Подпишись на нас в соц. сетях!


От черной до белой: палитра косметической глины и ее свойства



Зеленая глина.jpg


Оказывается, косметическая глина может быть не только грязно-асфальтового оттенка, но и более позитивных цветов. Впрочем, независимо от окраса любой вид глины остается одним из самых эффективных природных средств для очищения кожи.


Глина очищает поры, снимает излишки себума и буквально вытягивает изнутри вредные вещества, а также оказывает легкий эффект пилинга, устраняя ороговевшие частички кожи. Вместе с тем глина способна влиять на выработку кожного жира, нормализуя этот процесс, а еще устраняет раздражения и воспаления, придает матовость. Эти свойства делают ее подходящим средством для жирной и проблемной кожи — глина устраняет все факторы, провоцирующие появление угрей и воспалительных элементов. Однако обогащение косметических средств с глиной различными смягчающими и увлажняющими компонентами позволяет рекомендовать их и для других типов кожи, например, умеренно сухой или увядающей.

Пройдемся по цветовой гамме и свойствам каждого вида


ЧЕРНАЯ

Черная глина — качественное детокс-средство для кожи. Она быстро впитывает все загрязнения, жир и токсины. Это идеальный компонент для ухода за жирной и проблемной кожей. В составе много железа, а также магний, кальций, стронций, азот, фосфат, кварц и селен, поэтому такая глина хорошо питает кожу, насыщая микроэлементами, и активизирует обмен веществ. Черная глина применяется для ухода не только за лицом, но и за телом (в процедурах для коррекции фигуры), а также за кожей головы (очищает от излишков себума, нормализует микрофлору и предотвращает появление перхоти).


БЕЛАЯ

Белая глина, она же каолин, содержит ряд важных микроэлементов: цинк, натрий, медь, кальций, калий, магний. Она очень мягкая, деликатно обволакивает кожу и забирает все излишки — грязь, жир — из ее пор. Белая глина считается высокосортным компонентом, имеет отбеливающие свойства, оказывает антисептическое действие и способствует нормализации выработки себума.



ГОЛУБАЯ

Голубая глина, помимо способности очищать и регулировать интенсивность выделения себума, обладает легким разглаживающим и отбеливающим свойствами. В ней много цинка и кремния, что позволяет применять ее как средство против акне. Может использоваться для комбинированной и чувствительной кожи. Также показана для процедур по телу — обертываний с целью повысить упругость кожи и устранить целлюлит.


РОЗОВАЯ

Розовая глина — универсальна. Она очищает кожу, сужает поры, обладает легким лифтинг-эффектом, улучшает цвет лица. После ее применения тон и рельеф кожи выравниваются, повышается ее тонус, стимулируются регенеративные процессы. Такой вид глины подходит не только для жирной кожи, но и для увядающей и чувствительной.


ЗЕЛЕНАЯ

Зеленая глина показана для любого типа, но особенно подойдет комбинированной и проблемной коже, склонной к акне. Она оказывает антибактериальное действие, сужает поры, очищает, насыщает кожу минералами и матирует. В ее составе превалируют фосфор, цинк, медь, алюминий.


Глина_1.jpg
На фото (в центре): очищающий крем и матирующая сыворотка для проблемной кожи
на основе глины,
Elemis
(Сверху, по часовой стрелке.) Детокс-глина Nativ 3 для волос, System Professional; очищающая маска c белой и зеленой глиной, [ comfort zone ]; очищающая детокс-маска Rice, Thann; разогревающая глиняная маска, Sammy Beauty

Дополнительно в составе

Чтобы задать направление работе того или иного средства с глиной, в них добавляют различные компоненты. Например, если нужно чуть смягчить подсушивающие свойства или быстрее снять раздражение, в глину добавляют растительные экстракты (алоэ, огурца, зеленого чая), пантенол, ниацинамид. Если нужно повысить очищающий эффект — обогащают кислотами (например, миндальной, гликолевой), а также могут добавить уголь и даже вулканическую пемзу. А к примеру, такой компонент, как коллаген, поможет повысить упругость и эластичность.


ВАЖНО

Глина бывает разной. Но в целях ухода за кожей должна применяться только предназначенная для этого глина, то есть добытая из определенных месторождений, без посторонних примесей и имеющая те свойства, которые будут оказывать положительное действие на кожу. Поэтому важно, чтобы это были качественные средства, которые используют проверенные ингредиенты.



Применение

Для лица: средства с глиной не рекомендуются для слишком сухой, слишком чувствительной или атопичной кожи. При нанесении избегайте области вокруг глаз. В случае жжения, покраснений или раздражений сразу смойте средство большим количеством воды без мыла.


В зависимости от типа кожи и цели применения косметику с глиной используют
1—3 раза в неделю и выдерживают на лице не более 15—20 минут.


Для волос: наносите средство на кожу головы массажными движениями перед использованием шампуня и оставьте на пять минут. Затем тщательно смойте и приступите к обычному мытью головы с шампунем.

Баночку косметического средства с глиной следует плотно закрывать крышкой.


Глина_2.jpg


На фото (в центре): маски с разными видами глин Youthmud, Glamglow

(Сверху, по часовой стрелке.) Детокс-маска «Гималайский уголь», The Body Shop; очищающая маска для сияния кожи White Argile Mask, Juliette Armand; разглаживающая маска-пилинг «Кунжутное молоко», Erborian; маска на основе розовой глины с экстрактом маракуйи для чувствительной и сухой кожи, ST BARTH; «SOS Pure Очищающая маска с экстрактом кипрея», Clarins; питательная глиняная лифтинг-маска, Mixit; маска-пленка с черной глиной, Mixit; 3 в 1 гель + скраб + маска «Чистая Кожа», Garnier; Anti-acne маска антибактериальная для проблемной кожи, ClearaSept; маска с углем, очищающая от черных точек, Dr.Pierre Ricaud; злаковая пудра для умывания c каолином, Ecomake; маска Anti-blemish с глиной, Clinique

дзен.jpg




Желтая маска: что такое ретиноловый пилинг
Какие маски для лица делают Синди Кроуфорд, Белла Хадид и другие звезды
«Целебная забайкальская грязь»: Екатерина Андреева не упустила возможность сделать маску из целебной грязи
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
16.02.2022
Наши рассылки

Любит ли кожа кофе? Какая польза от кофеина в косметических средствах


Кофеин3.jpg

Большинство из нас не может радоваться утру и начать продуктивную работу, пока не выпьет чашечку кофе. Этот горячий напиток тонизирует и заставляет голову работать. Все благодаря кофеину. Поэтому если вашей коже не хватает силы и энергии, вполне возможно, она нуждается в косметическом средства с этим компонентом.



Конечно, польза кофеина для кожи не только в его энергетических свойствах, способности усилить микроциркуляцию и побудить все процессы в тканях нормально работать. Кофеин — это антиоксидант, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами и агрессивных факторов окружающей среды, тем самым предупреждая преждевременное старение. И в дополнение ко всему способен усиливать эффект других активных компонентов.


Для упругости

Этот ингредиент уже давно используется в продуктах по уходу за кожей с целью повышения ее упругости. За счет активной стимуляции кровообращения ткани начинают получать больше питательных веществ, в них активизируются обменные процессы, кожа становится более гладкой, обретает здоровый цвет. Хотя это свойство в основном используется в качестве тонизирующего средства, в долгосрочной перспективе оно может способствовать увеличению выработки коллагена, а следовательно и уплотнять ткани.


И дело касается не только лица. Часто кофеин входит в состав кремов и лосьонов, направленных на уменьшение проявлений целлюлита и коррекции объемов тела. Конечно, это не панацея, но применение такого средства поможет выровнять рельеф и улучшить состояние кожи.


Кроме того, кофеин повышает выработку липидов кожи. Они являются важной частью защитного барьера. Когда со временем уровень этих веществ снижается, барьер слабеет, кожа обезвоживается, становится сухой, чувствительной, более подверженной различным негативным воздействиям. Восполнение липидов восстанавливает защитный барьер и сохраняет увлажненность и молодость.


Кофеин4.jpg

5 способов нейтрализовать кофеин, если выпили слишком много кофе


От отеков зоны вокруг глаз

Кофеин — отличный компонент для утреннего ухода, особенно за кожей вокруг глаз. Этот компонент известен тем, что помогает успокоить эпидермис и уменьшить отечность. Кстати, такое свойство делает его частым ингредиентом в sos-средствах, когда нужно быстро привести себя в порядок после бессонной ночи или других факторов нездорового образа жизни.


Конечно, не стоит рассчитывать, что кофеин в креме сможет убрать мешки или «гусиные лапки». Даже самой сильной концентрации это не под силу. При таких изменениях понадобятся более интенсивные процедуры. Среди них инъекции ботулотоксина для расслабления мимики, введение филлеров для нивелирования темных кругов и выравнивания статических морщин. Если никакие популярные компоненты в уходовых средствах не помогают справиться с отечностью и другими эстетическими проблемами вокруг глаз, обратитесь за консультацией косметологу.


Действие кофеина на кожу

  • оказывает лимфодренажное действие и устраняет отеки;
  • тонизирует и уплотняет;
  • способствует естественному расщеплению жиров, оказывает помощь в коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом;
  • укрепляет защитный барьер кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
28.09.2022

Кисельная барышня: чем хороша маска для лица с крахмалом


Кисель3.jpg

По слухам, если нанести на лицо маску с крахмалом, то эффект, который она окажет на кожу, будет неожиданно позитивным и приятным. Неужели это действительно сработает и за счет чего?




На самом деле в этом рецепте красоты нет особого секрета. Просто мы привыкли, что домашние маски — это, как правило, сметана, яичный белок, мед, ягоды, овощи... И крахмала среди них явно не наблюдается. Однако состав этого продукта более чем богат полезными веществами. В нем содержатся важные для здоровья кожи витамины и минералы:
  • Витамин В — ускоряет обновление клеток;

  • Витамин С — борется с преждевременным старением и защищает клетки от разрушения свободными радикалами;

  • Витамин PP, более известный в косметологии как ниацинамид, — укрепляет и восстанавливает кожу.

  • Кальций, калий, фосфор, железо — питают кожу и нормализуют клеточный обмен.

Многие косметические бренды естественно знают о полезных свойствах крахмала и добавляют его в свои продукты. Мы обычно ищем в составе совсем другие названия и не придаем значения этому скромному компоненту.


Маска из крахмала обладает набором мощных свойств, действует эффективно и быстро, но при этом не раздражает кожу, а значит, подходит любому ее типу.
Она прекрасно увлажняет сухую кожу, помогает другим ингредиентам лучше впитаться. Для жирной кожи она подойдет из-за способности крахмала очищать и сужать расширенные поры, снимать жирный блеск. Неслучайно так называемое кисельное умывание было известно еще в стародавние времена как эффективное очищающее кожу средство. Нанесенная на возрастную кожу маска из крахмала ее подтянет и тонизирует, а чувствительную напитает полезными веществами и успокоит.


В маску из крахмала можно добавлять традиционные для домашних уходов компоненты, подходящие тому или иному типу кожи в зависимости от индивидуальных потребностей. Для этого сначала следует приготовить основу: просто залейте одну столовую ложку крахмала 100 мл холодной воды, тщательно перемешайте, чтобы растворить все комочки. Затем добавьте 50 мл кипятка, поставьте на плиту и помешивайте до загустения (до кипения не доводите). После этого массу из крахмала остудите и добавьте по желанию необходимые компоненты.

Для лифтинг-эффекта в основу из крахмала можно подмешать сметану и мед. Жирной коже в качестве дополнительного компонента подойдет яичный белок или кефир. Если необходимо увлажнение и избавление от тусклости — добавьте в маску с крахмалом желток. В списке эффективных добавок в маску из крахмала также масло чайного дерева, сок кабачка, куркума, рыбий жир... Главное, учесть, что натуральные компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергию.

Маска для лица из крахмала хранится в холодильнике, поэтому ее удобно использовать в течение нескольких дней.


Деликатное воздействие маски из крахмала позволяет использовать ее и для нежной кожи вокруг глаз. Она хорошо снимает отечность и разглаживает. Смешайте столовую ложку крахмальной основы с таким же количеством сливок и кашицей из банана. Через 10-15 минут снимите маску из крахмала салфеткой и нанесите увлажняющий крем.


Маска для лица их крахмала многофункциональна, что очень удобно и позволяет использовать ее всем без исключения. Она разглаживает морщины, тонизирует, снимает воспаление, успокаивает, очищает поры, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает и обновляет кожу.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
22.09.2022

5 компонентов, которые лучше всего справляются с прыщами


5 компонентов3.jpg

Трудно уследить за всеми инновациями в составах средств для ухода за проблемной кожей. Новые компоненты появляются постоянно. Среди них есть как модные, популярные, так и недооцененные.




Многие ингредиенты в косметологии выполняют несколько функций — они одновременно решают несколько задач по уходу за кожей. Но если есть одна большая проблема — воспаление и прыщи, то лучше действовать наверняка и использовать те средства, в составе которых есть определенные, эффективные против воспалительных элементов компоненты.

1. Миндальная кислота

Среди AHA-кислот нам больше всего известны гликолевая и молочная. Именно они чаще всего присутствуют в средствах для проблемной кожи. Однако среди фруктовых кислот есть миндальная, которая незаслуженно остается на вторых ролях. Однако ее особенность — большая молекулярная масса — позволяет постепенно проникать в кожу, благодаря чему та меньше раздражается. Миндальная кислота действует деликатно, но качественно. Она способствует быстрому обновлению клеток, хорошо отшелушивает, снимает воспаления, выравнивает поверхность и тон кожи.

Использовать средства с миндальной кислотой рекомендуют на ночь, чтобы восстановление проходило активнее, осветлялись покраснения и поствоспалительные пятна, а кожа оставалась увлажненной.

2. Янтарная кислота

Это редкий, но многообещающий ингредиент. Янтарная кислота, естественным образом содержащаяся в янтаре и сахарном тростнике, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые идеально подходят для тех, кто борется с регулярно возникающими прыщами. Он также обеспечивает антиоксидантную защиту, может помочь сбалансировать выработку себума, а также смягчить и улучшить состояние кожи.

 Янтарная кислота не раздражает кожу и хорошо сочетается с серой и салициловой кислотой для быстрого воздействия на воспалительные элементы.

3. Салициловая кислота

Это самый известный борец с прыщами. Салициловая кислота представляет собой бета-гидроксикислоту (BHA), которую получают из коры ивы. Она жирорастворима и поэтому хорошо работает глубоко в порах, очищая их и предупреждая воспаление. При этом салициловая кислота эффективна не только против ярко проявляющихся прыщей, но и против черных точек и белых угрей. Вещество хорошо удаляет излишки жира и не дает им вновь скопиться.

Салициловая кислота входит во многие средства против прыщей — тоники, пилинги, маски. Очень удобны в применении точечные средства, например, стики или специальные патчи.

4. Аллантоин

Многие компонента для лечения прыщей достаточно агрессивны. Одни раздражают кожу, другие подсушивают ее. Аллантоин — это незаметный ингредиент, который может помочь снять последствия такого воздействия. Он не очищает поры, не отшелушивает и не борется с излишками жира, но он прекрасно успокаивает, заживляет и увлажняет кожу, в чем она крайне нуждается при терапии воспалений.

Аллантоин в сочетании, например, с цинком и салициловой кислотой, позволяет сделать уход комфортным, без раздражения и сухости.

Всемогущий господин: что может ретинол, кому и как им нужно пользоваться

5. Ниацинамид

Это вещество — яркий пример многофункциональности. Ниацинамид является водорастворимым ингредиентом, а значит, он легко впитывается и имеет тенденцию хорошо сочетаться с другими компонентами. Помимо улучшения тона кожи, уменьшения расширенных пор и укрепления ослабленного барьера, ниацинамид также известен своими противовоспалительными свойствами, поэтому его часто можно найти в средствах для лечения акне.


Так, например средство с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой поможет снизить выработку себума и снимет покраснение, вызванное прыщами. Такое средство быстро впитается, не вызовет сухости и раздражения и будет эффективно работать при нанесении как утром, так и вечером.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
21.09.2022

Лабораторная работа: как создают биотехнологические компоненты для косметики


Лаборатория3.jpg

Индустрия красоты не стоит на месте. Специалисты косметических производств постоянно обновляют составы своих продуктов и вводят новые способы получения инновационных компонентов. Многие используют биотехнологии — что это значит?




Биотехнологические ингредиенты — это те компоненты, которые созданы с применением биотехнологии, науки, использующей живые организмы, такие как бактерии или микроводоросли, в качестве источников энергии для производства интересующего продукта. Одним словом, биотехнологическая косметика использует ингредиенты, созданные в лаборатории, для подпитки своих рецептур по уходу за кожей в качестве более устойчивой альтернативы натуральным ингредиентам. Биотехнологии — это новая волна производства косметических средств, сочетающая в себе все самое лучшее из науки и природы.


Подробнее о биотехнологиях

Биотехнологии — это слияние биологии и технологии, а точнее применение биологических процессов для создания и производства высокоэффективных ингредиентов, которые ценны для косметических продуктов. Биотехнологии используют микроорганизмы: водоросли, ферменты, бактерии и дрожжи, чтобы превратить их в живую лабораторию для создания определенных компонентов. Биотехнологии не уникальны — они исторически использовались в медицине и сегодня отвечают за множество решений проблем со здоровьем. Однако в сфере красоты это стало применяться не так давно и позволяет разрабатывать превосходные ингредиенты и молекулы для средств по уходу за кожей.

Биотехнологии заключают в состав не сами природные компоненты, а используют их в качестве модели для воссоздания в лаборатории альтернативного решения. Биотехнологические косметические компании выращивают микроорганизмы в контролируемых условиях и могут манипулировать ими для получения конкретных молекул. Этот процесс включает в себя создание и разработку материалов, адаптированных для конкретных характеристик, их обработку с помощью более устойчивых процессов и производство в контролируемой среде, обеспечивающей высокую надежность, чистоту и качество.

Биотехнологические ингредиенты

С помощью биотехнологий можно создавать различные ингредиенты для ухода за кожей. Среди них, например, гиалуроновая кислота, коллаген, натуральные консерванты и даже ароматизаторы, а также ферменты, смягчающие средства и другое. Эта категория быстро расширяется. Особый интерес она представляет для веганских косметических продуктов.


Биотехнологии позволяют разрабатывать различные типы ингредиентов путем ферментации и синтеза. В основном это аналоги ингредиентов животного происхождения: гиалуроновая кислота и коллаген, пептиды или другие небольшие молекулы. Эти ингредиенты могут имитировать естественные белки или соединения, которые важны для улучшения тона кожи, повышения эластичности, сужения пор, ослабления признаков старения.


Еще один пример биотехнологий — натуральные консерванты. Эти компоненты необходимы для того, чтобы продукты не испортились еще до того, как мы получим возможность их использовать. Однако в последнее время синтетические консерванты имеют плохую репутацию, и их применение стало проблемой для многих брендов. Тогда как процесс ферментации фруктов и овощей для создания натуральных консервантов меняет дело.

Экологические преимущества

Биотехнологическая косметика не только производит инновационные и эффективные ингредиенты, которые могут решить множество проблем по уходу за кожей, но и полезна для окружающей среды. Использование биотехнологий для разработки продуктов по уходу за кожей означает, что ингредиенты создаются в лаборатории, а не из дефицитных природных источников, — растений или животных. Производство многих традиционных косметических ингредиентов требует значительного количества ценных природных ресурсов, таких как земля, вода и энергия. Биотехнологическая красота позволяет использовать материалы, которые в этом не нуждаются и тем самым снижают негативное воздействие на окружающую среду.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.09.2022

Защита от старости: ресвератрол — винный компонент на пользу коже


Ресвератрол3.jpg

Если споры о пользе умеренного потребления вина не прекращаются, то в полезных свойствах ресвератрола, содержащегося в винограде, уже никто не сомневается. Подтверждение этому можно найти на этикетках многих антивозрастных средств.




Конечно, отношение к вину здесь условное. Ресвератрол — это полифенол, вещество, которое содержится не только в винограде, но и во многих других растениях и плодах, например, некоторых орехах (арахис, миндаль, грецкий), какао-бобах, малине, ежевике, клюкве, чернике. Компонент придает цвет, а также защищает растения от грибков, бактерий и паразитов. Этими свойствами ресвератрол обладает из-за своей высокой антиоксидантной активности. Причем она настолько мощная, что не уступают по эффективности более известному и популярному витамину С.

Действие ресвератрола

Натуральные природные антиоксиданты благоприятно действуют на состояние нашей кожи. Они способны защищать ее от разрушения свободными радикалами, которые образуются вследствие некоторых факторов окружающей среды. В результате коллагеновые волокна сохраняются, старение тканей замедляется и овал лица остается четким.


Таким образом, антиоксиданты играют ведущую роль в в профилактике преждевременного старения кожи, фотостарения. Кроме того, они стимулируют синтез нового коллагена и нормализуют процесс клеточного восстановления, оказывают противовоспалительный эффект и выравнивают цвет лица.


Ресвератрол в составе косметических средств позволяет поддерживать здоровье защитного барьера кожи, ее оптимальную увлажненность, здоровый свежий цвет
лица, предупреждать и справляться с покраснением и пигментацией.


Стабильная формула

Ресвератрол, также как и витамин С, быстро окисляется при соприкосновении с кислородом и солнечным светом, поэтому для его длительной эффективности этот компонент стабилизируют. Оно работает в течение суток. Утром его оптимально использовать как защитное средство, а вечером как омолаживающее, подготавливающее кожу к активным восстановительным процессам.


Феруловая кислота: откуда берут, в чем суперсила для кожи


Кстати
Средство с ресвератролом не следует сочетать с кислотами, так как последние могут просто разрушить полезные свойства природного компонента и лишить его эффективности. Зато сочетание с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой — популярным увлажняющим веществом — и/или ниацинамидом (витамин В3) повысит его антивозрастные свойства: ускорит регенерацию, разгладит рельеф, осветлит пигментацию.



Не только против старения

Надо отметить, что ресвератрол, защищая растения от различных патогенных микроорганизмов, работает так же при нанесении на кожу. Поэтому его можно найти не только в составе антивозрастной косметики, но и в той, которая предназначена для решения различных кожных проблем: розацеа, экземы, воспалений, вызванных бактериями акне и другими патогенами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
09.09.2022
 

Актуальные статьи

Как устанавливать границы с бывшим партнером, если вы расстались друзьями
Расставание с любимым человеком практически всегда проходит болезненно. Порой партнеры хотят остаться друзьями после расставания — в этом случае важно грамотно выстроить границы с бывшим возлюбленным.
1 час назад
Он бросил ради нее работу! Бывшая жена миллиардера Маккензи Скотт не ужилась со вторым мужем-учителем
Одна из самых обеспеченных и влиятельных женщин планеты снова свободна. Ее второй брак с молодым школьным преподавателем не продлился и двух лет. Неужели разница в возрасте и достатке все-таки мешает построить гармоничные отношения?
2 часа назад
«Принцы чувствуют себя нищими!»: королева Дании лишила четырех внуков титулов
Пока британцы обсуждают истинное отношение их нового короля к опальной паре Гарри и Меган Маркл, в Скандинавии, кажется, разворачивается шекспировского накала драма. Оказывается, действующая королева Дании внезапно лишила четырех наследников титулов. Рассказываем!
3 часа назад
Медитация, разговор с собой и еще 3 способа, которые помогут абстрагироваться от проблем
Оставаться спокойной и умиротворенной, когда жизнь проходит в режиме non-stop, кажется невозможным. Но стоит научится абстрагироваться от проблем, и мир сразу заиграет яркими красками.
вчера
Растоптанные клятвы: сестра Энрике Иглесиаса узнала об измене жениха сразу после объявления о помолвке
О личной жизни 40-летней маркизы Тамары Фалько, приходящейся близкой родственницей американскому певцу, известно не так много.  Однако, как только на горизонте появился достойный мужчина, эта женщина, которую в прессе называют не иначе как «испанской Ким Кардашьян», сразу же рассказала о нем поклонникам. Вскоре Тамара об этом пожалела.
вчера
Показать еще