Подпишись на нас в соц. сетях!


Огурец в главной роли: простые салаты из TikTok, которые вы точно захотите попробовать



MyCollages (39).jpg

Рецепты для тех, кто ищет простые, вкусные и полезные рецепты салатов, которые очень легко и быстро приготовить.

Тиктокер Логан Моффитт стал известен благодаря рецептам огурцов на платформе TikTok. С июля этого года он опубликовал множество способов приготовления этого овоща, собрав более 6 миллионов подписчиков. Неслучайно Логан был прозван «огуречным парнем». Среди его рецептов есть огурцы с копченым лососем, соей и медом, а также с яичным салатом.

Кстати, огурец уже не в первый раз становится объектом всеобщего внимания в интернете. Ранее с этим овощем в качестве гарнира были популярны восточные азиатские рецепты.

Моффитт считает корейского кулинарного блогера Маангчи источником вдохновения для своих вкусовых экспериментов с огурцами. Также тиктокер признается, что рад успеху своих видео, так как ему нравится их снимать и он стремится предложить зрителям здоровую и простую закуску.

MyCollages (40).jpg

Свежий взгляд: эксперты объяснили, чем огурец полезен для кожи вокруг глаз

Тот самый вирусный рецепт салата из огурцов TikTok

Ингредиенты включают в себя следующее:

  • 1 огурец;

  • 1-2 луковицы;

  • 1 зубчик чеснока, натертый на терке;

  • 1 столовая ложка соевого соуса;

  • 1 чайная ложка рыбного соуса;

  • 1/2 — 1 ч.л. кунжутного масла;

  • 1/2 ч.л. сахара;

  • немного мононатриевой соли;

  • Кунжут.

Процесс приготовления включает нарезку огурца и смешивание всех ингредиентов.

Классический рецепт суши-салата

Для этого рецепта необходимы:

  • 1 огурец;

  • 1 ст.л. соевого соуса;

  • 1 ч.л. рисового уксуса;

  • немного васаби;

  • чуть-чуть тертого имбиря;

  • японский майонез (наш тоже вполне подойдет);

  • 100 г копченого лосося;

  • специи для суши из измельченных нори и кунжута.


Здесь пропорции условные и могут быть изменены по вашему усмотрению, но не забудьте добавить соль и перец по вкусу.
MyCollages (41).jpg

Огуречный салат в стиле нью-йоркского бейгла с лососем

В Нью-Йорке очень популярны бейглы и классикой считается рецепт с лососем:

  • 1 огурец;

  • 1/2 красного лука;

  • 1 ст.л. творожного сыра;

  • 100 грамм копченого лосося;

  • 100 г каперсов;

  • 1/2 авокадо.


Посолить, поперчить, добавить специи для бейгла, если есть, и хорошо встряхнуть — ваш необычный салат из огурца готов.

Теперь у вас есть отличные рецепты для приготовления вкусного и легкого салата.
дзен.jpg



Звездный рецепт: греческий салат от Юлии Барановской
Звездный рецепт: кантуччи
5 питательных рецептов с авокадо
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Кожа «горит» после ухода: когда это норма, а когда сигнал аллергии
Иногда кожа действительно адаптируется к активным компонентам, но в других случаях такая реакция говорит о нарушении защитного барьера или аллергии. Как отличить одно от другого и что делать, если кожа начала буквально «гореть», рассказывает врач.
42 минуты назад
Не вините жесткую щетку: почему кровоточат десны и нужно ли беспокоиться по этому поводу
Ситуация, когда при чистке зубов щетка становится розовой, знакома практически каждому. Это означает, что десны кровоточат. Должно ли это насторожить или же подобная реакция организма является нормой?
3 часа назад
Кофейная эстетика на домашней кухне: какие привычки люди переносят из заведений в свои квартиры
То, что вчера казалось атрибутом бара или кофейни, сегодня становится частью утреннего ритуала на собственной кухне — кофемашины, лед для айс-кофе, красивая подача переходят на кухни жителей мегаполиса.
сегодня
От слез до курьезов: звезды вспоминают свои школьные годы
Сегодня они выходят на сцены, ведут эфиры и собирают тысячи поклонников, а когда-то просто стояли на школьной линейке и сжимали в руках букет. К 1 сентября знаменитости рассказали изданию «Красота и Здоровье» самые яркие и забавные истории о школьных годах и Дне знаний.
сегодня
Когда танец — это судьба: как прошла свадьба Евгении Медведевой и Ильдара Гайнутдинова
29 августа этот день наконец настал — двукратная чемпионка мира по фигурному катанию и танцор Ильдар Гайнутдинов сыграли свадьбу в Москве. Праздник получился именно таким, каким его и обещала сделать пара, — большим, красивым и очень личным.
вчера
Показать еще