ХРОНОЛОГИЯ
 
Без лишних калорий: 5 лучших перекусов для тех, кто худеет
Все сталкивались с коварным и внезапным чувством голода. Особенно во время похудения так и хочется схватить первое попавшееся лакомство, рискуя перечеркнуть усилия диеты. Рассказываем, чем перекусить без вреда для фигуры.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 ноября 2025
От спазмов и боли: 7 продуктов, которые помогут при болезненных месячных
Для многих девушек и женщин болезненные ощущения во время менструации становятся настоящим испытанием каждый месяц. Но есть продукты, которые могут облегчить состояние в этот период.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2025
Против усталости и старения: все о пользе граната
Гранат стал популярным суперфудом после того, как Кайли Дженнер заявила, что съедает по две-три штуки в день. Действительно ли он так полезен? Давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 ноября 2025
9 натуральных слабительных средств, которые действительно помогают при запорах
По статистике, 30% жителей России сталкиваются с проблемой запоров. Рассказываем, какие продукты могут помочь справиться с недугом и не прибегать к таблеткам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 ноября 2025
Не гадость, а коллаген! О пользе холодца для кожи лица
7 ноября 2025
Заливное, студень, холодец… Некоторые вспоминают крылатую фразу из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром»: «Какая гадость эта ваша заливная рыба!» Другие с удовольствием ждут новогоднего застолья. 7 ноября, в День холодца, мы решили уточнить у нутрициолога, какую роль играет это блюдо в поддержании молодости кожи.  
Идеальное тело после 50 лет: почему трудно похудеть и реально работающие советы
5 ноября 2025
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.
 

Актуальные статьи

Шерон Стоун рассказала, что помогает ей уменьшить выпадение волос
67-летняя икона Голливуда, обладательница ледяного взгляда и железного характера, сегодня вдохновляет не только ролью роковой женщины, но и своим отношением к возрасту и красоте. Шэрон Стоун призналась — она нашла средство, которое помогло ей остановить выпадение волос и вернуть им жизнь после того как много лет боролась с последствиями перенесенного инсульта в 43 года.
59 минут назад
Как бьюти-бренды и индустрия развлечений помогают друг другу в продвижении
Коллаборации — это отличный и один из самых эффективных в условиях социальных сетей способов продвижения своей продукции. Об этом прекрасно осведомлена и бьюти-индустрия, которая регулярно выпускает лимитированные коллекции с, например, миром развлечений. Рассказываем о самых интересных из них.
3 часа назад
10 лайфхаков для сохранения энергии в течение рабочего дня
Без энергии трудно сфокусироваться и справляться с делами. Мы собрали простые, но действенные рекомендации, которые помогут легко восстанавливать силы и оставаться энергичным целый день.
сегодня
Рваная небрежная челка — главный парикмахерский тренд предстоящей зимы?
Очередная интерпретация тренда на небрежность наступает со стороны парикмахерской индустрии — там тенденция добралась уже и до челок. Многие стилисты по волосам и бьюти-инфлюенсеры утверждают, что самым модным в ближайшие месяцы будет рваный неаккуратный вариант. Рассказываем о нем немного подробнее.
вчера
Расслабьтесь! Как преодолеть сексуальные комплексы и повысить уверенность в себе
Сексуальные комплексы могут мешать получать удовольствие от близости, снижать самооценку и вызывать тревогу. Ниже — пошаговый план, который поможет работать с внутренними барьерами и развивать уверенность в отношениях.
вчера
Показать еще