Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему «улыбающиеся глаза» Нины Добрев стали грустными: мнение пластических хирургов



Нина Добрев.jpg

33-летнюю актрису в последнее время сложно узнать. Нина Добрев изменилась внешне, и это заметно невооруженным глазом. Разбираемся с экспертами, что именно могла сделать с собой потерявшая, по мнению многих, индивидуальность знаменитость.



От знакомой всем Елены Гилберт из «Дневников вампиров» практически не осталось и следа. Миловидная и харизматичная Нина Добрев к 33 годам превратилась во взрослую женщину без тех самых «улыбающихся» глаз, за которые ее полюбили миллионы.


Многие поклонники актрисы уверены, что она прибегала к пластике. Этим уже никого не удивишь — голливудские звезды грешат эстетическими операциями. Но чаще всего они таким способом борются с возрастными изменениями или комплексами, а с чем боролась Добрев — не ясно. Но свою индивидуальность в погоне за стандартами красоты она потеряла.



Нина Добрев.jpg


Первое, на что сразу обращается внимание, — глаза и брови актрисы. Многие тут же заподозрили, что Нина сделала блефаропластику — избавилась от нависших век. Но наши эксперты-хирурги сомневаются, что ей была проведена именно эта операция. По их мнению, скорее всего, причина в другом виде хирургического вмешательства.



Павел Голованев.png


        Павел Голованев, пластический хирург





Молодая девушка, красивая. Похоже, что она чуть приоткрыла себе глаза за счет того, что приподняла брови. Мы видим, что медиальные концы бровей, то есть их хвостики, стали выше, а это могло произойти после операции. Скорее всего, она сделала лифтинг бровей, или подтяжку лба, как ее еще называют. Веки открылись, брови стали выше, все выполнено прекрасно. Если даже и была операция, то это незаметно. Все сделано идеально.




Нина Добрев до и после.jpg



Саратовцев.jpg


       Дмитрий Саратовцев, пластический хирург




Судя по фотографиям, если сравнить до и после, поменялась высота лба. Можно сделать вывод, что актрисе был выполнен эндоскопический лифтинг лба. Но и еще можно предположить, что удалены комки Биша. Или Нина просто похудела.




Эндоскопическая подтяжка лба — щадящая альтернатива круговой подтяжке. Она позволяет «малой кровью» омолодить верхнюю треть лица и устранить птоз мягких тканей, разглаживает складки и морщины на лбу, приподнимает брови и веки, делает взгляд более открытым и молодым, устраняет угрюмое выражение лица.




Плюсы такой операции — ее малотравматичность и быстрый реабилитационный период (около двух недель). Хирург делает небольшие надрезы в волосистой части головы, чаще всего в зоне висков, затем с помощью инструмента отслаивает кожу лба, перемещает ее выше и закрепляет. Такое вмешательство длится не дольше двух часов, а результат держится до 15 лет.



дзен.jpg



«Я увеличила ее»: Анастасия Решетова наконец призналась в пластике и показала фото до и после
По углам: что такое кантопексия и кому она может понадобиться
Можно делать всего один раз и нельзя пользоваться косметикой: 6 мифов о блефаропластике
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
14.06.2022
Наши рассылки

Показать зубы: зачем и как проводят контурную пластику десен


Пластика десен2.jpg


Эстетическая медицина идет рука об руку со многими медицинскими дисциплинами, в том числе стоматологией. Красивая улыбка имеет большое значение для общей гармонии внешнего вида.




Всем известны такие процедуры, как контурная пластика лица, когда с помощью инъекций филлеров восполняют утраченные объемы, корректируют недостатки кожи, моделируют четкую линию нижней челюсти, подбородка. Также есть и хирургическая пластика, где этих целей достигают уже более кардинальным способом. Однако пластика десен известна не так широко. Тем не менее она способна значительно улучшить внешний вид, делая улыбку гораздо приятнее и эстетичнее.



Зубы побольше, десны поменьше

Одна из частых эстетических претензий к естественным зубам — их маленький размер. Чтобы его увеличить, можно провести процедуру пластики десен. Также эту хирургическую манипуляцию называют удлинением коронковой части зубов или подтяжкой десен. В процессе хирург приподнимает линию десен, позволяя открыть больше площади зубов.


Зачастую после этой процедуры устанавливают виниры. Улыбка становится более красивой — зубы кажутся крупнее, а десны не видны так сильно. Надо отметить, что чрезмерное обнажение тканей десны при улыбке приобрело свой термин — гингивальная (десневая) улыбка. Конечно, на здоровье зубов и полости рта эта особенность не оказывает никакого влияния, но считается менее эстетически привлекательной.

Специалисты отмечают, что в норме десна должна быть видна не более чем на два-три миллиметра.


Десневая улыбка очень распространена и наблюдается более чем у 10% населения земного шара. Однако здесь следует заметить, что зачастую она фиксируется в детском возрасте, но с годами исчезает. Дело в том, что со временем снижается тонус мышц рта, кожа теряет упругость и ткань губы начинает прикрывать гингвальную улыбку.



Десневая улыбка.jpg

Восполнить объемы: как и зачем проводится костная пластика в стоматологии



Как проводят пластику десны

Пластика десен достаточно быстрая процедура (около 30 минут) и проводится с местным обезболиванием. Хирург удаляет часть мягких тканей по линии десен, а при необходимости часть костных тканей для формирования нового контура. В некоторых случаях удаление лишней десневой ткани проводится при помощи лазера. Затем накладываются швы и специальная десневая повязка. Если швы нерассасывающиеся, то снимают их обычно через 7-10 дней. Четкое следование инструкциям врача позволит восстановиться без побочных эффектов.


После проведения пластики назначаются обезболивающие препараты, позволяющие чувствовать себя максимально комфортно. Также необходимо полоскать ротовую полость специально назначенным лекарственным средством.


Самое неудобное в процессе восстановления — это диета. В первое время после пластики нельзя будет принимать твердую пищу, то есть свести жевательную нагрузку на В течение нескольких дней придется придерживаться мягкой или жидкой диеты — есть суп, пюре, смузи.


Показания к пластике десен

Эта процедура чаще всего проводится по косметическим причинам, если десны при улыбке слишком видны или не нравятся их очертания. Однако пластика может быть проведена и по медицинским показаниям. Например, при пародонтозе или для уменьшения десневых карманов, если никакие другие методы не помогают.


В ряде случаев пластика десен не показана. В частности, если расстояние между дном десневой борозды и костью составляет менее трех миллиметров, или если корни зубов имеют недостаточную длину.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
14.06.2024

High Definition липоскульптурирование: как получить четкий результат и фигуру мечты


MyCollages - 2024-06-07T142359.195(1).jpg

Липосакция входит в пятерку самых популярных пластических операций, потому что помогает избавляться от жира, который не исчезает с помощью диеты и физических упражнений.  Классическая методика постоянно эволюционирует.

1349_oooo.plus(1).png



Аванес Черкезов, член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России (ОПРЭХ), член Южного общества пластических реконструктивных и эстетических хирургов (ЮОПРЭХ)


Одним из новых вариантов липосакции является операция, известная как липосакция High Definition — липосакция высокой четкости. Но в чем разница с классической липосакцией?

Традиционная липосакция — это операция, предназначенная для удаления локальных жировых отложений в определенной области, например, в области живота, рук или бедер. Как правило, традиционная липосакция равномерно удаляет жир по всей области для гладкого вида.

Липосакция же высокой четкости заключается в том, чтобы удалить (а иногда и добавить) различное количество жира в определенные области тела для создания трехмерного результата. Жир также удаляется в различных слоях для создания желаемых контуров пациента.

Как жир корректирует мужскую и женскую фигуру

MyCollages - 2024-06-07T135239.747(1).jpg

На животе, например, «негативное пространство» создается путем удаления жира между прямыми мышцами живота, чтобы создать эффект очерченного рельефа. Выраженность мышечных контуров обсуждается с пациентом до операции. 


Больше жира удаляется в области отрицательного пространства, и меньше жира удаляется между пространствами, чтобы создать иллюзию трехмерной глубины. Горизонтальные линии в области прямых мышц живота у мужчин также четко «прорисовываются», чтобы придать им вид «кубиков».

У женщин эти сухожильные перемычки не подчеркиваются, чтобы не придать телу черты маскулинности. 

У пациентов мужского пола передние зубчатые мышцы, также могут быть подчеркнуты для скульптурного вида. Аналогичные методы используются в мужской груди для создания более спортивного точеного внешнего вида.


Липосакция в сочетании с иссечением железы (при гинекомастии) может быть использована для улучшения мужского внешнего вида грудной клетки.


Создание отрицательного пространства вокруг грудной клетки обрамляет грудь. Кроме того, пересадка жира (добавление собственного жира пациента) может быть выполнена в верхнюю часть грудной клетки, чтобы добавить мышечную массу в эту зону.

Чтобы улучшить заднюю часть тела как у мужчин, так и у женщин, негативные пространства выделяются вблизи мышц нижней и верхней части спины. У пациентов мужского пола это дает желанную форму «V», подчеркивая мышечную массу. Кроме того, жир в области поясницы агрессивно удаляется, чтобы создать «V» суженный вид мужского живота и силуэт песочных часов для пациента.

Липофилинг в сочетании с липосакцией высокой четкости

Часто липофилинг выполняется во время липосакции высокой четкости, чтобы добавить мышечную массу в определенных группах мышц и улучшить общий контурный результат высокой четкости.


Жир забирают из одной области тела и переносят в желаемые зоны. Эти области могут включать дельтовидные мышцы, бицепсы, икры и ягодицы у мужчин.


У женщин липофилинг часто используется в ягодицах, чтобы добавить объем и форму для усиления женственного силуэта. Введение жира также может быть выполнено для улучшения соотношения талии и бедер и подчеркивания внешнего вида песочных часов.

MyCollages - 2024-06-07T135001.807(1).jpg

Комплексный подход к контурам тела высокой четкости путем анализа и понимания различных групп мышц, а также оценки областей для трансплантации жира имеет решающее значение для создания наилучших возможных результатов. Стратегическое удаление и добавление жира может создать невероятные 3D результаты, которые повышают стандартные результаты липосакции.

Как проводится High Definition липоскульптура

В современных клиниках High Definition липоскульптура выполняется с использованием ультразвукового аппарата VASER. Ультразвуковая энергия превращает жир в состояние эмульсии и делает процесс удаления жира более безопасным и точным, с меньшим количеством физической работы, необходимой хирургу, уменьшает примесь крови в жировом аспирате, поэтому позволяет дольше работать над желаемой зоной.

Методика повышает процент приживаемости жира при липофилинге, позволяет лучше сократить кожу и удалять жир максимально поверхностно к коже, что необходимо для результата высокой четкости.

Липосакция High Definition имеет крутую кривую обучения, поэтому важно выбрать опытного пластического хирурга для выполнения операции. 


Жизнь после липосакции: правила реабилитации для быстрого достижения лучшего результата


Послеоперационная компрессионная одежда, массаж и закрытые всасываемые дренажи являются частью протокола восстановления. Пациенты должны следовать всем инструкциям по восстановлению, предоставленным их хирургом, чтобы способствовать правильному заживлению и хорошим результатам.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash.com/CC0
10.06.2024

День за днем: как восстанавливаться после круговой блефаропластики


Реабилитация после блеф.jpg


Несмотря на все страхи и опасения по поводу пластических операций, подтяжка век у многих в листе желаний. Узнаем, к чему готовиться.




Пластические операции на лице — особая категория. Казалось бы, здесь сложно скрыть следы заживления тканей и потому времени на реабилитацию нужно больше, чем например, после вмешательств на теле. Однако это не так. Помощь в маскировке отлично оказывают тональные средства, очки, прическа и даже медицинские маски. Само же время заживления в зависимости от типа манипуляций может быть короче, чем на теле. В среднем, для восстановления после пластики нижнего и верхнего века (круговая блефаропластика) требуется около месяца.


Узнаем, как проходит реабилитация после этой популярной пластической операции и как себя нужно вести в течение всего периода восстановления.


Первые часы после операции

Круговая блефаропластика выполняется с использованием общей анестезии, поэтому рекомендуется остаться в клинике на первые сутки, чтобы отойти от наркоза и спокойно восстановиться. Сначала будет чувствоваться тяжесть и болезненность в области век, сухость глаз, неприятные ощущения из-за особых фиксирующих пластырей (стрипов) на глазах, которые специально наклеивают, чтобы раны хорошо стягивались и формировались тонкие незаметные рубцы. В это время хирург, как правило, назначает обезболивающие препараты, антибиотики.


Через 2-3 дня

Спустя сутки, если заживление проходит нормально, пациента выписывают для реабилитации в домашних условиях. Хирург подробно рассказывает, как проводить домашнюю обработку зоны коррекции, выполнять компрессы. В это время могут появиться рези в глазах, слезотечение, отмечается формирование отечности (на третий день отек становится максимальным). Поэтому стоит отказаться от просмотра телевизора, использования гаджетов, исключить наклоны и физическую нагрузку, обязательно надевать темные очки, если выходите на улицу, лишний раз не прикасаться к глазам (только при выполнении компрессов и обработки швов), не надавливать на глаза, не тереть их.


Через 3-5 дней

Примерно с четвертого дня напряжение и отек в зоне век начинают постепенно спадать. Иногда может возникать ощущение двоения в глазах (диплопия), что является временным эффектом. По рекомендации врача помочь снять это ощущение могут специальные упражнения. На этом этапе можно аккуратно помыть голову.

Необходимо следить за своим состоянием, если появились сильные режущие боли, значительное покраснение, кровоизлияние в глаз, выворот века, нагноение, повышение температуры или любые другие тревожные симптомы, то необходимо срочно связаться с хирургом.

Реабилитация после блеф1.jpg

Малярные мешки: почему образуются суфы и как их убрать


Через неделю

В это время следует посетить клинику для снятия швов. Также в зоне коррекции образуются корочки, которые нельзя отрывать и удалять самостоятельно. Необходимо использовать специальные (рекомендованные хирургом) заживляющие мази. На этом этапе отеки и синяки заметно сходят. Боли и тяжести уже почти нет.


Через 2 недели

Можно постепенно возвращаться к привычным делам, в том числе легким физическим тренировкам (без резких движений, наклонов и поднятия тяжестей). Разрешается использовать гипоаллергенную декоративную косметику для маскировки зон коррекции, пользоваться линзами. Уже начинают проявляться первые результаты подтяжки век.


Через месяц

Через 30 дней следует посетить клинику для контрольного осмотра хирургом и оценки результата круговой блефаропластики. Если процесс заживления проходит нормально и хирург не отметил никаких отклонений, то большинство ограничений снимается. Однако напряжение глаз лучше ограничить еще на один месяц.

Через месяц кожа полностью обновляется и швы становятся практически незаметными.

В целом длительность реабилитации после круговой блефаропластики, как, впрочем, и после любой другой пластической операции, зависит от нескольких факторов. К ним относятся возраст, тип кожи, индивидуальные особенности, сопутствующие заболевания. Например, если операция проводится пациентам старше 50 лет, процесс заживления происходит медленнее, так как обменные процессы по возрастным причинам замедляются.


Также формирование рубцов происходит медленнее, если кожа жирная и плотная. Имеются определенные проблемы в скорости заживления тканей у курящих людей, а также вегетарианцев, и это следует учитывать.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.06.2024

Кости да импланты: поклонники оценивают фигуру Кайли Дженнер после похудения


MyCollages - 2024-06-03T135121.431(1).jpg

Предпринимательница и мать двоих детей продолжает экспериментировать с внешностью и стилем. Одобряют ее старания далеко не все.


Две младшие сестры Кардашьян-Дженнер — 26-летняя Кайли и 28-летняя Кендалл — устроили себе мини-каникулы на испанском острове Майорка, откуда, как и подобает беззаботным отдыхающим, делились отпускным контентом.


Ничего принципиально нового подписчики не увидели. Девушки демонстрируют себя в лучшем виде и в волнующих образах круглый год. Впрочем, одно отличие фолловеры все-таки отметили и поспешили прокомментировать.

«Кайли выглядит худее супермодели», — гласит один из самых популярных комментариев под совместным фото обеих сестер Дженнер в запрещенной сети.

kyliejenner_post_09_05_2024_19_04_393364256745255282614(1).jpg

За последние несколько месяцев младшая представительница клана Кардашьян действительно ощутимо похудела, хотя проблем с лишним весом не имела. После рождения младшего сына Эйра в начале 2022 года она признавалась, что сильно поправилась во время беременности, а потом с трудом худела на фоне выраженной послеродовой депрессии.


Человеком, который ускорил и усилил внешнюю трансформацию Кайли, стал Тимоти Шаламе, роман с которым длится с конца весны 2023 года. Изначально мало кто верил в то, что худощавый интеллектуал от мира кино искренне симпатизирует любительнице филлеров и имплантов. Однако время шло, и даже скептики смирились с этим странным романом.

shutterstock_2401514915 (1)(1).jpg

Чтобы не выглядеть карикатурно рядом с субтильным избранником, Дженнер-младшая, как сообщали инсайдеры, приняла решение стать миниатюрнее и теперь кажется подписчикам даже худее, чем в свои 16 лет.


Собственно, последние снимки с Майорки показывают Кайли такой, какой ее вообще никогда не видели. Тончайшая талия, невероятно худые руки, резко обозначившиеся ключицы и... выглядящий еще более крупным бюст.

«После ее похудения эта зона выглядит совсем чужеродно», «тут кости — там эти огромные импланты», «ее грудь всегда выглядела немаленькой, а теперь стала непропорционально огромной», — отмечают поклонники бизнесвумен.
kyliejenner_post_02_06_2024_03_12_463381172275343302456(1).jpg

Стоит напомнить, что маммопластика — единственная операция, которую Кайли Дженнер подтвердила вместе с использованием филлеров для суперобъема губ.


Не так давно она призналась, что увеличила грудь с помощью имплантов в 19 лет — буквально за полгода до того, как забеременела своим первым ребенком — дочерью Сторми, которой сейчас уже 6 лет.

«У меня был красивые бюст, просто роскошный. Идеальный размер, идеальное все, — вспоминала Кайли. — Я жалею, что решилась на операцию, и рекомендую каждой женщине повременить с ней, если вы планируете рожать».

shutterstock_417334105(1).jpg
До того, как сделать маммопластику, в 2016 году
Как говорила сама звезда, ее грудь не зажила окончательно, когда она забеременела и тело начало меняться.

«Мое сердце разбилось бы, если бы моя дочь захотела менять свое тело в 19 лет», — сокрушалась Кайли в семейном реалити, однако ее собственная мать, Крис Дженнер, возможно, даже не пыталась ее останавливать, уже привыкшая к хирургическим трансформациям своих наследниц.


Тем временем роман Кайли и 28-летнего Тимоти Шаламе продолжается. Не так давно им пророчили расставание в связи с тем, что актер уехал на съемки нового проекта в Нью-Йорк. Там живут его родители и старшая сестра, которые, как известно, кандидатуру представительницы семьи Кардашьян в качестве девушки Тима не одобряют. Однако, как сообщаются инсайдеры, связь молодых людей не ослабевает, они продолжают много общаться и ждут встречи друг с другом.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
03.06.2024

Из стервы в милашку: как меняет внешность имиджевая пластика


Имидж2.jpg


Если раньше при некоторых особенностях во внешности оставалось только развести руками, то сегодня есть пластическая хирургия, которая позволяет корректировать данное природой.



Балкизов.png



Вячеслав Балкизов, пластический хирург, к.м.н., член общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов




Думаем, уже мало кто продолжает считать, что внешность — это не главное. Как ни крути, она влияет и на социальный успех, и на построение отношений, и на карьеру. Будь вы тысячу раз прекрасный человек с богатым внутренним миром, люди все равно сначала смотрят на вас, а не внутрь вас. Поэтому некоторые особенности внешности, к сожалению, могут сыграть решающую роль не в вашу пользу.

У пластической хирургии есть решение, чтобы внешность играла исключительно позитивную роль. Это называется «имиджевая пластика».


Что такое имиджевая пластика

В это направление входят пластические операции, которые выполняются не для устранения возрастных изменений, а для улучшения пропорций, гармонизации лица, повышения его привлекательности.


Выполняются они в любом возрасте, но чаще пациентами становятся люди молодые либо среднего возраста. И кстати, не только женщины. Стереотип о том, что для мужчины внешность не так важна, давно остался в прошлом. И сегодня представители сильного пола хотя и не так часто, как женщины, но все же обращаются к пластическим хирургам и косметологам.


Для чего подходит имиджевая пластика

Здесь можно привести несколько простых примеров. Молодая девушка в целом выглядит привлекательно, но ее беспокоит слегка деформированный нос (с горбинкой, искривлением и т.п.). И действительно, без этого небольшого дефекта лицо девушки сразу будет выглядеть более милым и нежным.


Или женщина с синдромом «стервозного лица» (есть такой термин) — окружающие думают, что она вечно чем-то недовольна, а на самом деле таким лицом ее наградила природа, и настроение тут ни при чем. Блефаропластика и эндоскопический лифтинг помогут ей смягчить черты и придать лицу более молодой и доброжелательный вид.

В обоих случаях задачей хирурга будет не омоложение, а гармонизация внешности — то есть, будет выполняться имиджевая операция.

Какие операции можно назвать имиджевыми

К ним относятся операции, которые выполняются на лице. В зависимости от запроса это могут быть и блефаропластика (верхняя, нижняя или круговая), и эндоскопический лифтинг, и ринопластика. Нередко пациентам делают операции для исправления прикуса и коррекции нижней челюсти: например, если слишком маленький подбородок, устанавливают имплант или выдвигают нижнюю челюсть, благодаря чему лицо становится гораздо эстетичнее и весь внешний облик меняется, становясь более привлекательным.


Например, не так давно я оперировал молодую пациентку, и это была как раз имиджевая операция. Мы устраняли нависшее веко, которое имело такую особенность от рождения. Во время операции избыточные ткани были удалены. И теперь даже если с возрастом у девушки появится птоз верхнего века, он будет не настолько ярко выраженным.


Имидж3.jpg

Как искусство повлияло на пластическую хирургию и почему это важно сегодня: отвечают эксперты


Прогнозы и результаты

Конечно, многие пациенты хотят заранее узнать, каким будет их лицо после операции, какие конкретно манипуляции будут проведены и чего именно стоит ожидать.


На консультации хирург подробно расспросит, что хочет получить пациент, наметит фронт работ и расскажет пациенту, что необходимо для реализации желаемого, как все будет проходить и выглядеть после пластики.


Я всегда стараюсь показать и рассказать пациенту, каким он станет после преображения, а так же объясняю, что и зачем мы будем делать. Методики могут быть разными — все зависит от индивидуальных особенностей пациента: состояния кожи, архитектуры лица.

Важно: На ход операции и последующую реабилитацию влияет очень много факторов. Поэтому будьте готовы к множеству вопросов. Например, огромное влияние могут оказывать различные косметологические процедуры, проведенные до операции, поэтому доктору необходимо получить о них подробную информацию.

Достаточно ли одного раза?

Один из частых вопросов — это количество операций, а точнее, нужно ли будет уже после нее что-то доделывать или корректировать. Ответ прост: если пациента полностью устраивает результат и реабилитация проходит хорошо, то одной операции достаточно. Пластическая хирургия — это всегда долгосрочный результат.


Однако бывают случаи, когда пациент обращается к хирургу повторно, но здесь важно знать, почему: не устроил результат или может быть у него вопрос не во внешности, а в принятии себя.


Сколько времени занимает операция и реабилитация

В среднем имиджевая пластика длится полтора-два часа. В каких-то случаях времени потребуется меньше, в каких-то больше — все зависит от объема работ. Это, опять же, обсуждается до операции.


Что касается реабилитации, здесь тоже все индивидуально. У меня были пациентки, которые спустя неделю чувствовали себя прекрасно и выходили на работу. Но как правило, на восстановление требуется месяц, когда сходят отеки, начинаю заживать рубцы и уже не нуждаются в специальном уходе.


Таким образом, имиджевой пластикой можно назвать любые операции в зоне лица, выполняемые не для устранения возрастных изменений, а для улучшения внешности, то есть ее гармонизации и бьютификации.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.06.2024
 

Актуальные статьи

Ах так! 3 технологии манипуляций чувством вины
Вину не зря считают одним из самых деструктивных чувств. Однако, разъедая изнутри, она еще и дает козыри тем, кто любит использовать других в своих целях.
55 минут назад
Сливки: польза или вред
Этот продукт знаком нам с детства. Но возможно, что мы знаем о нем слишком мало. Какие из них вредные, а какие полезные, попробуем разобраться.
сегодня
Создаем уют: 3 простых лайфхака, которые помогут сделать спальню идеальным местом для отдыха
Когда молодая семья переезжает в новую квартиру, хочется, чтобы спальня была лучшим местом на земле. Рассказываем, как этого достигнуть.
вчера
От безболезненности до провоцирования онкологии: развенчиваем 7 мифов об аппаратной косметологии
Чем популярнее та или иная технология, тем больше вокруг нее предрассудков. Мы попросили специалистов прокомментировать распространенные мнения об аппаратных методиках, и вот что из этого вышло.
вчера
От проблем со сном до слабого кишечника: почему гнев опаснее для того, кто его испытывает (а не тех, кто попался под руку)
Гнев является деструктивным чувством не только потому, что осложняет общение и рвет связи, но и по причине того, что способен навредить здоровью того, кто его испытывает.
20 июня 2024
Показать еще