ХРОНОЛОГИЯ
Печень, незаменимый фильтр тела, находится под постоянным воздействием вредных веществ. Хотя принято считать, что основной враг печени — алкоголь, существуют и другие скрытые агрессоры, которые есть буквально на каждой кухне.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 декабря 2025
Осень плавно перетекает в зиму, становится все холоднее. Организм испытывает стресс от резких изменений температуры и нехватки солнечного света. Именно в этот период он наиболее уязвим перед вирусами и инфекциями. Как поддержать иммунитет?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 ноября 2025
Широко известное предписание воздерживаться от еды в вечернее время знакомо многим сторонникам здорового образа жизни. Однако это правило далеко не универсально и не учитывает ритм современной жизни. Подробности – у диетолога.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 ноября 2025
Ответы на актуальные вопросы об эффективной тренировке. Рассказывает и показывает фитнес-эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 ноября 2025
19 ноября 2025
Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины.
17 ноября 2025
Многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли позволить себе чашечку кофе во время беременности? Эксперт расскажет, какие есть риски и рекомендации.
Вредит ли жвачка зубам: вся правда от стоматолога
Знаете ли вы, что скрывается за мятной свежестью жевательной резинки? Кажущийся безобидным атрибут современности хранит удивительный парадокс: защищая зубную эмаль, может влиять на осанку и овал лица. Где же проходит грань между пользой и скрытыми рисками?
20 минут назад
Рак полости рта: незаживающая ранка – первый симптом
Какая связь между вирусом папилломы человека и раком ротовой полости? И всегда ли нужна операция при таком диагнозе? О ранней диагностике и лечении рака полости рта рассказывает эксперт.
2 часа назад
Когда нервы на пределе: как контролировать гнев
Руки непроизвольно сжимаются в кулаки. Дыхание перехватывает. Вы чувствуете, как начинаете закипать. Знакомо? Не спешите корить себя за несдержанность. Гнев – нормальная реакция психики на угрозу вашим интересам, несправедливость, нарушение личных границ или ограничение свободы. Как с ним справиться – рассказывает психолог.
4 часа назад
Ногти в клеточку: Кайли Дженнер показала самый трендовый маникюр этой зимы
Зимой особенно хочется укутаться в теплый свитер, согреть руки чашечкой горячего шоколада и почувствовать себя героиней фильма. И именно в таком настроении Кайли Дженнер представила миру «клетчатые ногти». Да-да, тренд осенне-зимних коллекций плавно перекочевал и на кончики пальцев!
сегодня
Как продлить молодость кожи тела
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
вчера
Показать еще