Косметология — это не экстренная медицина. Это про красоту, про самоценность, про заботу о себе. Но что происходит, когда человек приходит на процедуру в состоянии стресса? Как стресс влияет на кожу и почему всегда важно учитывать эмоциональное состояние пациента, узнаем у эксперта.
Анна Карамова, к.м.н., врач-косметолог, генеральный директор клиники эстетической медицины
Стресс и кожа: научные факты
Когда мы нервничаем, организм выделяет гормоны стресса — кортизол и адреналин. Эти гормоны запускают целый каскад реакций, которые негативно сказываются на состоянии кожи.● Кортизол стимулирует выработку кожного сала, что приводит к появлению прыщей и обострению акне.
● Стресс ослабляет естественный барьер кожи, делая ее более уязвимой к внешним воздействиям. Это проявляется сухостью, раздражением и шелушением.
● Под воздействием стресса процессы заживления ран и восстановления кожи замедляются в два раза.
● Стресс может спровоцировать или усугубить такие состояния, как экзема, псориаз, розацеа и даже витилиго.
Исследования подтверждают, что стресс не только ухудшает состояние кожи, но и способствует ее преждевременному старению. Поэтому, если вы пришли на процедуру в взвинченном состоянии, косметолог может столкнуться с рядом трудностей. Когда организм истощен стрессом, кожа не может адекватно реагировать на процедуры.
Во-первых, агрессивные методы, такие как шлифовка или лазерная коррекция, требуют от кожи сил для заживления, но в состоянии стресса этих сил может не хватать, что увеличивает риск побочных эффектов.
Во-вторых, стресс повышает чувствительность кожи, делая ее более восприимчивой к боли и раздражению, поэтому даже стандартные процедуры могут причинять дискомфорт. Кроме того, пациенты, находясь в состоянии стресса, часто испытывают эмоциональную неготовность к длительным или болезненным манипуляциям, что может привести к негативному опыту и разочарованию в результате.
Косметолог — это не только специалист по красоте, но и в какой-то степени психолог, который должен уловить состояние пациента и предложить действительно полезные решения в данный момент.
Как косметолог может помочь
Когда пациент приходит в стрессе, задача косметолога — не усугубить ситуацию, а помочь расслабиться и восстановиться. Вот несколько подходов, которые работают:1. Щадящие процедуры. Вместо агрессивных методик можно предложить уходовые процедуры, такие как массаж, маски или фотодинамическая терапия. Они не только улучшают состояние кожи, но и способствуют релаксации.
2. Поддержка изнутри. Иногда стоит начать с анализов, чтобы выявить дефициты витаминов и минералов. Капельницы с питательными растворами могут стать первым шагом к восстановлению.
3. Эмоциональная поддержка. Косметолог должен быть спокойным и уверенным, чтобы передать это состояние пациенту. Иногда простое общение и внимание помогают человеку почувствовать себя лучше.
Однажды ко мне на прием пришла пациентка, которая хотела кардинально изменить свою внешность, — рассказывает Анна Карамова. — Она была явно на взводе и недовольна буквально всем на лице. Я почувствовала, что что-то не так, и решила поговорить с ней. Оказалось, что у нее проблемы в личной жизни, и она пыталась через внешние изменения решить внутренние конфликты.
Я отказалась делать запланированную шлифовку, так как понимала, что она не готова к этой процедуре ни физически, ни эмоционально. Вместо этого я отправила ее на уход к нашим косметологам-эстетистам, предложила сдать анализы и поддержать организм капельницами. Через месяц она написала мне сообщение с благодарностью за то, что я «спасла ее брак».
Врачу-косметологу важно не только помочь пациенту с кожей, но и создать атмосферу, в которой он сможет расслабиться.
Вдохнуть с облегчением: ароматерапия против стресса
Принципы, которых должен придерживаться врач
1. Уверенность и стабильность врача позволяют пациенту почувствовать себя в безопасности. Поэтому крайне важно, чтобы врач поддерживал свое внутреннее состояние, так как оно передается другим. Очень ценно, когда эмоции пациента сталкиваются с лавиной спокойствия врача, и он постепенно перенимает это равновесие. Именно ради этого пациенты возвращаются в клинику.2. Важно не жалеть, а поддерживать. Жалость лишь усиливает чувство беспомощности, в то время как акцент на сильных сторонах человека поможет ему поверить в себя.
3. Создавая позитивную атмосферу, врач может существенно повлиять на общее самочувствие. Важно, чтобы от всех ассистентов, медсестер, врачей и администраторов исходили спокойствие и радость, чтобы эти эмоции окутывали пациентов с первых шагов. Правильное состояние тех, кто рядом, может помочь восстановиться гораздо сильнее, чем слова.
Забота о коже начинается изнутри. Управляйте стрессом, находите время для отдыха и восстановления, и тогда ваша кожа отблагодарит вас сиянием и здоровьем. А если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам — как косметологам, так и психологам. Помните, что красота — это не только про внешность, но и про внутреннюю гармонию. И именно эта гармония делает нас по-настоящему красивыми.
