Подпишись на нас в соц. сетях!


Есть вопрос: какая польза от питьевого коллагена?



Разбираемся, есть ли смысл употреблять полезный белок внутрь



Коллаген - это белок, который вырабатывается в дерме фибробластами и отвечает за прочность кожи. Вместе с эластином коллагеновые волокна образовывают нечто наподобие пружинного матраса в дерме, делая кожу наполненной и красивой. Одна беда - со временем фибробласты начинают вырабатывать все меньше коллагена, а сами коллагеновые волокна теряют эластичность. Они могут складываться в комочки, образовывать что-то наподобие "дырок". В итоге на коже появляются заломы - морщины, другими словами. Поэтому многие женщины так "охотятся" за коллагеном в составе средств и верят, что он сможет вернуть им ровное молодое лицо. Это не всегда оправдано: исследования показывают, что в составе большинства косметических средств этот ингредиент не проникает глубоко в кожу и не заменяет природный, естественный коллаген. Остается другой способ - принимать коллаген внутрь.



Однако и здесь нет исследований, подтверждающих, что коллаген при приеме внутрь усваивается именно так, как хотелось бы нам. Этот белок, несомненно, приносит пользу, укрепляя суставы, но никто не может с уверенностью сказать, что он "доходит" до кожи. Не думайте, что коллаген из бутылочки сможет заменить тот, который синтезируется естественно. При попадании внутрь он распадается на аминокислоты, которые распределяются организмом на разные нужды: это может быть укрепление мышц, костей, заживление ранок. Никто не может дать гарантий, что аминокислоты дойдут и до нелюбимой вами морщины на лбу. Несмотря на то, что эффективность приема коллагена внутрь не доказана, многие девушки уверяют, что после курса их кожа стала более ровной и будто наполненной изнутри. Вы вполне можете попробовать, но только если у вас нет проблем со здоровьем. Прием коллагена противопоказан при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и аллергии на белковую пищу.


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Синтрибация: секрет самоудовлетворения без рук
В мире, где интимные игрушки стали обыденностью, многие ищут новые способы познания своего тела. Один из них — синтрибация, метод мастурбации без помощи рук, пальцев, вибраторов или смазки.
вчера
Вздутие живота после белковой пищи: почему оно возникает и как его избежать
Многие сталкивались с ситуацией, когда после сытного ужина, состоящего из мяса, рыбы или яиц, живот неожиданно начинает распирать изнутри. Откуда берется это досадное вздутие и как избавиться от него?
вчера
Каким получился боб Ким Кардашьян
Следующий вариант стрижки боб среди знаменитостей — у Ким Кардашьян. Конечно, A-list звезда просто не смогла пройти мимо самого горячего тренда этого лета и представила свое видение этой прически. Изучаем, какой боб получился у Ким и ее мастера, и разбираемся, как его повторить.
вчера
Омоложение рук: что нового появилось в арсенале косметологов
Руки — одна из первых зон, выдающая возраст. Именно здесь появляются первые признаки возрастных изменений: морщины, сухость, потеря упругости и изменение цвета кожи. Поэтому кожа рук нуждается в особом уходе — одного крема бывает недостаточно.
вчера
Горошек: 7 звезд в самом трендовом принте 2025 года
Горох в 2025 году стал модной одержимостью. Минималистичный, винтажный, сексуальный, а иногда и строго официальный — polka dot может быть любой. Звезды уже успели продемонстрировать, как по-разному можно носить главный принт года. Смотрите и вдохновляйтесь.
вчера
Показать еще