Подпишись на нас в соц. сетях!


5 ошибок личной гигиены, которые мы совершаем


Известное британское издание Daily Mail провело опрос британских врачей-дерматологов и выяснило 5 основных ошибок при соблюдении личной гигиены, которые вредят здоровью. И допускает их практически каждый из нас.

Depositphotos_19224403_m-2015.jpg

Итак, ошибка 1 – ежедневный утренний душ. Оказывается, процедура, которая призвана взбодрить нас и подарить ощущение чистоты и свежести, смывает слой полезных бактерий и сушит кожу.

Ошибка 2 – слишком длительное время приема душа. Мыться более 20 минут врачи не рекомендуют, так как вода раздражает кожу, и это приводит к ее сухости и уменьшению эластичности. Поэтому, чтобы избежать пересушивания кожного покрова, его надо увлажнять.

Ошибка 3 – частое использование мочалки и несвоевременная замена ее. На мочалке остаются омертвевшие частички кожи, которые становятся благоприятной средой для размножения бактерий, которые, в свою очередь, могут попадать в микротрещинки и ранки на коже.

Ошибка 4 – использование мыла и гелей для душа. Если пользоваться ими ежедневно, это может привести к снижению иммунитета. Но есть случаи, когда эта процедура не будет лишней, например, во время эпидемии гриппа, так что, отказаться от этой процедуры нельзя, поэтому лучше выбирать мягкое органическое, а не антибактериальное мыло.

Ошибка 5 – неправильная гигиена лица. Врачи рекомендуют не подставлять лицо под струи душа, так как температура воды и давление могут повредить нежную кожу.

Но стоит ли прислушиваться к советам британских ученых, решать все же каждому из вас.

Автор:
Фото: Depositphotos
17.11.2016
Наши рассылки

В этом году больше людей могут испытывать сезонное аффективное расстройство: 4 главных причины


Психиатры и психотерапевты ожидают всплеск заболеваний, связанных с настроением, эмоциями и стрессом именно в этом году. Это связано с изменениями привычной жизни, которые сильнее обычного отражаются на психике предрасположенных людей.


Встала поздно: 10 аргументов все равно не пропускать завтрак


В период удаленки или самоизоляции режим может сбиваться, мы позволяем себе подольше поспать, и соответственно, пропускаем привычное время завтрака. Стоит ли завтракать позже или уже пропустить прием пищи, чем в принципе грозит пропуск завтрака?



Почему лекарства нельзя запивать соком и газировкой: гид


Время от времени почти каждый человек принимает лекарства. И зачастую, потянувшись за таблеткой, мы не думает о том, чем ее запивать, и насколько это важно. Между тем, кофе, сок или чай – это опасные комбинации при приеме многих лекарств.


Дома весь день: 5 опасностей пыли


По мере того, как ужесточаются меры по борьбе с коронавирусом, и людям рекомендуют чаще оставаться дом, а некоторым – самоизолироваться, встает вопрос о безопасности собственного жилища. И сама незаметная опасность в нем – это пыль.


Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников


В среднем каждая шестая женщина в мире страдает поликистозом. Долгое время его считали функциональным нарушением, которое приводит к изменению формы и размеров яичников, сбою в менструальном цикле и в конечном счете — к бесплодию. Рассказываем, стоит ли опасаться поликистоза яичников, какие основные симптомы заболевания и можно ли при этом забеременеть.

 

Актуальные статьи

В 12 лет выглядят на 18: как изменились участницы детских конкурсов красоты
Мамы водили их по многочисленным конкурсам красоты, наносили им макияж, делали сложные укладки волос. Их с детства приучали носить каблуки, позировать, следить за питанием. Показываем, как они выглядят сейчас – с макияжем и без него.
1 час назад
Еcли у вас чувствительное пищеварение: все о диете FODMAP
Некоторые люди говорят о том, что у них чувствительное пищеварение. Многие виды пищи вызывают у них дискомфорт. Скорее всего, речь идет о непереносимости олигосахаридов, компонентов пищи, провоцирующих симптомы. Помочь в решении проблемы может диета FODMAP.
2 часа назад
«Нос тоже мой»: Анна Цуканова-Котт честно рассказала про свой опыт в пластической хирургии
Звезда сериала «Мажор» рассказала, почему прибегает к помощи хирургов и косметологов, и дала подписчикам совет.
4 часа назад
В этом году больше людей могут испытывать сезонное аффективное расстройство: 4 главных причины
Психиатры и психотерапевты ожидают всплеск заболеваний, связанных с настроением, эмоциями и стрессом именно в этом году. Это связано с изменениями привычной жизни, которые сильнее обычного отражаются на психике предрасположенных людей.
4 часа назад
Клава Кока показала, как выглядела в юности (она сильно изменилась)
Звезда поделилась с поклонниками воспоминаниями о том, как стала известной.
5 часов назад
Показать еще

Наши рассылки