Подпишись на нас в соц. сетях!


Букетный период: 4 весенних рецепта от фуд-блогера



Весна идет, и сердце требует нежных красок, легкости и пушистых котиков. Фуд-блогер, автор кулинарных книг и фотограф Олеся Куприн знает, как совместить все это на собственной кухне.  

5L6A0464-2_400.jpgСырники

На 8–9 сырников:
  • 700 г сухого зернистого творога, лишнюю жидкость нужно отжать через марлю
  • 90 г муки + еще немного для обвалки
  • 70 г сахара 
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • 1 яйцо
  • Сахарная пудра для подачи
  • Растительное масло для жарки
1. Творог разомните вилкой или измельчите в блендере до однородности. Добавьте сахар, ванильный экстракт и яйцо, хорошо перемешайте. Затем всыпьте муку и еще раз перемешайте.

2. Подготовьте миску с холодной водой: окунайте в нее руки, чтобы творожная масса не липла. Сформируйте из творога шарики, затем прижмите их ладонями, чтобы получился сырник, обваляйте каждый в муке непосредственно перед жаркой и выложите на сковороду с разогретым маслом.

3. Жарьте на слабом огне 4–5 минут, пока подрумянится, затем переверните и накройте крышкой. Жарьте еще несколько минут до готовности. 

Готовые сырники подавайте со сметаной и свежими ягодами, присыпав сахарной пудрой.

5L6A1776.jpgЛимонный кекс с маком

Для формы 16 см:
  • 300 г муки
  • 200 г сахара 
  • 200 мл кипятка 
  • 100 мл растительного масла 
  • 70 г мака
  • 30 мл лимонного сока 
  • 3 ч. л. ванильного экстракта 
  • 2 ч. л. разрыхлителя 
  • 1 ч. л. куркумы
  • ½ ч. л. соли 
  • Цедра 1-го лимона 
1. Смешайте в миске муку, сахар, разрыхлитель, соль и куркуму. С лимона снимите цедру и отожмите сок. Сделайте в мучной смеси три углубления: в одно налейте лимонный сок, в другое — ванильный экстракт, в третье — растительное масло. 

2. Вскипятите воду и залейте ею смесь сверху. Вымешайте тесто до однородности. 

3. Добавьте лимонную цедру и мак. Снова хорошо перемешайте, но не затягивайте процесс, чтобы тесто не стало тугим. 

4. Выложите тесто в форму и выпекайте 30–35 минут в разогретой до 180 °С духовке. 

Готовый кекс должен быть чуть влажным внутри: не пугайтесь, это не значит, что он не пропекся, это эффект от растительного масла. 

5L6A2266.jpgЯйца пашот 

На 2 порции: 
  • 4 ломтика хлеба
  • 4 свежих яйца 
  • 150 г спаржи 
  • 150 г мягкого сыра
  • 1 авокадо
  • 1 ст. л. уксуса 
  • 1 ст. л. соли
  • Сливочное масло для жарки
1. Ломтики хлеба поджарьте в тостере или на сливочном масле. 

2. Спаржу обжарьте на сковороде 3–5 минут, немного посолив. Авокадо нарежьте тонкими ломтиками.
Намажьте хлеб сыром, на одну половину выложите авокадо, на вторую — спаржу. Теперь можно заняться приготовлением яиц.

3. Пол-литра воды смешайте с солью и уксусом и поставьте на средний огонь. При первых пузырьках, предвещающих кипение, убавьте огонь, чтобы вода не начала бурлить. 

Готовьте яйца по одному. Каждое разбейте в миску, аккуратно выпустите его в воду, держа миску так, чтобы край касался поверхности воды, и варите ровно 3 минуты. Готовое яйцо пашот достаньте шумовкой и выложите на хлеб.

5L6A3206.jpgСуп Том-Ям

На 8 порций:
  • 2 л кокосового молока Alpro (кокос + рис)
  • 2 л рыбного бульона
  • 400 мл чистого кокосового молока
  • 30–35 крупных креветок
  • 20 листочков каффир-лайма 
  • 20–25 стеблей лемонграсса 
  • 12 грибов шиитаке или шампиньонов
  • 6 зубчиков чеснока 
  • 6–8 см корня галангала
  • 3–4 перца чили
  • 1 лайм среднего размера 
  • 3 ст. л. пасты для супа «Том-ям»
  • 1 ст. л. кунжутного масла
  • 1 ст. л. растительного масла
  • Соль по вкусу
1. Чтобы сделать рыбный бульон, отварите креветки в 3 л воды примерно 5–7 минут, затем выньте и очистите, панцири и креветочные головы верните в воду. Уварите жидкость примерно на треть, процедите бульон и верните в кастрюлю.

2. Стебли лемонграсса слегка отбейте ножом, а затем разрежьте вдоль. Галангал нарежьте слайсами. Листья каффир-лайма снимите со стебельков, удалив сердцевину, так их аромат раскроется сильнее. Лайм разрежьте на 4 части. Добавьте все ингредиенты в бульон. 

3. Перец чили разрежьте вдоль, удалите все семена. Нарубите перец и чеснок крупными кусками.

4. Разогрейте на сковороде смесь двух масел и выложите нарубленные ингредиенты. Обжаривайте на среднем огне до мягкости. Затем добавьте пасту для супа, обжаривайте еще 2–3 минуты, снимите с огня и переложите в блендер. Измельчите массу до однородности.

5. Грибы нарежьте слайсами, добавьте их в бульон. Влейте к грибам все кокосовое молоко.

Добавьте перечно-чесночную смесь. Все хорошо перемешайте.

6. Добавьте креветки и проварите 2–3 минуты. Затем снимите суп с огня, дайте настояться и подавайте. Вынимать из супа корни и листья не нужно, но и есть их не стоит. 

Читайте также: 9 способов сделать овсянку вкуснее и полезнее



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не стоит торопиться: гороскоп здоровья на неделю с 8 по 14 июня
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
1 час назад
Расческа грязнее, чем кажется: как правильно ее мыть и почему от этого зависит здоровье волос
Вы покупаете дорогие шампуни, наносите маски, записываетесь на уходовые процедуры, но каждый день проводите по волосам предметом, который месяцами никто не чистил. Звучит неприятно, но именно так многие из нас обращаются с расческой.
вчера
Ленивый глаз: как разбудить амблиопию без мучительных окклюзий
Что такое амблиопия и можно ли сегодня полностью восстановить зрение ребенка, рассказывает опытный специалист.  
вчера
Спорт без страданий: как начать тренироваться, если вы терпеть не можете фитнес
Кажется, весь мир обожает спорт. Знакомые бегают полумарафоны, коллеги ходят на пилатес в шесть утра, а социальные сети напоминают, что счастливая жизнь начинается с тренировки. И только вы каждый раз находите десятки причин не надевать кроссовки.
вчера
6 привычек, из-за которых вы не можете нормально проснуться
Если вам все сложнее открыть глаза по утрам без очевидной причины, сверьтесь с нашим списком. Поменяв бытовые привычки, можно сделать жизнь качественно лучше.
6 июня 2026
Показать еще