Она легко краснеет, покрывается высыпаниями и вообще ведет себя непредсказуемо. Чувствительная кожа — в наши дни это очень распространенное явление… Каковы признаки повышенной чувствительности кожи и причины этого – разбираемся.
Чувствительная кожа — термин, который стал активно использоваться в медицинском сообществе с последней трети XX века. Это кожа с дезорганизованной структурой и нарушенной барьерной функцией, неспособная адекватно обеспечивать органическое и функциональное постоянство внутренней среды организма. Она более уязвима для микробов, аллергенов, токсинов и предрасположена к развитию различных заболеваний.
Современный ритм жизни, к сожалению, не способствует здоровью кожи, как раз наоборот. 60% женщин и 40% мужчин считают, что у них чувствительная кожа. По преимуществу они живут в крупных городах, в условиях постоянного психоэмоционального напряжения и экологического неблагополучия.
Что такое повышенная чувствительность кожи
Повышенную чувствительность кожи можно охарактеризовать как ее особое «поведение», проявляющееся в меньшей устойчивости к внешним и внутренним раздражителям (триггерным факторам). Подчеркнем, что раздражители эти не какие-то исключительные, а вполне себе обычные и привычные.
К внешним раздражителям можно отнести резкие перепады температур — бич нашего климата в осенне-зимний сезон, контакт с бытовой химией или, скажем, повышенную жесткость воды. Внутренние раздражители — это особенности функционирования органов и систем, а также психики, вследствие которых кожа приобретает тенденцию к повышенной чувствительности. Ведущую роль в формировании такой картины большинство специалистов сегодня отдают генетическому и нейрогенному факторам. Не сбрасываются со счетов и этнические предпосылки.
При осмотре кожи врач отмечает нарушение функции рогового слоя и признаки обезвоживания (один из современных методов диагностики — дерматоскопия, обследование оптическим прибором под многократным увеличением). А такие изменения очень характерны для старения: эпидермис истончается, выработка липидов уменьшается, межклеточные липидные мембраны разрушаются, следовательно, ухудшаются барьерные свойства кожи. Ситуация усугубляется снижением синтеза гиалуроновой кислоты — мощного увлажнителя, и коэнзима Q10, стимулирующего способность клеток к регенерации. Повышенной чувствительностью может страдать как сухая, так и жирная кожа. Впрочем, с возрастом кожа любого типа начинает тяготеть к сухости.
Причины повышенной чувствительности кожи
Поскольку повышенная чувствительность кожи выражается не только внешне (покраснения, расширенные капилляры, умеренные воспаления), но и в ощущениях (стягивание, покалывание, жжение, зуд), специалисты выделяют два аспекта проблемы: объективный — то, что врач видит собственными глазами, и субъективный — то, о чем доктор может знать только со слов пациента. Именно из-за большой роли ощущений в формировании понятия чувствительной кожи предлагается определять соответствующий диагноз как синдром чувствительной кожи — нечто не только очевидное, но и кажущееся пациенту.
Чаще всего косметологи и дерматологи отмечают случаи синдрома чувствительной кожи лица — в области лба, носогубной складки, верхней губы, подбородка. Возникновение проблем на этих участках связано с тонкостью рогового слоя и большим количеством нервных рецепторов. Свой «чувствительный вклад» вносят и косметические средства, не всегда адекватно подбираемые и правильно сочетаемые между собой. Гиперчувствительность кожи кистей рук и верхней части груди встречается реже.
Кожа как зеркало здоровья
Кожа ощущает, поглощает и сообщает. Живет сложной и насыщенной жизнью. Кожа — зеркало нашего здоровья, эмоций и отношения к себе. Мы багровеем от гнева, бледнеем от страха и светимся от счастья. А тусклый, сероватый цвет лица может быть признаком депрессии.
«У меня чувствительная кожа». Некоторые констатируют это едва ли не с удовлетворением. Чувствительная кожа — значит, чувствительная натура, особенная, эмоциональная, ранимая. Образность языка только подтверждает такую корреляцию. Недаром о слишком восприимчивом человеке говорят, что ему надо нарастить толстую кожу. Между эпидермисом, с одной стороны, и мозгом и нервной системой, с другой стороны, действительно существует тесная связь. Мозг и кожа формируются на одном этапе развития эмбриона и продолжают взаимодействовать в течение всей жизни человека — для современной науки этот факт очевиден. Более того, сегодня признано, что в немалом числе случаев дерматологическое заболевание впервые проявляется именно после серьезного эмоционального потрясения, а впоследствии может пройти само по себе, после лечения антидепрессантами или сеансов психотерапии.
Состояние кожи в определенной степени зависит от нашего самоощущения и настроения. Согласно исследованиям, нейромедиаторы — химические вещества-«посредники» между кожей и нервной системой — могут оказывать влияние на плотность кожи, выработку коллагена и кожного сала, регулировать пигментацию и иммунный ответ.
Без сухости и раздражения: как ухаживать за чувствительной кожей головы
Мнения экспертов
Светлана Шоколова, врач-дермато-косметолог медицинского центра косметологии RayLife
У меня много пациенток с чувствительной кожей — склонной к обезвоживанию, раздражениям, с «капиллярной нестабильностью». На основе своей обширной практики я могу уверенно сказать, что чувствительная кожа любит терапию интенсивным импульсным светом (фотоомоложение). В числе аппаратов для фотоомоложения отмечу многофункциональную платформу М22. В результате воздействия широкополосным светом тон кожи выравнивается (уходят расширенные поры, пигментные пятна, признаки розацеа и другие дефекты); текстура улучшается; ткани становятся плотнее, приобретают хороший тонус. Фотопроцедуры предпочтительно проводить в сезон низкой солнечной активности, по одному сеансу с интервалом в месяц. За осенне-зимний период мы обычно успеваем выполнить три-четыре таких воздействия.
Лазерные шлифовки чувствительной коже скорее не показаны, хотя все решается в индивидуальном порядке. Если говорить о радиочастотных методах омоложения, то категорические запреты тоже отсутствуют. Главное — опять-таки индивидуальный выбор аппарата. Также можно проводить процедуры ультразвуковой альтерапии (Ulthera) — безоперационной SMAS-подтяжки лица.
Анна Ковальчук, косметолог-эстетист салона красоты «Матильда»
