Подпишись на нас в соц. сетях!


1 апреля состоится первый весенний забег



Старт весны и бегового сезона начинается вместе с забегом «Апрель»!

забег-апрель.jpg

1 апреля 2018 года на территории Олимпийского комплекса Лужники состоится традиционный весенний забег на 5 км ­­— «Апрель». В этом году на старте ожидается 7 500 человек.

Ежегодно этот старт ознаменует открытие в Москве нового бегового сезона и является для многих атлетов символов возобновления тренировок и соревнований на свежем воздухе.

Маршрут забега проходит в спортивном сердце столицы вокруг Олимпийского Комплекса «Лужники»: по Новолужнецкому проезду и Лужнецкой набережной. Участникам предстоит пробежать дистанцию с видом на Москва-Сити, Воробьевскую набережную, здание МГУ и большую спортивную арену «Лужники»




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Неожиданно бодрит! 4 необычные процедуры, которые дарят энергию
Когда энергия на нуле и кофе совсем не помогает, готов попробовать практически все, что угодно, лишь бы вернуть силы. Не будем впадать в крайности, но узнаем, что можно предпринять помимо привычных методов.
20 минут назад
Это работает – повышаем уровень гормонов счастья

Период коротких поздних осенних дней традиционно ассоциируется с апатией, сонливостью и упадком сил. Сокращение светового дня, изменение биоритмов и снижение активности могут снижать уровень серотонина, дофамина и эндорфинов — ключевых гормонов радости, мотивации и эмоционального баланса. Эксперты разных сфер — от фитнеса и питания до психологии и спа — делятся проверенными способами поддержать эмоциональное здоровье.

1 час назад
Можно ли заразиться ВПЧ через сидение унитаза: узнали у эксперта
Вы боитесь подхватить вирус в общественных туалетах через сиденье унитаза? Разбираемся вместе с экспертом.
4 часа назад
«Боб-ковбой» — как выглядит новая версия трендовой стрижки?
Календарный год начинает постепенно подходить к своему логическому завершению, а стрижка боб, которая была популярна на протяжении всех этих месяцев, и не планирует терять свои позиции. Наоборот, появляется все больше вариантов ее реализации. Одна из них — «боб-ковбой»; рассказываем о нем подробнее.
сегодня
Без лишних калорий: 5 лучших перекусов для тех, кто худеет
Все сталкивались с коварным и внезапным чувством голода. Особенно во время похудения так и хочется схватить первое попавшееся лакомство, рискуя перечеркнуть усилия диеты. Рассказываем, чем перекусить без вреда для фигуры.
сегодня
Показать еще