутствуют предраковым состояниям, но могут косвенно на них указывать.


Учитывая это, в России были введены программы скрининга. Согласно Приказу Министерства Здравоохранения «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения», каждая женщина в возрасте от 18 до 63 лет должна делать цитологическое исследование соскоба с шейки матки (самым лучшим методом считается «жидкостная цитология») для того, чтобы выявить изменения на самых ранних этапах.


Также каждой женщине необходимо знать свой ВПЧ-статус. Если у нее обнаружен вирус папилломы человека, то ей крайне не рекомендуется пропускать скрининги.

Гид по самым важным ежегодным анализам и скринингам: базовый набор и нововведения года


shutterstock_2169593631(1).jpg

Можно ли вылечить предраковое состояние?

Предраковые состояния можно и нужно лечить. К счастью, они развиваются достаточно медленно. От предрака до рака в среднем проходит немало лет, иногда десятки. Если женщина регулярно проходит осмотры у гинеколога с цитологическими исследованиями, то предраковое состояние будет диагностировано на начальных стадиях.


Лечение дисплазии зависит от ее степени. При легкой степени врач выбирает активное наблюдение и использование специальных препаратов, которые способны уничтожать поврежденные клетки.

Если такая терапия не дает результатов в течение 6 месяцев, то может быть рекомендовано хирургическое лечение. При тяжелой степени дисплазии врачи выбирают более агрессивную тактику, прибегая к хирургическому удалению части шейки матки (эксцизия) в сочетании со медикаментозными препаратами.

Какие меры профилактики нужно предпринять?

Основные меры профилактики предрака, а значит, и рака шейки матки – это регулярные скрининги. Их необходимо проходить начиная с 30 лет: сюда входят профилактический осмотр у гинеколога и анализы согласно рекомендации врача – либо на ВПЧ, либо на цитологию, либо совместный тест.


Кроме того, существует вакцина от ВПЧ. Ее можно делать до 45 лет. Но эффективнее всего она будет для подростков в возрасте 9-12 лет, до начала половой жизни, поскольку вирус папилломы человека обычно распространяется половым путем.


Недавно в России также была запущена социально-просветительская программа «Роза здоровья», призванная напомнить россиянкам о важности мер по укреплению женского репродуктивного здоровья и повысить осведомленность о возможных рисках развития «женских» онкологических заболеваний и способах их профилактики.

дзен.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.06.2024
 

Актуальные статьи

Педикулез: как можно им заразиться и как его лечат сейчас
Казалось бы, эта инфекция стороной обходит социально благополучные слои населения, но это не так.

5 часов назад
Желчная колика: пришла, ушла, но заставила о себе вспоминать
Если однажды вы столкнулись с камнями в желчном пузыре и успешно растворили их при помощи медикаментов, увы, нет гарантии, что они больше не вернутся. Главное — не допустить осложнений.
сегодня
Отдых от неона и блесток: 4 антитренда в маникюре лета 2024
Смена тенденций — бесконечный цикл. Пока одни поднимаются в топ, другие его покидают, возможно, чтобы в скором времени вернуться.
сегодня
Краем уха: отвечаем на 4 важных вопроса об отопластике
Как правило, лопоухость становится причиной насмешек в детском возрасте и психологических проблем во взрослом. Помочь исправить ситуацию призвана отопластика. Рассказываем, кому подходит операция и на что нужно обратить внимание.
сегодня
Эффективные и простые домашние средства от прыщей, которые не сушат кожу, быстро снимают воспаления и красноту
Будем честны: огурец не избавит разом от прыщей, однако борьбу с ними сделает проще, быстрее и комфортнее.
24 июня 2024
Показать еще