Подпишись на нас в соц. сетях!


5 способов защитить кожу от грязного воздуха



clarisse-meyer-FnFsXj_vz0g-unsplash-2.jpg

Расскажем, каким образом можно бороться с последствиями смога.

Исследования показывают, что загрязненный воздух негативно влияет на кожу: стимулирует образование свободных радикалов, активизирует воспалительные процессы, нарушает защитный барьер кожи.

Вы можете наблюдать повышенную чувствительность, сопровождающуюся покраснениями, сухостью, стянутость и шелушениями. Если ваша кожа склонна к образованию акне, высыпаний может стать больше.

Некоторые негативные последствия становятся заметны сразу, другие же проявляются со временем. Загрязненный воздух называют одним из главных триггеров преждевременного старения кожи и связывают с такими его проявлениями, как образование пигментных пятен и формированием морщин.

1. Тщательно очищайте кожу

bucography-NchpR9cGt4Q-unsplash-2.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

PM2.5 (particulate matter) — мелкодисперсные твердые частицы, загрязняющие воздух — по диаметру в 20 раз меньше наших пор. Попадая в кожу, они могут усиливать воспаление и нарушать синтез коллагена.

Чтобы освободить кожу от загрязнений и не допустить закупорки пор, применяйте двухступенчатую систему очищения. Сначала снимайте макияж с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла или двухфазного средства для демакияжа, а затем умывайтесь с гелем, пенкой или специальным кремом. Переходить на более жесткие средства, которые очищают кожу до скрипа, не стоит: есть риск ослабить защитный барьер кожи.

2. Используйте специальные маски

Один-два раза в неделю используйте маску на основе глины или угля для глубокой очистки пор. Если под влиянием смога кожа не стала более реактивной, продолжайте применять средства для эксфолиации с AHA- и BHA-кислотами.

3. Добавьте к ежедневному уходу средства с антиоксидантами

roberto-nickson-TfAzLDA11YM-unsplash.jpg

Загрязненный воздух стимулирует образование свободных радикалов, которые, в свою очередь, запускают процесс окисления клеток. Из-за повреждения белков и липидов кожа становится тусклой и более подверженной гиперпигментации, постепенно теряет упругость и эластичность.

Если вы пользуетесь сывороткой или кремом с витамином С, то уже делаете существенный вклад в защиту кожи от оксидативного стресса. Антиоксиданты — витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, ресвератрол, феруловая и альфа-липоевая кислоты — нейтрализуют свободные радикалы и защищают кожу от их сокрушительного воздействия.

4. Используйте средства с пометкой anti-pollution

В ассортименте многих брендов есть специальные средства, ориентированные на жителей мегаполисов. Обычно они промаркированы пометкой anti-pollution или содержат в названии слова city или urban.

Задача таких средств — создать барьер между загрязняющими частицами и кожей, повысить ее защитные свойства, и помочь в восстановлении после окислительного стресса.

Хорошие результаты показывают защитные кремы и спреи-мисты: они формируют на поверхности кожи незаметную защитную пленку, которая становится преградой для загрязняющих частиц.

Также пригодится детокс-средства. Детокс кожи — понятие спорное, но обычно косметика с такой маркировкой неплохо очищают кожу от загрязняющих частиц.

5. Укрепляйте защитный барьер

megan-nixon-QZPGeuJ2AIY-unsplash.jpg

Если вы чувствуете стянутость, покалывание или зуд, наблюдаете обезвоживание, покраснения, шелушения и нехарактерную реакцию на привычную косметику, это может сигнализировать о проблемах с защитным барьером кожи.

Не злоупотребляйте интенсивным уходом вроде косметики с ретинолом на этом фоне. Лучше подберите увлажняющее средство с церамидами и жирными кислотами — ингредиентами, которые будут способствовать восстановлению барьера.




С какого возраста нужно пользоваться anti-age косметикой (и как это правильно делать)
Программа минимум: уход за кожей для начинающих
Как спасти кожу в отопительный сезон: 3 главных правила и комплексный подход
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Синтрибация: секрет самоудовлетворения без рук
В мире, где интимные игрушки стали обыденностью, многие ищут новые способы познания своего тела. Один из них — синтрибация, метод мастурбации без помощи рук, пальцев, вибраторов или смазки.
вчера
Вздутие живота после белковой пищи: почему оно возникает и как его избежать
Многие сталкивались с ситуацией, когда после сытного ужина, состоящего из мяса, рыбы или яиц, живот неожиданно начинает распирать изнутри. Откуда берется это досадное вздутие и как избавиться от него?
вчера
Каким получился боб Ким Кардашьян
Следующий вариант стрижки боб среди знаменитостей — у Ким Кардашьян. Конечно, A-list звезда просто не смогла пройти мимо самого горячего тренда этого лета и представила свое видение этой прически. Изучаем, какой боб получился у Ким и ее мастера, и разбираемся, как его повторить.
вчера
Омоложение рук: что нового появилось в арсенале косметологов
Руки — одна из первых зон, выдающая возраст. Именно здесь появляются первые признаки возрастных изменений: морщины, сухость, потеря упругости и изменение цвета кожи. Поэтому кожа рук нуждается в особом уходе — одного крема бывает недостаточно.
вчера
Горошек: 7 звезд в самом трендовом принте 2025 года
Горох в 2025 году стал модной одержимостью. Минималистичный, винтажный, сексуальный, а иногда и строго официальный — polka dot может быть любой. Звезды уже успели продемонстрировать, как по-разному можно носить главный принт года. Смотрите и вдохновляйтесь.
вчера
Показать еще