Подпишись на нас в соц. сетях!


Какое мыло опасно для кожи



В то время как прием душа или ванны, это, безусловно, практика, которую одобряют и поддерживают все эксперты в области красоты и здоровья кожи, использование определенных видов мыла и периодичность их применения вызывают жаркие споры. Так мыть или не мыть? На самом ли деле есть несколько веских и законных причин не принимать душ с мылом каждый день, чтобы не вредить своей коже? Правда немного сложнее, потому что однозначного ответа нет: у мыла есть как свои весомые плюсы, так и значительные минусы. Мыло

Споры о гигиене и мыле

Так, ученые определили, что ежедневный душ (а то и несколько раз на дню) устраняет полезные бактерии, высушивает кожу и волосы, а мыло попадает в сточные воды и загрязняет окружающую среду. Тем не менее, большинство причин, по которым ученые считают, что не стоит принимать душ каждый день, напрямую связано с использованием мыла, а не с самим душем. Мыло следует использовать только тогда, когда оно абсолютно необходимо для устранения сильных загрязнений и патогенных бактерий и вирусов. Вообще, современное стремление к идеальной чистоте за счет использования разнообразной косметики и средств гигиены сегодня активно обсуждается как один из факторов нарушений иммунитета и провокации инфекций. 

Так, люди веками жили в условиях, когда ежедневный душ и использование мыла были роскошью. Их тело постоянно контактировало с миллиардами бактерий, вирусов и грибков, стимулируя иммунную систему. 

Но цивилизация принесла с собой ежедневное использование мыла и горячей воды, и эксперты говорят, что даже после самых активных дней мыть тело в душе с мылом не нужно. Грязь не вызывает заболевания, а многократное уничтожение полезных бактерий на нашей коже может фактически повредить нашему иммунитету.  

Мыло мылу рознь!

Не все виды мыла одинаково полезны или вредны – все зависит от состава и формы выпуска. Многие косметологи призывают мужчин и женщин прекратить использование мыла для умывания лица, но никто не предполагает, что мыло – это запретное вещество в целом. Вместо того, чтобы отказываться от мыла совсем, лучше смотреть на ингредиенты в моющем средстве. Один из крупнейших виновников раздражения кожи и даже аллергии – это мыло, которое содержит ароматизаторы. Согласно исследованиям, аромат может, по сути, быть коктейлем из химических веществ, и вы никогда не узнаете, что входит в состав. Часть веществ может быть опасной именно для вашей кожи.

Эксперты также предлагают избегать других вредных химических веществ, которые часто встречаются в мыле (таких как парабены, сульфаты и триклозан). Так, по некоторым данным, парабены могут частично всасываться на коже и попадать в кровоток, имитируя эстроген, а сульфаты, которые используются для создания мыльной пены, лишают кожу натуральных жиров. Триклозан – одна из самых больших проблем. Этот химикат способствует появлению и росту бактерий, устойчивых к антибиотикам, хотя он предназначен именно для борьбы с микробами.

Таким образом, ответ на вопрос о том, плохо ли мыло для вашей кожи, спорный. Когда принимаете душ, будьте осторожны с видами мыла, которые вы используете, и откажитесь чрезмерного использования антибактериального мыла. Все это поможет смягчить негативные последствия, которые мыло оказывает на кожу.

Умываться

Почему чистота и здоровье кожи так важны?

Наша кожа – самый большой орган, и она играет важную роль в поддержании здоровья. Кожа защищает нас от болезней и травм, помогает регулировать температуру тела, поэтому поддержание ее целостности жизненно важно для общего состояния здоровья.

Хотя мыло позиционируется как отшелушивающее и очищающее средство, оно удаляет омертвевшие клетки кожи и уносит жир и грязь, оно также может быть фактором, негативно влияющим на эпидермис.

На протяжении многих лет выявлено, что обычное мыло, которое производятся путем смешивания жира или масла со щелочью, может разрушать кожу, изменяя ее pH, уничтожая здоровые бактерии и удаляя жизненно важные липиды с поверхности эпидермиса. РН здоровой кожи составляет около 5,5, то есть – слегка кислотный, но большинство обычных видов мыла имеют намного более высокий pH, иногда до 11 (резко щелочные). Когда pH кожи слишком высоким, ваше тело вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы защищаться от агрессии и восстанавливать свои естественные уровни pH. В результате кожа становится слишком жирной. Вы снова моете тело, мыльная пена эмульгирует или связывает липидную матрицу кожи. Она сильно иссушается и снова производит кожное сало.

Время, необходимое для повреждения гидролипидной мантии нашей кожи (защитный слой масел, жирных кислот и аминокислот) может сильно различаться, но к признакам повреждения относятся повышенная сухость, зуд, раздражение и воспаление. Все это также может ухудшить состояние кожи, провоцируя прыщи, экзему, дерматит и розацеа.

И что поможет устранению этих симптомов? Липиды, которые удаляет обычное мыло! Эти жировые соединения выполняют важную функцию по поддержанию кожи увлажненной и неповрежденной. Без них наша кожа становится восприимчивой к повреждениям, раздражениям, которые могут поставить под угрозу ее функцию в качестве защитного барьера.

Веками сложившийся процесс очистки способно затруднить регенерацию и защиту вашей кожи. Но возможно вернуть оптимальное состояние эпидермиса.

антибактериальное мыло.jpg

Как выбирать мыло?

Если вы не уверены, что содержит ваше мыло, лучше отказаться от него. Кусковое мыло, как правило, самое жесткое, потому что оно имеет более высокий, более щелочной pH, чем у нормальной кожи. Средства для мытья тела и гели для душа изготавливаются по-разному, с поверхностно-активными веществами или эмульгаторами, и они ближе к естественному pH нашей кожи. Все три вида мыла растворяют и смывают жизненно важные липиды, необходимые нашей коже.

Следовательно, вам не нужно использовать обычное мыло в вашей повседневной гигиене. Все, что вам абсолютно необходимо, чтобы оставаться чистым, – это теплая вода. Она прекрасно справляется с удалением грязи, не убирая жизненно важные жиры с вашей кожи. Кроме того, избегайте долгих горячих душей. Достаточно всего нескольких минут под струями воды, чтобы смыть накопившуюся за день грязь, иначе горячая вода тоже может высушить кожу.

Вы можете использовать мягкое моющее средство в области ваших подмышек и гениталий, если вы очень потеете. Но если вы не сильно потели или кожа не покрыта слоем грязи в буквальном смысле, не беспокойтесь, одной теплой воды достаточно для гигиены. 

Альтернативные варианты

Одним из вариантов становится очищение кожи средствами с жировыми компонентами. Хотя может показаться нелогичным мыть вашу кожу жирами для ее очищения, это гораздо более здоровая альтернатива, чем обычное мыло. Очищающие средства на масляной основе задерживают грязь и омертвевшие клетки кожи, позволяя их очищать, не разрушая гидролипидный слой. Современные очищающие средства на масляной основе производят легкую пену при намокании, которая легко смывается, не повреждая кожу и не оставляя следов.

Сухое очищение – еще один эффективный способ удаления омертвевших клеток и грязи с поверхности кожи, также способствующий выработке полезных жиров. Сухая чистка – это очищение сухой кожи щеткой из натурального волокна. Движение щетины по коже помогает отшелушивать и удалять грязь. Есть также некоторые свидетельства того, что чистка кожи способствует лимфодренажу, тем самым служит детоксом не только для вашей кожи, но и для всего тела. После того, как вы почистили все тело, примите душ в прохладной воде и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.

Сделайте свой собственный полностью натуральный скраб. Существуют буквально тысячи различных рецептов продуктов, которые вы можете приготовить прямо на собственной кухне. Это солевые и сахарные скрабы, кофе, овсяные хлопьев и медовые отшелушивания. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и обеспечивают хорошее увлажнение вашего тела без повреждения естественного барьера кожи. Просто помните, агрессивные скрабы нельзя применять для вашего лица, так как кожа там более нежная, а кристаллы сахара, жесткие компоненты, могут вызвать микро-повреждения. 

Мыло

А как насчет натурального мыла?

Если вы не совсем готовы отказаться от мыла, подумайте о натуральном мыле ручной работы. Оно, как правило, менее жесткое, чем коммерчески производимые брусочки, и обычно в процессе варки используются жиры и масла более высокого качества. Хорошими считаются ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или оливковое: они часто становятся основой для этого мыла, в то время как коммерчески производимые составы используют жесткие ингредиенты –низкокачественные масла и жиры.

Перепроверьте ингредиенты и избегайте таких надписей, как:

  • лаурилсульфат натрия;

  • лауретсульфат натрия;

  • фталаты;

  • парабены;

  • синтетические красители (FD & C Yellow и др.);

  • искусственные ароматы.

О других опасных ингредиентах в косметике мы писали тут. Учитывая, как мыло может негативно влиять на встречающиеся в природе бактерии или микробиомы, которые живут на поверхности вашей кожи, может быть, пришло время отказаться от этого очищающего средства навсегда или сократить его использование до минимума, когда оно реально необходимо.

Читайте также по ссылке наш материал о том, чем мужская косметика отличается от женской. 




Автор:
16.12.2019
Наши рассылки

Нужно ли хранить косметику в холодильнике (и какую)?


Нужно ли хранить косметику в холодильнике.jpg

Мы все знаем о позитивном влиянии холода на кожу, но так ли полезны перепады температур для самих косметических продуктов? Какие средства лучше действительно хранить в холодильнике, а какие при комнатной температуре, разбираемся с экспертами. 

Декоративная косметика


«Средства макияжа предназначены для хранения при комнатной температуре», — говорит Дэвид С. Стейнберг, основатель консалтинговой компании Steinberg & Associates. По его словам, если вы храните помаду или румяна в холодильнике, то очень рискуете, ведь большинство средств макияжа даже не тестировались на способность выдерживать низкие температуры. 


Средства ухода


Кремы и лосьоны действительно имеет смысл хранить в холодильнике. «Когда я чувствую, что мои глаза отекли, приятно нанести них холодный крем для глаз», — говорит старший аналитик GHRI Мэри Кларк. Согласна с ней и химик-косметолог Сьюзан Раффи: «Увлажняющие кремы, средства для глаз, лечебные сыворотки и тоники - все эти косметические продукты могут обладать приятным охлаждающим эффектом, если они хранятся в холодильнике».


По словам доктора Сьюзан Смит Джонс, президента консалтинговой фирмы Health Unlimited, хранение кремов в охлажденном виде может помочь снять отечность и улучшить кровообращение в коже.


Мини-холодильник для косметики.jpg


В бьюти-индустрии сейчас настоящий бум на мини-холодильники для косметики. Бренды соревнуются в технологичности моделей, оснащая их дополнительными функциями. Так, некоторые гаджеты, помимо охлаждения, обладают еще и противоположной функцией подогрева, а другие вместо дверцы имеют LED-зеркало. 

Лаки для ногтей


Лучше всего хранить лаки при комнатной температуре, а не в холодильнике. Да, охлаждение продукта действительно может продлить срок его хранения, но есть один нюанс:  «При низких температурах вязкость лака увеличивается, что из-за чего он может разделяться на фазы», — говорит доктор Бирнур К. Арал, директор GHRI по здоровью и красоте. Правда, эту ситуацию легко исправить, если встряхнуть флакончик, или дождаться, пока он нагреется до комнатной температуры. 


Парфюмы


Чтобы продлить срок хранения духов, Сьюзан Раффи рекомендует хранить их при умеренной комнатной температуре ниже 26°C. Идеальное место для этого — темный платяной шкаф. Под воздействием низких (или, наоборот, высоких) температур, парфюмы имеют свойство менять свой запах — что, согласитесь, вам совсем не на руку.


Нужно ли хранить косметику в холодильнике.jpg


Важный момент: не надо думать, что охлаждение может продлить срок годности косметического средства или убить бактерии, которые туда попали. 

Органическая косметика


Большинство полностью натуральных косметических средств, как и продукты, следует хранить в холодильнике — что уж говорить об отдельно взятых пищевых ингредиентах, используемых для бьюти-целей. «Оливковое масло первого холодного отжима сослужит отличной маской для волос, а кокосовое можно использовать вместо кондиционера. Оба эти продукта рекомендуется держать в холоде», — говорит Сьюзан Смит Джонс. 

Автор: Владлен Родионов
Фото: Pexels.com/CC 0, Unsplash.com, архивы пресс-служб
30.07.2021

Тонкий момент: вся правда о восковых полосках для лица


Волоски над верхней губой.jpg

Давайте будем честны: волосы на лице есть у всех. Просто если у одних это едва заметный пушок, то у других густые заросли. Пока вы разбираетесь в причинах повышенной растительности, удалить волоски можно при помощи специальных восковых полосок. 

Волосы на лице женщины никак нельзя назвать нормой. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, незамедлительно обращайтесь к врачу. И ни в коем случае не удаляйте пушок при помощи бритвы — лучше используйте для этого маленькие восковые полоски.


Конечно, ликвидация растительности на лице — не самая приятная процедура. После эпиляции даже, вероятно, появятся покраснение и раздражение: так как воск удаляет волоски вместе с корнем, на восстановление эпидермиса уходит больше времени, нежели чем после бритья. Но зато это максимально быстрое и простое решение насущного вопроса. 


Волоски над верхней губой.jpg


Как использовать восковые полоски для лица? Так же как и те, что выпускаются для тела. Разогрейте их между ладонями, после чего приклейте полоску с одной стороны области над верхней губой. Разотрите ее и, слегка натягивая кожу, удалите резким движением. От остатков воска можно избавиться при помощи любого масла или специальной салфетки, которая обычно идет в комплекте. 


Сразу после удаления волос не используйте косметические средства с содержаниям спирта — они могут «‎обжечь» кожу и спровоцировать воспаления. Лучше просто умойтесь при помощи мягкого очищающего средства и нанесите увлажняющий крем.




Фото: Pexels.com/CC 0
28.07.2021

Дерматологи рассказали о преимуществах гликолевой кислоты для кожи лица


Гликолевая кислота.jpg

Сколько бы не появлялось новых ингредиентов, без базовых кислот, проверенных временем, не обходится ни одно косметическое средство. Мы разузнали, как правильно применять гликолевую кислоту, чтобы извлечь от нее только пользу. 

Одной из главных заслуг бьюти-индустрии является то, что уже практически все отказались от жестких скрабов для лица в пользу мягких химических пилингов. Отшелушивающие «коктейли» прошли долгий путь от кабинета дерматолога до нашей ванной полочки. Если внимательно изучить составы домашних пилингов, то можно заметить, что основу большинства из них составляет гликолевая кислота. 


«Гликолевая кислота — это химический эксфолиант, в частности альфа-гидроксикислота (AHA), полученная из сахарного тростника», — говорит дерматолог Линдси Зубрицки. Из всех AHA-кислот — молочной, лимонной и яблочной — гликолевая имеет наименьший размер частиц и более простую структуру, поэтому она лучше всего проникает в кожу и является самой эффективной. 


В чем основная польза гликолевой кислоты для кожи? По словам дерматолога Хоуп Митчелл, основательницы Medical + Cosmetic Dermatology, по мере того, как она проникает в кожу, крошечные молекулы ослабляют и отслаивают омертвевшие клетки, которые провоцируют тусклость и неровности. В результате тон кожи становится более однородным и появляется здоровое сияние.


Гликолевая кислота.jpg


Помимо того, что ингредиент отлично борется с пигментацией, она еще помогает избавиться от мимических морщин. «Гликолевая кислота воздействует на фибробласты, стимулируя выработку нового коллагена, в результате чего кожа становится более гладкой и упругой», — продолжает Линдси Зубрицки.


Однако увлекаться кислотными пилингами тоже не стоит. «Чрезмерное отшелушивание может привести к сухости, покраснению или даже большему количеству высыпаний», — говорит Зубрицки. Чтобы избежать раздражения, не наносите гликолевую кислоту на лицо одновременно с производными витамина А, такими как ретинол, ретиноевая кислота и третиноин.



Фото: Unsplash.com
27.07.2021

Вопрос эксперту: для чего нужен тоник? (+10 лучших)


Lancome.jpg

В необходимости использования кремов и гелей для умывания никто не сомневается, а вот тоники многие почему-то исключают из бьюти-рутины за ненадобностью. Чем чревато столь опрометчивое решение, мы узнали у эксперта. 

Ольга Петрунина.png



 Ольга Петрунина, косметолог-эстетист, автор популярного Instagram-блога @olgkosmetolog




Тоник — это не просто приятная водичка, а тщательно продуманная формула, включающая ряд активных ингредиентов. Средство предназначено для решения огромного спектра задач: выравнивания рH, смягчения действия воды, нейтрализации агрессивного умывания и точечного воздействия на конкретные проблемы кожи. 


Я за минимум этапов в уходе. Нам не нужна эта 10-ступенчатая система, и тоник как раз помогает найти тот самый баланс: не утяжелить кожу количеством средств и помочь ей чувствовать себя комфортно.


Следует подбирать тоник с такими компонентами в составе, которые будут удовлетворять ваши индивидуальные потребности. Например, тем, кто страдает от акне, следует выбирать средства с салициловой и гликолевой кислотой. Обладательницам сухой кожи нужно обратить внимание на формулы с Натуральным увлажняющим фактором (NMF). Успокоить чувствительную кожу может лосьон с розовой водой и экстрактом ромашки. Если основная задача, например, укрепить стенки сосудов или поработать с пигментацией, используйте тоник с капилляропротекторами и осветляющими пептидами.


Топ-10 лучших тоников для лица по версии kiz.ru


Tonique Confort, Lancome

Lancome.jpg

Согласитесь, удовольствие, которое мы испытываем во время использования косметических средств, играет не менее важную роль, чем результат от их применения. Яркий тому пример — тоник Lancome, который за счет содержания масел акации и сладкого миндаля, очищает и успокаивает кожу, делая цвет лица более однородным. 

Купить


Biosource Toner, Biotherm

Biotherm.jpg

В основе тоника Biotherm лежит знаменитый экстракт термального планктона. Вместе с другими микроэлементами средство увлажняет и тонизирует кожу. В результате лицо снова начинает «дышать», радуя вас своим здоровым сиянием.

Купить


Priming With a Hydrating Fluid, Valmont

Valmont.jpg

Универсальное средство в формате дымки прекрасно увлажняет, успокаивает и смягчает реактивную кожи. В составе содержатся экстракты облепихи и гамамелиса, которые борются с тусклым цветом лица, а также гель алоэ вера, отвечающий за увлажнение. 

Купить


Lotion Tonique Purifiante, Aura Chake

Aura Chake.jpg

Богатому составу тоника Aura Chake позавидует любая сыворотка. Помимо большого количества растительных экстрактов (гамамелиса, ромашки, листьев березы и белого чая), средство включает в себя розовую воду и ментол, которые укрепляют сосудистые стенки и успокаивают кожу. 

Купить


Triple Effect Toner, Aronyx

Aronyx.jpg

Вместо того, чтобы сконцентрироваться на какой-то конкретной задаче, тоник Aronyx взялся сразу за три: средство делает кожу более упругой, укрепляет защитный барьер и борется с пигментацией. В этом ему помогают морской коллаген, стволовые клетки лотоса и растительный комплекс. Помимо этого, тоник включает целый отряд пептидов, которые отвечают за мощный лифтинг-эффект.

Купить


Supertoner Exfoliating Acid Solution, GlamGlow

GlamGlow.jpg

Комплекс из шести кислот (молочной, миндальной, гликолевой, салициловой, винной и пировиноградной) в сочетании с глиной и древесным углем дает мощный отшелушивающий эффект, сужает поры и выравнивает цвет лица. Идеальное решение для тех, кто хочет избавиться от акне и гиперпигментации. 

Купить


Essential, Comfort Zone

Comfort Zone.jpg

Средство восстанавливает липидный барьер за счет бетаина в составе. Ниацинамид насыщает ткани клеток кислородом, поддерживая необходимый уровень влаги. У тоника Comfort Zone приятная, свежая отдушка, которая больше похожа на парфюмерную композицию с нотами апельсиновой цедры, зеленой травы и имбиря.

Купить


Живительный тоник Weleda

Weleda.jpg

В основе тоника с самым многообещающим названием гамамелис или, как его еще называют, «волшебный орех». В сочетании с лимоном и экстрактом розы формула освежает кожу, улучшает ее рельеф и препятствует появлению воспалений. Чудодейственное средство подходит для всех типов кожи.

Купить


Your Skin Normal to Dry Hydrating Tonic, Mixit

Mixit.jpg

Бесспиртовой тоник содержит исключительно проверенные временем ингредиенты: растительный сквалан укрепляет липидный барьер, гиалуроновая кислота поддерживает необходимое количество влаги в коже, а аллантоин отвечает за деликатное очищение.

Купить


Основной уход  96% Розовая Вода, Garnier

Garnier.jpg

Для того, чтобы из лепестков дамасской розы получить воду, их обрабатывают путем паровой дистилляции — такая техника позволяет сохранять все ее полезные свойства (а их немало) и благоухающий аромат. В составе тоника Garnier ингредиент выступает в роли мощного антиоксиданта, который успокаивает кожу и предотвращает неприятное ощущение стянутости.

Купить

Автор: Владлен Родионов
Фото: Архивы пресс-служб
20.07.2021

Дерматологи рассказали, чем цетиловый спирт полезен для кожи


Цетиловый спирт в косметике.jpg

Индустрия красоты навязала нам мысль о том, что алкоголя в составе ухаживающих средств нужно бояться как огня. Но это не совсем так: как оказалось, под этим словом на этикетке могут скрываться абсолютно разные вещи. Например, цетиловый спирт, который отлично смягчает и увлажняет кожу. 

Читая этикетку любого ухаживающего средства, вы наверняка найдете там слово alcohol. Однако не торопитесь с выводами. Частенько под такой формулировкой значится цетиловый спирт, который по сути не имеет ничего общего со знакомой жидкостью.


«FDA разрешает косметическим брендам маркировать свои продукты “безалкогольными”, даже если они содержат цетиловый спирт», — говорит дерматолог Хоуп Митчелл, основательница центра Mitchell Dermatology. По сути, данный термин обозначает воскообразное твердое вещество, которое добавляют в лосьоны и кремы, чтобы помочь стабилизировать формулу и связать вместе ингредиенты. «Это позволяет предотвратить их разделение на масло или жидкость», — продолжает Хоуп Митчелл. Цетиловый спирт относится к жирным спиртам, добываемым из растительных масел (пальмового или кокосового).

Цетиловый спирт в косметике.jpg


Еще одна функция компонента — продлевать срок жизни косметического продукта, а также повышать его вязкость, чтобы средство стало более насыщенным и концентрированным. 


Помимо действия в роли эмульгатора и загустителя в продуктах по уходу за кожей, цетиловый спирт также создает на коже гидрофобный барьер. «Он отлично защищает кожу от высыхания и предотвращает потерю воды», — объясняет сертифицированный дерматолог Линдси Зубрицки.
Фото: Pexels.com/CC 0
19.07.2021
 

Актуальные статьи

9 звезд, переживших кому
Некоторые звезды столкнулись с опасной для из здоровья ситуацией и могли никогда не прийти в себя. Но им повезло выйти из комы и полностью восстановиться.
1 час назад
Время не пощадило: 7 звезд, которые зря отказались от пластики
Многие звезды выбрали естественное старение, о чем не боятся говорить открыто. Но каждый человек индивидуален. Генетика и образ жизни накладывают отпечаток на внешность. Некоторые и в 70 отлично выглядят, а другим стоит задуматься о том, чтобы слегка подкорректировать изъяны и минимизировать возрастные изменения.
2 часа назад
Мы тоже не знали: звезды, которые дружат с детства
Искренняя дружба проходит испытание богатством и славой. В нашей подборке – те, кому удалось сохранить крепкие дружеские отношения на протяжении многих лет.
3 часа назад
Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом: безопасные способы избавиться от проблемы
Какие только средства не применяют от бородавок: уксус, лаванду, куркуму и касторовое масло от папиллом, витамины или примочки. Разбираемся, насколько эффективно такое лечение и могут ли домашние средства усугубить ситуацию.
3 часа назад
9 самых нелепых слухов о звездах, которые оказались правдой
Иногда неправдоподобные истории из биографии звезд оказываются правдой. В подборке – самые невероятные слухи, в которые никто не верил, пока их не подтвердили сами знаменитости.
1 августа 2021
Показать еще