Подпишись на нас в соц. сетях!

Рецепт от шефа: запеченная нога индейки


Если вам нравятся блюда из птицы, тогда попробуйте приготовить голень индейки, запеченную в духовке целиком. Рецептом этого оригинального шедевра поделился с нами ресторатор кафе «Кусочки» Максим Горячев. 

noga001.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Голень индейки – 1 шт.
  • Кориандр – 5 г
  • Мускатный орех – 3 г
  • Перец белый – 2 г
  • Сахар – 3 г
  • Соль – 2 г
  • Имбирь (свежий) – 30 г
  • Вода – 30 мл.
  • Масло оливковое – 20 мл.
  • Розмарин – по вкусу

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. С голени индейка аккуратно снять мякоть таким образом, чтобы оно осталось висеть на косточке. Мякоть хорошо отбить.

Приготовить маринад. В миску вылить воду, добавить кориандр, мускатный орех, перец, сахар, соль, тертый имбирь и оливковое масло. Все тщательно перемешать, замочить в этом маринаде мясо индейки и оставить мариноваться на 12 часов. Мясо достать, аккуратно перевязать пищевой веревкой, чтобы оно сохранило форму, выложить его на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

Перед подачей с готового блюда срезать веревку, выложить на тарелку и украсить розмарином.

Приятного аппетита! 

Фото: Архивы пресс-служб
22.10.2017
Наши рассылки

10 продуктов, которые ускоряют процесс старения


Многие продукты, которые мы потребляем ежедневно, могут ускорять процесс старения кожи. Это связано с их влияниями на обмен жиров, белков или выведение жидкости из организма.


12 полезных продуктов, которые едят диетологи


Если вы хотите знать, как правильно питаться, стоит обратить внимание на продукты, которые выбирают для своего ежедневного рациона сами диетологи. Полезные жиры и белки, содержащиеся в этой пище, помогают укрепить здоровье.


Голова перегружена? Эти 10 продуктов помогут вам сосредоточиться


Если возникают проблемы с концентрацией, стоит пересмотреть рацион и добавить продукты, которые пополнят запас витаминов и антиоксидантов.

10 продуктов, которые защитят от укусов комаров (да, они есть)


В этом году из-за пандемии коронавируса комары атакуют намного сильнее (иногда не помогают даже специальные средства). Если включить в рацион определенные продукты, можно избежать укусов – рассказываем какие и почему.

7 напитков, которые разрешены при диабете


Если у вас диабет, необходимо внести изменения в рацион. К выбору напитков нужно отнестись особенно внимательно – они существенно влияют на уровень сахара крови.



Наши рассылки