Подпишись на нас в соц. сетях!


«Сломала свое тело»: как чрезмерное увлечение фитнесом подорвало здоровье Дженнифер Энистон



MyCollages - 2023-06-09T163634.598.jpg

В борьбе за признание и популярность актриса решила себя не щадить, но цена, которую она заплатила за стройность, оказалась слишком высокой.

В свое время, когда юная Анджелина Джоли еще не успела положить глаз на Брэда Питта и носила мешковатую одежду, слывя в Голливуде девушкой скорее странной, чем сексуальной, Дженнифер Энистон уже негласно считалась обладательницей одной из самых стройных и привлекательных фигур.

От природы хрупкая и миниатюрная, она в принципе могла бы не особо стараться, однако быстро сделала вывод, что настоящая звезда обязана постоянно самосовершенствоваться. Так в ее жизнь пришел фитнес под руководством личного тренера.

Из необходимости занятия превратились в любимое времяпрепровождение. Лишь самые близкие знали, что в браке с Брэдом Питтом Энистон приходилось совсем не сладко, несмотря на то, что весь мир считал их счастливой «золотой» парой. Однако уже на второй год семейной жизни Джен столкнулась с бессонницей на нервной почве и начала посещать психолога.

shutterstock_2022291281 (1).jpg

Энистон и Питт в 2003 году

Фитнес стал еще одной важной для нее терапией, фактически отдушиной. Так она и жила, мчась то на сессию, то на тренировку. Последние она полюбила, как и многие фитнес-фанаты, за неповторимые ощущения от выброса эндорфинов – их ей в жизни сильно не хватало.

Спустя 5 лет брака Энистон и Питт развелись. То, что расставание стало для нее трагедией, она особо не скрывала и даже позволяла себе не сдерживать слез в редких интервью. Фитнесом она в ту пору стала заниматься еще активнее, подключив к тренировкам и регулярные пробежки. Это давало возможность хотя бы ненадолго убежать от проблем, не говоря о пользе для фигуры.

Со временем фитнес актриса стала воспринимать как ключ к неподвластной времени форме. В отличие от многих вполне ухоженных коллег, она продолжала носить мини и платья с серьезными вырезами и после сорока, и после пятидесяти, что не вызывало раздражения и недовольств ни у модных критиков, ни у обычных людей.

shutterstock_2282217973.jpg

54-летняя Дженнифер в конце марта 2023 года

По собственным признаниям, с каждым годом ей искренне хотелось наращивать нагрузку, чтобы наверняка противостоять гравитации и не уступать молодым конкуренткам, которые наступали на пятки по всем фронтам. Энистон была намерена во что бы то ни стало сохранить свои позиции в профессии, для чего ей нужно было изо всех сил поддерживать форму.

«Однажды, после особенно интенсивной вечерней тренировки, я просто не смогла встать с постели на следующее утро. Когда все-таки поднялась, сразу же упала рядом с кроватью», – с такими шокирующими признаниями она выступила в начале октября 2020 года, когда к концу подходили съемки второго сезона «Утреннего шоу».

shutterstock_1549227449.jpg

С коллегой по съемкам и сопродюсером Риз Уизерспун

Актрису, которая на проекте выступала еще и как продюсер, несмотря на плотный съемочный график в непростых ковидных условиях, увезли в больницу, где на МРТ выяснилось, что у нее смещение позвоночного диска. Впрочем, это было видно и без исследований.

«Диск выпирал на 9 миллиметров, это выглядело жутко», – рассказывала Энистон, которой пришлось на некоторое время прервать съемки ввиду случившегося форс-мажора и заняться своим здоровьем.

«Я просто сломала свое тело и выгорела, – вспоминает она летом 2023 года в интервью американскому журналу InStyle. – Понимаете, я из тех людей, которые без 45-минутного кардио не считают тренировку хорошей. Я слишком много лет в это верила и тренировалась в буквальном смысле на износ».

Тогда же, в 2020 году, она восприняла как удар судьбы даже не произошедшее с ней, а то, что врачи для начала категорически запретили ей заниматься любыми видами физических нагрузок.

shutterstock_96476354.jpg

Энистон, по собственным воспоминаниям, вымаливала их разрешить ей хотя бы пилатес. Это случилось примерно через полгода. Она в свойственной манере начала с двух занятий в неделю, но уже скоро занималась по три-четыре.

По окончании пандемии она случайно пересекалась с приятельницей, которую не видела предыдущие два года. Подруга выглядела потрясающе и на расспросы актрисы призналась, что тренируется дома с особым, но вполне нехитрым инвентарем, без тренера и совсем понемногу...

shutterstock_359556896.jpg

В общем, с недавних пор Дженнифер Энистон является лицом бренда-производителя этого инвентаря и отныне продвигает ранее не свойственные ей идеи о том, что лучше меньше, да лучше.

Теперь она тренируется каждый день (кроме редких выходных), но всего по 15 минут. Говорит, что больше не чувствует себя изнуренной и полностью обессиленной после занятий, а вот энергия бьет ключом.

«Мои тренировки не назовешь ни суровыми, ни слишком мягкими, и только теперь я понимаю, как это важно, – рассказывает Энистон в интервью InStyle. – Кроссфит слишком агрессивен, он не про качество, а про количество. Бокс я тоже очень любила, но он «убил» мои запястья, а теперь я понимаю, что, пожалуй, впервые забочусь о себе, а не проверяю себя на выносливость».

дзен.jpg




«Будет в мини до старости?»: В Сети обсуждают любовь Дженнифер Энистон к коротким платьям
12 способов жечь жир для тех, кто не любит фитнес
Зависимость от фитнеса: симптомы и методы борьбы
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

SOS — там SLS! Вредят ли на самом деле шампуни с сульфатами
Пройдитесь по отделу средств по уходу за волосами, и вы увидите полки с шампунями, которые позиционируются как «бессульфатные». Разбираемся, почему их так боятся и вредны ли они на самом деле.
вчера
Антитренды в дениме и их актуальные замены
На первый взгляд может показаться, что джинсы и другие элементы гардероба из такого материала, как деним, являются самыми простыми и базовыми вещами на свете, которым достаточно сложно превратиться в антитренд. Однако в реалиях микротрендов это все-таки происходит. Рассказываем о том, какие модели приобретать в этом году не рекомендуют и какие их альтернативы стоит рассмотреть.
вчера
Как мы будем носить цветочный принт в грядущем весенне-летнем сезоне
Наверное, уже почти каждый, кто интересуется модой, видел информацию о том, что в 2026 году новый виток популярности будет переживать цветочный принт. Тем не менее актуальными будут считаться лишь некоторые варианты его воплощения. Рассказываем обо всех из них, чтобы вы точно не ошиблись.
вчера
Без лишних разговоров: гороскоп здоровья со 2 по 8 февраля
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
вчера
Что ни в коем случае нельзя смывать в раковину на кухне
Неважно, готовите ли вы себе быстрый обед или грандиозный праздничный ужин. Когда приходит время уборки, вы, конечно же, смываете в раковину некоторые пищевые отходы. К сожалению, зачастую это не лучшая идея.
31 января 2026
Показать еще