Гороскопы

Гороскоп на март 2020 года 01.03.2020 Гороскоп на март 2020 года
Интересно, чем порадует нас начало весны — запоздалыми метелями или ранним пробуждением природы? Так или иначе будем радоваться всему, что она нам приготовила, а вместе с тем следить за своим здоровьем, правильно питаться, быть активными и соблюдать рекомендации астролога 
Юлии Столяровой.

козерог.jpg

Козерог
22.12–20.01

Избегайте нагрузок на позвоночник и суставы: не поднимайте тяжести, избегайте прыжковых упражнений и бега. Употребляйте продукты, богатые кальцием, либо после консультации врача пропейте курс витаминов.

водолей.jpg

Водолей
21.01–18.02

Откажитесь наконец от мучного и сладкого! Употребляя эти продукты, вы можете нанести вред своему здоровью. Возобновите фитнес-тренировки. Особенно актуальными станут занятия в кардиозоне.

рыбы.jpgРыбы
19.02–20.03

Начните вести дневник БЖУ (белки, жиры, углеводы). При этом важно, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белка. Также наступает благоприятный период для начала курса косметических процедур.

овен.jpgОвен
21.03–20.04

В этом месяце старайтесь, чтобы ваш рацион состоял из простых блюд: привычных овощей, солений, круп. Среди физических нагрузок уделите особое внимание растяжке, поставьте себе задачу сесть на шпагат!

телец.jpgТелец
21.04–20.05

Могут возникнуть проблемы с желудком, поэтому воздержитесь от жирной, тяжелой пищи и фастфуда. Займитесь своим телом: пройдите курс массажа, регулярно пользуйтесь скрабами, делайте контрастный душ.

близнецы.jpg

Близнецы
21.05–21.06

Следите за своим рационом и количеством потребляемых калорий, так как в этот период вы крайне склонны к набору лишнего веса. Не забывайте про регулярные физические нагрузки, хотя бы по 30 минут в день!

рак.jpg

Рак
22.06–22.07

Выберите один день в неделю, который будет разгрузочным. В этот день старайтесь употреблять только жидкости: отвары, настои, свежевыжатые соки, смузи. Сделайте ежедневные прогулки перед сном полезной привычкой.

лев.jpgЛев
23.07–22.08

Добавьте в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты: нежирный кефир или йогурты без добавок. Также рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься ходьбой в лесопарковой зоне.

дева.jpgДева
23.08–22.09

Откажитесь от желания сесть на диету, какой бы она ни была. Скорее всего, она даст только краткосрочный результат, который в будущем приведет к проблемам с пищеварением. Лучший вариант — питаться разнообразно, но умеренно.

весы.jpgВесы
23.09–22.10

Рекомендуется заняться очищением организма из-за возможного появления проблем с кожей. Посещайте сауну, бассейн с морской водой или вместе с косметологом подберите спа-программу.

скорпион.jpgСкорпион
23.10–21.11

Замените соль на специи, так как в этот период вы склонны к отечности. Чтобы улучшить циркуляцию лимфы и избавиться от отеков, займитесь активными групповыми фитнес-тренировками или танцами.

стрелец.jpgСтрелец
22.11–21.12

Обязательно включите в рацион разнообразную зелень, может быть недостаток определенных витаминов и клетчатки в организме. Старайтесь начинать свое утро с контрастного душа или обливания холодной водой.

Календарь операций

Обратите внимание на наиболее благоприятные дни для хирургического вмешательства. 
  • 1–3‑го – волосы, глаза.
  • 4–10‑го – желчный пузырь, вены.
  • 11–15‑го – нос, грудь.
  • 16–20‑го – суставы, кожа.
  • 21–23‑го – нос, кишечник.
  • 24–26‑го – почки, сердце.
  • 27–28‑го – руки, зубы.
  • 29–31‑го советуем по возможности воздержаться от медицинских процедур.

Бьюти-прогноз с 23 по 29 марта 28.10.2019 Бьюти-прогноз с 23 по 29 марта

Ваш гид по бьюти-процедурам на неделю от астролога Виктории Гиткис.
Виктория Гиткис




Виктория Гиткис, астролог.
@My_astrogid




Для косметического ухода и хирургических манипуляций продолжается весьма благоприятное время, ведь Венера до конца месяца находится в самом плодородном женском знаке Тельце: это располагает к шопингу и любому уходу за внешностью. Только с 25-го марта, после Новолуния, акцент в уходе стоит делать на питающих процедурах. В целом, перемены во внешности пойдут сейчас на пользу именно в долгосрочном периоде, с хорошим длительным эффектом. Новые приобретенные бьюти- и фитнес-привычки благоприятно закрепятся и продолжат приносить вам пользу.

Итак, 23-24 марта – дни для очищения кожи и организма в целом, а с 25-го марта наоборот, организм тяжело будет прощаться с чем-либо, но это самая благодатная почва для любых питательных процедур, когда витамины, увлажняющие и питательные вещества, а также красящие пигменты надолго сохранятся в коже и во внешности. Это хорошее время для различных наращиваний, стрижек, придания дополнительных форм в нужных местах.

Любители татуировок и татуажа получат на этой неделе особенно хороший результат, в том числе, если вам нужно переделать старые тату или избавиться от них.

23 МАРТА

Накануне Новолуния организм ослабевает, но, тем не менее, сегодня – один из лучших дней для хирургических манипуляций, чтобы придать телу формы, а также для стоматологии, мягких косметических пилингов, депиляций, його-практик и релакс-процедур. Хороший момент и для избавления от старых вредных привычек. У кого есть особая сила воли, сегодня очень благоприятный день для голодания и очищения организма изнутри. Новолуние пройдет в ночь на 24 марта около 04:00 по Москве.

24 МАРТА

Ночное Новолуние и его близость к недавнему Дню весеннего равноденствия сегодня дают мощнейший импульс для новых начинаний и для более правильного образа жизни: начните сейчас вводить в жизнь спорт, фейс-билдинг – ваша выносливость и усердие сохранят эту привычку надолго. Очень хороший день для укрепления связок вокруг составов, лечения зубов и кожи.

25 МАРТА

Еще один день спорта и выносливости. Благоприятное время для проведения массажей для общего тонуса кожи, медицинских массажей, похода к остеопату, лечебной физкультуре, лимфодренажных процедур. Для посещения тату-салона сегодня также особенно гармоничный день.

26 МАРТА

Сегодня ключевое работоспособное время – 10:20 до 16:30 по Москве: на небе –Холостая Луна, поэтому будьте внимательнее к хирургическим бьюти-манипуляциям и даже к аппаратному маникюру, поскольку травматичность будет повышена. Тем не менее сегодня все так же актуальны антицеллюлитные программы, спорт и массажи.

27 МАРТА

Очень благоприятный день для обновления гардероба и покупки необычных свежих весенних вещей. Смело экспериментируйте со своей внешностью, интересуйтесь новинками в уходе и не бойтесь сейчас приобретать новые средства – они обещают вас омолодить и скинуть визуально пару лет. Аппаратные процедуры на стимулирование коллагена в коже будут сегодня особенно эффективны, а маникюр точно порадует результатом.

28 МАРТА

Один из лучших и гармоничных дней для косметической хирургии, питания и увлажнения кожи, формирования правильных черт лица (смело записывайтесь на ботокс, ставьте филлеры и нити). Чем бы вы сегодня не занимались, с точки зрения ухода за собой, все пойдет на пользу и создаст благоприятный и долговременный эффект. Стрижки и уход за волосами сегодня пройдут очень качественно. То же самое касается и покупок – особенно дорогих вложений в ювелирные украшения.

29 МАРТА

Сегодня спешите посетить стоматолога, сделать качественный маникюр, а еще огромную пользу принесет массажный салон, да и просто спортивные нагрузки на свежем воздухе будут весьма кстати. Изучение полезной информации о различных процедурах, секретах, техниках ухода для улучшения своей внешности может быть очень правильным занятием сегодня – принесет удовольствие и удовлетворение. Хорошее время и для знакомства с различными модными трендами.

Читайте также наш материал по ссылке про лучшие бьюти-новинки марта. 



KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки