Гороскопы

Гороскоп на август 2019 года 31.07.2019 Гороскоп на август 2019 года

Август – месяц, когда все стараются насытиться летними радостями, чтобы хватило на весь длительный зимний период. И это правильно! Не отказывайте себе в отдыхе, он очень важен для того, чтобы оставаться красивыми и здоровыми. А чем стоит его дополнить, подскажет наш астролог Юлия Столярова. 

козерог.jpg

Козерог
22.12–20.01

Давно хотели попробовать комплексную детокс-программу? Это время вполне благоприятное. Подойдите к делу ответственно и каждый этап проходите под контролем специалистов. В качестве физической нагрузки выберите что-то расслабляющее и дающее заряд положительных эмоций, например, йогу в гамаках. 

водолей.jpg

Водолей
21.01–18.02

Ваш фитнес-выбор на этот период — силовые тренировки минимум два раза в неделю. Поддерживайте организм рационом с достаточным количеством белка, сезонных овощей и фруктов. И обязательно высыпайтесь. Так вы вскоре почувствуете прилив энергии и повысите выносливость организма.

рыбы.jpgРыбы
19.02–20.03

Большую часть вашего рациона должна составлять термически обработанная пища: вареные, приготовленные на пару или запеченные в духовке овощи, рыба, нежирное мясо. В качестве физических нагрузок попробуйте освоить тренировки с петлями TRX. 

овен.jpgОвен
21.03–20.04

Возьмите за правило раз в неделю устраивать разгрузочный день. В это время отдавайте предпочтение овощам, фруктам, зелени, травяным чаям. В качестве физической активности подойдут упражнения на растяжку, занятия стретчингом или пилатесом.

телец.jpgТелец
21.04–20.05

Исключите из рациона кисломолочную продукцию с добавлением сахара. Через некоторое время, возможно, вы почувствуете улучшение качества кожи и общего самочувствия. Старайтесь регулярно плавать и посещать баню или сауну.

близнецы.jpg

Близнецы
21.05–21.06

Летом хочется иметь облегченный рацион питания, но это не повод совсем отказываться от мяса. Чтобы не возник дефицит белка, готовьте или выбирайте блюда с бобовыми, мясом курицы, индейки или кролика. В качестве физических нагрузок отдайте предпочтение танцам.

рак.jpg

Рак
22.06–22.07

Ваша задача на этот период — обеспечить организм витамином С. Ешьте сырой болгарский перец, черную смородину, киви, цитрусовые. Внедряйте любую физическую активность в повседневную жизнь: трудитесь на свежем воздухе, больше ходите пешком, по ступенькам, катайтесь на велосипеде. 

лев.jpgЛев
23.07–22.08

Уделите внимание здоровью своего позвоночника. Сведите к минимуму нагрузки и пройдите курс массажа. В качестве физической нагрузки выберите плавание и йогу. Не забывайте пить достаточное количество чистой воды. 

дева.jpgДева
23.08–22.09

Тщательно следите за тем, что едите, — есть риск быстрого набора лишнего веса. Избегайте кондитерских изделий, мучного, фастфуда, консервов, сладких напитков. Уделите особое внимание физическим нагрузкам, особенно кардиотренировкам.

весы.jpgВесы
23.09–22.10

Вам следует снизить потребление соли. Учитывайте, что она содержится практически во всех продуктах. Чтобы подчеркнуть вкус блюд, лучше добавляйте в них различные специи. И постарайтесь каждое утро начинать с пробежки. 

скорпион.jpgСкорпион
23.10–21.11

Шпинат, укроп, петрушка и листовые салаты должны входить в ваш ежедневный рацион. В вечернее время заваривайте травяные чаи. Все это будет способствовать нормализации обмена веществ и улучшению работы нервной системы. А утро начинайте с суставной гимнастики. 

стрелец.jpgСтрелец
22.11–21.12

Ваше слабое звено в этот период – желудок. Чтобы исключить проблемы, связанные с его работой, избегайте острой пищи и алкоголя. Больше времени проводите на свежем воздухе, например, попробуйте заняться скандинавской ходьбой. 

Календарь операций

Обратите внимание на наиболее благоприятные дни для хирургического вмешательства. 

  • 1–4-го — волосы, кожа.
  • 4–5-го — новообразования, зубы.
  • 6–9-го — почки, суставы.
  • 10–15-го — сердце, глаза.
  • 20–23-го — вены, позвоночник.
  • 24–28-го — желудок, легкие.
  • 30–31-го — кишечник, горло.
  • 16–19-го советуем по возможности воздержаться от медицинских процедур.

Бьюти-прогноз с 19 по 25 августа 19.07.2019 Бьюти-прогноз с 19 по 25 августа

Астрология придет на помощь вашей красоте! Наш астролог Виктория Гиткис расскажет, какие процедуры нужно делать на этой неделе, а каких стоит избегать.



Виктория Гиткис, астролог
@gitkis_v

 



На этой неделе время «Убывающей Луны» в самом разгаре. Организм наш перешёл в режим энергосбережения, настроен сейчас на восстановление сил, использует накопленные резервы для «латания» и регенерации клеток. Именно поэтому значимые операции рекомендуют делать в первые дни убывающей луны после полнолуния, чтобы был запас времени для планомерного восстановления.

Наша кожа сейчас тоже обновляется, и именно поэтому ей нужно помочь различными пилингами и уходом в виде SPA-процедур. Для стрижек время не самое лучшее – волосы, подстриженные на убывающей луне, будто замирают в росте. Но, как вы уже сами сумели догадаться, это благоприятное время для депиляции и маникюра, которые тоже замирают в росте.

Помогите сейчас своему организму избавляться от всего ненужного, перейдя на более щадящий, лёгкий и полезный режим питания. Эффект от диет, начатых на убывающей луне, в разы будет эффективнее и заметнее.

19 АВГУСТА Наше лицо и голова сегодня нуждаются массаже, для улучшения кровообращения и обменных процессов. Благоприятное время для начала занятий фейсбилденгом и укреплением мышц лица и шеи, да вообще, любой спорт придаст вам сегодня тонуса. А вот пластических операций в области головы лучше сегодня избегать, как и татуажа, или его удаления.

20 АВГУСТА Сегодня день неагрессивных пиллингов, с последующим питанием. Эффект от ботокса обещает быть эффективным. Неплохо устроить сегодня и своим ножкам уход с массажем: педикюр долго сохранит свой эффект, а массаж расслабит и успокоит нервы.

21 АВГУСТА Прекрасный день для бьюти-ухода и преображений со всеми рекомендациями убывающей луны. Как раз сегодня можно делать хирургические манипуляции на лице, делать различные подтяжки, блефаропластику, но не затрагивать область шеи и декольте. День обещает быстрое заживление и регенерацию кожи. Стрижки не дадут сейчас интенсивного роста, а вот эффект восстановления и оздоровления будет заметен. Также ужо в области ягодиц и бёдер будет очень эффективным.

22 АВГУСТА Сегодня просто идеальный день для маникюра и педикюра, чтобы он долго сохранял форму и не нарушил структуру ногтя, особенно если вы пользуетесь шеллаком. Благоприятным будет запланировать сегодня поход к стоматологу и гинекологу, делать татуаж, а в первой половине дня и эпиляцию.

23 АВГУСТА Основное активное время дня на небе будет держаться «холостая луна», с 00:30 до 17:30 по МСК, поэтому на сегодняшний день планируйте посещение только проверенных специалистов в индустрии красоты и делайте давно знакомые процедуры. В целом уход за собой продолжает быть эффективным. Вечер несколько обострит недовольство своим внешним видом и принятие себя. Лучшим способом поднятия самооценки будет общение на темы ухода с лучшей подругой, обсуждение новинок в сфере красоты и изучение информации.

24 АВГУСТА Сегодня обращаем внимание и делаем акцент на спорт! Полезен и эффективен будет сегодня и лимфодренажный массаж для избавления от токсинов, снятия нервного напряжения, оттока лишней жидкости. Также будут полезны очищающие маски для лица и зоны декольте. Если вам срочно понадобилось осуществить окраску волос не дожидаясь растущей луны, то сделайте это сегодня.

25 АВГУСТА Еще один день «холостой луны», которыми изобилует лето, с 10:00 до 24:00 по МСК. Звёзды рекомендуют поухаживать за своими руками и ножками, поделать травяные и минеральные ванночки. Ничего кардинального и нового в уходе не предпринимаем, а лучше наводить справки по различными методикам, специалистам.


KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки