Подпишись на нас в соц. сетях!


10 советов, как бесплатно улучшить состояние кожи



Бесплатные советы.jpg

Все хотят иметь чистую, свежую и сияющую кожу. Но только тратиться на уходовую косметику (цены на которую все растут и растут) готовы далеко не все. Можно ли сохранить и поддерживать красоту кожи без финансовых потерь?



Чтобы выровнять цвет лица, устранить пигментацию и вернуть естественное сияние, обычно предлагают включить в ежедневный уход достаточно дорогие косметические продукты или пройти курс инъекционных или лазерных процедур. В эффективности таких методов никто не сомневается, но в ряде случаев делать это совсем не обязательно. Иногда достаточно просто воспользоваться абсолютно бесплатными приемами и получить отличный, заметный себе и окружающим результат. 

 
1. Делайте массаж лица

Быстро устранить утреннюю отечность и стимулировать кровообращение  поможет незатейливое упражнение для лица. Просто аккуратно надавите безымянными пальцами на косточки глазниц и переместите пальцы от внутреннего уголка глаза к внешнему – повторите это два или три раза. Дополнительно провести лимфодренаж и выровнять сонные заломы поможет массаж камнем Гуаша или нефритовым валиком.

 
2. Умывайтесь холодной водой

Если хочешь быть здоров — закаляйся. Это актуально и для кожи лица. Не бойтесь умываться прохладной водой. Для того чтобы лицо было чистым, высокие температуры необязательны — качество процедуры они не повысят. Холодная вода прекрасно смоет все лишнее, освежит, подтянет кожу и подарит заряд бодрости.


3. Смените наволочку, а может, и подушку 

Чистая подушка — настоящий секрет красоты. Именно здесь могут скапливаться бактерии, грязь и жир. Поэтому обязательно меняйте наволочку раз в неделю. Еще лучше, если вы будете спать не на хлопковой подушке, а на шелковой. Ее мягкая не впитывающая влагу структура намного бережнее будет воздействовать на кожу и волосы.

 

4. Спите на спине

Неужели, то, как мы спим, влияет и на состояние нашей кожи? Это действительно так. Чем чаще мы прижимаемся лицом к подушке во время сна, тем сильнее она сдавливается, и на ней ярче проявляются морщины.

   

5. Отдыхайте от макияжа

Коже тоже нужно дышать, поэтому надо чаще давать ей отдыхать от макияжа. Особенно если вы любительница многослойного макияжа, предполагающего и плотную основу, и контуринг, и хайлайтер. Попробуйте отложить декоративную косметику только для мероприятий или особых случаев.

Чистая кожа.jpg
 

6. Мойте руки

Не стоит объяснять, зачем нужно регулярно и тщательно мыть руки. Но это стоит делать не только из соображений гигиены, но и ради нашей кожи. В противном случае бактерии с мобильных телефонов, дверных ручек и тому подобных предметов из окружающего пространства собираются на руках, а затем мы подносим их к лицу...

 

7. Перед уходов за кожей увлажняйте ее

Всегда наносите средства повседневного ухода на слегка увлажненную теплую кожу. Так она будет лучше их впитывать и полезные компоненты станут работать с большей отдачей и пользой.



8. Используйте ледяные кубики

Если на коже появился прыщ, не спешите устранять его механическим способом (проще говоря, уберите руки). Попробуйте просто приложить к нему кубик льда. Так воспаление уменьшится, а шансы на быстрое самоустранение неэстетичного элемента многократно увеличатся.


9. Следите за чистотой кистей и спонжей для макияжа

Кисти и спонжи для макияжа — питательная среда для бактерий, которые могут спровоцировать воспаление и прыщи. Вот почему нужно обязательно регулярно мыть их теплой водой с мылом.
 

10. Пользуйтесь бумажным полотенцем 

Полотенце, так же как спонжи и наволочка от подушки, тоже может собирать все, что вредно для нашей кожи. Если вы хотите поддерживать ее в идеальном состоянии, переходите на использование одноразовых салфеток или бумажных полотенец вместо традиционных. 

дзен.jpg




11 советов, как начинать день в хорошем настроении
4 важных совета, которые помогут правильно выбрать аромат
5 советов, как сохранить здоровую спину, работая в офисе
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Инфаркт миокарда – мышцы, которая существует только в сердце
Мужчины сталкиваются с инфарктом в два раза чаще, чем женщины: это факт российской статистики. Как же уловить первые признаки сердечно-сосудистой катастрофы и вовремя вызвать скорую? И почему врачи часто упоминают о связи между атеросклерозом и инфарктом?

1 час назад
Удар по витаминам: 6 добавок, которые никогда не следует принимать с кофе
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
3 часа назад
Две как одна: что такое симмастия после маммопластики
Осложнения после маммопластики случаются в среднем в 5-7% случаях. В основном это капсулярная контрактура и инфекции. Одним из самых редких осложнений является симмастия. Узнаем о нем подробнее.
5 часов назад
В чем разница между ЗППП и ИППП: разбираемся в терминах с экспертом
Многие путают понятия ЗППП и ИППП, что может привести к неправильному пониманию серьезности заболевания. Разберемся в терминологии вместе с экспертом.
сегодня
Вечная классика или готика? Собрали 5 способов нанесения красной помады
Красные губы — это вечная классика в макияже, которая актуальна во все времена и почти во всех уголках планеты. Однако добиться желаемого цвета можно совершенно по-разному. Решили собрать самые удачные способы нанесения красной помады, которые точно стоит попробовать этой осенью.
сегодня
Показать еще