За несколько месяцев звезде удалось невероятно преобразиться. Теперь ее задача — удержать результат.
В середине сентября 2023-го Настя Ивлеева опубликовала коллаж из двух фото, разница между которыми не только четыре месяца, но и впечатляющие 14 кг. Она сразу заявила: занятия спортом и строгая диета здесь совершенно ни при чем. По словам блондинки, избавиться от лишнего веса ей помог плотный график и занятость сразу в нескольких крупных проектах в течение всего лета.
Само собой, в Сети принялись сразу обсуждаться, как именно Ивлеевой удалось обрести идеальное тело и даже не заметить этого. Одни полагают, что звезда прибегла к новомодным инъекциям для похудения, другие и вовсе убеждены: такой же стройной она была и четыре месяца назад, а ее фото «до» — банальный фотошоп.
Какие бы теории ни появлялись в Интернете, новое тело у Насти уже есть, теперь важно удержать этот результат. Сделать это так же незаметно, как избавиться от 14 кило, точно не получится, а потому необходимо приложить усилия.
Уже не первый раз начинающая актриса признается: с новой фигурой она начала относиться к себе совершенно иначе.
Очевидно, набирать даже один лишний килограмм точно не входит в планы Насти, поэтому она начала активно менять свою бьюти-рутину, включая в нее новые полезные привычки. При этом телеведущая сразу отметила: со спортом она до сих пор не подружилась и делать это не спешит. Вместо него — более щадящие методы заботы о себе.
Итак, по словам бывшей супруги рэпера Элджея, каждое утро она теперь начинает со стакана теплой воды натощак. Медики уверяют: эти несколько глотков пробуждают организм, избавляют от отеков, нормализуют пищеварение, улучшают состояние кожи и волос.
Выполнив это незатейливое действие, Ивлеева отправляется прямиком в ванную, но не нежиться под теплыми струями, а принимать контрастный душ. В этой привычке также масса пользы: она активизирует обмен веществ, укрепляет нервную систему, улучшает кровоток и внешний вид кожи, делая ее более упругой и подтянутой.
Следом блондинка выполняет лимфодренажный массаж нижней трети лица. К этому методу избавления от отеков и мгновенной подтяжки лица она прибегает уже не первый месяц. Как ранее признавалась теледива, благодаря этой технике она даже отказалась от инъекций ботокса.
Завершающий пункт в ежедневной утренней рутине Ивлеевой — легкая гимнастика. Подобная мини-растяжка в течение буквально десяти минут позволяет окончательно проснуться (хотя, уверены, пробуждение происходит еще на этапе контрастного душа), стимулировать метаболизм и укреплять мышцы.
