Метаболизм, или обмен веществ, поддерживает функционирование клеток организма. И если он работает с перебоями, то это отражается не только на здоровье, но и на состоянии кожи.
Обмен веществ — это множество химических реакций в организме, которые направлены на то, чтобы поддерживать жизнь. Среди них усвоение пищи, образование энергии, накопление питательных веществ и вывод ненужных, регуляция гормонов и многое другое. Становится понятно, что любые нарушения в таких важных процессах приводят к заметным проблемам со здоровьем. В свою очередь это не может не отражаться на состоянии кожи.
Нарушения в обмене веществ
Сахарный диабет. Это одно из наиболее распространенных метаболических нарушений, при котором сбивается процесс регуляции уровня сахара (глюкозы) в крови. Особенность диабета I типа в том, что иммунная система начинает уничтожать клетки, отвечающие за выработку инсулина. Из-за этого организм не может нормально усваивать глюкозу. Особенность диабета II типа в том, что клетки становятся менее чувствительными к инсулину, глюкоза начинает неправильно использоваться и остается циркулировать в крови. Таким образом ее уровень при диабете значительно повышен.
Гормональные нарушения. Некоторые заболевания, например, гипер- или гипотиреоз (повышение или снижение функции щитовидной железы). Недостаток или переизбыток выработки гормонов щитовидной железы приводят к нарушениям обмена веществ.
Нарушение уровня липидов. Это состояние, при котором уровень «плохого» холестерина повышен, а «хорошего» — снижен, что приводит к нарушению функций различных органов и систем.
Ожирение. Значительный избыток жира в организме сильно влияет на обмен веществ, повышая риски развития различных заболеваний, включая диабет.
Метаболический синдром. Это совокупность нарушений обмена веществ. Может включать ожирение, диабет, повышенный уровень холестерина, гипертонию.
Внимание на ноги: особенности педикюра при сахарном диабете
Влияние нарушения обмена веществ на кожу
Воспаление и акне
Изменения уровня инсулина и гормонов могут способствовать появлению воспалительных высыпаний на коже. Повышенный уровень инсулина стимулирует выработку себума в сальных железах. Это, в свою очередь, может способствовать закупорке пор и развитию акне.
Метаболические проблемы часто сопровождаются хроническим воспалением в организме. Оно также усиливает продукцию себума, ороговение клеток кожи на поверхности, что создает идеальные условия для развития акне.
Разрушение коллагена
Метаболические проблемы могут способствовать нарушению нормальных процессов регенерации кожи и чрезмерному образованию продуктов окисления (свободные радикалы), что приводит к окислительному стрессу. Вредные нестабильные молекулы свободных радикалов (как и воспалительные процессы) повреждают клетки кожи и волокна коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость эпидермиса. Когда свободные радикалы накапливаются, то они способны ускорить процессы старения: кожа теряет тонус и эластичность, становится склонной к раздражению и появлению морщин.
Появление образований на коже
При метаболических нарушениях нередко на коже появляются характерные бородавчатые высыпания в виде овальных или круглых пятен. Иногда они сопровождаются зудом. Такое состояние часто развивается у людей с диабетом второго типа. Специалисты считают, что к нему приводит повышенный уровень глюкозы в крови, нарушения микроциркуляции в коже и проблемы с сосудами.
Как улучшить состояние кожи
В первую очередь следует лечить и держать под контролем проблемы с обменом веществ. Помимо назначенной врачом терапии в этом поможет поддержание здорового образа жизни: достаточная физическая активность, рациональное питание и контроль веса.
Для кожи крайне важно использовать антиоксидантные средства ухода. Это поможет снизить воспалительные и окислительные процессы. Кроме того, важно включить антиоксиданты (в частности, витамин С и Е) и в рацион питания.
