Подпишись на нас в соц. сетях!


Когда не хочется жить: как акне связано с депрессией 



pexels-fernando-cabral-3554374.jpg

По подсчетам, у троих из четырех людей в возрасте от 11 до 30 лет диагностируется акне. При этом риск суицидальных мыслей и психических расстройств повышается у подростков с проблемной кожей. Расскажем, почему так происходит и как себя принять.

Акне — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением пятен, прыщей, белых и черных точек, пустул, кист и узелков. Чаще всего такая проблема появляется в период полового созревания, когда активизируется работа сальных желез, и поры начинают закупориваться кожным салом. 

Акне, депрессия и суицидальные мысли 

pexels-luis-aquino-2914306.jpg

Важно понимать, что проблемная кожа влияет не только на внешний вид вид пациентов, но и может сказаться на эмоциональном и психическом благополучии. У страдающих акне могут развиться:

  • тревожное расстройство;
  • сниженная самооценка;
  • снижение качества жизни (некоторые просто не выходят на улицу или избегают людных мест);
  • повышенное чувство одиночества;
  • депрессия.

В ходе анализа одной из крупнейших баз данных электронных медицинских карт The Health Improvement Network (Великобритания)  ученые выяснили: у пациентов с акне повышен риск развития большого депрессивного расстройства (в отличие от подавленного настроения характеризуется комплексом симптомов - бессонницей, самоуничтожением, сонливостью и т.п.). При этом пик риска депрессии приходился на первый год после постановки диагноза — он был на 63% выше, чем у людей без акне. Такие результаты указывают на то, что врачи и родители пациентов должны контролировать их настроение и немедленно начинать лечение депрессии у психиатра.  

Сегодня известно об отдельной области, называемой психодерматологией (психоневрокожной медициной), куда входят как специалисты-психиатры, так и дерматологи. Они сосредоточены на изучении связи состояния психики и здоровья кожи и рассматривают оба аспекта. Зачастую врачи работают командно, чтобы добиться лучших результатов лечения.  

В 2020 году ученые из Массачусетского университета также пришли к выводу, что наличие вульгарных угрей связано с депрессией и повышенной тревогой. Небольшой процент людей (5%) с акне могут думать о суициде, сообщают канадские исследователи. Оригинальная статья опубликована в British Journal of Dermatology. 

Тревожное расстройство 

Авторы из Ирана определили, что пациенты с акне в три раза чаще испытывают тревогу от умеренной до тяжелой степени. Подобно депрессии, генерализованное тревожное расстройство поражает как взрослых, так и подростков. 

Низкая самооценка 

В обзоре, посвященном изучению вопроса об акне у подростков говорится, что прыщи напрямую связаны с низкой самооценкой. Особенно остро проблему воспринимают девушки/женщины с тяжелой формой акне. Последняя может привести к появлению необратимых рубцов. 

Социальная фобия

pexels-engin-akyurt-3356505.jpg

Многие из пациентов страдают социофобией, ведь прыщи обуславливают развитие так называемой социальной тревожности (страх, эмоциональный дискомфорт, опасения по поводу оценки/осуждения/унижения окружающими). Люди также могут испытывать агорафобию — страх выйти из дома и т.д. 

Лечение 

pexels-joyce-dias-2401824.jpg

Если у вас развилась депрессия или тревожность из-за прыщей, лучшая тактика — обратиться сразу к нескольким специалистам и лечить не только проблемную кожу, но и психические расстройства. Несколько исследований показали, что лечение акне действительно помогает справиться с симптомами депрессии.

Не нужно стесняться и стыдиться своей проблемы. Помните, что даже в ней вы не одиноки. 

  • обратитесь за помощью к психотерапевту/психиатру для снижения уровня тревожности; 
  • медитируйте, занимайтесь йогой;
  • помните, что лечение акне зависит от степени тяжести и резистентности (стойкости) прыщей к воздействию различных средств;
  • ведение и лечение пациентов с акне средней и тяжелой формы должно происходить под контролем врача-дерматолога. Могут назначаться рецептурные антибиотики, кортикостероиды, а также оральные контрацептивы. Врачи могут прописать ретиноиды — строго контролируемые средства с потенциально серьезными побочными эффектами. Они показаны для лечения кистозных угрей и тяжелых форм акне в целом (в случае, если другое лечение не помогает). 

Прогнозы и осложнения

pexels-marcelo-dias-2379523.jpg

Не стоит ждать спонтанного излечения болезни. Комбинированное лечение (с использованием препаратов для наружного и системного применения) может помочь справиться даже с тяжелой формой акне.

По статистике, осложнения болезни развиваются у каждого третьего пациента в виде постакне. Под этим термином имеются в виду рубцы, которые образуются после исчезновения элементов поражения (сыпи), депигментация (потеря пигмента) и застойная эритема (интенсивное покраснение кожи). Лечение осложнений проводится профессионалом и направлено на уменьшение выраженности нежелательных явлений. 





7 физических симптомов, которые доказывают, что депрессия не просто «в вашей голове»
Депрессия или просто плохое настроение: почему мы плохо себя чувствуем весной
3 способа забыть об акне раз и навсегда
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Техники и практики для улучшения сексуальной жизни: что работает, а что нет
Существуют сотни техник и практик, обещающих улучшить интимные ощущения, но далеко не все из них работают одинаково. Разберем, что действительно доказано исследованиями, а что — миф.
3 часа назад
Счастливчики сентября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце точно повезет
Сентябрь встречает нас не как спокойный месяц начала осени, а как настоящая арена перемен!
сегодня
Парфюмы-эмоции: как бренды интерпретируют наши чувства с помощью ароматов
Наша неделя, посвященная женским чувствам и эмоциям, постепенно подходит к своему логическому завершению. По этой причине мы предлагаем взглянуть на тему немного под другим углом: собрали несколько ароматов, посвященных эмоциям, и рассказали, как известные парфюмеры и бренды интерпретируют наши чувства.
сегодня
Топ-5 упражнений для тонкой талии: советует фитнес-эксперт
Тонкая талия – цель многих женщин. Она придает фигуре гармоничность и стройность. Мастер-тренер подскажет, что предпринять, чтобы приблизиться к вожделенным 60 сантиметрам.
сегодня
Подборка фильмов о любви: как кино отражают наши чувства
В подборке фильмов о любви вы найдете истории, которые заставят ваше сердце биться чаще и напомнят о том, как важно быть рядом с любимым человеком.
вчера
Показать еще