Подпишись на нас в соц. сетях!


Какие витамины пить для иммунитета: выбираем один универсальный комплекс



shutterstock_1036178224 девушка (2).jpg

Межсезонье — сложный период для нашей иммунной системы. Хочется сохранить легкость, которая была в летнем сезоне, и не заболеть (не только коронавирусом). Рассказываем, чем поддержать организм, который работает на пределе возможностей.

Уже нет летнего зноя, но еще есть возможность продемонстрировать постройневшую за лето фигуру, прекрасный цвет лица и бодрость души. Каждому хочется, чтобы такое состояние длилось как можно дольше, чтобы не коснулась осенняя простуда, сезонные колебания настроения.

Осенью возникает больше рисков для здоровья: температурные перепады, смена рациона, сокращение светового дня, что тоже влияет на общее самочувствие. Важно, чтобы в организме сохранялся витаминно-минеральный баланс. Но только питания может быть недостаточно.

БАДы уже давно стали неотъемлемой частью здорового питания современного человека. Чтобы не перегружать организм, выбирайте комплексные добавки, которые работают сразу с несколькими проблемами. Еще один важный пункт — проверенный производитель (вам не нужны лишние риски). Оптимальный выбор этой осени — продукт D бренда Project V.
1200x800_D.jpg

Он помогает организму укрепить иммунитет, вызывает эффект детоксикации, оказывает натуральное антибактериальное действие, что делает его базовым средством для подготовки организма к переходу из тепла в холод. Уникальность продукта — в составе и свойствах. Основные компоненты — кошачий коготь и корень имбиря.

Кошачий коготь

Место произрастания «Кошачьего когтя» или ункарии опушенной — Южная Америка. Это так называемое эндемическое растение, его больше нет нигде в мире. Доказано, что в составе содержится целый комплекс биологически активных компонентов, благодаря которым растение обладает мощными иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. В состав также входят галловая кислота, рутин и проантоцинидины.

Также современные научные разработки позволяют утверждать, что это натуральное обезболивающее, которое обладает антиоксидантными свойствами, способствует быстрой регенерации организма, снижает повышенную вязкость крови, выводит избыток мочевой кислоты и оказывает онкопротективное воздействие.

Галловая кислота

joanna-kosinska-Prfs32wh-o4-unsplash.jpg
Помимо противовоспалительного действия, самое главное качество – повышение чувствительности к инсулину и способствование усвоению глюкозы. Она блокирует накопление «белого жира» в жировых депо – того самого жира, который так неэстетично накапливается вокруг талии и живота. Одновременно с этим галловая кислота формирует клетки бурой жировой ткани. Именно бурый жир участвует в метаболических процессах, производя тепло и сжигая избыточную жировую прослойку «белого жира». 

Рутин

Относится к группе флаваноидов – растительных пигментов – и известен так же, как витамин Р. По структуре и химическому составу флавоноиды близки к гормонам и участвуют почти во всех процессах, протекающих в нашем организме.

Витамин P борется с ломкостью сосудов, не допускает проникновение в организм вирусов и бактерий, выводит тяжелые металлы и токсины. Как средство для повышения иммунитета и предотвращения раннего старения он незаменим.

При помощи рутина можно избавиться от аллергических реакций, снять болевой синдром, предупредить развитие инфаркта и инсульта.

Проантоцианидины

Это мощные антиоксиданты, открытые в середине прошлого века. Они показали способность связываться с белками, присутствующими на поверхности кишечной палочки и других бактерий, и, тем самым, препятствовать их прикреплению к стенкам кишечника и мочевыделительных путей, что значительно улучшает их выведение из организма.

Помимо этого, проантоцианидины усиливают активность антибиотиков (в частности, ципрофлоксацина) и обладают антиоксидантным действием. 

Имбирь

caglar-araz-n_tX6yYBVjc-unsplash.jpg
Cодержит витамины (С, В1, В2), минералы (алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий), кислоты (каприловую, никотиновую и линолевую), а также алкалоид-гингерол. Одно из самых известных свойств имбиря – нормализация работы пищеварительного тракта и укрепление иммунной системы.

Благодаря высокому содержанию магния имбирь ускоряет выведение токсинов из организма и улучшает состояние нервной системы. При простудных заболеваниях — благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В – снижает отечность верхних дыхательных путей и активизирует иммунные процессы.
Содержащийся в имбире калий помогает быстро восстанавливаться после физических нагрузок, предотвращает обезвоживание, мышечные спазмы и кислородное голодание.
Алкалоид гингерол, также имеющийся в имбире, препятствует беспорядочному накоплению белого жира в жировом депо, ускоряет метаболические процессы, обладает антибактериальным действием и усиливает теплообмен, что особенно ценно в холодное время года.

Как принимать

Уникальная формула, созданная специалистами бренда Project V помогает максимально быстро и полноценно усвоить все полезные вещества, чтобы получить результат.

Пейте 2 капсулы в день, чтобы сохранить стройную фигуру, позитивное настроение, укрепить иммунитет и не бояться «самого гриппозного времени» года.

imgonline-com-ua-Black-White-2V8sFJbnQMu.jpg




 Марианна Трифонова, врач-диетолог, автор книги «Диета красоты»




Сохраняем молодость и красоту: 8 витаминных комплексов, которые подходят всем
На здоровье лучше не экономить: почему нужно покупать качественные БАДы (и как их выбрать)
Витамины после диеты: какие комплексы помогут восстановиться после похудения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Пока есть хоть одна клетка, есть и шанс, которым нельзя пренебрегать», — репродуктолог о том, как природа и репродуктивные технологии творят чудеса
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с факторами бесплодия сталкиваются около 17,5% взрослого населения, и это почти каждый шестой человек в мире.  При этом данная тема остается одной из самых болезненных и недостаточно освещаемых в современном обществе. Чтобы вселить в каждую пару надежду, мы поговорили с ведущим врачом-репродуктологом и автором книги «Разреши себе стать мамой».  
1 час назад
Чекап для сильного пола: что проверить мужчине после 40 лет, чтобы оставаться в строю
Быть внимательным к своему здоровью нужно в любом возрасте, однако после 40 лет вероятность развития разных заболеваний кратно увеличивается. Какую профилактику следует соблюдать и можно ли взять риски под контроль, рассказали эксперты.
3 часа назад
Ногти-черная икра — новый тренд для любительниц роскоши
«Съедобные» тренды в маникюре в первой половине 2026 года продолжают все больше и больше выходить из-под контроля. Если еще прошлым летом все мы были увлечены вишневыми или, например, цитрусовыми трендами в дизайне ногтей, то теперь все более популярными становятся «соленые» варианты. Среди последних — ногти-черная икра; рассказываем о них немного подробнее.
сегодня
Брить и правильно делать: каким бьюти-средствам к 23 февраля будет рада мужская кожа
Для многих мужчин бритье — ежедневная рутина, которая нередко приводит к сухости, покраснению и раздражению кожи. Причина в том, что лезвие удаляет не только щетину, но и часть защитного слоя эпидермиса. Именно поэтому правильный уход до и после — не просто рекомендация.
сегодня
Самые популярные ароматы прямо сейчас? Парфюмы-абстракции
Удивительно, но факт — среди многочисленных необычных нот, которые все больше и больше распространяются по парфюмерной индустрии, привлечь внимание публики производителям парфюмерии удалось главным образом благодаря успешному сторителлингу. В весенне-летнем сезоне 2026 года нам предлагают поэкспериментировать с так называемыми парфюмами-абстракциями. Рассказываем, что это такое и какие они бывают.
сегодня
Показать еще