Подпишись на нас в соц. сетях!


Только без рук! Что нельзя делать после увеличения губ



Губы3.jpg


Наконец вы исполнили свою давнюю мечту и скорректировали губы. Все прошло удачно, однако теперь нужно придерживаться определенных рекомендаций, чтобы результат получился ожидаемым и закрепился надолго.



Самая популярная косметологическая процедура — увеличение объема и коррекция формы губ — занимает не более часа, включая анестезию (полчаса) и саму процедуру продолжительностью 15-20 минут. Для опытного косметолога эта манипуляция не представляет сложности, он подбирает подходящий в конкретном случае филлер (на основе гиалуроновой кислоты), быстро определяет необходимое количество препарата и технику введения.

Что ожидать после увеличения губ

Несмотря на анестезию, каждая инъекция (а их будет несколько) может быть ощутимой, так как губы — зона крайне деликатная, чувствительная, поскольку имеет тонкую кожу и вмещает множество нервных окончаний. После процедуры в зоне губ может наблюдаться отек, небольшие синяки — все это проходит в течение нескольких дней. В среднем восстановительный период занимает неделю. Однако оценивать результат стоит не менее чем через пару недель, когда все проявления уйдут и препарат окончательно «встанет».


После заживления губы не только обретают желаемую наполненность, но и становятся увлажненными, получая большую привлекательность. Инъекция гиалуроновой кислоты, помимо функции филлера, обладает способностью притягивать и удерживать воду, поэтому губы становятся заметно более увлажненными. Опытный врач сделает все от него зависящее, чтобы результат был заметным и в то же время гармоничным и чтобы губы при этом сохранили чувствительность и подвижность.


По окончании процедуры врач всегда дает все необходимые советы по уходу за губами. И к этому стоит отнестись крайне серьезно. Не думайте, что манипуляция проведена и теперь губы априори станут красивыми. Многое зависит именно от соблюдения рекомендаций, особенно в течение первых двух недель. Поэтому проследите за тем, чтобы каждое указание врача было выполнено, и еще раз обратите внимание на то, чего категорически нельзя делать после процедуры увеличения, и строго соблюдайте эти правила.

Следует исключить:

  • Тепловые процедуры (ванны, сауны, солярий);

  • Лекарства, влияющие на свертываемость крови;

  • Горячие напитки;

  • Алкоголь и курение;

  • Декоративную косметику и средства ухода, за исключением лечебных, назначенных косметологом;

  • Активный спорт и физические нагрузки;

  • Активную мимику;

  • Посещение стоматолога;

  • Поцелуи;

  • Массаж губ;

  • Любые прикосновения к губам руками, а также прикосновения губ к различным поверхностям. Эта рекомендация позволит избежать попадания загрязнений и бактерий в область инъецирования и развития воспалительного процесса.

Учтите, что помимо некомпетентного специалиста и некачественного препарата причиной неудовлетворительного результата может быть невыполнение рекомендаций врача.

дзен.jpg



Красит нежным цветом: какие помады помогут ухаживать за губами
Почему все хотят «сделать» губы: вся правда из первых уст
Лонгидаза для губ: как исправить неудачные инъекции
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.06.2022
Наши рассылки

Четвертый раз за год: как выглядит девушка, которая после каждого расставания с мужчиной увеличивает губы


chanel_baby_xox_260275994_902765543945027_2641341200006190099_n.jpg

У каждого из нас, как известно, свои методики борьбы с переживаниями из-за разбитого сердца: одни отстригают каре, другие записываются в спортзал, третьи — отправляются в путешествие. А эта девушка идет на очередную инъекционную процедуру. 



Не секрет, что для многих единственным вариантом избавиться от своих комплексов является эстетическая медицина. Наши недостатки порой не дают спокойно жить: если женщине не нравятся ее губы, она всегда может пойти и скорректировать форму с помощью специалистов.


Казалось бы, что здесь плохого? Однако, к сожалению, есть клиентки косметических клиник, которые не знают меры. Например, как амбициозная ТикТок-принцесса под ником Freaky Princess из США, для которой инъекции — «самое эффективное лекарство» от депрессии. Вместо сеанса с психологом она выбирает рандеву с косметологом — и еще одну процедуру по увеличению губ. 
 
 
По словам девушки, она действительно глубоко несчастна в личной жизни. После расставания с очередным мужчиной она сильно переживает. 
 
   
«Еще один мужчина разочаровал меня и заставил впасть в депрессию на следующие две недели, и единственное лекарство — это больше филлеров в губы», — заявила девушка. На видео она  показала, как сразу после процедуры пытается закрасить синяки и кровоподтеки тональным кремом. 
 

chanel_baby_xox_252688428_964917201106174_5112014123306665793_n.jpg
 

За последний год у нее было всего четыре инъекции — по словам девушки, абсолютный рекорд по сравнению с предыдущим. 
 
   
Подписчики постоянно напоминают блогерше, что таки бьюти-манипуляции банально опасны для здоровья (а куда смотрит ее косметолог?). Не говоря о том, что ей уже трудно выполнять простые действия: общаться, пить, есть. 

«Ты же разрушаешь себя», «Тебе нужно найти альтернативный способ борьбы со стрессом», «Мне кажется, что твои губы и есть причина, почему они бросают тебя», — пишут комментаторы. 



@freakyprincess33 Reply to @d3ad.but.pr3tty0 #lipfiller #bimbo #bimbotiktok ♬ original sound - amber


Стоит отметить, что наиболее безопасный интервал между инъекциями — 5-6 месяцев. Если делать их чаще, то пациентка рискует не только испортить свою внешность, но и столкнуться с серьезными проблемами с внешностью и здоровьем — например, с постоянной выраженной отечностью на лице (окружающие будут думать, что эта дама злоупотребляет алкоголем), асимметрией (придется удалять часть ранее введенного геля, что сделать не так просто), а также некрозом (из-за того, что чрезмерный объем филлеров сдавливает кровеносные сосуды и нарушает питание клеток).

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Соцсети
09.08.2022

Венера без колец: эффективные способы омоложения шеи


pexels-karolina-grabowska-6633657.jpg

Дряблая кожа, морщинки и складки на шее — проблема, с которой приходится сталкиваться даже молодым женщинам. Шея стареет быстрее лица и без должного ухода уже к 30 годам может выглядеть не лучшим образом. Почему это происходит и как с этим бороться? Разберемся.


Многие девушки пренебрегают уходом за шеей, отдавая все силы уходу за кожей лица. Как итог — первые морщинки появляются уже к 25 годам. Выясняем, что делать, если проблема уже настигла вас.

Почему она стареет? 

Во-первых, кожа шеи очень тонкая — в ней мало подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Постоянный недостаток влаги и питательных веществ приводит к ее раннему увяданию и потере эластичности. Во-вторых, кожа шеи сильно подвержена фотостарению, а значит, длительное нахождение под лучами солнца без должной защиты наносит ей непоправимый ущерб.


Положение усугубляется и постоянной нагрузкой на шейные мышцы. Вредят состоянию кожи шеи и наши повседневные привычки: лежать на животе, подпирать подбородок кулаком, читать лежа или спать на высокой подушке. А неправильная осанка, проблемы с позвоночником, лишний вес со временем могут приводить к появлению второго подбородка.

Таким образом, в результате полного пренебрежения уходом за шеей уже к 25–30 годам женщины начинают замечать на ней морщинки, так называемые кольца Венеры — неглубокие борозды, которые впоследствии могут формировать каскад из складок.

К сожалению, многие женщины не уделяют коже шеи должного внимания до тех пор, пока не начинают замечать явного контраста между ухоженной кожей лица и увядающей кожей шеи. Впрочем, сегодня возрастные изменения шеи довольно легко поддаются коррекции. На помощь приходит современная эстетическая медицина.

Инъекционные методики для омоложения шеи


Инъекционные методики позволяют решить проблемы обезвоживания кожи, потери тонуса и появления мелких или средних морщин. В зависимости от имеющихся эстетических недостатков шеи возможны следующие варианты их коррекции:

  • Мезотерапия. Инъекции многокомпонентных коктейлей из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, аминокислот и других ингредиентов. Мезотерапия обеспечивает коже шеи необходимое увлажнение и питание, активизирует обменные процессы в клетках, запускает процессы их регенерации. Уже после нескольких сеансов она приобретет заметный тонус и подтянется, исчезнут мелкие морщинки и пигментация.

  • Плазмолифтинг. Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента показаны для сухой, утратившей тонус кожи. Плазмотерапия позволяет восстановить эластичность, уменьшить провисание и сократить видимые морщинки. Заметного результата можно ожидать через два курса про­цедур, проведенных с двухнедельным интервалом.

  • Биоревитализация. Инъекционное введение препаратов гиалуроновой кислоты глубоко увлажнит кожу шеи, а также решит проблемы потери тонуса и дряблости, сократит видимые морщины. Такой эффект ­обусловлен действием гиалуроновой кислоты, которая после попадания в кожу в короткие сроки восстанавливает водно-солевой баланс ее клеток и стимулирует выработку эластина и коллагена.

  • Биоармирование. Инъекционное введение скинбустеров гиалуроновой кислоты, препаратов полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция в особой технике позволяет создать под кожей невидимый каркас, поддерживающий мягкие ткани шеи. За счет высокой плотности используемых для биоармирования препаратов обеспечивается достаточно продолжительный эффект про­цедур. Кожа шеи заметно подтягивается, исчезают мелкие морщинки и кольца Венеры.

  • Ботулинотерапия. Инъекции ботулотоксина, пожалуй, самый простой и быстрый способ устранить вертикальные тяжи. Всего несколько уколов избавят вас от этого эстетического недостатка на срок до полугода. 


pexels-kristina-paukshtite-1330725 (1).jpg


Аппаратная косметология для омоложения

Для омоложения шеи используют также аппаратные технологии, безопасные для тонкой и чувствительной кожи: RF-лифтинг, лазерное омоложение и ультразвуковой лифтинг. Все эти методики дают видимый эффект подтяжки кожи, повышают ее тонус, устраняют морщины и разглаживают складки. Расскажем о каждой процедуре подробнее:

  • Термаж  (радиочастотный лифтинг) — про­цедура равномерного глубокого прогрева тканей. Воздействует не только на дерму, но и на подкожную клетчатку, что обеспечивает эффект трехмерного уплотнения кожи, ее подтяжки и общего омоложения. Нагрев тканей стимулирует выработку коллагена и эластина, а также способствует укреплению имеющихся волокон, которые, скручиваясь под воздействием высоких температур, повышают упругость кожи. Термаж ­безопасен для кожи любого цвета и типа, не влечет за собой длительного реабилитационного периода. Результат достигается всего за одну про­цедуру, эффект заметен сразу после нее и нарастает в течение нескольких месяцев.

  • Фракционный фототермолиз — про­цедура с применением лазера Fraxel — позволяет добиться глубокого омоложения кожи и выравнивания ее рельефа. Воздействуя на глубокие слои кожи, лазер запускает процесс ее регенерации и стимулирует формирование новых волокон коллагена, за счет чего обеспечивается длительный эффект омоложения. Фракционный фототермолиз безопасен даже для самой чувствительной кожи, при этом про­цедуры безболезненны и позволяют пациенту сразу же вернуться к привычному образу жизни после проводимых сеансов.

  • Омоложение неодимовым лазером составляет достойную конкуренцию про­цедурам с применением лазера Fraxel. Эффект неодимового лазера основан на его способности нагревать отвечающий за эластичность кожи коллаген, что и обеспечивает подтягивание кожи. Неодимовое омоложение позволяет устранить мелкие морщины и заметно сократить крупные.

  • Шлифовка кожи с помощью эрбиевого лазера обеспечивает удаление верхнего слоя эпидермиса и запускает процесс регенерации кожи, что приводит к ее полному обновлению. Процедуры лазерной шлифовки ­комфортны для пациента, но влекут за собой реабилитационной период длительностью одна-две недели. В течение этого времени наблюдается значительное покраснение кожи, рекомендовано использование специальных средств, способствующих регенерации, и тщательная защита от ультрафиолетового излучения. Окончательный результат лазерной шлифовки можно будет наблюдать через три месяца.

  • Ультразвуковой лифтинг на аппарате Ulthera System дает эффект, сопоставимый с результатами пластической операции. Ультразвуковые импульсы, воздействуя на мышечно-апоневротический комплекс (SMAS) — самые глубокие подкожные структуры, — обеспечивают нагрев и сокращение волокон коллагена и эластина. В результате улучшается качество кожи, она заметно подтягивается. Отметим, что такой SMAS-лифтинг позволяет не только решить проблему вялости кожи, но и устранить второй подбородок.


pexels-cottonbro-5379055.jpg

Профилактика старения шеи

Современная эстетическая медицина достигла больших высот и способна решить практически любую косметическую задачу,  но профилактика и домашний уход позволят отложить визит к врачу на длительный срок.

Первое и самое главное правило, которое следует обязательно выполнять, — обеспечить коже шеи достаточное питание и увлажнение. Сейчас в магазинах множество косметических продуктов для деликатной кожи, не ленитесь очищать шею и наносить на нее уходовые средства дважды в день — утром и вечером.
Не менее важно защитить кожу шеи от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому пользуйтесь солнцезащитными средствами, особенно в весенне-летний период, нанося их не только на область лица.

Сохранить тонус кожи шеи также помогут контрастный душ, сон на плоской жесткой подушке и специальная гимнастика. Старайтесь всегда держать голову, высоко подняв подбородок, постоянно горбиться и низко сгибаться над монитором или книгой очень вредно.


Конечно, полностью предотвратить появление морщинок и складок на шее невозможно, но следование простым правилам и регулярный уход значительно замедлят их формирование.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
09.08.2022

Вышло за рамки: как «похудить» лицо и убрать с него жировые отложения


Выйти за рамки3.jpg

Локальные жировые отложения могут прочно обосноваться не только на теле, но и на лице, существенно исказив черты. К счастью, есть эстетические технологии, которые позволяют убрать лишнее и сделать овал гармоничным.





Как правило, эталонными считаются худые, удлиненные лица. Они выглядят благородно и моложаво, выгодно подчеркивая индивидуальность и шарм своих обладательниц. А вот лица, не укладывающиеся в этот норматив, — полные и одутловатые, напротив, сводят на нет все усилия природы, сделавшей черты человека вполне привлекательными. Причиной того, что овал «выходит за определенные рамки», как правило, является избыточный подкожный жир. Его устраняют инъекционным, аппаратным и хирургическим способами.


Причины локальных жировых отложений на лице различны. Это и генетическая предрасположенность (даже у женщины худощавого телосложения может быть второй подбородок), и неправильно подобранный рацион питания вместе с некорректным потреблением жидкости, и гормональная терапия. Лицо с жировой прослойкой стареет по деформационному типу, при котором происходит смещение жировой ткани вниз, в то время как при мелкоморщинистом типе старения проявления птоза незначительны или отсутствуют.

Тяжелый вид лица может быть обусловлен не только избыточной подкожно-жировой клетчаткой, но и особенностями строения лицевого скелета, а также отечностью тканей. В последнем случае для решения проблемы необходимо проверить состояние сердечно-сосудистой и выделительной систем, а также щитовидной железы.

Как будем действовать

Для пациентов с избытками подкожной жировой клетчатки в области лица эффективен инъекционный подход к моделированию овала. Это прежде всего инъекции стабилизированной гиалуроновой кислоты с L-карнитином. Филлер такого типа достаточно долго находится в тканях, что позволяет L-карнитину участвовать в активном расщеплении жировых клеток. Еще одна возможность обрести желаемые контуры — химический липолиз, то есть постепенная деликатная мезотерапия липолитиками.


Воздействия, направленные на устранение подкожного жира, обязательно нужно сочетать с процедурами для сокращения избытков кожи и повышения ее тургора: фракционным фототермолизом, мезотерапией, плазмолифтингом, радиочастотной подтяжкой, инфракрасным прогревом тканей.


Решить проблему избыточной подкожной жировой клетчатки и старения по деформационному типу также позволяет хирургическое вмешательство. При проведении хирургического фейслифтинга у пациентов с полными лицами зачастую одновременно выполняется липосакция в области шеи, подбородка и щек.

Аппаратный подход

Второй подбородок, мешки под глазами, брыли на щеках — проблемные зоны, от которых многие стремятся избавиться. Специально для устранения локальных жировых отложений на лице была создана методика щадящего липолиза, возвращающая лицу стройность, а тканям — былую упругость. Это аппаратная процедура с использованием двух насадок, одну из которых помещают снаружи а вторую через микропрокол вводят под кожу.

Таким образом, внутренняя насадка устраняет избытки жира, а внешняя, воздействуя радиоволновой энергией, восстанавливает коллагено-эластиновый каркас кожи.

В результате за один сеанс достигается тройной эффект: лицо обретает четкие контуры, кожа подтягивается, уходят морщины и складки. Длительность процедуры — один час. Срок восстановления минимален — небольшая отечность спадает на третий — пятый день. При этом носить компрессионные повязки не требуется.

Интралипотерапия

Для эффективного устранения небольших жировых отложений применяют инновационную методику — интралипотерапию. При использовании в области лица данная технология позволяет избавиться от второго подбородка и брылей. Однако важно отметить, что метод не подходит очень тучным людям со значительными жировыми запасами. Методика заключается в том, что в подкожно-жировую клетчатку выполняют одни-два укола специального препарата с выраженным липолитическим действием.


В результате мембраны жировых клеток растворяются, их содержимое выходит в межклеточное пространство и затем выводится из организма через кровь и лимфу. Процедура занимает несколько минут и не требует анестезии. Небольшие болезненные ощущения, отек и покраснение тканей — нормальная реакция организма на воздействие. Состояние нормализуется через два-три дня, а окончательно результат проведенной процедуры проявляется в течение двух недель. Обычно требуется один-три сеанса интралипотерапии с интервалом примерно в месяц.

Людям со значительным лишним весом сначала необходимо решить проблему избыточной массы тела в целом, а затем уже приступать к коррекции локальных несовершенств.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.08.2022

Лучшие лучи: какие лазеры считаются золотым стандартом в лечении растяжек


Фракционные лучи3.jpg

Причин для появления стрий десятки, а способов лечения — единицы. Узнаем, каких успехов в борьбе с растяжками на теле удается добиться с помощью современных лазеров.




Оптимальная терапия стрий — это использование принципа фракционного фототермолиза, реализуемого лазерным оборудованием. Такой подход уже много лет остается одним из самых эффективных в эстетической медицине. Воздействие может быть как аблятивным (с повреждением кожи), так и неаблятивным. В последнем случае применяется эрбиевый лазер, его излучение вызывает в глубоких тканях коагуляцию (свертывание под воздействием высоких температур) белка, тем самым активизируя синтез коллагеновых волокон. После процедуры не остается раневой поверхности, а полная реабилитация занимает всего неделю. В случае аблятивного воздействия мы имеем дело с углекислотным лазером. Он обеспечивает более высокие результаты, буквально испаряя старые поврежденные клетки, на месте которых затем образуются новые. Однако данное воздействие агрессивнее, и процесс полного восстановления кожи после него может занимать более месяца.


Как выбирают тип воздействия

В этом процессе врач руководствуется различными факторами: степенью выраженности патологии; возрастом стрий и их локализацией; фототипом человека; качеством ткани, окружающей растяжки. Чем плотнее и эластичнее кожа, тем лучше будет эффект от терапии. Однако необходимо понимать, что на сегодняшний день ни один метод не может гарантировать полного устранения рубцов. Речь идет только о том, чтобы максимально их нивелировать, то есть сделать менее заметными.


Растяжки после беременности

При лазерной коррекции применяются анестезирующие препараты местного действия, поэтому начинать курс следует только после прекращения лактации. Но и затягивать с визитом к специалисту на годы тоже не стоит. С молодыми рубцами справиться гораздо легче. Оптимальным для проведения лазеротерапии является период в течение полутора-двух лет после родов. Начинать обработку можно более деликатным и безболезненным лазером, применяющимся для удаления сосудистых дефектов кожи, а далее уже переходить на фракционный лазер.


Растяжки в области груди

Кожа груди очень тонкая и чувствительная, поэтому для ее обработки целесообразна щадящая фракционная технология с индивидуальной настройкой параметров аппарата. Стимулируя процессы обновления только на поверхности кожи, лазерный луч не проникает вглубь ткани. Но в случае какой-либо настороженности, всегда можно дополнительно проконсультироваться с врачом-маммологом.


Курс лечения стрий

Этот показатель зависит как от изначального состояния кожи, так и от особенностей применяемого лазера. В одних обстоятельствах потребуется всего две-три процедуры, а в других — все пятнадцать. Отсюда и длительность терапии — от трех месяцев до полутора-двух лет.

Кстати, ускорить процесс можно благодаря инъекциям обогащенной тромбоцитами собственной плазмы пациентки. За счет введения аутоплазмы кожа уплотняется и лучше реагирует на лазерное воздействие.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.08.2022

Как не стать летучей мышью: малоинвазивные методы коррекции рук от локтя до плеча


Плечи3.jpg

Открытая одежда обнажает разные части нашего тела. Одних это радует, других приводит в уныние. Время неумолимо, и вот уже вместо подтянутых и точеных рук мы видим в зеркале совсем иные контуры — мышцы и кожа начинают обвисать, а лишний жир добавляет веса и усугубляет это состояние. Возможно ли подтянуть руки?





Обвисшая с тяжелыми жировыми излишками или тонкая, дряблая кожа, создающая эффект крыльев летучей мыши... Коррекция рук в зоне плеча — не самая простая задача. Однако возможности эстетической медицины постоянно расширяются, и для решения этого вопроса ей есть что предложить. Так при избыточном количестве кожи (например, после похудения) или возрастной дряблости, может быть показана пластическая операция — брахиопластика. В ее ходе хирург удаляет лишние ткани (если необходимо и часть жировой клетчатки) и подтягивает ткани, накладывая саморассасывающиеся швы или пряча их в зоне подмышки. При незначительном обвисании могут быть предложены филлеры и/ или стимулирующие коллаген и оказывающие эффект подтяжки аппаратные процедуры, такие как радиочастотный и микросфокусированный ультразвуковой лифтинг, различные лазерные воздействия. При избыточной подкожно-жировой клетчатке в зоне плеч может выполняться липосакция, в том числе, например, ультразвуковая.


В последние годы специалисты отмечают рост спроса на эстетические манипуляции, связанный с тем, что люди начинают больше обращать внимание на недостатки своего тела и не хотят с этим мириться. Тем более зная, что есть способы, которые могут все устранить. Однако тенденция такова, что предпочтительными становятся малоинвазивные методы коррекции, которые не требуют длительной реабилитации и не выбивают человека из привычного ритма жизни.

Чтобы достичь выраженного эффекта нетравматичными способами, специалисты предлагают воспользоваться проверенной комбинацией методов, которая успешно применяется для коррекции дряблости кожи в зоне шеи, а также ягодиц. Это сочетание микросфокусированного ультразвукового воздействия и инъекций филлеров на основе гидроксиапатита кальция. Такой подход позволяет получить синергетический эффект в зоне плеч, так как каждая из этих методик усиливает синтез коллагена.

Ультразвуковые волны, преобразующиеся в тепловую энергию, приводят к сворачиванию старого коллагена и к синтезу нового. А инъекции гидроксиапатита кальция работают как наполнитель и одновременно стимулируют выработку коллагена и эластина. Все это вместе приводит к лифтинг-эффекту, уплотнению кожи и повышению ее эластичности.



Выраженность эффекта после комбинации воздействий зависит от многих индивидуальных факторов, включая толщину кожи. Обычно он нарастает в течение трех месяцев после сеанса, а достигнутый результат сохраняется до года.


Как решить проблему дряблости рук: 5 важных вопросов о брахиопластике


При процедуре микросфокусированного ультразвукового лифтинга в зоне плеч может ощущаться жжение и дискомфорт, особенно вблизи локтевой кости. В этом случае показано обезболивание, так как снижение мощности соответственно снизит и эффективность процедуры. Кроме того, для минимизации риска внутрикожных кровоизлияний следует исключить за неделю до процедуры прием лекарств, разжижающих кровь (аспирин, кардиомагнил, Омега-3) и отправляться на сеанс в середине менструального цикла.


Стоит отметить, что применение данной комбинации лучше подходят людям, вес которых в норме или ниже нормы. Так как наличие подкожно-жировой клетчатки усложняет работу и может не принести ожидаемого результата.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.08.2022
 

Актуальные статьи

«Расставались лишь на два дня»: как живет известная пара, в которой жена Сэм Тейлор-Джонсон на 23 года старше мужа Аарона
Долгие годы к этому союзу относились с неким недоверием: он — начинающий привлекательный актер, она — влиятельный продюсер, художница и режиссер отнюдь не «голливудской» внешности. Однако за десять лет брака супругам удалось стать живым доказательством изречения о том, что любви все возрасты покорны.
2 часа назад
Как уменьшить объем ног без операций: 2 простых, но действенных совета
Это проблемная область – добиться идеальной формы ног не так просто. Прежде чем бежать на прием к хирургу или записываться на аппаратные процедуры, начните с базы: коррекции питания и тренировок. Результаты вас приятно удивят.
5 часов назад
Как сдвинуть «красные дни» календаря
Вот невезение: целый год мечтаешь об отпуске у моря‚ а именно в эту неделю нельзя ни позагорать‚ ни покупаться. Сдвинуть «красные дни» календаря мечтала — хоть раз в жизни — любая женщина! Оказывается‚ такое возможно. Но насколько безопасно?
вчера
Спорт каждый день и «медицина изнутри»: как 70-летней модели Playboy удается оставаться в идеальной форме
Много лет назад Энджи Бест сама себе пообещала, что будет жить не менее ста лет. Главное условие, поставленное снова самой себе, — провести все это время в здоровом и красивом теле.
вчера
Как сказать партнеру о том, что вы хотите ребенка
Желание стать родителем – один из основных инстинктов, который рано или поздно дает о себе знать. Кто-то откладывает родительство на потом, а для кого-то оно становится целью всей жизни. Как правило, это желание возрастает, когда человек встречает того, кто, на его взгляд, может стать идеальным родителем.
вчера
Показать еще