Даже если вы многое знаете об уходе за кожей, наверняка о том, чем именно полезны аминокислоты, точно сказать не сможете. Между тем эти органические соединения являются крайне важными и для кожи, и для всего организма в целом.
Некоторое время назад аминокислоты у многих ассоциировались исключительно с пищевыми добавками для спортсменов. Они позволяли нарастить мышечную массу, справиться с последствиями травм, повысить силу и выносливость. Однако их часто путали со стероидами, из-за чего о ни в чем не повинных аминокислотах сложилось весьма противоречивое суждение.
Сегодня мы стали более разборчивыми в потоке информации и знаем, что аминокислоты — это очень полезные вещества, которые вырабатываются как самим организмом, так и должны попадать в него с пищей. Аминокислоты участвуют во многих естественных процессах организма, таких как рост мышц, работа иммунной системы и формирование белков. По сути, они являются строительным материалом для всех важных веществ в организме.
Существует два типа аминокислот — заменимые и незаменимые. Первые образуются в организме самостоятельно и могут пополняться естественным образом, вторые — не синтезируются и поэтому обязательно должны поступать извне. Для правильного функционирования нашего организма нужны 20 различных видов аминокислот.
Великий и могучий: зачем нашей коже нужен коллаген
Польза аминокислот для кожи
Специалисты утверждают, что из-за решающей роли, которую играют аминокислоты во многих функциях нашего тела, они «чрезвычайно универсальны», и когда дело доходит до ухода за кожей, список преимуществ, которые они могут ей дать, очень велик. Аминокислоты увлажняют, уменьшают воспаление, вырабатывают коллаген, повышают эффективность других продуктов, обеспечивают антиоксидантную защиту и восстанавливают, минимизируют признаки старения и другое. Поэтому многие продукты по уходу за кожей включают аминокислоты в свой состав. Их можно найти во всех типах продуктов по уходу за кожей, от увлажняющих кремов до сывороток, средств для глаз и очищающих пенок. В отличие от AHA- и BHA-кислот, которые требуют осторожности при введении в режим, аминокислоты можно включать без каких-либо опасений. Они хорошо работают со всеми типами кожи и позволяют значительно улучшить ее внешний вид.
Учитывайте, что в большинстве продуктов, если не во всех, слово «аминокислоты» не указывается прямо на упаковке, поэтому рекомендуется искать в составе «аргинин, лизин, гистидин, глицин и лейцин».
