Подпишись на нас в соц. сетях!


«Втягиваю живот до позвоночника»: чем в своей фигуре недовольна похудевшая на 12 кг Наталья Подольская



Наталья Подольская.jpg

Полтора года назад 39-летняя Наталья Подольская во второй раз стала мамой. Певица очень переживала из-за изменений в фигуре и уже на пятый день после родов начала думать о том, как бы похудеть. Эти мысли не покидают ее до сих пор.



После рождения сына Ивана Наталья Подольская переживала, что долго не сможет прийти в форму и похудеть до желаемого веса. Особенно молодую маму расстраивал внешний вид ее живота — она переживала, что часть тела, которая больше всех подверглась изменениям после беременности, не сможет снова стать плоской.


За год Подольской удалось похудеть на 12 килограммов. Певица делала упор на спорт, занимаясь дома с помощью видеотренировок, в питании старалась себя не ограничивать, но делала ставку на маленькие порции.


А вот живот, по мнению Натальи, даже спустя полтора года после родов подтягиваться не собирается. В своем Телеграм-канале она призналась, что недовольна своим телом. Подольская переживает, что спорт не помогает в борьбе за плоский живот, а потому приходится его втягивать.


«Привет всем! Девчачьи переживания сейчас будут… Вот я прекрасно понимаю, что худая, но живот! Я веду с ним всю жизнь борьбу, все чаще неравную. Втягиваю его до позвоночника (как на фото после завтрака). Живот — это точно не спорт, это только питание. А я телец-обжора. Вот так и страдаю. Особенно на отдыхе», — сокрушается Наталья.


Наталья Подольская фигура после родов.jpg     Наталья Подольская.jpg
Соцсети


Стоит ли говорить о том, что поклонники Подольской долго и пристально вглядывались в снимки, но так и не разглядели на них тот самый живот, который надо втягивать. Они на все лады успокаивали красотку и мать двоих. «Наташа, у вас прекрасная фигура, мы же не пластиковые Барби», «Только без фанатизма! В каком месте живот?», «У нас эти проблемы в голове. Вы хорошо выглядите», — один за другим появлялись комментарии под публикацией.


Недавно о своем восстановлении после родов рассказала Анастасия Костенко. Супруга футболиста Дмитрия Тарасова регулярно тренируется, использует скрабы, антицеллюлитные кремы, делает обертывания и спустя полгода после родов хвастается плоским животом.







дзен.jpg



«Это были дикие гонки»: Рози Хантингтон-Уайтли восстанавливается после тяжелой второй беременности и родов
16 звездных мам, которые быстро вернулись в форму после родов
Почему читмил и разгрузочные дни не помогут похудеть: объясняет врач-терапевт
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как спланировать отпуск, чтобы мозг действительно отдохнул: советы невролога
Мы с нетерпением ждем очередного отпуска, мечтаем и планируем хорошенько отдохнуть. Но часто случается так, что полностью расслабиться и отвлечься никак не удается. А иногда летний отдых и вовсе становится источником стресса. Разберем, как справиться с собой и минимизировать риск переутомления.
вчера
Ботулотоксин против гипергидроза: как инъекции могут остановить повышенную потливость
Инъекции ботулотоксина типа А — не только общеизвестный способ устранения мимических морщин, но и эффективный метод симптоматического лечения гипергидроза. Узнаем о нем подробнее.
вчера
Новые возможности: гороскоп на неделю с 17 по 23 августа
На этой неделе у одних знаков появится шанс навести порядок, у других — открыть новые горизонты, а кому то звезды советуют просто беречь силы и не принимать поспешных решений.
вчера
Как вырастить своего чемпиона: минусы и плюсы спортивного детства
За красивой картинкой спортивного детства скрывается непростой баланс — между раскрытием потенциала ребенка и заботой о его здоровье и психологическом комфорте. Поможет ли спорт сформировать характер — или цена победы окажется слишком высокой?
16 августа 2026
Неделя без перегрузок: гороскоп здоровья на неделю с 17 по 23 августа
Иногда самое ценное, что мы можем сделать для себя, — это вовремя замедлиться и прислушаться к сигналам тела. Звезды будто подсказывают: не стоит гнаться за максимальной продуктивностью в ущерб самочувствию.
16 августа 2026
Показать еще