Полезные бактерии обычно встречаются в пище или добавках, но также содержатся в некоторых средствах для ухода за кожей. Эти микроорганизмы приобрели популярность благодаря своим многочисленным преимуществам для флоры и здоровья кожи.
Микробиом определяется как совокупность микроорганизмов, которые живут в определенном месте. Фактически, в коже обитает более одного триллиона бактерий, принадлежащих примерно к тысяче различных видов.
Хотя слово «бактерии» обычно ассоциируется с болезнью, не все бактерии плохие. На самом деле, наш организм функционирует в тандеме с бактериями. Эти крошечные помощники работают, чтобы не допустить проникновения вредных веществ, при этом следуя своим путем, занимаясь своими делами. Благодаря современным исследованиям мы знаем, что микробиом напрямую влияет на состояние кожи, особенно на образование воспалений и прыщей. И поскольку наша кожа — это живой, дышащий орган, не говоря уже о том, что он самый большой, и мы обеспечивать ей правильный уход и поддерживать правильный pH, чтобы она оставалась здоровой.
Хорошие и плохие бактерии
У всех нас на коже живут как хорошие, так и плохие бактерии. Когда баланс смещается в сторону плохих бактерий, может развиться раздражение кожи или пятна. Воспаление может возникнуть в результате дисбаланса, который может проявляться в виде акне, экземы и псориаза.Поддержание благополучия бактерий на коже
Забота о себе посредством здорового питания и образа жизни — это всего лишь один из аспектов достижения лучшей кожи. Здоровый микробиом кожи не только защищает нас от патогенов, повреждений и сухости, но и может привести к более сияющей и здоровой коже. Два лучших шага, которые мы можем предпринять, — это ограничение количества антибактериальных средств по уходу за кожей (которые также могут уничтожать хорошие бактерии вместе с плохими) и не слишком частое очищение кожи. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство со сбалансированным pH и умывайтесь не чаще двух раз в день, чтобы поддерживать естественные масла кожи и микробный баланс.
Кроме того, использование продуктов, богатых пребиотиками и пробиотиками, может оказать благотворное влияние на нашу кожу, сохраняя ее увлажненной и замедляя признаки старения. Местные пробиотики помогают усилить естественную способность кожи защищать себя, образуя своего рода щит на ее поверхности. Это делает кожу более устойчивой к повреждениям от стрессовых факторов окружающей среды, помогает сохранять влажность и даже помогает бороться с повреждениями от ультрафиолета. Также пробиотики не дают определенным бактериям подавлять другие и нарушать микробиом.
На фото: Йогуртовое средство для умывания с биотиками Biotics, dr.brandt; Крем-антистресс с экстрактом грибов Cleanformance, Doctor Babor; Сыворотка для для лица для проблемной кожи с салициловой кислотой Vinopure, Caudalie («Лэтуаль»); Увлажняющая сыворотка с церамидами, Sentio; Увлажняющая сыворотка-бустер для лица Ceramidin
Skin Barrier Serum Toner, Dr. Jart+ («Лэтуаль»); Крем для лица и тела, Липобейз® Биоактив; Сыворотка для лица с полезными бактериями-лизатами, Ma:nyo
Обычно пробиотики, которые используют в средствах по уходу за кожей, на самом деле не содержат живых микроорганизмов. Действительно пробиотики чаще всего включаются в форме «спящих» пробиотиков, то есть они не могут расти, но при этом сохраняют свою метаболическую активность. То есть содержащиеся в них молекулы остаются активными и, следовательно, могут быть источниками преимуществ для кожи.
Пребиотики — еще один важный ингредиент, который набирает популярность в индустрии ухода за кожей. Пребиотики — это еда, которую любят есть полезные микробы, что позволяет им естественным образом размножаться. Некоторые пребиотики стимулируют рост определенных здоровых штаммов бактерий, а другие увеличивают разнообразие бактерий на вашей коже, что также очень важно.
Покормите ваши бактерии: зачем коже нужны пребиотики
Положительные свойства пробиотиков в косметике
Обладают противовоспалительными свойствами
Пробиотики могут уменьшить интенсивность покраснения и облегчить раздражение кожи, вызванное воздействием лучей UVB, а также при некоторых дерметологических проблемах. Поэтому пробиотики являются хорошим дополнением к лечению, назначаемому дерматологами в случаях акне и воспалительной экземы.Несколько исследований были сосредоточены на влиянии этих микроорганизмов на пациентов с любым из этих кожных заболеваний, и результаты доказали их эффективность в снижении тяжести поражений.
Замедляют старение кожи
Действительно, большинство пробиотиков содержат биоактивные соединения в своих внеклеточных везикулах, которые оказывают влияние на старение. Эти химические вещества, в частности, способны ингибировать (тормозить) активность ферментов, отвечающих за деградацию внеклеточного матрикса, тем самым обеспечивая поддержку волокон кожи, и за потерю активности эластина, белка, который также необходим для эластичности кожи.Кроме того, некоторые штаммы пробиотиков способны повышать уровень экспрессии особой молекулы, необходимой для гомеостаза эпидермиса и сохранения его барьерной функции кожи. С возрастом экспрессия филаггрина снижается, что способствует хрупкости и дряблости кожи. Эти свойства делают пробиотики настоящими союзниками зрелой кожи и объясняют, почему они так распространены в средствах по уходу за кожей этого типа.
Увлажняют
Еще одна ключевая особенность косметики на основе пробиотиков: ее увлажняющий потенциал. Необходимое для всех типов кожи, хорошее увлажнение является основой косметического ухода и имеет многочисленные эффекты: улучшение текстуры кожи, уменьшение чувства дискомфорта и покраснения, предотвращение старения кожи.Обладают антиоксидантным действием
Чрезмерная атака свободных радикалов на биологические ткани, такие как хромосомы, митохондрии, клеточные мембраны и соединительные ткани, ускоряет старение организма и приводит к различным кожным проблемам (пигментные пятна, дряблость кожи и так далее). Исследования показали, что местное применение пробиотиков позволило снизить содержание свободных радикалов в клетках кожи.
На фото: Восстанавливающая сыворотка для лица с бифидобактериями, Mixit; Крем-флюид для лица с пробиотиками, витаминами А, C, E и керамидами «увлажнение и упругость», Momo Puri; Спрей-тоник для восстановления микробиома кожи головы Balance My Scalp Microbiom Spray, ICE Professional by Natura Siberica; Крем для лица с про- и пребиотиками, Siberina; Антивозрастной тоник-мист для лица, Sentio; Сыворотка Probioskin, Geltek; Лифтинг-сыворотка со скваланом и коллагеном Ultra Lifting Intensive Serum, Aravia Laboratories («Лэтуаль»); Сыворотка, выравнивающая тон с матирующим эффектом, Dr.Sadykova; Восстанавливающий тоник для лица с пребиотиками и алоэ вера, Art&Fact.
