«Пережить зиму» часто говорим мы, подразумевая ряд грядущих неудобств: мороз, короткий световой день и постоянную сонливость. Но лучше «пережить» ее с пользой, чтобы к весне стать еще прекраснее, чем прежде.
Первое, на чем нужно сделать особый акцент в зимнем уходе за кожей, — на устранении так называемого термического стресса, который она испытывает ежедневно. От «холодно» на улице и «жарко» в помещении легко могут разыграться купероз и обезвоженность кожи. В целом обострение уже имеющихся кожных проблем под влиянием негативных внешних факторов — вполне отчетливая зимняя тенденция. Так, сухая кожа нередко становится еще более сухой и чувствительной, а на жирной коже, продуцирующей избыточное количество себума, появляются устойчивые высыпания. Поэтому грамотный домашний уход становится зимой особенно важным. Следует скорректировать косметичку по типу и состоянию кожи, а также не пренебрегать ночными средствами. Именно в темное время суток клетки затевают внутренний «ремонт», устраняя возникшие неполадки: вырабатывают новый коллаген, пополняют запас витаминов и микроэлементов.
Выбор с умом
С одной стороны, холодный сезон дает нам разрешение практически на любую агрессивную бьюти-процедуру. Но, с другой, такого рода терапию наиболее оправдано проводить только в случае, если ткани подготовлены к обновлению, имеют на это ресурсы и обладают хорошим местным иммунитетом. Ведь то, насколько хорошо будет регенерировать кожа после эстетического воздействия, во многом зависит от наличия у нее жизненных сил. Поэтому лучше перед подобными процедурами пройти диагностику кожи и программу повышения ее внутренних ресурсов, например, посредством мезотерапии. Также для укрепления иммунитета кожи и активизации ее естественных ресурсов для борьбы со старением, безусловно, хорош и плазмолифтинг — инъекции аутоплазмы с содержанием факторов роста.Зимний период, когда солнечная активность минимальна, — самое время для обращения к таким методикам, как фракционный фототермолиз. Это воздействие возвратит коже ровный тон, свежесть и сияние, уменьшит выраженность морщин и рубцов, сделает ткани более плотными и упругими. Фракционный лазер также можно использовать в области нижнего и верхнего века вплоть до ресничного края.
Внимания заслуживает и поверхностно-срединный пилинг трихлоруксусной кислотой. Он справится с гиперкератозом и проявлениями постакне, сократит расширенные поры и морщины, улучшит тургор тканей и окажет лифтинг-эффект. Последний будет особенно заметен, если кожа тонкая. С целью профилактики обезвоживания до и после пилинга проводится биоревитализация препаратами гиалуроновой кислоты.
Зимой биоревитализация очень полезна и как самостоятельная процедура. Если кожа совсем потеряла энергию, выглядит тусклой и безжизненной, положение спасет курс биоревитализации с применением препаратов в состав которых, наряду с гиалуроновой кислотой входят пептиды. Если гиалуроновая кислота — прекрасный увлажнитель, отвечающий за упругость кожи, то пептиды — стимуляторы регенерации клеток, улучшающие микроциркуляцию и увеличивающие синтез коллагеновых и эластиновых волокон.
Вызываем подкрепление: как повысить защитные свойства кожи перед зимним сезоном
Без спешки
Зима сама по себе способствует набору лишних килограммов, не говоря уже об эффекте новогодних праздников, когда сложно удержаться от гастрономических искушений. Начинать нужно, конечно, с коррекции режима питания. Специалисты обычно предлагают определенную схему разгрузочных дней, советуют исключить из рациона все соленое, так как соль задерживает жидкость в тканях и приводит к отечности, рекомендует соблюдать правильный питьевой режим. Далее назначаются аппаратные процедуры с учетом имеющихся противопоказаний и особенностей конституции.При крупных и подвижных жировых отложениях эффективен криолиполиз – технология, основанная на уменьшении температуры в жировых клетках, из-за чего они становятся нежизнеспособными, разрушаются и естественным путем выводятся из организма. Или, например, ультразвуковой липолиз, где вместо холода жировые клетки разрушает высокочастотная сфокусированная ультразвуковая волна.
Если кожная складка не очень большая и кроме жира содержит достаточное количество жидкости, то оптимальный выбор – липолиз низкоинтенсивным холодным лазером, который приоткрывает жировые клетки и высвобождает их содержимое для его последующего выведения через лимфатическую систему. Для достижения успеха потребуется курс из шести-десяти сеансов. После лазерного воздействия обязателен лимфодренаж. Эта массажная процедура усиливает кровообращение, ускоряет обмен веществ и процесс выведения продуктов распада жировых клеток.
Вновь сделать живот плоским поможет прессотерапия. К ней обращаются как отдельно, так и в сочетании с любой аппаратной методикой. Что касается повышения мышечного тонуса, то эту задачу решает миостимуляция. С целью усиления дренажного эффекта подойдет и бандажирование — разновидность обертывания, где применяются бинты, пропитанные специальным составом для ускорения тока лимфы и выведения жидкости.
