Раздражительность, усталость, болезненные ощущения в груди, головные боли — многим знакомы эти неприятные симптомы ПМС. Можно больше не страдать! Выяснилось, что некоторые продукты помогают облегчить симптомы перед месячными.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 июля 2025
Менструация может сопровождаться неприятными симптомами. Узнайте, какие продукты могут облегчить дискомфорт и улучшить самочувствие в этот период.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 июня 2025
После начала цикла женщины начинают чувствовать себя намного лучше, чем до. Многие, но не все.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
18 декабря 2023
Предменструальный синдром, проще говоря ПМС, заставляет нас взрываться по пустякам, посылать всех куда подальше, а потом плакать и есть торт ложками. Можно ли изменить этот сценарий?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 июня 2023
29 апреля 2023
В период критических дней мы переживаем такие симптомы, как спазмы внизу живота, головные боли, усталость, вздутие живота, перепады настроения или диарея. Согласитесь, не самые приятные ощущения. Но можно ли их уменьшить за счет каких-либо безопасных методов или средств?
5 апреля 2023
Любой дискомфорт, возникающий перед началом цикла, женщины привыкли считать симптомом ПМС. При этом некоторые из них даже не подозревают, что страдают его более тяжелой формой и нуждаются в лечении.
Меньше сладостей, больше авокадо: какие продукты помогают бороться с ПМС, а какие делают хуже
Раздражительность, усталость, болезненные ощущения в груди, головные боли — многим знакомы эти неприятные симптомы ПМС. Можно больше не страдать! Выяснилось, что некоторые продукты помогают облегчить симптомы перед месячными.
8 июля 2025
16 продуктов, которые помогут пережить менструацию
Менструация может сопровождаться неприятными симптомами. Узнайте, какие продукты могут облегчить дискомфорт и улучшить самочувствие в этот период.
23 июня 2025
Постменструальный синдром: причины, симптомы и отличия от ПМС
После начала цикла женщины начинают чувствовать себя намного лучше, чем до. Многие, но не все.
18 декабря 2023
6 популярных мифов о ПМС, которые основаны лишь на домыслах
Предменструальный синдром, проще говоря ПМС, заставляет нас взрываться по пустякам, посылать всех куда подальше, а потом плакать и есть торт ложками. Можно ли изменить этот сценарий?
28 июня 2023
Какие фрукты полезны при менструации?
В период критических дней мы переживаем такие симптомы, как спазмы внизу живота, головные боли, усталость, вздутие живота, перепады настроения или диарея. Согласитесь, не самые приятные ощущения. Но можно ли их уменьшить за счет каких-либо безопасных методов или средств?
29 апреля 2023
Показать еще