Подпишись на нас в соц. сетях!


Огурец в главной роли: простые салаты из TikTok, которые вы точно захотите попробовать



MyCollages (39).jpg

Рецепты для тех, кто ищет простые, вкусные и полезные рецепты салатов, которые очень легко и быстро приготовить.

Тиктокер Логан Моффитт стал известен благодаря рецептам огурцов на платформе TikTok. С июля этого года он опубликовал множество способов приготовления этого овоща, собрав более 6 миллионов подписчиков. Неслучайно Логан был прозван «огуречным парнем». Среди его рецептов есть огурцы с копченым лососем, соей и медом, а также с яичным салатом.

Кстати, огурец уже не в первый раз становится объектом всеобщего внимания в интернете. Ранее с этим овощем в качестве гарнира были популярны восточные азиатские рецепты.

Моффитт считает корейского кулинарного блогера Маангчи источником вдохновения для своих вкусовых экспериментов с огурцами. Также тиктокер признается, что рад успеху своих видео, так как ему нравится их снимать и он стремится предложить зрителям здоровую и простую закуску.

MyCollages (40).jpg

Свежий взгляд: эксперты объяснили, чем огурец полезен для кожи вокруг глаз

Тот самый вирусный рецепт салата из огурцов TikTok

Ингредиенты включают в себя следующее:

  • 1 огурец;

  • 1-2 луковицы;

  • 1 зубчик чеснока, натертый на терке;

  • 1 столовая ложка соевого соуса;

  • 1 чайная ложка рыбного соуса;

  • 1/2 — 1 ч.л. кунжутного масла;

  • 1/2 ч.л. сахара;

  • немного мононатриевой соли;

  • Кунжут.

Процесс приготовления включает нарезку огурца и смешивание всех ингредиентов.

Классический рецепт суши-салата

Для этого рецепта необходимы:

  • 1 огурец;

  • 1 ст.л. соевого соуса;

  • 1 ч.л. рисового уксуса;

  • немного васаби;

  • чуть-чуть тертого имбиря;

  • японский майонез (наш тоже вполне подойдет);

  • 100 г копченого лосося;

  • специи для суши из измельченных нори и кунжута.


Здесь пропорции условные и могут быть изменены по вашему усмотрению, но не забудьте добавить соль и перец по вкусу.
MyCollages (41).jpg

Огуречный салат в стиле нью-йоркского бейгла с лососем

В Нью-Йорке очень популярны бейглы и классикой считается рецепт с лососем:

  • 1 огурец;

  • 1/2 красного лука;

  • 1 ст.л. творожного сыра;

  • 100 грамм копченого лосося;

  • 100 г каперсов;

  • 1/2 авокадо.


Посолить, поперчить, добавить специи для бейгла, если есть, и хорошо встряхнуть — ваш необычный салат из огурца готов.

Теперь у вас есть отличные рецепты для приготовления вкусного и легкого салата.
дзен.jpg



Звездный рецепт: греческий салат от Юлии Барановской
Звездный рецепт: кантуччи
5 питательных рецептов с авокадо
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Помогает ли ботокс от мигрени на самом деле? Честные отзывы читательниц KIZ
Ботокс перестал ассоциироваться только с уколами красоты. Его применяют и для профилактики хронической мигрени. Но насколько эффективен такой метод, кому он подходит и стоит ли решаться на инъекции? Узнали у читательниц.
2 часа назад
Что нужно есть во время болезни, чтобы скорее выздороветь
Врачи утверждают, что питание не менее важно во время болезни, чем лекарства. Знание того, какие именно продукты лучше при этом есть, поможет организму справиться с недомоганием и слабостью и быстрее восстановиться.
сегодня
Ссора на пользу: как избегание конфликтов незаметно убивает ваши отношения
Почему стремление избежать конфликта разрушает пары, что заставляет нас постоянно уходить от ссор и как перестроить свое поведение, рассказывает психолог.
вчера
Свет и тени: что делать, если после фотоомоложения на коже появились пятна
Интенсивный импульсный свет – один из эффективных методов борьбы с неровным цветом лица, пигментацией и сосудистыми проблемами. Однако после процедуры можно столкнуться с обратным эффектом. Узнаем, норма это или нет.  
вчера
Маникюр на Хэллоуин: 20 эффектных идей в духе праздника
Черный глянец, кроваво-красный, паутина, тыквы, привидения — собрали самые «мистические» идеи маникюра, вдохновленные праздником. И для этого вовсе не обязательно отмечать Хэллоуин.
вчера
Показать еще