ХРОНОЛОГИЯ
Рассказываем, какие три простых и доступных продукта улучшат пищеварение и сделают посещение туалета легким и комфортным. Включив их в рацион, вы забудете о запорах и почувствуете легкость.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
Тренировки прекрасны, как досуг и способ поднять уровень серотонина в любом возрасте. При этом, чтобы заниматься без негативных последствий, достаточно помнить о некоторых правилах.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
18 октября 2025
Иногда после вкусного обеда или перекуса вдруг начинается головная боль. Редко кто в этот момент догадывается, что дело может быть вовсе не в погоде, а в том, что вы съели. Некоторые привычные продукты могут вызвать головную боль вплоть до сильной мигрени. Но почему так происходит?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 октября 2025
Тыква и батат отличаются не только вкусом, но и химическим составом. Разберемся, какую пользу они несут для вашего здоровья.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 октября 2025
15 октября 2025
Многие привычные продукты содержат скрытые ингредиенты, которые могут ухудшать когнитивные функции. Разберемся, как это происходит и какие меры можно предпринять.
14 октября 2025
Вы уверены, что в вашем рационе много белка? Рассказываем, какие продукты ошибочно считают высокобелковыми продуктами.
Агата Муцениеце рассказала, как ей удается тренироваться во время беременности
36-летняя звезда сериалов «Закрытая школа» и «Плакса», всегда старалась выкроить время для физических нагрузок, и даже во время беременности она не намерена от них отказываться. В своих соцсетях Агата призналась, что продолжает заниматься спортом, несмотря на все сложности, которые нередко сопровождают этот период.
28 минут назад
Тренды в эстетической стоматологии: форма, цвет, прозрачность. Какие виниры выбирают сейчас?
Красивая улыбка — неотъемлемая часть современного образа успешного и ухоженного человека. О том, какие виниры выбирают для создания идеальной улыбки в 2025 году, рассказывает эксперт.
вчера
Аппаратная косметология от малярных мешков
Узнайте о методах аппаратной косметологии для устранения малярных мешков: лазер Smooth Eye Fotona, ультразвук Ultraformer и RF-лифтинг Morpheus 8.
вчера
Стул по расписанию: три продукта, которые помогут сходить в туалет
Рассказываем, какие три простых и доступных продукта улучшат пищеварение и сделают посещение туалета легким и комфортным. Включив их в рацион, вы забудете о запорах и почувствуете легкость.
вчера
Что нужно знать о репродуктивном здоровье в 20, 30 и 40 лет, чтобы сохранить его как можно дольше
Врач-гинеколог рассказывает, на что следует обратить свое внимание женщинам в разные возрастные периоды.
вчера
Показать еще