Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: курица с ананасами в томатном соусе карри



Иногда так хочется побаловать себя вкусным ужином. И не просто вкусным, а необычным и даже немного экзотическим. Именно таким блюдом станет курица с ананасами в томатном соусе карри по рецепту Члена российской Гильдии шеф-поваров, эксперта по посуде iCook Алексея Семенова.

курица-с-ананасами.jpg

Что нужно:

  • 2 куриных филе
  • 200 г ананаса
  • 20 г кешью
  • 1 ломтик корня имбиря
  • 20 мл оливкового масла
  • 2 ст. л. соуса терияки
  • Соль и перец по вкусу
  • 100 мл протертых томатов
  • 1/2 ч. л. карри

Как приготовить:

Куриное филе разрежьте вдоль поперек волокон на кусочки толщиной 1,5–2 см. Замаринуйте курицу в соусе терияки с натертым имбирем и оливковым маслом на 10 минут.

Разогрейте сотейник и обжарьте на минимальном огне сначала кусочки ананаса, разрезанные на четвертинки, до образования колера.

Затем к ананасам положите рубленые орехи кешью и кусочки маринованной курицы, обжарьте в течение 2–3 минут.

Потом добавьте протертые томаты, специи и карри, накройте крышкой и приведите в действие водяной замок. Готовьте 10–15 минут. Можно подавать как с гарниром, так и без.

[block]




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Три простых способа оставаться в форме без фитнес-абонемента: бег, скакалка и бадминтон
Хотите поддерживать физическую форму легко и без зала? Рассказываем о трех доступных каждому видах спорта, которые помогут вам оставаться в тонусе — бег, скакалка и бадминтон.
16 минут назад
10 обязательных процедур для ухода за кожей, склонной к пигментации: чек-лист от дерматолога

К концу лета гиперпигментация часто усугубляется. Уход за кожей с тенденцией к появлению пигментных пятен — задача комплексная и требует системного подхода. Ниже — подробный чек-лист, который поможет вам организовать правильный домашний уход и подготовить кожу к профессиональным процедурам.

2 часа назад
Готическая эстетика — главный тренд осени?
С выходом нового сезона сериала Netflix «Уэнсдей» в социальных сетях и в медиа снова воскрес интерес к готической эстетике. Многие предрекают, что именно она станет одним из главных трендов предстоящего осенне-зимнего сезона. Рассказываем, какие ее элементы можно внедрить в гардероб.
4 часа назад
Утро без хаоса: советы мамы и фитнес-блогера Мегган Грабб
Утро с малышом редко похоже на картинки из инстаграма, но фитнес-инфлюенсер Мегган Грабб уверена: даже в хаосе можно найти время для себя. Она делится простыми приемами, которые помогут зарядиться энергией, успеть позавтракать и настроиться на день — без чувства вины и лишнего стресса.
сегодня
Как использовать бронзер сразу после отпуска
Несмотря на то, что лето постепенно начинает подходить к своему завершению, отказываться от использования бронзера в осенне-зимний сезон мы точно не планируем. А если вы совсем недавно вернулись из отпуска, загорели и не знаете, стоит ли ли использовать продукт, как прежде, у нас есть для вас несколько советов.
вчера
Показать еще