Подпишись на нас в соц. сетях!


Огурец в главной роли: простые салаты из TikTok, которые вы точно захотите попробовать



MyCollages (39).jpg

Рецепты для тех, кто ищет простые, вкусные и полезные рецепты салатов, которые очень легко и быстро приготовить.

Тиктокер Логан Моффитт стал известен благодаря рецептам огурцов на платформе TikTok. С июля этого года он опубликовал множество способов приготовления этого овоща, собрав более 6 миллионов подписчиков. Неслучайно Логан был прозван «огуречным парнем». Среди его рецептов есть огурцы с копченым лососем, соей и медом, а также с яичным салатом.

Кстати, огурец уже не в первый раз становится объектом всеобщего внимания в интернете. Ранее с этим овощем в качестве гарнира были популярны восточные азиатские рецепты.

Моффитт считает корейского кулинарного блогера Маангчи источником вдохновения для своих вкусовых экспериментов с огурцами. Также тиктокер признается, что рад успеху своих видео, так как ему нравится их снимать и он стремится предложить зрителям здоровую и простую закуску.

MyCollages (40).jpg

Свежий взгляд: эксперты объяснили, чем огурец полезен для кожи вокруг глаз

Тот самый вирусный рецепт салата из огурцов TikTok

Ингредиенты включают в себя следующее:

  • 1 огурец;

  • 1-2 луковицы;

  • 1 зубчик чеснока, натертый на терке;

  • 1 столовая ложка соевого соуса;

  • 1 чайная ложка рыбного соуса;

  • 1/2 — 1 ч.л. кунжутного масла;

  • 1/2 ч.л. сахара;

  • немного мононатриевой соли;

  • Кунжут.

Процесс приготовления включает нарезку огурца и смешивание всех ингредиентов.

Классический рецепт суши-салата

Для этого рецепта необходимы:

  • 1 огурец;

  • 1 ст.л. соевого соуса;

  • 1 ч.л. рисового уксуса;

  • немного васаби;

  • чуть-чуть тертого имбиря;

  • японский майонез (наш тоже вполне подойдет);

  • 100 г копченого лосося;

  • специи для суши из измельченных нори и кунжута.


Здесь пропорции условные и могут быть изменены по вашему усмотрению, но не забудьте добавить соль и перец по вкусу.
MyCollages (41).jpg

Огуречный салат в стиле нью-йоркского бейгла с лососем

В Нью-Йорке очень популярны бейглы и классикой считается рецепт с лососем:

  • 1 огурец;

  • 1/2 красного лука;

  • 1 ст.л. творожного сыра;

  • 100 грамм копченого лосося;

  • 100 г каперсов;

  • 1/2 авокадо.


Посолить, поперчить, добавить специи для бейгла, если есть, и хорошо встряхнуть — ваш необычный салат из огурца готов.

Теперь у вас есть отличные рецепты для приготовления вкусного и легкого салата.
дзен.jpg



Звездный рецепт: греческий салат от Юлии Барановской
Звездный рецепт: кантуччи
5 питательных рецептов с авокадо
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Невидимый враг улыбки: почему зубной камень старит лицо и запускает кариес
Зубной камень часто воспринимают как незначительную проблему – «эстетический дефект», который можно убрать во время плановой чистки. Однако в случае образования плотных отложений запускается более серьезный процесс – хроническое воспаление тканей десны.
1 час назад
Блонд шампань: самый нежный и «дорогой» оттенок весны 2026
Весна 2026 делает ставку на естественность, мягкость и «дорогую» простоту — и это особенно заметно в трендах окрашивания волос. На смену холодным платиновым оттенкам и резким контрастам приходит более деликатный и многогранный цвет — блонд шампань.
3 часа назад
Это впечатляет! Гороскоп на неделю с 6 по 12 апреля
Помните, многое зависит от нас самих. Верьте в себя и свои силы, и неделя пройдет так, как вы этого захотите. А звезды лишь подскажут.
сегодня
Ортопедическая подушка: улучшает ли она сон или это просто модный аксессуар
Еще несколько лет назад ортопедическая подушка казалась чем-то из разряда «по назначению врача». Сегодня она есть почти у всех, кто заботится о себе. Но действительно ли одна подушка способна изменить качество сна — или все не так однозначно?
вчера
Что полезнее — кефир или йогурт: разбираемся вместе
Кефир и йогурт — два самых популярных кисломолочных продукта, которые часто встречаются в рационе современной женщины. Оба они богаты кальцием, белком и пробиотиками, но отличия между ними все-таки есть.
вчера
Показать еще