Сухая кожа — серьезный фактор, лишающий лицо здорового цвета и сияния. А причина этого может заключаться в наших привычках.
Стянутость вокруг рта и глаз, стойкие шелушащиеся пятна, которые сложно успокоить обычным увлажняющим кремом, — признаки, при которых стоит оценить и пересмотреть свои повседневные привычки. Ведь именно они в большинстве случаев могут способствовать обезвоживанию кожи, ухудшая ее состояние, особенно если она и без того склонна к сухости.
Специалисты утверждают, что ключом к облегчению стянутости и шелушения является забота о естественном водном барьере кожи (роговой слой). Как именно его нужно поддерживать зависит от того, что изначально вызывает сухость. Узнаем о наиболее распространенных причинах сухости на лице и о том, что лучше делать, чтобы восстановить естественную увлажненность и сияние.
Что вызывает сухость
В целом шелушение кожи — это последствие повреждения защитного барьера, который удерживает влагу и предотвращает попадание бактерий, химикатов, аллергенов и загрязнений из окружающей среды.
Кроме заболеваний также существуют и другие причины, по которым кожа лица может сильно сохнуть. Среди них 7 самых распространенных.
1. Чрезмерное использование средств ухода с активными компонентами
Конечно, витамин С или салициловая кислота призваны помогать коже и действительно хорошо решают определенные проблемы. Однако и с такими эффективными компонентами не стоит перебарщивать.
Активные ингредиенты отвечают за решение конкретных проблем с кожей, например таких, как пигментные пятна или прыщи. Их лучше использовать на одном этапе ухода, например, вечером или при умывании. Будет лишним применять средство с активным компонентом и утром, и днем, и вечером. Другие примеры активных веществ — бензоил пероксид, сера, AHA-кислоты, ретиноиды.
Проблема возникает тогда, когда люди переусердствуют, потому что даже если кожа жирная или нормальная, использования слишком большого количества агрессивных продуктов может разрушить водный барьер. А это в свою очередь приводит к снижению способности удерживать воду и сухости кожи.
Что делать: Сделайте процесс применения активных веществ многоэтапным. Вместе с этим контролируйте состояние кожи — наращивайте или ослабляйте уход в зависимости от ощущений. Например, после того, как точечно обработали прыщ бензоилом пероксидом, а затем нанесли сыворотку с витамином С и появился зуд, то на время откажитесь от этой сыворотки, пока не вылечите прыщ. Возвращайте средства с активными веществами постепенно, наблюдая какая частота подходит лучше всего.
2. Применение косметических средств со спиртом
Алкоголь обычно входит в список запрещенных продуктов для сухой кожи, главным образом потому, что в избытке он может истощать запасы себума и тем самым обезвоживать лицо.
При этом важно отметить, что не весь спирт запрещен. Некоторые из его разновидностей, например, цетил, стеарил или цетеарил, действительно могут сделать кожу более гладкой, мягкой и не повредить барьер. С другой стороны, изопропил и этил могут лишить его натуральных масел. Время от времени такие тоники или очищающие средства с этими ингредиентами можно применять для кожи, склонной к акне. Однако для сухой и поврежденной, они противопоказаны.
Что делать: Если изопропил или этил — один из первых ингредиентов в вашем продукте, отложите его в сторону и выберите безалкогольную альтернативу. Вместе с этим проследите, чтобы в составе не было ароматизаторов, которые тоже могут раздражать и сушить кожу.
Относительная влажность: чем обезвоженная кожа отличается от сухой
3. Увлечение эксфолиантами (скраб)
Очищающие средства и скрабы для лица с отшелушивающими частицами, такими как сахар или соль, могут быть разумным способом устранения шелушения с кожи. Однако, как оказалось, они могут иметь и противоположный эффект. Специалисты утверждают, что физическое (механическое) отшелушивание приводит к незаметным порезам (микротравмам), которые не так уж вредны для людей с нормальной кожей, но для сухой и чувствительной абсолютно нежелательны.
Что делать: Не стоит полностью отказываться от использования отшелушивающих средств, так можно упустить прекрасную возможность удалить омертвевшие клетки, очистить поры и обновить кожу. Однако вместо того, чтобы использовать скраб, специалисты рекомендуют обратиться к химическим средствам, в частности альфа-гидроксикислотам (AHA), например, таким как гликолевая или молочная кислота. Они действуют иначе — ослабляют связи, удерживающие омертвевшие клетки вместе и тем самым облегчают их удаление.
4. Удаление макияжа салфетками
Бывают дни, когда умывание лица, а тем более двойное очищение, кажутся нереальными для выполнения. Тогда макияж быстро снимается влажной одноразовой салфеткой. Плохо, если это становится привычкой. Во-первых, очищающей салфетки не всегда достаточно, чтобы избавиться от макияжа и грязи, которые остаются в порах и могут привести к высыпаниям. А во-вторых, трение щек, лба и области вокруг глаз повреждает кожный барьер и сушит его, не говоря уже о том, что в салфетках, как правило содержится спирт и ароматизаторы.
Что делать: Никогда не ленитесь умывать лицо. Контакт с водой не только поможет очистить кожу, но и снимет усталость. Используйте мягкое средство с успокаивающими ингредиентами (ниацинамид, гиалуроновая кислота, глицерин), которые предотвратят обезвоживание.
Для очень сухой кожи лучше всего подойдут очищающие средства на масляной основе, поскольку они обычно не содержат поверхностно-активных веществ (агрессивных химических соединений, часто встречающихся в моющих средствах или пенящихся продуктах).
5. Слишком усердное очищение кожи
Есть мнение, что лицо нужно мыть чаще, чтобы сохранить кожу чистой и красивой. Однако таким образом она лишается естественных увлажняющих масел. Поэтому не стоит прибегать к умыванию слишком часто, особенно при склонности к сухости.
Что делать: Умывать следует два раза в день — утром и вечером. Утром, если ощущается сухость, можно просто ополоснуть лицо водой без очищающего средства. Однако вечером обязательно используйте мягкое средство, чтобы смыть накопившуюся за день грязь.
6. Слишком горячая вода
Принятие горячего душа может стать идеальным способом расслабиться. Но обжигающее ополаскивание лица может сделать лицо пересохшим. Горячая вода быстро истощает запасы кожного сала, которое помогает сохранять естественное увлажнение.
Что делать: Следует умываться только теплой водой, комфортной температуры.
7. Использование неподходящего увлажняющего крема
Большинство формул увлажняющих кремов содержат ингредиенты одной или нескольких из трех категорий: увлажнители, которые притягивают воду; смягчающие средства и окклюзионные, которые удерживают влагу. При этом людям с сухой кожей следует обратить особое внимание на последние две категории.
Увлажняющие средства на гелевой или водной основе, как правило, легче. Они актуальны для жирной кожи или когда на улице влажно. Но не слишком подходят сухой коже, поскольку в основном содержат только увлажнители. А сухой тип нуждается в смягчающих и удерживающих влагу компонентах, особенно в холодную или сухую погоду.
Что делать: Специалисты рекомендуют использовать густой увлажняющий крем с такими компонентами, как церамиды (восполняют уровень липидов, которые связывают клетки кожи вместе и укрепляют гидролипидный барьер) и масло ши (восстанавливает барьер и удерживает влагу).
