Когда настроение становится таким же, как серое небо и промозглая осенняя погода, кажется, что жизнь никогда не наладится. Но так лишь кажется. Займитесь спортом! Поверьте, это лучшая терапия против любых неурядиц.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 октября 2024
Тренировки в воде — один из самых эффективных и безопасных видов фитнеса. Они расслабляют и в то же время прорабатывают мышцы. И если кто-то считает, что урок в бассейне — занятие довольно скучное, спешим развеять этот миф!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 февраля 2018
7 эффективных фитнес-тренировок от осенней хандры
Когда настроение становится таким же, как серое небо и промозглая осенняя погода, кажется, что жизнь никогда не наладится. Но так лишь кажется. Займитесь спортом! Поверьте, это лучшая терапия против любых неурядиц.
29 октября 2024
8 самых современных акватренировок, которые помогут вам похудеть быстро и безопасно
Тренировки в воде — один из самых эффективных и безопасных видов фитнеса. Они расслабляют и в то же время прорабатывают мышцы. И если кто-то считает, что урок в бассейне — занятие довольно скучное, спешим развеять этот миф!
3 февраля 2018
Показать еще