Подпишись на нас в соц. сетях!


Огурец в главной роли: простые салаты из TikTok, которые вы точно захотите попробовать



MyCollages (39).jpg

Рецепты для тех, кто ищет простые, вкусные и полезные рецепты салатов, которые очень легко и быстро приготовить.

Тиктокер Логан Моффитт стал известен благодаря рецептам огурцов на платформе TikTok. С июля этого года он опубликовал множество способов приготовления этого овоща, собрав более 6 миллионов подписчиков. Неслучайно Логан был прозван «огуречным парнем». Среди его рецептов есть огурцы с копченым лососем, соей и медом, а также с яичным салатом.

Кстати, огурец уже не в первый раз становится объектом всеобщего внимания в интернете. Ранее с этим овощем в качестве гарнира были популярны восточные азиатские рецепты.

Моффитт считает корейского кулинарного блогера Маангчи источником вдохновения для своих вкусовых экспериментов с огурцами. Также тиктокер признается, что рад успеху своих видео, так как ему нравится их снимать и он стремится предложить зрителям здоровую и простую закуску.

MyCollages (40).jpg

Свежий взгляд: эксперты объяснили, чем огурец полезен для кожи вокруг глаз

Тот самый вирусный рецепт салата из огурцов TikTok

Ингредиенты включают в себя следующее:

  • 1 огурец;

  • 1-2 луковицы;

  • 1 зубчик чеснока, натертый на терке;

  • 1 столовая ложка соевого соуса;

  • 1 чайная ложка рыбного соуса;

  • 1/2 — 1 ч.л. кунжутного масла;

  • 1/2 ч.л. сахара;

  • немного мононатриевой соли;

  • Кунжут.

Процесс приготовления включает нарезку огурца и смешивание всех ингредиентов.

Классический рецепт суши-салата

Для этого рецепта необходимы:

  • 1 огурец;

  • 1 ст.л. соевого соуса;

  • 1 ч.л. рисового уксуса;

  • немного васаби;

  • чуть-чуть тертого имбиря;

  • японский майонез (наш тоже вполне подойдет);

  • 100 г копченого лосося;

  • специи для суши из измельченных нори и кунжута.


Здесь пропорции условные и могут быть изменены по вашему усмотрению, но не забудьте добавить соль и перец по вкусу.
MyCollages (41).jpg

Огуречный салат в стиле нью-йоркского бейгла с лососем

В Нью-Йорке очень популярны бейглы и классикой считается рецепт с лососем:

  • 1 огурец;

  • 1/2 красного лука;

  • 1 ст.л. творожного сыра;

  • 100 грамм копченого лосося;

  • 100 г каперсов;

  • 1/2 авокадо.


Посолить, поперчить, добавить специи для бейгла, если есть, и хорошо встряхнуть — ваш необычный салат из огурца готов.

Теперь у вас есть отличные рецепты для приготовления вкусного и легкого салата.
дзен.jpg



Звездный рецепт: греческий салат от Юлии Барановской
Звездный рецепт: кантуччи
5 питательных рецептов с авокадо
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 ошибок в уходе за комнатными растениями, которые совершают даже опытные цветоводы
В обилии правил по уходу за комнатными растениями бывает непросто разобраться. Рекомендации часто противоречат друг другу, а некоторые могут оказаться бесполезными или даже вредными. Рассказываем, как избежать неочевидных ошибок.
4 часа назад
Когда тело говорит «стоп»: как страхи и установки мешают зарабатывать
Мы привыкли думать, что финансовый рост — это про навыки и стратегию. Но часто главная преграда прячется не снаружи, а внутри: в убеждениях вроде «большие деньги — это опасно» или «если стану зарабатывать больше, потеряю близких». И тело тут же подает сигнал — через усталость, прокрастинацию или даже болезнь.
сегодня
Головная боль, которую нельзя терпеть: все, что важно знать о мигрени у женщин
12 сентября — Международный день борьбы с мигренью. Вопреки распространенному мифу, это не «каприз» и не «просто усталость», а серьезное неврологическое заболевание.

сегодня
Обоюдная измена: что советуют делать психологи, чтобы спасти отношения
Когда человек узнает о неверности партнера, он испытывает шок, боль и обиду. Все эти эмоции могут побудить его изменить в ответ, отплатив предателю той же монетой. И как после этого спасать любовь?
11 сентября 2026
Выглядят одинаково: чем элайнеры различаются между собой
Прозрачные капы для исправления прикуса на первый взгляд почти не отличаются друг от друга и выглядят одинаково просто. Но за этой простотой стоит немало нюансов. Расскажем, на что стоит обратить внимание, прежде чем начинать лечение.

11 сентября 2026
Показать еще