Подпишись на нас в соц. сетях!


5 ошибок личной гигиены, которые мы совершаем



Известное британское издание Daily Mail провело опрос британских врачей-дерматологов и выяснило 5 основных ошибок при соблюдении личной гигиены, которые вредят здоровью. И допускает их практически каждый из нас.

Depositphotos_19224403_m-2015.jpg

Итак, ошибка 1 – ежедневный утренний душ. Оказывается, процедура, которая призвана взбодрить нас и подарить ощущение чистоты и свежести, смывает слой полезных бактерий и сушит кожу.

Ошибка 2 – слишком длительное время приема душа. Мыться более 20 минут врачи не рекомендуют, так как вода раздражает кожу, и это приводит к ее сухости и уменьшению эластичности. Поэтому, чтобы избежать пересушивания кожного покрова, его надо увлажнять.

Ошибка 3 – частое использование мочалки и несвоевременная замена ее. На мочалке остаются омертвевшие частички кожи, которые становятся благоприятной средой для размножения бактерий, которые, в свою очередь, могут попадать в микротрещинки и ранки на коже.

Ошибка 4 – использование мыла и гелей для душа. Если пользоваться ими ежедневно, это может привести к снижению иммунитета. Но есть случаи, когда эта процедура не будет лишней, например, во время эпидемии гриппа, так что, отказаться от этой процедуры нельзя, поэтому лучше выбирать мягкое органическое, а не антибактериальное мыло.

Ошибка 5 – неправильная гигиена лица. Врачи рекомендуют не подставлять лицо под струи душа, так как температура воды и давление могут повредить нежную кожу.

Но стоит ли прислушиваться к советам британских ученых, решать все же каждому из вас.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Стрижка шэг Селены Гомес
Пока почти все знаменитости этим летом экспериментируют с разными вариантами и интерпретациями боба, певица, актриса и основательница Rare Beauty Селена Гомес приняла решение отстричь дерзкий шэг. Изучаем, какой получилась прическа знаменитости, и выясняем, кому стоит обратить на нее внимание.
57 минут назад
Детство без эспрессо: можно ли детям кофе и с какого возраста
Разбираемся, почему специалисты рекомендуют избегать кофе детям и с какого возраста можно разрешить ребенку первый глоток ароматного напитка.
57 минут назад
Как правильно носить вещи на одно плечо
И до нас наконец дошла настоящая летняя погода — а это означает, что пора обновить гардероб на жаркие дни. Один из главных трендов этого сезона — топы и платья на одно плечо. Рассказываем, как их правильно носить и с чем сочетать.
5 часов назад
Ида Галич поделилась дыхательной практикой для беременных
Популярная блогер и предпринимательница Ида Галич поделилась с подписчиками дыхательной практикой, которая помогает беременным замедлиться, расслабиться и почувствовать связь с малышом.
сегодня
Макияж «темная вишня» — лучший вариант на лето
Оттенок бургунди в макияже продолжает набирать обороты и, похоже, трендовой тушью дело не обойдется. К июлю цвет стал популярен в качестве теней и карандаша для век и получил название «темная вишня». Рассказываем, как делают такой макияж и кому он подойдет.
вчера
Показать еще