ХРОНОЛОГИЯ
 
Стул по расписанию: три продукта, которые помогут сходить в туалет
Рассказываем, какие три простых и доступных продукта улучшат пищеварение и сделают посещение туалета легким и комфортным. Включив их в рацион, вы забудете о запорах и почувствуете легкость.
Фитнес после 40 лет: безопасные упражнения, которые действительно работают
Тренировки прекрасны, как досуг и способ поднять уровень серотонина в любом возрасте. При этом, чтобы заниматься без негативных последствий, достаточно помнить о некоторых правилах.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
18 октября 2025
Осторожно, еда! 8 продуктов, которые могут вызвать головную боль
Иногда после вкусного обеда или перекуса вдруг начинается головная боль. Редко кто в этот момент догадывается, что дело может быть вовсе не в погоде, а в том, что вы съели. Некоторые привычные продукты могут вызвать головную боль вплоть до сильной мигрени. Но почему так происходит?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 октября 2025
Тыква и батат: что полезнее для здоровья
Тыква и батат отличаются не только вкусом, но и химическим составом. Разберемся, какую пользу они несут для вашего здоровья.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 октября 2025
Все это едят: 6 привычных продуктов, которые могут вредить мозгу
15 октября 2025
Многие привычные продукты содержат скрытые ингредиенты, которые могут ухудшать когнитивные функции. Разберемся, как это происходит и какие меры можно предпринять.
Не все так однозначно: 9 продуктов с обманчиво высоким содержанием белка
14 октября 2025
Вы уверены, что в вашем рационе много белка? Рассказываем, какие продукты ошибочно считают высокобелковыми продуктами.
 

Актуальные статьи

Агата Муцениеце рассказала, как ей удается тренироваться во время беременности
36-летняя звезда сериалов «Закрытая школа» и «Плакса», всегда старалась выкроить время для физических нагрузок, и даже во время беременности она не намерена от них отказываться. В своих соцсетях Агата призналась, что продолжает заниматься спортом, несмотря на все сложности, которые нередко сопровождают этот период.
28 минут назад
Тренды в эстетической стоматологии: форма, цвет, прозрачность. Какие виниры выбирают сейчас?
Красивая улыбка — неотъемлемая часть современного образа успешного и ухоженного человека. О том, какие виниры выбирают для создания идеальной улыбки в 2025 году, рассказывает эксперт.
вчера
Аппаратная косметология от малярных мешков
Узнайте о методах аппаратной косметологии для устранения малярных мешков: лазер Smooth Eye Fotona, ультразвук Ultraformer и RF-лифтинг Morpheus 8.
вчера
Стул по расписанию: три продукта, которые помогут сходить в туалет
Рассказываем, какие три простых и доступных продукта улучшат пищеварение и сделают посещение туалета легким и комфортным. Включив их в рацион, вы забудете о запорах и почувствуете легкость.
вчера
Что нужно знать о репродуктивном здоровье в 20, 30 и 40 лет, чтобы сохранить его как можно дольше
Врач-гинеколог рассказывает, на что следует обратить свое внимание женщинам в разные возрастные периоды.
вчера
Показать еще