![shutterstock_254590891 прыжок девушка.jpg shutterstock_254590891 прыжок девушка.jpg](/upload/medialibrary/5bf/5bf5d74258a16bce1e5dc375de0162f2.jpg)
Сейчас – не самое стабильное время для нашего организма. Просто отдых, сон могут не поддержать организм должным образом. Пейте хорошие комплексы – расскажем, как выбрать правильный.
Осень решительно набирает обороты. С одной стороны, это время года радует нас разнообразием красок и богатыми урожаем, а с другой — грозит простудой и забирает набранную за лето энергию.
Погода меняется каждый день, осенние ветра становятся все суровее, заботы накапливаются и кажется, что сил уже ни на что не осталось. Это значит, что самое время позаботиться не только об иммунитете, но и о дополнительном источнике энергии.
Первое, что приходит на ум, – необходимость сбалансировать рацион питания и наполнить его всем необходимым для хорошего самочувствия.
Как при этом не набрать вес
![опасные-диеты.jpg опасные-диеты.jpg](/upload/medialibrary/9a2/9a28199a58041e145275aa922964f96d.jpg)
Чтобы получить из пищи все нужные ингредиенты, придется серьезно повысить калорийность суточного рациона. Это чревато лишними килограммами, особенно в период, когда погода не располагает к длительным прогулкам и занятию спортом.
Верное решение
![1200x800_CH.jpg 1200x800_CH.jpg](/upload/medialibrary/427/427bde3b2a125b75ff021f0023444769.jpg)
Обратите внимание на витаминно-минеральный комплекс СН бренда Project V. Уникальность – в разнонаправленном действии. С одной стороны, продукт СН качественно борется с осенними перепадами настроения, быстрой утомляемостью, снижением концентрации внимания, а с другой, очень эффективно укрепляет иммунитет, в том числе, после уже перенесенных заболеваний.
Помимо этого, препарат помогает в борьбе с лишними килограммами, так как способствует ускорению метаболических процессов.
Разбираем каждый компонент состава
![pexels-natalie-3097527.jpg pexels-natalie-3097527.jpg](/upload/medialibrary/6a3/6a37023f1a6bc829d7077ca24181a516.jpg)
Его компоненты – высокоактивные растительные экстракты с повышенной биологической доступностью.
Экстракт элеутерококка
Элеутерококк – лекарственное растение, которое используется в медицине долгие годы. Растение относят к группе адаптогенов – веществ, способных повысить защитные силы организма.
Гуарана
Произрастает в джунглях Амазонии. В натуропатической медицине она издревле была известна целебными свойствами. Для лечебных целей используются семена плода гуараны, в которых содержатся до 6% кофеина, что примерно в два раза больше, чем в кофейных зернах.
Она стимулирует обмен жировой ткани, снижает аппетит и усиливает энергетический обмен организма. Содержащиеся в гуаране танин, калий, магний и витамин В1 улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание, что она входит в состав всех известных энергетических напитков как главное действующее вещество, отвечающее за ускорение психомоторных реакций.
Органическая спирулина
Это сине-зеленая водоросль или цианобактерия, растет преимущественно в пресных и чистых водоемах. Состав спирулины по-настоящему впечатляющий.
- Хлорофилл – мощный кардиопротектор, способствует укреплению иммунитета.
- Витамины группы В, принимают участие в основном обмене и усиливают выработку энергии в организме.
- Витамин А в форме бета-каротина – мощный антиоксидант и онкопротектер.
- Аминокислота цистин принимает участие в синтезе мышечной ткани и стимулирует процессы детоксикации организма.
Что еще есть в спирулине (делает ее полноценным мультикомплексом)
-
Кальций;
-
магний;
-
железо;
-
фосфор;
-
калий;
-
натрий;
-
марганец;
-
медь;
-
цинк;
-
молибден.
Спирулина часто используется в программах снижения веса, а также, как и иммуномодулирующее и антиоксидантное средство.
Пиколинат хрома
Это химическое соединение хрома и пиколиновой кислоты. В такой форме хром наиболее продуктивно стимулирует утилизацию глюкозы инсулином и тем самым регулирует уровень сахара в крови.
Кроме того, он положительно влияет на баланс «плохого и хорошего холестерина» в организме, что способствует бесперебойной работе сердечно-сосудистой системы.
Как правильно принимать продукт СН бренда Project V
Чтобы сохранить бодрость души и тела, противостоять простудным инфекциям и прочим вирусам, не заедать стресс шоколадом и конфетами и помочь организму справиться с осенней хандрой, достаточно принимать по 1 капсуле продукта СН бренда Project V 2 раза в день во время еды.
Это поможет сохранить паритет между здоровым организмом и положительными эмоциями.
Марианна Трифонова, врач-диетолог, автор книги «Диета красоты»