Механизм старения заложен в каждом из нас генетически. После 25–30 лет биологические часы‚ подчиняясь законам природы‚ увы‚ ускоряют свой ход. К счастью‚ современная косметология владеет множеством новых технологий‚ позволяющих выглядеть безупречно в любом возрасте.
Где тот рубеж, за которым начинаются неизбежные и необратимые возрастные изменения? По статистике, ухудшение состояния кожи женщины обычно замечают между 35 и 45 годами. Но первые сигналы SOS она подает гораздо раньше.
Причины старения кожи
Главная причина старения кожи — замедление обменных процессов. Зрелые клетки обновляются гораздо реже, чем молодые. Это происходит из‑за того, что сосуды, по которым вместе с кровью поставляются необходимые вещества для клеток, со временем теряют эластичность. С ухудшения питания клеток и начинается увядание кожи. Ее роговой слой утолщается и грубеет. В то же время дерма истончается — в ней становится меньше эластина и коллагена. А качество оставшихся волокон неуклонно снижается, так же как и содержание в клетках меланина и жидкости. Именно поэтому кожа, еще пару лет назад упругая и устойчивая к внешним воздействиям, начинает терять тонус и реагировать на любые раздражители.
Организм сдает оборонительные позиции тем быстрее, чем выше активность атакующих клетки свободных радикалов. Исследования генетиков доказали, что они не только нарушают эластичность волокон коллагена, но и дестабилизируют молекулы ДНК, таким образом сбивая генетические часы и ускоряя их ход. Этот процесс ученые называют оксидативным стрессом. А мы с огорчением наблюдаем в зеркале его результаты: морщины, пигментные пятна и потерю тонуса кожи.
Все возрасты красоты
Вслед за блистательной Коко Шанель дерматологи повторяют: «После 40 каждая женщина имеет то лицо, которого заслуживает». И чем раньше начать последовательную антивозрастную терапию, тем выше шансы заслужить главный приз — побеждающую возраст красоту.Возраст 25+
Хорошо увлажненная кожа гораздо дольше сохранит юношескую свежесть. Поэтому уже в этом возрасте стоит взять за правило регулярно делать глубоко гидрирующие комплексные процедуры. Они начинаются с очищения и отшелушивания, затем следует водорослевая, грязевая или фруктовая маска в сочетании с расслабляющим массажем. А в завершение — слой защитного крема или флюида.В домашних условиях для поддержания нормального уровня увлажненности подойдут нежирные кремы с бета-каротином, маслом персиковой косточки или ростков пшеницы. Наносить их нужно на слегка влажную кожу — поверх тоника или термальной воды: таким образом активность этих компонентов повысится в среднем на 30 %.
Лучшая профилактика увядания дермы — массаж. Самые популярные методики — египетская, испанская по Гарсия, русская по Дерябину и французская по Шону. Существуют и другие школы, обеспечивающие глубокую проработку мышц и воздействие на акупунктурные точки.
Массаж дает заметный эффект после первого же сеанса. Но для его поддержания придется посещать косметолога как минимум дважды в неделю.
Учтите: кремы с бета-каротином (провитамином А) не следует использовать во время отдыха на горнолыжном курорте. В среде с пониженным содержанием кислорода провитамин А сам становится свободным радикалом и разрушает клетки.
Возраст 35+
Следующий этап старения кожи связан с деполяризацией клеточных мембран. Это процесс разрушения клеточных стенок, из‑за которого в межтканевой жидкости накапливаются отрицательно заряженные частицы — белки аминокислот и липиды. В то же время верхние слои кожи начинают активно терять влагу. Внешне этот процесс выглядит как отек — образуются мешки под глазами.
Бороться с отечностью косметологи предлагают с помощью дренирующего массажа
и масок, содержащих витамины, лактоферрин — антиоксидант и иммуномодулятор, и теломеразу — фермент, ускоряющий деление клеток. Цвет лица
улучшат легкие пилинги с АНА-, или фруктовыми, кислотами, которые возвращают коже
блеск.
Акцент в домашнем уходе следует сделать на очищении скрабами
с натуральными абразивными частицами и бесспиртовыми тониками с нейтральным pH.
Для увлажнения и питания кожи подойдут сыворотки и маски на водной основе с высоким содержанием биотина и пиридоксина, регулирующих обменные процессы.
Учтите: безжировые диеты — мощный фактор старения кожи! Минимальное количество жира в меню женщины этого возраста должно составлять 20 г в сутки.
Признаки старения кожи:- потеря упругости и эластичности;
- появление морщин;
- снижение активности сальных и потовых желез;
- обезвоживание;
- повышение чувствительности к внешним раздражителям, например возникновение солнечной крапивницы, или аллергии на косметику;
- тусклый цвет и пигментные пятна.
Возраст 45+
Больше внимания требуется уделить поддержанию упругости кожи. Именно от четкости овала лица в наибольшей степени зависит впечатление о его молодости.Повысить тургор поможет аквалифтинг. Во время этой процедуры кожу сначала очищают от отмерших клеток порошком из фруктовых косточек, а затем орошают стерильной водой или физраствором, обогащенным антиоксидантами и витаминами. Проникая через эпидермис, они увлажняют, питают и восстанавливают кожу. В результате ее цвет и структура становятся однородными. Домашняя альтернатива аквалифтингу — очищающие маски из глины, обогащенной биоактивными комплексами. Они нормализуют работу сальных желез, препятствуют застою токсинов и появлению микровоспалений.
Учтите: особое внимание необходимо уделить шее и зоне декольте. Для них оптимально подходят затвердевающие маски, парафиновые аппликации, а также криомассаж. Его можно делать самостоятельно кусочками льда по направлению массажных линий.
Возраст 55+
В этом возрасте рельеф кожи становится неравномерным. С глубокими морщинами помогут справиться комплексные коллагеновых и эластиновых волокон. Укрепляя ткани‚ лифтинг способен улучшить контур лица и разгладить мелкие морщинки.">лифтинг-процедуры. Они включают подтягивающие сыворотки и стимулирующие маски, а также протеины, микроводоросли и увлажнители. Этот коктейль соединяют с основой из белой глины или гипса либо наносят под них. При регулярном применении моделирующие маски дают временный эффект омоложения за счет уменьшения второго подбородка, фиксации овала лица, разглаживания мелких морщин и выравнивания носогубной складки.Эффективно разглаживают глубокие морщины термомаски — саморазогревающиеся или парафиновые, которые можно делать и в домашних условиях.
Учтите: массажи, аппаратные процедуры и эстетические воздействия нужно проводить до моделирующей маски, а не после нее.
Солнечные лучи и посещение солярия, ветер, мороз, сухой воздух, неправильное очищение кожи, несбалансированные диеты и гормональные сбои ускоряют естественный процесс старения.
Азбука косметики anti-age
Сориентироваться в ассортименте всевозможных средств по уходу за зрелой кожей бывает непросто. Разобраться в особенностях новинок вам поможет наша «энциклопедия». Итак, внимательно читаем этикетку…|
Компонент
|
Что это такое
|
Как работает
|
|
Аскорбиновая кислота
|
Витамин С (содержится в кислых фруктах и ягодах)
|
Усиливает действие витамина Е и улучшает синтез коллагена в тканях
|
|
АНА-кислоты
|
Фруктовые альфа-гидроксикислоты — органические кислоты с гидроксильной группой на углероде
|
Стимулируют и обновляют клетки, повышают эластичность кожи, увлажняют и выравнивают ее цвет, а также разглаживают морщины
|
|
Бета-каротин
|
Провитамин А (им богато пальмовое масло, шпинат, морковь, сладкий перец и орехи кешью)
|
Предохраняет липиды, отвечающие за свежий вид кожи, от окисления, а мембраны клеток — от разрушения
|
|
Биотин
|
Витамин Н (основной источник — свиная и говяжья печень, яичный желток, бобы, пшеничная мука и цветная капуста)
|
Предотвращает шелушение, бледность и вялость кожи, используется для лечения дерматитов и псориаза
|
|
Гликолевая кислота
|
Гидроксиуксусная кислота, относится к фруктовым кислотам
|
Выравнивает рельефные изменения, например неглубокие морщины, за счет отшелушивания роговых чешуек, уменьшает гиперпигментированность
|
|
Карнозин, лактопероксидаза и лактоферрин
|
Низкомолекулярные белки, полученные из молочнокислых бактерий, эмбриональных тканей или синтезированные искусственным путем
|
Стимулируют выработку иммунных клеток, которые защищают кожу от вредных внешних воздействий
|
|
Коллаген
|
Белок, составляющий основу соединительной ткани и отвечающий за молодой вид кожи
|
Заменителем собственного коллагена кожи может стать животный, растительный или морской коллаген — два последних считаются наиболее эффективными
|
|
Коэнзим Q10
|
Натуральный антиоксидант, участвует в энергетических процессах и защищает клетки от воздействия свободных радикалов
|
Нормализует гидробаланс кожи, увеличивает ее эластичность, уменьшает глубину мелких морщин
|
|
Масло чайного дерева
|
Масло, содержащее бактерицидные компоненты — терпиненол и виридофлорен
|
Натуральный антисептик, очищает и обеззараживает, при этом не вызывая шелушения и сухости
|
|
Пиридоксин
|
Витамин В6 (содержится в ростках злаков, грецких орехах и фундуке, шпинате, помидорах, клубнике и черешне)
|
Проникая в ткани, превращается в пиридоксальфосфат, который нормализует обменно-восстановительные процессы
|
|
Стимулирующие вытяжки
|
Экстракты, полученные из эмбриональных тканей, икры и плаценты млекопитающих, спермы и половых желез животных, а также молочная сыворотка
|
Содержат сигнальные молекулы, ускоряющие обменные процессы и деление клеток
|
|
Супероксиддисмутаза (СОД)
|
Фермент, защищающий кожу от воздействия свободных радикалов кислорода
|
Предохраняет от фотостарения (негативного воздействия УФ-лучей)
|
|
Токоферол
|
Витамин Е (содержится в продуктах с высоким содержанием жиров)
|
Защищает от окислительной реакции не только кожу, но и косметику, в которую включен
|
|
Экстракт овса
|
Богат витаминами А, В1, В2, РР, а также минеральными солями (фосфорными, кальциевыми и магниевыми), сахарами и камедью
|
Питает, укрепляет и увлажняет эпидермис, выравнивает кожный рельеф, уменьшает глубину морщин, способствует сохранению влаги в глубоких слоях кожи
|
|
Эпидермальный фактор роста ЭФР (EGF)
|
Низкомолекулярные белки, которые синтезируются в живых клетках
|
Обновляет клетки, заставляя их работать в «молодом» режиме
|
