Все хотят иметь чистую, свежую и сияющую кожу. Но только тратиться на уходовую косметику (цены на которую все растут и растут) готовы далеко не все. Можно ли сохранить и поддерживать красоту кожи без финансовых потерь?
Чтобы выровнять цвет лица, устранить пигментацию и вернуть естественное сияние, обычно предлагают включить в ежедневный уход достаточно дорогие косметические продукты или пройти курс инъекционных или лазерных процедур. В эффективности таких методов никто не сомневается, но в ряде случаев делать это совсем не обязательно. Иногда достаточно просто воспользоваться абсолютно бесплатными приемами и получить отличный, заметный себе и окружающим результат.
1. Делайте массаж лица
Быстро устранить утреннюю отечность и стимулировать кровообращение поможет незатейливое упражнение для лица. Просто аккуратно надавите безымянными пальцами на косточки глазниц и переместите пальцы от внутреннего уголка глаза к внешнему – повторите это два или три раза. Дополнительно провести лимфодренаж и выровнять сонные заломы поможет массаж камнем Гуаша или нефритовым валиком.
2. Умывайтесь холодной водой
Если хочешь быть здоров — закаляйся. Это актуально и для кожи лица. Не бойтесь умываться прохладной водой. Для того чтобы лицо было чистым, высокие температуры необязательны — качество процедуры они не повысят. Холодная вода прекрасно смоет все лишнее, освежит, подтянет кожу и подарит заряд бодрости.
3. Смените наволочку, а может, и подушку
Чистая подушка — настоящий секрет красоты. Именно здесь могут скапливаться бактерии, грязь и жир. Поэтому обязательно меняйте наволочку раз в неделю. Еще лучше, если вы будете спать не на хлопковой подушке, а на шелковой. Ее мягкая не впитывающая влагу структура намного бережнее будет воздействовать на кожу и волосы.
4. Спите на спине
Неужели, то, как мы спим, влияет и на состояние нашей кожи? Это действительно так. Чем чаще мы прижимаемся лицом к подушке во время сна, тем сильнее она сдавливается, и на ней ярче проявляются морщины.
5. Отдыхайте от макияжа
Коже тоже нужно дышать, поэтому надо чаще давать ей отдыхать от макияжа. Особенно если вы любительница многослойного макияжа, предполагающего и плотную основу, и контуринг, и хайлайтер. Попробуйте отложить декоративную косметику только для мероприятий или особых случаев.
6. Мойте руки
Не стоит объяснять, зачем нужно регулярно и тщательно мыть руки. Но это стоит делать не только из соображений гигиены, но и ради нашей кожи. В противном случае бактерии с мобильных телефонов, дверных ручек и тому подобных предметов из окружающего пространства собираются на руках, а затем мы подносим их к лицу...
7. Перед уходов за кожей увлажняйте ее
Всегда наносите средства повседневного ухода на слегка увлажненную теплую кожу. Так она будет лучше их впитывать и полезные компоненты станут работать с большей отдачей и пользой.
8. Используйте ледяные кубики
Если на коже появился прыщ, не спешите устранять его механическим способом (проще говоря, уберите руки). Попробуйте просто приложить к нему кубик льда. Так воспаление уменьшится, а шансы на быстрое самоустранение неэстетичного элемента многократно увеличатся.
9. Следите за чистотой кистей и спонжей для макияжа
Кисти и спонжи для макияжа — питательная среда для бактерий, которые могут спровоцировать воспаление и прыщи. Вот почему нужно обязательно регулярно мыть их теплой водой с мылом.
10. Пользуйтесь бумажным полотенцем
Полотенце, так же как спонжи и наволочка от подушки, тоже может собирать все, что вредно для нашей кожи. Если вы хотите поддерживать ее в идеальном состоянии, переходите на использование одноразовых салфеток или бумажных полотенец вместо традиционных.
