Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые рассказали, почему есть перед телевизором вредно



Кто из нас не любит время от времени (а то и регулярно) перекусить за просмотром любимой телепередачи? Однако американские ученые выяснили, чем же опасно для здоровье есть перед телевизором.

еда перед тв.jpeg

В ходе масштабного исследования, основной целью было выяснение пищевых привычек населения, специалисты определили последствия, к которым ведет трапеза за просмотром ТВ. Как оказалось, люди, которые предпочитают принимать пищу за специально отведенным для этого обеденным столом, чувствуют себя гораздо лучше тех, кто ест перед телевизором потому, что из-за того, что человек слишком увлекается происходящим на голубом экране и поэтому сам процесс приема пищи для него отходит на второй план. Это, в свою очередь, ведет к плохому пережевыванию пищи, перееданию из-за снижения контроля над объемами потребленной пищи. Но самое ужасное в том, что, как правило, перед телевизором большинство испытуемых предпочитает есть фастфуд, джанкфуд и прочую вредную (жирную, высококалорийную) пищу. А такой рацион в сочетании с малоподвижным образом жизни ведет к появлению лишнего веса, проблемам с артериями, желудочно-кишечным трактом и общему ухудшению самочувствия.

Сочетание этих факторов подтверждается тем, что, по наблюдениям ученых, среди любителей поесть перед телевизором большое количество полных людей.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Дислексия и дизартрия: как помочь ребенку правильно писать и говорить?
За последние две-три тысячи лет человек серьезно не изменился, поэтому нормы развития речи у ребенка, сформированные в 50-х годах прошлого века, актуальны и сейчас. В соответствии с ними к году своей жизни ребенок должен знать и употреблять 10 слов, а к двум годам – 100 слов.
2 часа назад
Удобные форматы солнцезащитных средств: что выбрать?
Косметолог с более чем 20-летним опытом делится информацией о различных форматах солнцезащитных средств, их преимуществах и недостатках, а также новшествах в составах.
4 часа назад
Самый вкусный смузи: 7 главных составляющих идеального рецепта
Подробная инструкция, что, как и зачем смешивать, чтобы получился идеальный смузи.
сегодня
Какие стрелки попробовать в летнем макияже
Лето — отличное время, чтобы поэкспериментировать с цветом подводки и стрелками с различным дизайном. В этом году визажисты и инфлюенсеры предлагают разные актуальные варианты: рассказываем о самых удачных из них.
сегодня
Следы от подушки на лице: о чем говорит нам кожа, если утром на ней появляются заломы
Эти утренние полосы на коже могут быть признаком того, что нужно изменить режим ухода за ней. Вопрос — как?
сегодня
Показать еще