Подпишись на нас в соц. сетях!


Внимание аллергикам: 7 ингредиентов в косметике, которые могут спровоцировать приступ



brooke-lark-kXQ3J7_2fpc-unsplash.jpg

Если у вас чувствительная кожа, нужно быть осторожным с бьюти-средствами и искать маркировки «гиполалергенно». Но этого может быть недостаточно. Изучите список реактогенных компонентов и не пользуйтесь косметикой с таким составом.

Если открыть косметичку большинства женщин, в ней можно найти пару-тройку средств, которые вполне могут вызвать аллергию. Невозможно предсказать заранее, какое средство спровоцирует зудящую сыпь или болезненные высыпания при использовании уходовой или декоративной косметики.

Около 25% женщин и до 10% мужчин в какой-то момент жизни испытают аллергическую кожную реакцию. Это неудивительно, если учесть, что более 700 веществ были идентифицированы специалистами как контактные аллергены, то есть они могут вызывать сыпь или другую кожную реакцию.
Что самое неприятное, многие присутствуют в косметических средствах, которые многие используют каждый день.Чем больше мы знаем о потенциально опасных соединениях, тем легче избежать проблемы.

1. Соединения алюминия

Если подмышки краснеют или начинают шелушиться каждый раз, когда наносите антиперспирант, это может быть аллергия на соединения алюминия, содержащиеся в большинстве из них. Чем сильнее ваша защита от влаги и запаха, тем выше вероятность реакции.

Используйте натуральный дезодорант. Он отлично маскирует запах, но не предотвращает потоотделение. Если обнаруживаются язвочки и красные пятна, нужно попробовать антиперспирант для чувствительной кожи, который содержит очень низкий уровень алюминия.

2. Кислоты

toa-heftiba-yasfH72p9SU-unsplash.jpg
Любое средство для глубокого очищения и удаления ороговевшего слоя может принести больше вреда, чем пользы. Они могут вызывать раздражение кожи, сухость, покраснение или жжение, если их использовать слишком часто или чрезмерно.

Что входит в список

  • Салициловая кислота;
  • жирорастворимая бета-гидрокси-кислота, используемая для лечения угрей и жирной кожи;
  • аллергенны топические ретиноиды, которые нормализуют созревание клеток кожи и способствуют стимуляции коллагена; 
  • гликолевая кислота;
  • водорастворимая альфа-гидроксикислота,активный ингредиент большинства химических пилингов.

Возможные альтернативы

Проконсультируйтесь с дерматологом и внимательно следуйте инструкциям по применению любых домашних средств местного действия, содержащих салициловую кислоту или ретиноиды. Возможно придется начать с меньшего количества применений и постепенно увеличивать их количество или уменьшать количество нанесений через день или каждые несколько дней, чтобы найти уровень, который может выдержать кожа.

Если возникла аллергическая реакция на гликолевый пилинг, попробуйте пилинг с витамином С или фруктовыми ферментами, придерживайтесь нехимических форм отшелушивания (мягкий скраб).

3. Отдушки

Синтетические ароматические ингредиенты могут вызывать раздражение у более, чем 20% людей. Они вызывают кожную сыпь, головные боли, кашель, хрипы и другие респираторные раздражения. Отдушка – это не просто аромат, он используется почти во всех косметических продуктах, используемых для кожи и волос.

Компоненты ароматизаторов могут даже появляться в продуктах с маркировкой «без запаха», потому что компании используют специальные ароматические химические вещества, известные как маскирующие вещества, для создания продукта «без запаха».

Если кожа и респираторный тракт чувствительны к ароматам, стоит избегать любых средств с указанием ароматизатора на этикетке и выбирать альтернативы «без запаха».

4. Металлы

ika-dam-4sd8uKS3nM0-unsplash (1).jpg
Если выявлена аллергия на никель (который содержится в бижутерии и металлической обшивке кнопок и пуговиц) или на любые другие металлы, стоит остерегаться кобальта, который используется в различных продуктах личной гигиены. Он содержится в антиперспирантах и светло-коричневых красках для волос. Другие металлы, которые могут появляться в косметике – алюминий, хром и свинец.

Попробуйте натуральный дезодорант и провести тест с любым новым минеральным средством для макияжа или другим косметическим средством, которое может содержать металлические пигменты, чтобы оценить реакцию, прежде чем наносить его на нежную кожу лица.

5. Смягчающие средства

Многие не только делают кожу мягкой, бархатной, но и вызывают высыпания (особенно если есть склонность к акне).

Чего опасаться

  1. Ланолин;
  2. кокосовое масло; 
  3. масло какао; 
  4. изопропилпальмитат;
  5. изостеарилизостерат;
  6. миристиллактат.
Пользуйтесь некомодогенным увлажняющим кремом на водной основе, который поможет сохранить влагу, не забивая поры.

6. Сульфаты

Лауретсульфат натрия и лаурелсульфат натрия – это детергенты, которые используются во всем: от шампуня и геля для душа до детского мыла. У некоторых эти химические вещества вызывают сыпь, прыщи и раздражение глаз, сильно сушат волосы и кожу.

Возможные альтернативы

Проверьте списки ингредиентов средства. Обычно они находятся в начале. Большинство натуральных и органических шампуней не содержат сульфатов и более мягко воздействуют на волосы, кожу.

7. Эфирные масла

christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash.jpgНатуральное – не всегда лучше. Эфирные масла могут вызывать раздражение, особенно в виде сыпи. Их добавляют в некоторые шампуни, кондиционеры, лосьоны для тела и кремы для лица.

Если подозревается реакция на эфирное масло, попытайтесь определить, какое аллергенно, чтобы найти его в списках ингредиентов. В отличие от синтетических ароматов, большинство компаний, использующих эфирные масла, перечисляют их отдельно, чтобы их было легче обнаружить и устранить.

Проблемы маркировок

Нет правил, конкретно определяющих использование термина «гипоаллергенный», а также этикеток «безопасно для чувствительной кожи» или «проверено на аллергию». Производители могут делать такие заявления, даже если у них нет подтверждающих доказательств.

Важно читать отдельные ингредиенты на этикетке, чтобы убедиться, что в нем нет ничего, что могло бы вызвать раздражение, особенно если у человека аллергенная кожа.

Есть разница между временным раздражением и аллергией. Первое может произойти, когда кожа привыкнет к средству, а аллергия будет сохраняться.
Для проверки нужен кожный тест. Наносите небольшое количество на внутреннюю часть плеча два раза в день в течение трех дней. Если  реакции неет, можно попробовать средство на лице или теле.

Даже если есть указание, что средство натуральное и органическое, нет гарантии, что оно не вызовет раздражение. Источник ингредиента не определяет безопасность. Например, многие растения, которые считаются «натуральными», содержат вещества, которые могут быть токсичными или аллергенными.


10 самых опасных ингредиентов в косметике
11 маркировок на упаковке косметики, значение которых вы должны знать
5 брендов косметики, которые созданы российскими врачами
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash
05.09.2020
Наши рассылки

ПМС: 12 симптомов и 7 средств, которые могут помочь


MyCollages - 2022-11-29T153701.593.jpg

Есть счастливицы, которые никогда в жизни не имели проблем с менструациями – они приходят регулярно и не сопровождаются какими-либо симптомами. Но до 70% женщин в какой-то момент времени сталкивались с проявлениями ПМС.


ПМС у женщин – проблема не только для них, но и для мужчин. Когда спокойная и рассудительная во все остальные дни супруга или невеста вдруг превращается в капризную и несносную особу, закатывающую скандалы, волей-неволей ищешь объяснение такому поведению именно в буйстве гормонов.


ПМС (расшифровка) – это название для широкого спектра физических и эмоциональных симптомов, которые большинство испытывают в дни, предшествующие менструации. Хотя все проявления обычно проходят после начала менструации, последствия могут быть мучительными как для самой женщины, так и для ее окружения. Это – не прихоть, а диагноз.

Симптомы ПМС

Синдром возникает из-за гормональных изменений, происходящих в женском организме во вторую фазу цикла. Важно понимать, что изменения характера и поведения – это не причина, а следствие физического недомогания, изменений обмена веществ, особенностей реагирования нервной системы на окружающие раздражители.

Поэтому симптомы делят на психоэмоциональные и физические. Они причудливо сочетаются у каждой женщины, делая каждый ПМС уникальным и неповторимым, но явно узнаваемым.

  1. Вздутие живота;
  2. тревожность;
  3. депрессию или грусть;
  4. проблемы с пищеварением (аппетит усилен или подавлен);
  5. пониженную самооценку и неуверенность в себе;
  6. изменения в сексуальном желании;
  7. стремление к одиночеству;
  8. непреодолимую тягу к вредным продуктам и переедание;
  9. мигрени или головные боли,;
  10. повышенную чувствительность к звукам, свету и тактильным ощущениям, прикосновениям к телу;
  11. раздражительность и перепады настроения;
  12. гнев и сложности самоконтроля.

Может быть и масса других проявлений, начиная от болезненности груди и заканчивая проявлениями цистита. На фоне синдрома часто обостряются хронические болезни, снижается работоспособность и внимательность.

Тяжелые симптомы бывают не у всех: многие женщины практически не ощущают изменений в самочувствии до месячных либо испытывают только легкие эмоциональные всплески.

Когда ожидать проявления

Время ПМС (а точнее первых признаков) обычно наступает за 1-2 недели до начала месячных и могут продолжаться в течение всего периода кровотечения. На сегодняшний день ученые не могут определить конкретную, точную причину этого состояния, но считается, что это связано с изменениями уровней гормонов – эстрогенов и прогестерона.


MyCollages - 2022-11-29T153725.493.jpg

Ветер перемен: гормоны настроения и их влияние на женский организм


Как лечить ПМС

Пока нет эффективного лекарства от ПМС, но симптомы можно контролировать с помощью различных методов лечения.


1. Измените образ жизни

Перед ПМС регулярно занимайтесь спортом, ограниченный прием кофеина и алкоголя в течение двух недель, предшествующих менструации. Отказ от сигарет, здоровый сон и правильное питание также могут помочь легче пережить этот период.

2. Меньше нервничайте

Давно известно, что постоянные стрессы ухудшают состояние здоровья женщины, в том числе усиливая симптомы синдрома. Поэтому важна борьба со стрессом. При необходимости можно прибегнуть к более серьезной помощи – работе с психологом или приему препаратов, чтобы уменьшить стресс и справиться с ним.

3. Откажитесь от жиров и сахара

Продукты с высоким содержанием могут усугубить проявления синдрома. Чтобы было полегче, нужно есть небольшие порции блюд, сбалансированных по количеству белков, жиров и углеводов, и сократить потребление соли. Если возникает голод, нужно держать под рукой здоровые и вкусные закуски (кусочки фруктов, орехи, цельнозерновые хлебцы). Недостаток магния во время ПМС может усилить тягу к шоколаду. Пара кусочков темного шоколада не повредит, но важно не налегать на этот сладкий и калорийный продукт.

4. Не отказывайтесь от ароматерапии

Ванны и массаж с эфирными маслами – то, что помогает при ПМС. Вы снимите стресс и напряжение, расслабиться, уменьшить головную боль. Полезны масло ромашки, лаванды, майорана, розмарина, можжевельника или пачули. Если хотите прибегнуть к иглоукалыванию или остеопатии, помните, что проводить сеансы должны только специалисты с медицинским дипломом.

5. Не подавляйте эмоции

Можно посмотреть грустный фильм и поплакать или поговорить с подругой, высказав наболевшее.

6. Травяные сборы и натуральные растения помогут уменьшить дискомфорт
  • Морковный фреш. Употребление морковного сока за неделю до начала менструации помогает уменьшить боли в животе и спазмы. Сок также способствует удалению избытка соли из организма и регулирует кровоток;
  • Плоды и кора калины. Женщины используют это средство, чтобы уменьшить обильное кровотечение во время менструального цикла. Она также может помочь облегчить спазмы в животе. Эта трава содержит нервин, вещество, которое поможет расслабить мышцы матки. Калину можно добавить в свой травяной чай;
  • Примула вечерняя. Растение используется для снижения стресса, связанного с менструальным циклом. В прошлом женщины жевали семена вечерней примулы, чтобы уменьшить ПМС. Сегодня можно использовать ароматическое масло примулы, чтобы успокоиться и расслабиться.
7. Пейте витамины и минералы при ПМС

Они помогут нормализовать функции организма, так как предменструальные симптомы обычно вызываются дисбалансом гормонов.
  • Витамин С, Е, В1 и В2. Они способствуют выработке серотонина. Когда уровень гормона увеличивается, тело расслабляется, уменьшается уровень гормонов стресса. За счет этого уменьшаются физические неприятные ощущения, включая боль, и сглаживаются эмоциональные всплески. При развитии ПМС женщинам стоит принимать эти питательные вещества, чтобы избавиться от сильных головных болей и спазмов в животе, перепадов настроения и раздражительности;
  • Кальций. Если в организме мало кальция, симптомы ПМС могут усиливаться. Уровень кальция обычно резко падает за десять дней до менструации, поэтому важно увеличить его потребление в эти дни. Капуста, шпинат и йогурт являются полезными источниками кальция;
  • Магний и железо. Кровь, которая теряется во время менструации, напрямую ответственна за чувство усталости. Вот почему лучшие или наиболее эффективные травяные средства при ПМС должны всегда включать магний и железо. Это два мощных питательных вещества, которые помогут крови поглощать больше питательных веществ и кислорода, чтобы повысить уровень энергии в дни, когда ПМС наиболее активен.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Алена Парецкая
Фото: Pexels.com/CC
29.11.2022

Слушаем свое тело: как распознать симптомы пременопаузы и восстановить гормональный баланс


MyCollages - 2022-11-22T172807.294.jpg

Чем раньше вы заметите у себя симптомы пременопаузы и начнете что-либо предпринимать по этому поводу, тем легче вашему телу будет находиться в балансе по мере приближения к менопаузе.


Сегодня мы поговорим о том, на какие знаки нашего тела стоит обращать особое внимание. Ведь именно они могут стать первыми признаками того, что ваши гормоны уже находятся в дисбалансе и пора принимать меры. Принято считать, что первое, что надо сделать, чтобы проверить состояние своих гормонов, – это сдать анализы крови, мочи или слюны. Однако это не совсем верно. Основываясь на исследованиях ведущих мировых специалистов, работающих в области нейрогенетики, физиологии и эндокринологии, выяснили, что более точно оценить ваше состояние на данный момент можно, используя специально разработанные вопросники, и вот почему:

  • Во-первых, концентрация гормонов в крови постоянно меняется в течение дня, поэтому анализ, взятый в определенный момент времени, не отражает истинной картины;

  • Во-вторых, многие клеточные рецепторы нечувствительны к действию тех или иных гормонов. То, как вы себя чувствуете, отражает уровень гормонов внутри любой клетки вашего тела, но поскольку из-за нечувствительности клетки к гормонам они (гормоны) туда не попадают, то не происходит их взаимодействия с ДНК ядра клетки и, как результат, искаженная информация о вашем состоянии. Получается, что анализы в норме, а самочувствие – нет. Например, такая нечувствительность может быть к гормонам инсулина, кортизола, прогестерона и гормонам щитовидной железы. 

Основные симптомы пременопаузы

Обращайте внимание на следующие сигналы, которые вам посылает организм:

  • Постоянная усталость и недостаток энергии. Это может быть результатом наличия проблем в работе щитовидной железы, в частности, ее пониженной функции, а также повышенного или пониженного уровня кортизола крови и, как следствие, истощенных надпочечников. Общая зашлакованность организма и плохая работа печени будут не только вызывать постоянную усталость и приводить к депрессиям, но и способствовать целому вееру гормональных нарушений;

  • Нарушение сна вы можете испытывать из-за пониженного содержания мелатонина, высокого уровня кортизола или нарушения синтеза нейротрансмиттеров в коре головного мозга. Вы либо не можете заснуть, либо у вас поверхностный, неглубокий сон, либо вы просыпаетесь среди ночи, а потом не можете поднять себя с постели утром. Как следствие, плохое настроение весь день, недостаток энергии, низкая продуктивность;

  • Раздражительность и нестабильное настроение могут быть следствием нарушения баланса кортизола, тестостерона и эстрогена. Кроме этого, пониженное содержание прогестерона или нечувствительность клеточных рецепторов к действию этого гормона являются причиной многочисленных проявлений предменструального синдрома. В частности, цикличные перепады настроения, плаксивость, повышенная реактивность за неделю или десять дней до наступления месячных;

  • Проблемы с кожей в виде сухости, раздражения, появления преждевременных морщин могут быть реакцией на нарушение работы щитовидной железы, повышенного уровня кортизола, дисбаланса прогестерона и эстрогена или общей зашлакованности организма и плохой работы печени;
     
  • Приливы, ночная потливость типичные проявления пре- и менопаузы из-за нестабильного уровня эстрогена и прогестерона крови. Дисбаланс кортизола и проблемы в работе надпочечников только усугубляют проявления весьма некомфортного для многих женщин состояния;

  • Упрямый лишний вес прежде всего связан с высоким уровнем кортизола крови. Кортизол вызывает повышенную выработку инсулина и, как следствие, организмом усваивается больше глюкозы, но только не в виде энергии клеток, а в виде лишнего жира.


Как вернуть организм к гормональному балансу?

Во-первых, необходимо проверить себя, заполнив специализированную гормональную анкету, а также сдать анализ крови или более функциональный анализ слюны для определения вашего гормонального статуса на данный момент.

Во-вторых, основываясь на результатах, необходимо начать принимать меры по коррекции своего состояния, используя простые и доступные каждой женщине меры:

  • Убрать токсины из своей еды и предметов бытового пользования;
  • Уменьшить уровень стресса;
  • Улучшить качество питания;
  • Нормализовать работу пищеварительного тракта и микрофлору кишечника;
  • Начать регулярно заниматься физическими упражнениями и медитацией;
  • Добавить необходимые витамины, минералы и биодобавки в свой рацион.

Помните, что в большинстве случаев имеет место комплексное отклонение в работе гормонов, поэтому ваша задача – не быстро избавиться от тех или иных симптомов, а построить стабильный фундамент, который поможет вашему организму скорректировать все отклонения и найти состояние баланса. 
   
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Ксения Трушлякова
Фото: Pexels.com/CC
22.11.2022

Сухость и дискомфорт во влагалище: современные пути лечения


shutterstock_448651066.jpg

Сухость влагалища необязательно связана с возрастом. Да, женщины от 40 лет страдают от нее чаще. Однако атрофический вагинит (медицинское название), при котором истончаются стенки влагалища, встречается и у молодых девушек.


1297_oooo.plus.png


Меланя Маилян, врач гинеколог, специалист эстетической гинекологии





Болезнь по-разному проявляется, но есть много способов ее устранения. Основная причина сухости во влагалище – малое выделение смазки (внутреннего секрета). Наряду с обезвоживанием в гениталиях нередко ощущается зуд и жжение. А при менопаузе у женщин случаются перепады настроения и приливы. Помимо этого, при атрофическом вагините возникают болевые ощущения во время мочеиспускания.

За выработку вагинального секрета отвечают бартолиновы железы – они локализуются в шейке матки, в зоне половой щели и маточных трубах. Секрет смешивается с транссудатом – жидкой частью сыворотки крови в стенках влагалища – и образует жидкость с кислой средой. Такая среда создается не просто так – она помогает защищать слизистую от инфекций.

Так вот, когда смазки слишком мало, половой акт осложняется болью. И если не применить искусственные средства, возникают ранки и кровотечения. Неприятные ощущения во время близости к тому же усугубляет психологическое напряжение.


Как правило, сухость возникает при климаксе, когда прекращаются менструации. В период менопаузы у 30% женщин появляется атрофия вагины.



Причины сухости

В начале климактерического периода у женщин сильно меняется организм. Это происходит в результате замедления и постепенного прекращения выработки женского гормона эстрогена. Его функция – поддерживать на должном уровне влажную среду во влагалище и запускать стимуляцию коллагена. За счет этих процессов улучшается качество кожи, а еще – увеличивается толщина и эластичность стенок влагалища (эпителиального слоя).


Вслед за снижением эстрогена замедляется выработка гликогена в половых путях, после чего снижается и количество лактобактерий. В итоге вагинальные стенки истончаются, и в них образуются рубцы и микротрещины, а микрофлора в обезвоженной слизистой обрастает болезнетворными грибами и микробами.



shutterstock_1896853033.jpg


Есть и другие причины болезни:



1. Выработка гиалуроновой кислоты


Да-да, той, что омолаживает кожу лица. Она применяется и в интимной коррекции – улучшает эластичность стенок и тургор (тонус) влагалища.


2. Стрессы и эмоциональные нагрузки


Нарушают баланс в гормональной сфере и менструальный цикл, а также снижают либидо, из-за чего ткани в интимной зоне теряют привычный уровень влаги.


3. Беспорядочная половая жизнь


Инфекции, заработанные половым путем, сопровождаются зудом, жжением, воспалениями и сухостью во влагалище.


4. Гормональные изменения

Мини-пили с прогестероном и другие оральные контрацептивы, эндокринные болезни, сахарный диабет – все это меняет гормональный фон. А он, в свою очередь, провоцирует атрофический вагинит.


5. Терапия


Антибиотики и противогрибковые средства также влияют на заболевание. Кроме того, причиной сухости могут стать диеты, лучевая и химиотерапия.




Чем заменить секрет

Самый простой метод – искусственные лубриканты. Правда, учтите, что латексные презервативы в сочетании с масляными гелями-лубрикантами могут рваться. Лучше применять для смазки средства на водной основе.

Впрочем, к решению проблемы стоит подходить комплексно, а не только бороться с симптомами. Лечить атрофический вагинит стоит в зависимости от причины болезни:

• при малой выработке эстрогена лучшим средством станут гормональные препараты;

• после химиотерапии нужны местные препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой (для поддержания влаги в слизистой вагины);

• при менопаузе, как правило, требуется заместительная гормональная терапия, ее применяют с целью восполнения дефицита гормонов и в качестве эффективного средства от излишней сухости.


Чтобы узнать точные причины болезни, необходимо прийти на прием к гинекологу. Он посоветует, чем лучше лечиться.




shutterstock_1094951279.jpg

Гели, кремы и мази

Как уже было сказано, избавиться от вагинальной сухости проще и дешевле всего с помощью гелей-лубрикантов. Их основной плюс – легкость в нанесении, к тому же кремы и гели восстанавливают микрофлору всего за 10-14 дней. pH в таких средствах схож с кислотностью слизистой влагалища. Один из примеров – «Гинокомфорт» с пантенолом, мальвой и ромашкой – он устраняет все причины и симптомы атрофического вагинита (зуд, жжение, сухость, потерю тургора и эластичности стенок влагалища).


Мази с растительными маслами и жирами в составе тоже эффективны. Хотя они медленнее впитываются. Зато жирная основа подобных средств образует надежную пленку для защиты от инфекций.


Свечи с гиалуроновой кислотой, к примеру, «Эстрогиалтм» — еще одно решение. Они не просто избавляют от сухости в интимной зоне, но и ускоряют заживление ранок и микротрещин.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг – современный метод омоложения, при котором ткани в интимных зонах регенерируются путем введения богатой тромбоцитами плазмы человека. У пациентки берут собственную кровь, центрифугируют ее и вводят под кожу в виде инъекций.

Факторы роста в тромбоцитах стимулируют обновление клеток и выработку коллагена. В результате:


• разглаживается кожа наружных гениталий и улучшается тургор;

• ускоряется регенерация клеток тканей;

• стимулируется межклеточный обмен веществ;

• восстанавливается кислородный и водный баланс.

За счет всех этих факторов уходит и сухость. Слизистая приходит в норму. Особой подготовки к процедуре не требуется. Уже через 24 часа можно возвращаться к половой жизни.

shutterstock_1373047115.jpg

Лечение лазером

Лазерное омоложение деликатных зон – мечта многих женщин, причем не только звезд шоу-бизнеса. Интимные зоны за счет такой процедуры становятся более эстетичными и здоровыми. Мышцы влагалища приходят в тонус, половые губы округляются и обретают красивые очертания, ликвидируются дефекты после родов, приводится в норму слизистая. Вместе с этим восстанавливается сексуальная функция. Все это без боли и рисков осложнений.


Не все знают, что омоложение лазером проходит вне стационара. Процедура длится 30-40 минут в кабинете врача. В отличие от хирургии, ничего не режут и не прокалывают, а эффект держится от 1 года. Интимное омоложение проводится специальными насадками – во время процедуры вместо боли чувствуется легкое тепло.


Для лучшего результата делают 3 лазерные процедуры с интервалом 1 раз в месяц. При подготовке берут мазок на флору, проводят онкоцитологию и УЗИ органов малого таза.


Филлинги


Контурная пластика (филлинг) – альтернатива лазеру. В чем отличия? При такой процедуре под кожу вводят филлеры – как правило, инъекции с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Они заполняют ткани объемом и запускают процессы восстановления клеток. Всего 1 час, и сухости нет. Кожа вокруг вагины снова гладкая, да и выработка секрета возвращается в норму. Увлажняющие и омолаживающие уколы избавляют от зуда и жжения в деликатных зонах. А кроме этого – убирают дефекты и поддерживают тургор влагалища.

Разумеется, филлинг проводится под анестезией – ей покрывают интимную зону. Гель вводят в проблемные участки иглами. Уколы полностью избавляют от сухости, восполняя дефицит влаги. Однако, раз в 1-1,5 года процедуру повторяют.

В постменопаузе не все женщины соглашаются на заместительную гормональную терапию. При этом их мучает сухость, а иногда возникает крауроз – ткани влагалища теряют объем и становятся сморщенными. Как альтернативу гормонам гинеколог-эстетист может посоветовать интимный филлинг.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.11.2022

Великое сидение: как современная платформа поможет укрепить мышцы тазового дна


MyCollages (19).jpg


Все женщины знают, насколько полезны упражнения Кегеля. И в первую очередь вовсе не для яркости сексуальных ощущений, а для здоровья. Такая тренировка помогает предупредить опущение органов малого таза, недержание мочи и застойные процессы. Теперь укрепить мышцы можно просто сидя на кресле.



Платформа для укрепления мышц тазового дна представляет собой оборудование в виде кресла, сиденье которого создает электромагнитное поле. Таким образом на сидящего воздействует интенсивное фокусированное электромагнитное излучение. Импульсы заставляют мышцы непроизвольно сокращаться в оптимальном режиме без какого-либо дискомфорта. При этом даже снимать одежду не требуется, нужно просто расслабленно сидеть, а оборудование все сделает за вас. Это особенно актуально, когда человеку не удается качественно выполнять упражнения по Кегелю, сложно сконцентрироваться, сокращать именно те мышцы, которые необходимо, и делать это определенное количество времени.


Для полноценной тренировки на специальном кресле выставлено оптимальное время — 28 минут. Специалисты утверждают, что проведение 6-10 таких процедур с интервалом в 2-3 дня позволяет почувствовать значительное улучшение состояния, если проблемы уже имеются или успешно их профилактировать. Снижение дискомфорта оценивают на 75%. Количество сеансов определяется для каждого индивидуально, здесь имеют значение состояние здоровья, возраст и показания.

После такой процедуры нет побочных эффектов, не нужно восстановление и можно сразу отправляться по своим делам. Электромагнитное поле воздействует исключительно на мышцы и соединительную ткань в области тазового дна и не оказывает негативного влияния на органы.


Процедуры на платформе для укрепления мышц тазового дна особенно показаны женщинам после родов для скорейшего восстановления, а также после некоторых гинекологических операций. Однако и мужчинам такая тренировка будет не менее полезна. Она точно так же укрепляет мышцы тазового дна мужчины, что благоприятно скажется на его здоровье и сексуальном потенциале.


MyCollages (20).jpg

На мокром месте: что делать, если в возрасте 30+ появилось недержание мочи


Специалисты утверждают, что 40% женщин после 40 лет испытывают проблемы с удержанием мочи (стресс, смех, кашель). А после 60 лет каждая вторая женщина имеет серьезные проблемы с мышцами тазового дна.


Конечно, не стоит дожидаться, когда проблемы появятся в силу тех или иных причин. Своевременная профилактика — это всегда залог здоровья и современная платформа помогает проводить ее качественно и эффективно. В результате мышцы тазового дна становятся более крепкими, эластичными и способными удерживать органы в нормальном положении. Также восстанавливается нервно-мышечный контроль.


Эффект тренировки на кресле

  • устранение недержания мочи;
  • улучшение кровообращения в органах малого таза, устранение застойных явлений;
  • улучшение состояния мышц тазового дна и профилактика их опущения;
  • повышение яркости сексуальных ощущений;
  • снятие хронических тазовых болей;
  • лечение эректильной дисфункции;
  • лечение и профилактика простатита.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
11.11.2022

«Я бородатая женщина и часто слышу: "Братан, побрейся!"»: как синдром поликистозных яичников испортил жизнь британке


Аннетт

Аннетт Лоуренс столкнулась с серьезным недугом, когда ей было всего 19 лет. С тех пор ей приходится бороться с насмешками окружающих, постоянно ходить по врачам и искать способ решения своей проблемы. 



Огромное количество женщин по всему миру покупает специальные кремы и ходит в салоны для того, чтобы избавиться от лишней растительности на теле и лице. Однако эта 45-летняя британка пару лет назад отказалась удалять волосы, благодаря чему снискала славу Самой известной бородатой женщины. Она регулярно записывает ролики и публикует их в своем аккаунте в ТикТоке, чтобы другие люди с такой же особенностью не стеснялись своей внешности. 


 
Лишь немногие способны отнестись к ней с пониманием и сочувствием: под каждым видео Лоуренс советуют избавиться от довольно густой бороды на лице или хотя бы обратиться к врачу. Из раза в раз Аннетт повторяет, что с 19 лет и до недавнего времени удаляла волосы и посетила не один десяток медиков. Все говорят одно: у пациентки тяжелый неизлечимый диагноз, который и провоцирует появление обильной растительности там, где у женщины ее быть не должно. 

   
Проблемы со здоровьем начались у Лоуренс в период полового созревания. У нее появился лишний вес и акне, из-за чего над ней стали издеваться одноклассники.


Тогда родители успокаивали девушку и уверяли, что с возрастом все изменится и она непременно расцветет и похорошеет. Увы, с каждым годом ситуация становилась только хуже: уже к 19 годам Аннет боялась вставать на весы (масса тела превышала 100кг) и стеснялась выходить из дома. Тогда же у нее начали расти усы и борода, которые приходилось удалять минимум два раза в неделю.

   
«Я не понимала, почему у других девушек такого нет. В какие-то моменты я задумывалась: может, они просто скрывают, что у них та же проблема? Только потом я поняла, что серьезно больна», — делится Аннетт в беседе с Newsweek. 
Аннетт
 
Незадолго до своего 20-летия девушка впервые прошла полную диспансеризацию и рассказала врачам о своей эстетической проблеме. Оказалось, что у нее синдром поликистозных яичников. Данное эндокринное нарушение провоцирует ряд заболеваний — ожирение, акне, диабет, гирсутизм (патологический рост волос по мужскому типу). 

«Я узнала о диагнозе, но даже тогда не придавала этому особого значения. Волосы стали расти постепенно. Сперва это были редкие волоски, которые я просто выщипывала. К 30 годам все стало уже значительно хуже — я смотрела в зеркало и видела перед собой мужчину! Пробовала электроэпиляцию и лазерную эпиляцию, но волосы вырастали вновь. к 45 годам я начала бриться буквально каждый день», — рассказывает она свою историю.


Аннетт призналась, что из-за особенностей своей внешности так и не смогла найти друзей. Она переживала, что люди отвернутся от нее после того, как увидят ее настоящую . Страх особенно обострился во время карантина в 2020 году. В голове Лоуренс то и дело возникала одна и та же мысль: «Вдруг все магазины с бритвенными станками и салоны закроют навсегда и мне придется ходить с бородой до конца своих дней?»



Однако в тот период женщина стала понимать: ее уникальность можно и нужно монетизировать. Она зарегистрировалась в ТикТоке и решила рассказывать о синдроме поликистозных яичников на огромную аудиторию. К сожалению, ей снова пришлось столкнуться с ожесточенным хейтом: люди оказались не готовы видеть бородатую женщину в ежедневных видеоподборках. 
 
   
«Даже когда у меня было всего несколько волосков на лице, бесчисленное количество комментаторов писали: "Иди побрейся, братан". Я словно снова оказалась в школе. Этот недуг испортил мне жизнь», — пожаловалась Лоуренс.
 7039602_08114638_donna-barba2.jpg
 

Удивительно, но вместо того, чтобы удалить аккаунт и замкнуться в себе, Аннетт решила выбросить бритву, отрастить бороду и дать отпор всем хейтерам. В какой-то момент смелую женщину заметили журналисты британских изданий и стали наперебой звать на интервью. 
 

    
«Одна из основных причин, по которой я решила отрастить бороду, заключалась в том, чтобы привлечь внимание к этой редкой болезни и повысить человеческую осведомленность. Самый простой способ сделать это — заставить людей спрашивать: "Почему у тебя борода?"» — говорит Лоуренс.
 
Сейчас Аннетт прекрасно осознает, что она далеко не единственная, кто вынужден жить с таким непростым диагнозом. Ей стали писать многочисленные сестры по несчастью и делиться собственными опытом. По словам блогерши, это помогло принять свою внешность. 

   
«Мы все уникальны и не обязаны соответствовать стандартам красоты. Да, я бородатая женщина. Зато я ни на кого не похожа!» — заявляет теперь Аннетт. 
дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Соцсети
09.11.2022
 

Актуальные статьи

«Считает своей собственностью» : Курбан Омаров заявил, что Ксения Бородина хочет лишить его самого дорого
Брак с известной телеведущей дал бизнесмену массу привилегий. Однако теперь, когда пару больше ничего не  связывает, мужчина рискует потерять многое.
3 часа назад
Пока идет снег: какой уход и процедуры для лица и тела будут актуальны зимой
«Пережить зиму» часто говорим мы, подразумевая ряд грядущих неудобств: мороз, короткий световой день и постоянную сонливость. Но лучше «пережить» ее с пользой, чтобы к весне стать еще прекраснее, чем прежде.
4 часа назад
«Мне плохо каждый день»: впервые ставшая мамой в 42 Мина Сувари второй год не может справиться с депрессией
Актриса призналась, что последние полтора года в ее организме происходит перестройка, которая негативно отражается на самочувствии. Причем до недавних пор звезда пыталась скрывать наличие проблем со здоровьем и всячески подавляла негативные эмоции.

5 часов назад
Светодиодные маски: на какой эффект от модного гаджета можно рассчитывать
Светодиодная терапия привлекает внимание многих, и это неудивительно. Воздействие такого света абсолютно безболезненно, безопасно и представляет определенный интерес для любителей гаджетов, так как к методике легко прибегать дома с помощью специальной маски.
сегодня
«А где рыжие волосы?»: Меган Маркл показала, как изменился их с принцем Гарри сын
В день, когда брат Гарри, Уильям, с женой Кейт впервые за несколько лет прибыли в Америку, Меган Маркл решила показать сына. Это желание перетянуть на себя внимание или все-таки просто совпадение?
сегодня
Показать еще