ХРОНОЛОГИЯ
Осень плавно перетекает в зиму, становится все холоднее. Организм испытывает стресс от резких изменений температуры и нехватки солнечного света. Именно в этот период он наиболее уязвим перед вирусами и инфекциями. Как поддержать иммунитет?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 ноября 2025
Широко известное предписание воздерживаться от еды в вечернее время знакомо многим сторонникам здорового образа жизни. Однако это правило далеко не универсально и не учитывает ритм современной жизни. Подробности – у диетолога.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 ноября 2025
Ответы на актуальные вопросы об эффективной тренировке. Рассказывает и показывает фитнес-эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 ноября 2025
Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 ноября 2025
17 ноября 2025
Многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли позволить себе чашечку кофе во время беременности? Эксперт расскажет, какие есть риски и рекомендации.
17 ноября 2025
Середина рабочего дня, глаза устали смотреть в монитор, шея затекла, спина ноет, и мысли начинают путаться. Делимся комплексом из восьми эффективных упражнений на растяжку, идеально подходящий для офисных условий — займет всего пять минут и вернет утраченную энергию.
День матери: как этот праздник отмечают во всем мире
30 ноября в России, да и во всем мире, отмечают День матери. Миллионы россиян в этот день навещают мам, дарят цветы и подарки. В разных странах мира есть и особые ритуалы, связанные с Днем матери — некоторые из них вас удивят.
2 часа назад
Не всё сразу: гороскоп здоровья с 1 по 7 декабря
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
Когда деньги становятся оружием: признаки финансового насилия в отношениях
Когда говорят о насилии в отношениях, многие думают о физическом или психологическом. Тем не менее, жестокое обращение может выглядеть и совсем по-другому. Немало женщин испытывают финансовый контроль или эксплуатацию со стороны своего партнера.
вчера
Криотерапия лица
Воздействие холодом – один из щадящих методов, которые активно используются в косметологии. С помощью жидкого азота можно повысить упругость кожного покрова на лице и теле, сгладить мелкие морщинки, избавиться на время от дряблости. Методика имеет минимум противопоказаний, хорошо переносится пациентами в любом возрасте, сочетается с другими процедурами.
вчера
Как Ляйсан Утяшевой и Павлу Воле удается сохранять страсть спустя 13 лет отношений
В мире, где звездные романы часто вспыхивают ярко, но недолго, история Ляйсан Утяшевой и Павла Воли звучит как редкое подтверждение того, что настоящая любовь не только существует, но и может становиться крепче с годами. Экс-гимнастка и юморист недавно отметили 13-ю годовщину свадьбы и вновь публично признались друг другу в сильных чувствах.
29 ноября 2025
Показать еще