Подпишись на нас в соц. сетях!


Огурец в главной роли: простые салаты из TikTok, которые вы точно захотите попробовать



MyCollages (39).jpg

Рецепты для тех, кто ищет простые, вкусные и полезные рецепты салатов, которые очень легко и быстро приготовить.

Тиктокер Логан Моффитт стал известен благодаря рецептам огурцов на платформе TikTok. С июля этого года он опубликовал множество способов приготовления этого овоща, собрав более 6 миллионов подписчиков. Неслучайно Логан был прозван «огуречным парнем». Среди его рецептов есть огурцы с копченым лососем, соей и медом, а также с яичным салатом.

Кстати, огурец уже не в первый раз становится объектом всеобщего внимания в интернете. Ранее с этим овощем в качестве гарнира были популярны восточные азиатские рецепты.

Моффитт считает корейского кулинарного блогера Маангчи источником вдохновения для своих вкусовых экспериментов с огурцами. Также тиктокер признается, что рад успеху своих видео, так как ему нравится их снимать и он стремится предложить зрителям здоровую и простую закуску.

MyCollages (40).jpg

Свежий взгляд: эксперты объяснили, чем огурец полезен для кожи вокруг глаз

Тот самый вирусный рецепт салата из огурцов TikTok

Ингредиенты включают в себя следующее:

  • 1 огурец;

  • 1-2 луковицы;

  • 1 зубчик чеснока, натертый на терке;

  • 1 столовая ложка соевого соуса;

  • 1 чайная ложка рыбного соуса;

  • 1/2 — 1 ч.л. кунжутного масла;

  • 1/2 ч.л. сахара;

  • немного мононатриевой соли;

  • Кунжут.

Процесс приготовления включает нарезку огурца и смешивание всех ингредиентов.

Классический рецепт суши-салата

Для этого рецепта необходимы:

  • 1 огурец;

  • 1 ст.л. соевого соуса;

  • 1 ч.л. рисового уксуса;

  • немного васаби;

  • чуть-чуть тертого имбиря;

  • японский майонез (наш тоже вполне подойдет);

  • 100 г копченого лосося;

  • специи для суши из измельченных нори и кунжута.


Здесь пропорции условные и могут быть изменены по вашему усмотрению, но не забудьте добавить соль и перец по вкусу.
MyCollages (41).jpg

Огуречный салат в стиле нью-йоркского бейгла с лососем

В Нью-Йорке очень популярны бейглы и классикой считается рецепт с лососем:

  • 1 огурец;

  • 1/2 красного лука;

  • 1 ст.л. творожного сыра;

  • 100 грамм копченого лосося;

  • 100 г каперсов;

  • 1/2 авокадо.


Посолить, поперчить, добавить специи для бейгла, если есть, и хорошо встряхнуть — ваш необычный салат из огурца готов.

Теперь у вас есть отличные рецепты для приготовления вкусного и легкого салата.
дзен.jpg



Звездный рецепт: греческий салат от Юлии Барановской
Звездный рецепт: кантуччи
5 питательных рецептов с авокадо
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Катаракта: когда нужна операция и можно ли обойтись каплями
Вокруг лечения катаракты существует много заблуждений: одни считают, что достаточно капель, другие уверены, что операцию нужно делать только при полной слепоте. Чтобы принять правильное решение, важно понимать, как развивается заболевание, какие методы действительно работают и когда без операции уже не обойтись.
вчера
Стресс и внешность: как напряжение отражается на коже и волосах
Стресс редко остается только эмоциональным состоянием. Когда напряжение становится постоянным, организм вынужден длительное время работать в режиме мобилизации. Это отражается не только на сне, аппетите и самочувствии, но и на внешности.

вчера
Сколько стоит воспитывать ребенка с РАС: о финансовой стороне аутизма рассказывает мама
Воспитание ребенка само по себе требует немалых расходов. Но если ребенку диагностируют расстройство аутистического спектра (РАС), бюджет семьи может измениться кардинально.
вчера
Почему вес растет и цикл сбивается: причина может быть в одном диагнозе
Многие винят стресс, возраст или генетику, отмахиваются от симптомов и откладывают визит к врачу. А между тем сочетание набора веса и нарушений менструального цикла чаще всего указывает на одну из трех гормональных причин.
вчера
Не всё сразу: гороскоп на неделю с 21 по 27 сентября
Неделя начинается с ощущения, что в нескольких сферах одновременно открываются новые возможности, но каждая из них требует разного темпа. Где-то пора ускориться и воспользоваться удачным моментом, где-то полезно спокойно завершить старую историю, прежде чем переходить к следующему этапу.
вчера
Показать еще