Подпишись на нас в соц. сетях!


Великие достижения медицины



Новости о достижениях медицины все чаще напоминают сценарий научно-фантастического фильма — настолько прогрессивны плоды деятельности современных ученых. Но какими бы невероятными ни были предлагаемые идеи‚ методы или приборы‚ за их созданием всегда стоит суровая проза жизни — сомнения‚ неверие и даже активное противодействие. Недаром английский философ Джон Дьюи справедливо подметил‚ что любое великое достижение рождается из смелости воображения. А французский философ Гастон Башлар констатировал‚ что научный опыт неизбежно вступает в противоречие с принятыми в обществе законами…

Медицинские открытия, совершенные в течение последних 50 лет, оказались наиболее значительными и впечатляющими за всю историю здравоохранения. Что еще сравнительно недавно подпадало под категорию science fiction — клонирование, эксперименты со стволовыми клетками или пересадка лица, — сегодня стало реальностью. Впрочем, проводить демаркационную линию между новым и старым в медицине неверно. Здесь одно удивительное свершение обуславливает другое, доказывая справедливость причинно-следственной связи. А чтобы увериться в пользе и эффективности научного прорыва, нужно время. Как правило, много времени.

достижения современной медицины

Экстракорпоральное оплодотворение

Пионер экстракорпорального оплодотворения британский ученый Роберт Эдвардс удостоился Нобелевской премии в области медицины только в уходящем 2010 году. А соавтор технологии in vitro, подарившей жизнь четырем миллионам человек, и вовсе не дожил до этого торжественного момента — Патрик Стептоу скончался в 1988 году. Первый ребенок «из пробирки» родился 25 июля 1978 года. Сегодня тридцатидвухлетняя почтовая служащая Луиза Браун живет в британском городе Бристоль и сама является мамой очаровательного малыша, кстати, зачатого естественным путем. Профессор Кембриджского университета доктор Эдвардс был почетным гостем на 25-м дне рождения девушки, ставшей первым безоговорочным свидетельством жизнеспособности его смелых научных помыслов. «Рождение Луизы значит для нас невероятно много, — не скрывал эмоций выдающийся ученый. — Это доказательство нашей правоты, венец упорству, с которым мы сопротивлялись противодействию и скептицизму. Несмотря ни на что мы верили, что наши идеи могут быть реализованы, и они реализовались».

Эти слова Роберта Эдвардса, который ввиду весьма преклонного возраста и проблем со здоровьем не смог присутствовать на церемонии в Стокгольме, говорят о том, что настоящий ученый — не просто лабораторный гений, отделенный от мира батареей колб и пробирок. Это еще и воин, не знающий жертвы, которую он не смог бы положить на алтарь победы. А жертвы в мире революционных открытий неизбежны. Мировая общественность давно ставила в упрек Великобритании явное невнимание к великому соотечественнику. Давая интервью Times в 2003 году, профессор Эдвардс усмехнулся: «Я закаленный социалист и не пролью ни слезинки по этому поводу, впрочем, если вы можете организовать мне Нобелевскую премию, не стесняйтесь».

Нобелевский комитет напомнил, что становление экстракорпорального метода (первые шаги в этом направлении Эдвардс и Стептоу сделали в середине XX века) вызвало немало ожесточенных споров, в частности этического характера (этика — извечный краеугольный камень, попадающий под колесо научного прогресса). В том, что инновацию порицал Ватикан, казалось бы, не было ничего удивительного. Святой престол и сегодня неохотно меняет гнев на милость, заявляя, что, «хотя мистер Эдвардс и открыл новую главу в репродукции человека, он также ответственен за гибель эмбрионов и создание рынка донорских яйцеклеток». Примечательно, что в начале блестящей карьеры Эдвардса за аннуляцию проекта выступала группа видных ученых Туманного Альбиона. А Британский совет по медицинским исследованиям отказался финансировать новаторские работы, не оставив исследователям другого выхода, кроме как обращение к частным инвесторам.

Экстракорпоральное оплодотворение долгие годы остается предметом дискуссий. Самое актуальное на повестке дня — возрастные ограничения будущих матерей. Особенно острым этот вопрос стал после случая с гражданкой Испании, которая в 67 лет, родив близнецов посредством ЭКО, через два года ушла из жизни… Метод обещает и совершенно новые научные откровения. Александр Гиверкман, руководящий репродуктивным отделением в университете шведского Лунда, считает, что открытие Эдвардса и Стептоу позволит более успешно предотвращать онкологические заболевания, а также существенно продвинуться в вопросах применения стволовых клеток. «Значительная часть болезней, проявляющихся во взрослом возрасте, пускает корни гораздо раньше — в эмбриональном периоде», — ученый из Швеции приоткрывает завесу над свершениями будущего.

Эксперименты с эмбриональными стволовыми клетками открывают перед человечеством невиданные доселе перспективы. Например, возможность дезактивировать гены, являющиеся причиной сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других нарушений.

Изобретения для здоровья

Прежде чем стать жизненной нормой, немалому числу медицинских технологий предстояло побывать почти в анекдотичном амплуа, вызывая улыбку и сомнения в собственной нужности и полезности. К таковым сегодня можно отнести одну из последних американских инноваций — одежду с вмонтированными в нее миниатюрными электронными приборами, способными не только устранять неприятный запах тела, но также сигнализировать о появлении признаков опухолевых образований, контролировать кровяное давление и служить заслоном от бактерий и вирусов. Вот уж где сравнение с жанром fantasy не кажется преувеличением. Еще одно весьма любопытное предложение недавно поступило от канадских инженеров. Их разработка — контактные линзы, меняющие цвет в зависимости от содержания сахара в крови, — предназначена для людей, страдающих диабетом. Такое свойство линз объясняется имплантированными в них наночастицами, вступающими в контакт с молекулами глюкозы, присутствующими в слезной жидкости. В результате происходящей химической реакции линза информирует человека о повышении или понижении уровня сахара.

Наряду с подобными весьма целесообразными, но все же не жизненно важными изобретениями апробацию сегодня проходят технологии, способные в будущем изменить мир. Так, в течение двух предстоящих лет в США будут проводить испытания инъекционного биогеля, предназначенного для лечения травм головного мозга, полученных вследствие тяжелого механического повреждения, например в результате автомобильной аварии или огнестрельного ранения. Новый препарат представляет собой соединение синтетических и натуральных химических веществ, способных восстанавливать церебральную ткань за счет стимуляции нейронных стволовых клеток. После успешного тестирования биогеля на крысах было решено не медлить с испытаниями изобретения на травмированных пациентах. Заметим, что особенную заинтересованность в инновации проявило военное ведомство Соединенных Штатов, выделившее солидный грант на дальнейшие изыскания.

Вакцина против ВИЧ

Все самое интересное в мире медицинской науки происходит не только за океаном. В Санкт-Петербурге минувшей осенью также было положено начало многообещающим исследованиям. Кстати, огромную значимость начинания уже подчеркнуло авторитетное мировое издание Science. Речь идет о тестировании на здоровых добровольцах ДНК-вакцины против ВИЧ-инфекции.

Создание противоядия от СПИДа — важнейший приоритет мировой медицинской науки. В 1997 году о принятии государственной программы по созданию вакцины было объявлено и в России, и в США. Однако пока ученым не удалось добиться удовлетворительных результатов. Американское достижение — снижение вероятности заражения ВИЧ на 30 % — «не считается». Чтобы вакцина получила право на широкое применение, необходима отметка надежности не менее чем 90 %. Свойства нетоксичного (это доподлинно выяснено) российского препарата, в частности его безопасность и иммуногенность, опытным путем проверяют его разработчики — Санкт-Петербургский биомедицинский центр во главе с доктором биологических наук Андреем Козловым (ученый, кстати, собирается сделать прививку и себе) и ­ГосНИИ особо чистых биопрепаратов на базе Государственного медицинского университета имени академика Павлова.

Рискованные операции

Высокие медицинские и психологические риски — такую своеобразную маркировку получают некоторые передовые вмешательства. Одно из самых нашумевших в уходящем году — полная пересадка лица, произведенная 43-летнему испанскому фермеру хирургами Валенсии. Операция длилась пятнадцать с половиной часов, участие в ней принимали 30 специалистов. Такого рода трансплантация стала первой в Испании, но восьмой в мире. Первопроходцем в применении данной технологии была Франция — в 2005 году в этой стране сделали частичную пересадку лица — кожи, подкожно-жировой клетчатки, мелкой мускулатуры, артериальных и венозных элементов — 38-летней женщине, обезображенной после нападения собаки. С тех пор во Франции было проведено еще три подобных вмешательства, в Соединенных Штатах — два, в Китае — одно. Перенесшие имплантацию пациенты неизменно становились героями международных пресс-конференций.

Цена прогресса

Устремляя пытливый взор в будущее, ученые подчас теряют связь с глубинной сутью человеческой природы. Задача одной из самых молодых сегодня отраслей медицинского знания как раз состоит в том, чтобы напоминать человечеству: все мы родом из прошлого.

Получившая старт около 20 лет назад, эволюционная медицина применяет в своих научных подходах дарвинистские теории, изложенные знаменитым британским натуралистом, геологом и путешественником полтора века назад в его труде «Происхождение видов», остающемся настольной книгой биологов всего мира. «Миссия нашей отрасли — понять, почему естественный отбор привел к тому, что наши тела настолько хрупки и уязвимы», — объяснил пионер дисциплины профессор Рандольф Несс на I Мировом саммите здоровья, прошедшем в германской столице и собравшем не только медиков, но и представителей фармацевтической отрасли и правительственных организаций.

Одна из основных точек приложения дарвиновской медицины — новейшие эпидемии, например астмы и избыточного веса, «вызванные изменениями в окружающей среде и социальных устоях, к которым организм не в состоянии быстро адаптироваться». Так, по утверждению Рандольфа Несса, мировая эпидемия астмы может быть напрямую связана… с успехами терапии паразитарных заболеваний человека. Профессор Кэтлин Барнс подводит промежуточный итог работе 15 мировых ученых: «Гипотеза такова, что современный уровень гигиены в значительной степени обусловливает широкую распространенность астмы, аллергии и ряда аутоиммунных заболеваний». Согласно проведенным исследованиям, неудовлетворительные санитарные условия жизни обществ с низким уровнем развития, с одной стороны, делают людей более подверженными паразитарным инфекциям, но с другой — служат защитой против упомянутых болезней, уверенно наступающих на мир. Исследователи, работающие в сфере эволюционной медицины, также задумываются о полезности депрессии и беспокойства. «Не все стойкие негативные эмоции можно назвать болезнями», — говорит сотрудник университета Кейптауна Дэн Штайн. — Затяжной стресс после перенесенной тяжелой психологической травмы абсолютно нормален, поэтому систематическая когнитивная и поведенческая терапия жертв катастрофы или нападения может быть излишней, а порой и вредной». Изучая физиологические и психологические реакции человека, эволюционная медицина возвращается к его истокам, объясняя, например, крайнее беспокойство перед публичным выступлением первобытным страхом быть съеденным соплеменниками. Неслучайно носители разных языков метафорически употребляют выражение «я тебя не съем». Нарастающей эпидемии ожирения медики-эволюционисты также предлагают невероятно простое, но логичное объяснение. Это дисбаланс между избыточным количеством и калорийностью продуктов питания, доступных современному человеку, и его неуклонно снижающейся (со времен палеолита) активностью, направленной на расходование энергии.

Создать универсальную вакцину против ВИЧ? Современные ученые считают это почти невозможным. В каждом регионе мира хозяйничает свой субтип вируса. Например, в России и ряде стран СНГ — субтип А, а, скажем, в Индии — субтип С.

Какими бы выдающимися ни были научные достижения, в борьбе с болезнями они никогда не заменят силы человеческого духа. В этом контексте показателен пример испанца Сальвадора Пинеды — первого в Европе человека с синдромом Дауна, получившего высшее образование и планирующего начать преподавательскую карьеру.

Педро КАВАДАС, знаменитый испанский хирург-трансплантолог, основатель благотворительной организации Fundacion Pedro Cavadas, работающей в странах третьего мира:

«Я не мать Тереза бедной Калькутты, я даже не могу назвать себя верующим, но считаю, что возможность делать добрые дела — одно из самых больших удовольствий в жизни. Дать другому что-то для него жизненно важное и не требовать ничего взамен — это то, о чем современный западный мир предпочел забыть. Что же касается пластических операций исключительно в декоративных целях, я их никогда не делал и делать не буду. По-моему, это не более чем ублажение тщеславия людей, у которых водятся лишние деньги».

Люк МОНТАНЬЕ, французский ученый, обладатель Нобелевской премии 2008 года в области медицины за открытие вируса иммунодефицита человека:

«В мире есть регионы, где люди голодают и испытывают нехватку питьевой воды. Глобальное потепление, следствием которого является повышение уровня моря и сокращение сельскохозяйственных площадей, также становится большой проблемой для человеческой популяции. Вместе с тем есть и другая часть мира, где наблюдается избыток пищи, а также растущее число людей с избыточным весом и диабетом второго типа. Приоритетом сегодня должно стать просвещение, прежде всего молодежи. Например, предостережение молодых людей от соблазна проводить долгие часы перед телевизором с банкой сахаросодержащего напитка. Еще одна задача современного здравоохранения — популяризация сбалансированного режима питания с достаточным потреблением антиоксидантов, позволяющего контролировать уровень окислительного стресса, а следовательно, предупреждать онкологические, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Существует ряд пищевых продуктов, которые пока не рассматриваются как медикаментозные средства, но после проведения необходимых исследований ситуация может измениться».




Наши рассылки

Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания


MyCollages - 2025-04-22T201457.124.jpg

Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.


Бессонница делает жизнь невыносимой: продуктивность снижается, уровень стресса возрастает, риск возникновения целого ряда серьезных заболеваний увеличивается. Отчаявшись, страдающий инсомнией человек готов опробовать самые разные методы борьбы с недугом — от старого-доброго подсчета овец до приема снотворных.

Если парнокопытные не помогают, а прибегать к медикаментам не хочется, стоит познакомиться с «лунным дыханием» — древней техникой, которая вновь набирает популярность в современном обществе. Согласно исследованиям, количество поисковых запросов с этим словосочетанием за последний год возросло на сто процентов.

«Лунное дыхание», также известное как «Чандра Бхедана», — это древняя йогическая практика, которая помогает справиться с бессонницей и улучшить качество сна благодаря работе с собственным дыханием.

Суть этой методики предельно проста: необходимо зажать правую ноздрю и вдыхать воздух через левую. Как уверяет британский преподаватель йоги Джемма Найс, с помощью этого простого действия можно активизировать парасимпатическую нервную систему. Именно она отвечает за накопление энергии, переваривание пищи и восстановление сил.

Лунное дыхание также помогает регулировать частоту сердечных сокращений и снижать уровень стресса. Оно позволяет освободить голову от лишних мыслей, перестать беспокоиться о рабочих вопросах и домашних хлопотах. В результате заснуть удается намного быстрее.

MyCollages - 2025-04-22T202044.599.jpg

В основе техники лежит философия Кайдзен, что в переводе с японского означает «изменения к лучшему». Она направлена на непрерывное совершенствование всех сфер жизни, на избавление от вредных привычек, достижение успеха в личной и профессиональной жизни.

Эксперты призывают прибегать к этой практике в период полнолуния и новолуния. Согласно немногочисленным исследованиям, именно в эти моменты человек может испытывать больше стресса и беспокойства, уровень мелатонина в его организме снижается, время засыпания увеличивается, количество глубокого сна сокращается примерно на 30%, а само время ночного отдыха уменьшается на 20 минут.

Практиковать лунное дыхание лучше всего непосредственно перед сном. Однако прибегнуть к нему можно в абсолютно любой момент, когда есть необходимость снять напряжение. Вот какие этапы включает эта методика.

  1. Принять максимально удобную позу: можно встать, сесть или лечь;
  2. Закрыть глаза и расслабить глазницы;
  3. Закрыть правую ноздрю большим пальцем правой руки;
  4. Согнуть, не прикладывая при этом слишком много усилий, указательный и средний палец правой руки, а безымянный и мизинец выпрямить;
  5. Вдохнуть через левую ноздрю;
  6. Закрыть левую ноздрю безымянным пальцем правой руки, одновременно поднимая большой палец с левой ноздри и выдыхая через правую ноздрю.
  7. Повторять это действие в течение нескольких минут, делая медленные глубокие вдохи и такие же неспешные выдохи, до тех пор, пока тело окончательно не расслабится.
  8. Когда напряжение пропадет, можно прекратить практику и попробовать заснуть.

«Это простой способ быстро успокоить сознание и совладать с эмоциями. Оно помогает обрести ясность ума и перезапустить нервную систему», — заключает Джемма Найс.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.05.2025

Природа как антидепрессант: преимущества прогулок на свежем воздухе


MyCollages - 2025-05-06T150601.158.jpg

Научно доказано, что прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения. Разберем, как именно природа влияет на выработку гормонов счастья и как это можно использовать для борьбы с негативными эмоциями.

В эпоху удаленной работы и социальных ограничений, когда стены квартир кажутся тюремными, многие сталкиваются с растущей тревожностью и апатией. Выходные на природе могут стать глотком свежего воздуха, возможностью отвлечься от экранов и почувствовать связь с чем-то большим.

Оказывается, этому есть научное объяснение. Природа — это не просто красивый фон, это мощный инструмент для улучшения психического здоровья.

Преимущества нахождения на свежем воздухе

Улучшает настроение

Исследование «Какая доза «Природы и зеленых упражнений» лучше всего подходит для улучшения психического здоровья? Анализ с участием нескольких исследований» 2010 года в журнале Environmental Science & Technology показало, что прогулка или спорт на свежем воздухе вырабатывает эндорфин — «гормон счастья».

Не стоит забывать и о солнечном свете, который тоже стимулирует выработку серотонина и витамина D, необходимого для психического здоровья. Недостаток витамина D часто связывают с депрессией. К этому пришли исследователи в своей научной работе «Витамин D и депрессия: косвенный ключ к стратегии лечения» 2018 года от Международного журнала Current Drug Targets.

Помогает бороться со стрессом

Стресс активирует симпатическую нервную систему, повышая давление и уровень сахара в крови. Если он становится хроническим, то подрывает наше эмоциональное и психическое благополучие.

Природа способна успокаивать нервную систему и бороться со стрессом. Для этого ей требуется около пяти минут. Такой вывод сделали исследователи в научной работе «Влияние взглядов на природу на вегетативное управление» 2012 года, опубликованном в European Journal of Applied Physiology.


Помогает в профилактике психических расстройств

Пребывание на природе — эффективная стратегия для людей, страдающих депрессией, тревожностью, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Специальные программы, основанные на взаимодействии с природой, показывают многообещающие результаты в лечении ПТСР.

Даже короткие прогулки помогают справиться с одиночеством, раздражительностью и вспышками агрессии. Об этом сообщает исследование «Влияние воздействия природной и антропогенной среды на положительные и отрицательные эмоции: систематический обзор и метаанализ» 2021 года, опубликованное в научно-исследовательском издательстве Frontiers.

Существует целое направление в психологии — экотерапия — групповое времяпрепровождение на свежем воздухе. Есть несколько видов:

  • Садоводство: Выращивание растений дает чувство выполненного долга и заботы.  

  • Активный отдых: Рафтинг или скалолазание приносят острые ощущения и сплачивают коллектив.  

  • Анималотерапия: Общение с животными, такими как лошади и собаки, дарит спокойствие.

  • Зеленые упражнения — это физические упражнения, которые выполняются в естественной среде, например, езда на велосипеде, ходьба или йога на природе.

  • Волонтерство: Участие в эко-мероприятиях, например уборке мусора или субботниках, дает чувство цели.  

  • Лесные купания: Погружение в природу с использованием всех органов чувств расслабляет. Подборнее об этом мы писали в предыдущем материале.

  • Арт-терапия: Творчество с использованием природных материалов, таких как ракушки и камни, помогает людям соединиться с землей и почувствовать спокойствие.

Что делать, если вы живете в черте города

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 55% людей живут в городских районах, к 2050 это цифра достигнет 68%.


Даже в мегаполисе можно найти островок зелени: небольшой парк, сквер, пруд или просто большое дерево. А еще привнесите природу в сво й дом: комнатные растения, картины с пейзажами, ароматические масла также помогут создать атмосферу умиротворения.

MyCollages - 2025-05-06T150633.212.jpg
Человек и природа: 7 книг о мире животных и чему он может научить мир людей

Сколько природы нам нужно

Даже короткие визиты на природу полезны. Исследование «Отдых на природе для психического и физического здоровья: систематический обзор и метаанализ» 2021 года от SSM — Population Health показало, что 20-90-минутные сеансы на свежем воздухе наиболее благотворно влияют на психическое здоровье.

Люди, проводящие на природе не менее двух часов в неделю, чувствуют себя счастливее и здоровее. Об этом говорит исследование «Проведение не менее 120 минут в неделю на природе связано с хорошим здоровьем и благополучием» 2019 года от журнала Scientific Reports.

Если два часа кажутся недостижимыми, стремитесь к 15 минутам каждый день.
В следующий раз, когда почувствуете усталость и раздражение, не спешите заваривать кофе. Выйдите на улицу, прислушайтесь к пению птиц, почувствуйте дуновение ветра, вдохните аромат цветов. Позвольте природе позаботиться о вашей психике.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
08.05.2025

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: причина вовсе не в питании


MyCollages - 2025-04-30T131945.248.jpg

Язвенные дефекты могут образовываться не только в желудочной оболочке (гастральные язвы), но и в слизистой двенадцатиперстной кишки (дуоденальные язвы). Отличительным признаком язвенного дефекта является его распространение далеко за пределы слизистой оболочки: порой он достигает мышечного слоя, а в случае осложнения – проходит насквозь, образуя перфорацию.

Логинов.png


Владимир Логинов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Как возникает язва

Стоит отличать язву от эрозии, при которой страдает только поверхностный слой слизистой оболочки, хотя стоит знать, что эрозия является предвестником язвенного состояния. Язвенная болезнь формируется под воздействием двух факторов: агрессивного влияния желудочного сока и потери защитных возможностей, которыми обладает слизистая желудка. Здоровая слизистая оболочка способна беспрерывно обновляться, производить слизь и бикарбонаты, а ее эпителий может восстанавливаться: все это происходит «под присмотром» эндокринной и нервной систем. Однако в этих идеальных процессах иногда происходит сбой, и защитные свойства слизистой становятся хуже, в результате чего оболочка начинает перевариваться своим же желудочным соком.
Некоторое время назад врачи были уверены, что язвенная болезнь возникает из-за стрессов, неправильного питания и вредных привычек. На самом деле, эти факторы действительно могут способствовать развитию язвы, но главная причина - в инфекции, возбудителем которой является Helicobacter pylori.
Для других микробов кислая среда желудка является убийственной, но не для этой бактерии, способной ее переносить, благодаря своему умению расщеплять белки слизистой оболочки с помощью фермента уреазы. Под действием этого фермента производится аммиак, который, также как и сама бактерия, негативно влияет на слизистую и раздражает ее. И в качестве ответной реакции на это раздражение производство желудочного сока усиливается – так возникает гиперацидность: состояние, при котором образуется больше кислоты, чем в норме. В итоге на слизистой сначала появляются эрозии, которые затем переходят в язвы.

Кстати, чаще эти процессы поражают вовсе не желудок, а двенадцатиперстную кишку, ведь происходят они в так называемом привратнике – месте, где они соединяются, и первый переходит во второй. Дело в том, что кислое содержимое желудка вместе с Helicobacter pylori плавно переходит в двенадцатиперстную кишку, где задерживается на некоторое время. Этого времени бывает достаточно, чтобы под воздействием неблагоприятных условий в слизистой кишки начался процесс самопереваривания.
Исследования показывают, что с Helicobacter pylori ассоциированы 90% случаев язв двенадцатиперстной кишки и 75% язв желудка. Конечно, чтобы язвенная болезнь начала развиваться, наличия инфекции недостаточно: необходимы факторы, которые запустят процесс.

MyCollages - 2025-04-30T132234.654.jpg

Провокаторы язвы

Генетика. У некоторых людей язвообразование может быть наследственным: слизистая у них медленнее восстанавливается, а гиперацидность – усилена.
Мужской пол. Мужские гормоны андрогены усиливают секрецию желудка, а женские (эстрогены и прогестерон) – тормозят. Поэтому мужчины страдают язвой чаще.
Профессиональные психоэмоциональные нагрузки. Чаще язвенная болезнь поражает учителей и летчиков – тех, чья работа связана с постоянными переживаниями и стрессом.
Городская жизнь. Ускоренный темп жизни, питание фаст-фудом и неполноценный рацион делают горожан более уязвимыми к язвенной болезни.

Однако не стоит путать истинную язвенную болезнь с симптоматической, которая может возникать при нарушении обменных процессов в слизистой из-за травм, ожогов, хирургических операций, кровотечений (так называемые стресс-язвы). Также язва может образоваться при злоупотреблении определенными препаратами – к примеру, обезболивающими, противовоспалительными, глюкокортикостероидами. Даже некоторые заболевания (почек, печени, желчевыводящих путей, надпочечников, щитовидной железы) могут запускать язвенные процессы.

Рецидивы, ремиссии и немая язва

Протекает язвенная болезнь с чередованием рецидивов и ремиссий. Рецидивы обычно возникают весной, а в другое время года – при малейшей провокации: употреблении острого и алкоголя, при нервных или инфекционных нагрузках.

Боль в эпигастрии сигнализирует об обострении болезни: при язве желудка болевой синдром возникает сразу после еды, а при язве двенадцатиперстной кишки – на голодный желудок, при этом боль проходит с приемом пищи. Кроме того, пациента могут часто беспокоить боли по ночам, поскольку именно в это время блуждающий нерв становится активным и начинает влиять на желудочно-кишечный тракт, повышая кислотность желудка.

Изжога и отрыжка с кислым привкусом, возникающие по причине заброса кислого содержимого в пищевод, могут сопутствовать боли. Иногда у пациентов с язвой возникает рвота, после которой наступает облегчение, поскольку соляная кислота временно удаляется из желудка. Позже у больных развиваются и другие симптомы, ведь язва начинает захватывать и нижележащие отделы желудка и кишечника, в результате чего возникают метеоризм и проблемы со стулом.

Однако некоторые пациенты могут вообще не испытывать никаких симптомов, если у них развивается так называемая «немая» язва: впервые она сразу дает о себе знать серьезными осложнениями. Это может быть углубление язвы и перфорация, которая проявляется резкой болью в эпигастрии и усиливается при пальпации живота. При перфорации возникает отверстие в слизистой желудка и кишечника, и содержимое желудка изливается в брюшную полость, которая воспаляется: такое опасное для жизни состояние называется перитонитом. Другим осложнением при немой язве может быть кровотечение: о нем свидетельствует бурый цвет рвотных масс и стул черного цвета.

Также язва может распространяться и на соседние органы – поджелудочную железу, печень, брыжейку ободочной кишки. Со временем язва образует рубцы, которые стягивают окружающие ткани, в результате чего просвет кишки становится более узким и проблемы с пищеварением усугубляются, а форма желудка трансформируется в «песочные часы». Иногда язвенный процесс становится злокачественным, переходя в рак.
Пациент с запущенной язвой внешне отличается худобой, бледностью, тонкими и ломкими волосами, а также малокровием из-за нарушения всасывания витамина В12 при нарушении кислотности желудочного сока.
MyCollages - 2025-04-30T133040.065.jpg

Как диагностируют язву

Раньше, чтобы поставить диагноз язвенной болезни, пациенту выполняли рентген. Но позже стало понятно, что этот метод позволяет обнаружить язву и рубцы только в некоторых проекциях. Поэтому сегодня, чтобы наглядно увидеть все признаки процесса, при подозрении на язву всегда выполняют фиброгастродуоденоскопию – метод, который позволяет осмотреть стенки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Для этого пациент заглатывает специальную полую трубку, внутри которой размещена микрокамера с высоким разрешением и которую врач продвигает на необходимую глубину. При желании пациента процедуру могут провести в состоянии медикаментозного сна. В ходе такого исследования можно не только изучить полости органов, но и определить кислотность желудочного сока, провести тест на хеликобактер и взять биопсию тканей с необходимых участков.

Как питаться при гастрите в стадии обострения: важные советы

Современное лечение

Если язвенная болезнь не сопряжена с осложнениями, а пациент находится в ремиссии, то он может принимать назначенные врачом препараты дома. А вот при обострении необходимо лечь в стационар, ведь рецидив болезни обычно бывает связан с Helicobacter pylori, которую необходимо обезвредить с помощью антибиотиков, принимаемых по определенной схеме.

Чтобы защитить слизистую от повреждения желудочным соком, назначают обволакивающие препараты и антациды. Когда необходимо снизить повышенную кислотность (это требуется не во всех случаях, а при отсутствии атрофии слизистой оболочки), назначаются ингибиоторы протонной помпы, холинолитики, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. А чтобы ускорить заживление, вышеназванные препараты комбинируют с пищеварительными ферментами, анаболиками, спазмолитиками. При этом пациенту необходимо строго соблюдать диету № 1 по Певзнеру: исключить алкоголь, острую и трудно перевариваемую пищу.
Язва с осложнениями требует обязательной госпитализации, а перитонит – срочного хирургического вмешательства.
Некоторые пациенты отмечают, что порой на фоне приема крепкого алкоголя (коньяка, водки) боль в эпигастрии проходит. Действительно, когда нервные рецепторы слизистой оболочки прижигаются спиртом, боль временно отступает. Но при этом язвообразование не останавливается. Те же пациенты обращают внимание и на то, что вино и пиво негативно влияет на состояние тех, кто страдает язвой. Это тоже легко объяснить, поскольку такие напитки повышают кислотность в желудке и растягивают его камеру.

В качестве профилактики пациентам с язвой может быть полезно употребление щелочных сульфатных и гидрокарбонатных минеральных вод на бальнеологических курортах.

дзен.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.05.2025

Отравление в майские праздники: как избежать и что делать, если отравились


MyCollages - 2025-04-29T110116.399.jpg

Майские праздники — это пора пикников, шашлыков и активного отдыха на природе. Вместе с тем возрастает риск пищевого отравления. Чтобы праздники прошли весело и без неприятных последствий, предлагаем ознакомиться с простыми правилами предотвращения отравления и первой помощью в случае интоксикации.


Майские праздники ассоциируются с выездами на природу и традиционным шашлыком. Но вместе с радостями долгожданного отдыха появляется повышенный риск пищевого отравления из-за несоблюдения правил хранения продуктов, недостаточной термической обработки мяса и употребления некачественных продуктов.

Основные причины отравлений в мае — это некачественная еда и нарушение сроков годности продуктов, несоблюдение санитарных норм при приготовлении пищи, несоблюдение температурного режима хранения готовых блюд, использование несвежих продуктов.

Как избежать отравления

Выбирайте качественные продукты. Покупайте мясо, рыбу и молочные изделия только у проверенных продавцов. Проверяйте сроки годности продуктов и целостность упаковок. Не покупайте еду у уличных торговцев сомнительного происхождения — готовый шашлык в маринаде покупайте только в крупных супермаркетах и внимательно смотрите на состав и срок годности.

Правильно храните продукты. Мясо и рыба должны находиться в холодильнике отдельно друг от друга и от готовой продукции. Готовые блюда храните в прохладном месте, защищенном от солнечных лучей. Помните о том, что срок хранения охлажденного мяса не должен превышать двух суток.

Готовьте мясо до полной готовности, убедившись, что внутри нет сырых участков. Мойте руки перед готовкой и обработкой продуктов. Пользуйтесь разными ножами и разделочными досками для разных типов продуктов.

Обязательно мойте руки горячей водой с мылом перед едой и после контакта с сыром и готовым мясом. Тщательно промойте посуду и поверхности кухни перед приготовлением пищи.

Осторожно относитесь к новым блюдам и незнакомым специям. Особенно будьте внимательны к грибам и ягодам, собранным самостоятельно.


MyCollages - 2025-04-29T110242.044.jpg

Симптомы отравления

Первые признаки интоксикации проявляются спустя несколько часов:
  • Рвота и диарея.
  • Головокружение и слабость.
  • Боль в животе и спазмы.
  • Повышенная температура тела.
  • Озноб и общее ухудшение самочувствия.
При появлении первых признаков примите меры первой помощи.

Первая помощь при отравлении:

  • Промывание желудка кипяченой водой комнатной температуры с добавлением соли или соды.
  • Прием сорбентов (активированный уголь, полисорб, энтеросгель, смекта).
  • Обильное питье жидкости (вода, некрепкий чай, компот).
  • Исключение тяжелых и острых блюд, предпочтение легкой пище (рис, сухари, вареные овощи).
  • Обращение к врачу при ухудшении состояния или сохранении симптомов дольше суток.

Соблюдение простых профилактических мер поможет провести майские праздники весело и без ущерба здоровью.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.05.2025

Знать меру: как избежать переедания на майских праздниках


MyCollages - 2025-04-28T161949.560.jpg

Майские праздники — долгожданное время отдыха, встреч с друзьями и близкими, прогулок на свежем воздухе и, конечно, застолий. Часто в такие моменты люди нарушают режим питания, что приводит к перееданию. Рассказываем, как этого избежать.


Долгожданные майские праздники — время, когда можно отправиться на дачу с родными или друзьями и отдохнуть. Конечно, в эти праздничные дни стол ломится от еды, и во главе его, конечно, стоит шашлык. Однако важно знать меру и не поддаться соблазну съесть все и сразу, иначе это чревато перееданием.

Переедание в праздничные дни может происходить по нескольким причинам. Во-первых, это обилие угощений. Майские праздники традиционно сопровождаются множеством блюд, многие из которых высококалорийны. Добавим к этому отсутствие привычного распорядка дня, которое ведет к частым перекусам и беспорядочному питанию.

Кроме того, в атмосфере праздника люди склонны позволять себе больше обычного, забывая контролировать объем съеденного. Ну а употребление спиртных напитков усиливает чувство голода и притупляет ощущение сытости.

Последствия переедания

  • Переедание негативно сказывается на самочувствии и состоянии здоровья:
  • Появляется тяжесть в желудке, дискомфорт, метеоризм, тошнота.
  • Нарушается работа пищеварительной системы, ухудшается сон.
  • Повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, увеличивается риск повышения артериального давления.
  • Появляется риск набора лишнего веса, усугубления хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

MyCollages - 2025-04-28T162523.939.jpg

Чтобы насладиться праздничными днями и не столкнуться с последствиями переедания, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

Планируйте питание заранее

Составьте примерный график приемов пищи, учитывайте возможность небольших перекусов между основными приемами еды.

Выбирайте здоровые закуски

Вместо жирной и тяжелой пищи предложите гостям овощи, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы.

Контролируйте порции

Старайтесь наполнять тарелку небольшими порциями различных блюд, отказываясь от больших объемов сразу.

Избегайте спешки

Тщательно пережевывайте пищу, наслаждайтесь каждым кусочком, ведь медленное поглощение еды помогает быстрее почувствовать насыщение.

Следите за количеством алкоголя

Алкогольные напитки усиливают голод, поэтому старайтесь пить умеренно и чередовать алкоголь водой или соками.

MyCollages - 2025-04-28T163039.887.jpg

Больше двигайтесь

Активный отдых, прогулки на природе помогут поддержать физическую форму и ускорить метаболизм.

Лосось легче баранины! Как и сколько надо заниматься спортом, чтобы «сжечь» шашлыки

Помните о воде

Обильное питье чистой воды снизит вероятность переедания и ускорит процесс пищеварения.

Ищите полезные альтернативы

Вместо жирных сортов мяса для шашлыка можно выбрать индейку или куриную грудку. Ну а вместо майонеза — греческий йогурт или соус из нежирной сметаны.


Следование нашим рекомендациям поможет избежать переедания на майских праздниках и позволит насладиться отдыхом.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.05.2025
 

Актуальные статьи

10 книг, которые помогут раскрыть женственность
Откройте для себя мир истинной женственности с помощью литературы — книги о внутренней гармонии помогут вам лучше понять себя и найти баланс в жизни.
2 часа назад
Бьюти-образ Миуччи Прады ко дню рождения дизайнера
10 мая свой 76 день рождения отмечает креативный директор Prada и Miu Miu и, кажется, главная женщина в модной индустрии прямой сейчас Миучча Прада. В этот день решили разобраться, какие бьюти-секреты есть у дизайнера.
4 часа назад
5 косметических средств, которыми нельзя пользоваться в солнечные дни
Расскажем про косметику, которая вредна для кожи в солнечные дни.
сегодня
Джей Ло обратилась ко всем женщинам старше 50 лет
Дженнифер Лопес словно остановила время. Трудно поверить, что певице и актрисе уже 55: ее идеальная фигура, сияющая кожа и безупречный стиль только подчеркивают вечную молодость. Но, как признается сама Джей Ло, дело не только в питании, тренировках и генах. Настоящий секрет кроется в ее установках.
сегодня
Тренировка силы воли: 6 эффективных упражнений
Иногда силу воли сравнивают с мышцей, которой надо давать регулярную нагрузку и тем самым укреплять. Вот несколько упражнений для того, чтобы начать такие тренировки и не давать слабину.
9 мая 2025
Показать еще