Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: тартар из лосося



Любите ли вы тартар так, как любим его мы? Если да, обязательно приготовьте его дома. Это очень просто! И очень быстро! Делимся с вами рецептом от телеведущего кулинарного шоу «ПроСТО кухня» на телеканале СТС, шеф-повара, ресторатора, автора 2 кулинарных книг Александра Бельковича.

тартар-из-лосося.jpg

Что нужно на 4 порции:

  • 350 г хвоста лосося
  • 30 г зернистой горчицы
  • 20 г красного лука
  • ½ авокадо
  • 2 ч.л. соевого соуса
  • 15 мл оливкового масла экстра верджин
  • 2 веточки кинзы или петрушки
  • 1 ч.л. соуса Шрирача
  • 4 кусочка хлеба «Бородинский»

Сервировка:

  • 3 стрелы зеленого лука 

Время приготовления: 30 минут 

Как приготовить тартар из лосося

Разрубите хвост лосося пополам, прорезав со стороны брюшка, очистите от костей, снимите кожу. Нарежьте филе на маленькие кубики. Добавьте к рыбе зерновую горчицу. 

1.jpg

Порубите туда красный лук и половинку авокадо. 

3.jpg

Полейте соевым соусом и оливковым маслом экстра вирджин. 

4.jpg

Мелко порубите кинзу или петрушку и добавьте в тартар. Все перемешайте, но аккуратно, чтобы блюдо не превратилось в кашу.

Сервировка: Тар-тар посыпьте рубленным зеленым луком. Квадратные куски хлеба разрежьте на треугольники, подогрейте в тостере и выложите рядом с закуской.

5.jpg

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Синдром «чужой» руки: когда она становится отдельным персонажем
Это одно из самых загадочных и редких неврологических расстройств, при котором собственная рука человека начинает жить своей жизнью. Она может совершать неожиданные, порой пугающие действия: хватать предметы, мешать другим действиям, а иногда даже вступать в конфликт с намерениями хозяина.
3 часа назад
Микробов бояться – в бассейн не ходить: о каких «сюрпризах» нужно знать заранее, чтобы сохранить здоровье
Вместе с удовольствием от похода в бассейн у родителей часто возникает тревога – а безопасно ли это? О том, какие инфекции можно обнаружить в бассейне, как этого не допустить заранее, узнали у эксперта.
сегодня
Волосы будто грязные: почему уход и укладка могут вредить здоровью кожи головы
Когда кожа головы начинает зудеть, а волосы уже на следующий день выглядят несвежими, многие пытаются решить все новым шампунем. Но на деле причина часто кроется за множеством других факторов.
сегодня
Почему чешется кожа головы: 12 причин и что с этим делать
Иногда зуд кожи головы связан с безобидными факторами вроде неправильного ухода, а иногда сигнализирует о серьезных нарушениях. Чтобы не теряться в догадках, важно понимать, какие причины стоят за этим симптомом и как правильно действовать в каждой ситуации.
10 апреля 2026
Инъекционная усталость лица: миф или реальная проблема
Этот термин в последнее время звучит все чаще, как в профессиональной среде, так и среди пациентов. Им описывают состояние, при котором лицо после многочисленных уколов красоты теряет естественность: появляется отечность, «размытые» контуры, ощущение тяжести и визуальной перегруженности. Существует ли такая проблема на самом деле?
10 апреля 2026
Показать еще