Кальянные мифы: почему стоит поддержать наших футболистов и перестать курить кальян

Подпишись на нас в соц. сетях!

На днях наша сборная получила приговор: не употреблять экзотический чай, мясо из Южной Америки и Китая, препараты для похудения и не курить кальян.

Все эти меры принимаются для того, чтобы в организм спортсменов не попал допинг, и они оставались «чистыми», как это было на протяжении четырех последних лет. А для любителей футбола и кальяна – это лучший способ отказаться от пристрастия и бросить курить кальян.

Мифы о безопасности кальяна

Миф 1. Кальян безопасен из-за водной очистки дыма

Распространенный миф о том, что кальян менее вреден, чем сигареты, из-за того, что дым в нем проходит водную очистку, не имеет основания. Водяной фильтр в кальяне не делает дым менее безопасным. Он так же, как и фильтр сигарет, лишь незначительно задерживает определенное количество вредных веществ. А вот объем дыма, который вдыхает любитель кальяна за полчаса курения, гораздо больше объема дыма от выкуриваемой сигареты. Поэтому говорить о том, что кальян безопаснее сигарет – просто глупо. Все риски, которые связаны с курением, совершенно справедливо можно отнести и к кальяну.

Миф 2. Кальян менее вреден для легких

Кальян, как уже не раз говорили пульмонологи, вреден для здоровья наших легких. Микрочастицы (а это все вредные вещества – угарный газ, формальдегиды, смолы, никотин и прочее) попадают в легкие и наносят им вред. Из-за этого могут развиваться все легочные заболевания, включая рак легких и ротовой полости.

Миф 3. Кальян можно курить под алкоголь

Не стоит совмещать курение кальяна с употреблением алкогольных напитков или кофе. Алкоголь и кофе дают дополнительную нагрузку на сердце, способствуют повышению артериального давления, дело может дойти до гипертонического криза, сердечно-сосудистых заболеваний в том числе и ишемической болезни сердца,

Миф 4. Кальян безопасен для желудка

Кальян натощак, а именно так зачастую начинаются вечеринки белых воротничков и тех же футбольных болельщиков, повреждает слизистую желудочно-кишечного тракта, вызывая множество желудочно-кишечных заболеваний, вплоть до язвы желудка и гастрита.

Предстоящая неделя пройдет достаточно нестабильно. Энергия и бодрость будут то и дело сменяться упадком сил без видимых причин – и отчасти подобному состоянию мы обязаны ретроградному Сатурну, который начнет обратный ход в конце июля. Аделина Панина рассказала, как восстановить свои ресурсы и поддерживать здоровье на высоте.

Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?

Беспокоитесь о желтоватом оттенке кожи на ногах? Причина часто бывает очень простой: мозоли или диета с высоким содержанием продуктов желто-оранжевого цвета, таких как морковь, тыква или батат. Тем не менее будьте внимательны к симптомам, связанным с более серьезными заболеваниями.

Кариес молочных зубов по-прежнему остается самой распространенной стоматологической проблемой у детей. Известно, что главные виновники разрушений в полости рта – бактерии, которые передаются от человека к человеку. Но может ли взрослый заразить ребенка этой болезнью?

Красивый подтянутый живот для многих женщин – желанная, но недостижимая цель. Дело в том, что проблема не всегда кроется в подкожном жире – зачастую она оказывается гораздо глубже.