Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему дергается глаз и когда пора бить тревогу и идти к врачу



MyCollages - 2023-10-10T120656.557.jpg

Люди привыкли не обращать внимание на легкие подергивания века. Но стоит ли всегда относиться к этому «сбою» так легкомысленно?

В напряженные моменты многие наверняка сталкивались с такой распространенной проблемой как подергивания века. Часто этот сигнал не представляет собой никакой опасности — скорее всего дергающийся глаз намекает, что пора как следует выспаться или отдохнуть от экрана телефона.

Однако в некоторых случаях самопроизвольное движение становится слишком сильным — его замечают окружающие, а сам человек не может продолжать выполнение привычных дел.

По данным медицинских работников, самыми распространенными причинами периодического подергивания глаза являются:

  • стресс и тревога;
  • усталость;
  • чрезмерное употребление кофеина или алкоголя;
  • побочные эффекты приема некоторых лекарств;
  • раздражение или сухость слизистой оболочки глаза.

Подергивание верхнего или нижнего века, или миокимия век, не представляет опасности и проходит быстро и без сторонних вмешательств.

nick-shandra-NcqdoVr78Yc-unsplash.jpg

Однако «нервный тик» может затянуться — из-за длительного неконтролируемого сокращения мышц век глаза могут частично или полностью закрываться. В данной ситуации все намного серьезнее, поскольку это — доброкачественный эссенциальный блефароспазм. Он относится к прогрессирующим неврологическим заболеваниям, которые требуют медицинского осмотра и лечения.

Несмотря на то, что спазм проходит сам по себе, он по-настоящему раздражает человека и мешает нормальному существованию (особенно в том случае, если подергивания происходят чаще и чаще).

Неприятные ощущения могут появляться и пропадать. Обычно они проходят в течение нескольких дней (максимум пары недель). Если человек сталкивается с подергиванием века, это повод пересмотреть время, которое он уделяет отдыху. Вероятно, организм не успевает расслабиться и восстановить уровень энергии, необходимой для жизнедеятельности.

Врачи советуют не беспокоиться из-за дергающегося глаза, ведь стресс и лишние переживания могут усугубить ситуацию.

Стоит сократить количество напитков, которые являются источником кофеина, так как они могут влиять на частоту «тиков».

naomi-suzuki-sgYQemXQPjo-unsplash.jpg

Пусть это кажется очевидным и естественным, но совет, который дают специалисты — просто не забывать моргать, это помогает устранить сухость в глазах, особенно во время длительной работы за экраном компьютера или ноутбука. Окулист кембриджской клиники Корнелиус Рене также рекомендует применять так называемую технику «20-20-5».

Суть методики заключается в том, что каждые 20 минут глазам необходимо устраивать перерыв, который будет длиться не менее 20 секунд. При этом человек должен отводить глаза в сторону и фокусироваться на предмете, который расположен в 5 метрах от наблюдателя.

В большинстве случаев глаз перестает дергаться самостоятельно, и подергивание не представляет никакой опасности. Но в некоторых случаях специалисты рекомендуют насторожиться и прислушаться к своему здоровью.

Зрить в корень: как по глазам определить признаки половых инфекций

В каких ситуациях лучше обратиться за помощью, а не ждать «исцеления»?

  • Если «тик» не прекращается больше двух недель, при этом случаи самопроизвольного сокращения мышц учащаются;
  • Если дергаются не только мышцы века, но и лица (в редких случаях покалывания и подергивания могут ощущаться по всей половине лица, в области рта, шеи);
  • Вместе с подергиванием глаза появляются ощущение скованности или слабости в мышцах лица;
  • «Тики» стали повторяться чаще после начала приема препаратов.

Длительные подергивания века могут стать сигналом начала развития таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, а также поражение мозга, которое чревато ригидностью (постоянным напряжением) мышц, что значительно влияет на мимику и движения лица.

дзен.jpg




Не надо так делать: 8 ежедневных привычек, которые старят кожу вокруг глаз
Может ли ношение очков ослабить зрение: вердикт офтальмологов
Глаз не кажет: 4 проблемы со зрением, которые могут возникнуть после сорока лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Я напортачила»: Анастасия Костенко сделала вторую маммопластику за два года
Многодетной маме потребовалась повторная операция по увеличению груди. В первый раз Анастасия Костенко легла под нож хирурга в 2023 году, после чего узнала о четвертой беременности.
4 часа назад
6 популярных лайфхаков для здоровья, которые на самом деле вредят женскому организму
Соцсети буквально пестрят различными лайфхаками по улучшению здоровья и внешнего вида. Однако далеко не все советы одинаково полезны. Точнее, не всегда они полезны именно для женщин.
вчера
Кожа сухая и вес растет: 5 изменений во внешности, которые могут говорить о неправильной работе гормонов
Если появились мелкие морщины, взгляд потускнел, и кожа стала сухой, хотя еще недавно все было иначе, возможно, причина вовсе не в косметическом уходе, а в состоянии здоровья.
вчера
Постгламурная хирургия: почему в 2025 году пластика — это не про эффект, а про уважение к лицу
В последние годы пластическая хирургия переживает глубокую трансформацию. Мы больше не «улучшаем» внешность — мы заботимся о ней с уважением, зная, где остановиться и зачем вообще начинать.

вчера
Аневризма, тромб, варикоз, опухоль: как спасти сосуды
Сосуды (как и все органы) реагируют на любое заболевание. Но иногда, чтобы решить проблему, им необходима и хирургическая помощь. О том, как проникают внутрь сосуда и выполняют необходимые вмешательства при помощи эндоваскулярной хирургии, рассказывает эксперт.
вчера
Показать еще