Дефекты кожи доставляют людям серьезный психологический дискомфорт и могут стать причиной ухудшения качества жизни. Ведь такие проблемы, как, например, растяжки, часто возникают в подростковом возрасте, когда психика наиболее уязвима. Однако сегодня у врачей есть эффективные способы борьбы с этими дефектами.
Марианна Карапетян, ведущий специалист клиники, косметолог Европейского Медицинского Центра (ЕМС)
Растяжки, или стрии – это косметический дефект, который возникает в периоды набора веса или гормональных колебаний в организме. На тех участках, где кожа подвергается большому растяжению, появляются полосы красного или фиолетового цвета, которые потом светлеют. В коже в это время идут следующие процессы:
-
разрушаются (разрываются) волокна эластина;
-
уменьшается сцепление между волокнами коллагена;
-
разрушаются капилляры, целостность тканей кожи нарушается;
-
на месте повреждений формируется рубец из соединительной ткани.
Коллаген и эластин – это структурные белки кожи, которые обеспечивают ее эластичность. При их разрушении или изменении структуры тонус кожи страдает, это знают люди, которые столкнулись с проблемой растяжек. Возникают стрии обычно на тех участках, которые больше всего увеличиваются в объеме. Во время беременности — это кожа живота и груди. В подростковом возрасте — бедра, спина и ягодицы. Отдельная ситуация – это бодибилдеры, у которых также образуются растяжки, в основном на руках и в области плечевого пояса.
Распространенность проблемы
К сожалению, с проблемой растяжек знакомы многие, если не большинство. Есть данные, что примерно 80% беременных отмечают появление растяжек. Среди людей с избыточным весом около 40% сталкиваются с этой проблемой. Но есть ряд факторов, которые еще больше увеличивают вероятность возникновения стрий. В их числе наследственность, гормональный баланс (повышенное содержание прогестерона тормозит синтез коллагена), прием гормональных препаратов, возраст.
У женщин старше 30 лет вероятность возникновения стрий ниже, чем у более молодых.
Так как растяжки часто возникают во время беременности, то надо отдельно сказать о факторах риска возникновения растяжек в этот период:
-
крупный плод или многоплодная беременность;
-
эндокринные расстройства;
-
недостаточный уровень увлажнения кожи;
-
многоводие и, как следствие, резкое увеличение объемов живота;
-
слабость мышц брюшного пресса и быстрая потеря тонуса кожи.
Как предупредить возникновение растяжек
Ведущую роль в формировании растяжек играет наследственный фактор. Ведь многие наверняка знают примеры того, как женщины вынашивали детей и даже имели большую прибавку в весе, однако растяжек у них или совсем мало, или вовсе нет. Но это не значит, что не надо принимать профилактические меры. В частности, поддерживать кожу в хорошем состоянии помогает питание: достаточное количество белка, полезные жиры (рыба, растительное масло, орехи и т. д.), молочные продукты, цельнозлаковые каши и хлеб. Продукты с высоким гликемическим индексом, напротив, ухудшают состояние кожи. Во время беременности не пренебрегайте ношением бандажа, который поможет избежать излишнего растяжения кожи живота, а также специального поддерживающего бюстгальтера. И в период гормональных перестроек старайтесь беречь кожу от солнца, оно сушит, а значит, вероятность появления растяжек повышается.
Что поможет при растяжках
Наиболее эффективный способ избавления от растяжек на сегодняшний день — это лазер. Его воздействие идет по двум направлениям. С одной стороны, лазерные лучи, которые обладают большой интенсивностью, удаляют, то есть «выпаривают» ткани стрий (соединительную ткань, из которой состоит рубец). С другой стороны, тепловое воздействие стимулирует образование в организме коллагена и эластина, который и замещает поврежденную ткань стрий на новую.
Современные аппараты, в том числе FRAXEL и SmartXide DOT, действуют эффективно, но при этом достаточно щадящим образом, сокращая восстановительный период. Количество сеансов зависит от индивидуального состояния кожи, которое врач оценивает во время приема.
