ХРОНОЛОГИЯ
НАМ — 25 ЛЕТ!
Продолжаем серию эксклюзивных интервью в рамках празднования 25-летия издания «Красота и Здоровье». Вместе с авторитетным экспертом оглядываемся на четверть века назад, отмечая важные достижения в индустрии спорта и фитнеса, оцениваем современное состояние отрасли и заглядываем в будущее.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 октября 2025
Кофе – не просто напиток. Для многих это утренний ритуал, источник вдохновения и даже повод для теплого общения. Но иногда вместо ожидаемого наслаждения мы получаем горький или безвкусный напиток, который разочаровывает и заставляет задуматься: что же пошло не так?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 сентября 2025
Если вы хотите, чтобы тренировка прошла хорошо, проверьте, что лежит в вашей тарелке. Некоторые продукты могут испортить спортивный настрой. Мы собрали список из семи блюд и напитков, которые лучше отложить до окончания тренировки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 сентября 2025
Лук-порей и зеленый лук — два разных овоща, которые могут легко сбить с толку. Узнайте, как их отличить и не ошибиться при приготовлении блюд.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 сентября 2025
28 сентября 2025
Помимо высокого содержания белка, некоторые виды мяса обладают уникальными полезными свойствами. Расскажем, какие продукты могут разнообразить ваш рацион и принести пользу здоровью.
26 сентября 2025
Аромат свежемолотого кофе обещает отличный день. Но как превратить зерна в тот самый идеальный напиток, не выходя из дома?
Чашка стройности: как кофе помогает в борьбе с лишним весом
Утренняя чашка ароматного кофе – не просто приятный ритуал начала дня, но и потенциально мощное оружие, помогающее контролировать вес.
41 минуту назад
Скульптурно-буккальный массаж: что это и как работает?
Хотите подтянуть и смоделировать овал лица и вывести токсины из кожи естественным путем? Буккальный массаж — это косметическая процедура, которая воздействует на кожу лица, тонизируя мышцы, улучшая кровообращение и делая контуры более четкими, без инвазивных процедур.
3 часа назад
Глаз да глаз: 6 важных фактов, которые нужно знать перед блефаропластикой
Блефаропластику часто называют «операцией выходного дня» из-за малой травматичности и быстрого восстановления. Подробнее об особенностях операции и подготовке к ней рассказывает пластический хирург.
5 часов назад
Какую стрижку попробовать с вьющимися волосами? Вдохновляемся Джулией Робертс
Подобрать подходящую стрижку для кудрявых или волнистых волос может стать настоящим вызовом особенно в том случае, если вы предпочитаете ходить с естественными завитками. Если вы еще не нашли свой идеальный вариант, предлагаем вдохновиться звездными примерами.
сегодня
Не надо навязывать! Как понять, какие процедуры нам действительно нужны
К сожалению, случается так, что на приеме у косметолога, появляется ощущение, что говоришь не с врачом, а с менеджером по продажам или работником сферы услуг, который готов выполнить любой каприз…
сегодня
Показать еще