Когда на лице появляются первые признаки старения, сознательные женщины, как правило, идут к косметологу. Однако многие убеждены: спасение находится буквально в своих же руках — стоит лишь регулярно выполнить одно-единственное упражнение для мышц лица.
Фейсфитнес — раскрученная методика, которая, по мнению ее адептов, помогает справиться со старением. Как понятно из названия, комплекс упражнений предполагает тренировку мышц лица, так как именно они с возрастом теряют упругость, что и приводит к внешнему увяданию. Упражнения направлены на укрепление мышц, возвращение их в тонус.
Многие инструкторы призывают девушек забыть о филлерах, ботоксе и прочих инъекциях, довольствуясь ежедневными тренировками лица. Последние, по их мнению, помогут добиться даже того, что не могут сделать косметологи за несколько сеансов. Подтянутый овал лица, подчеркнутые скулы, острый подбородок — все это, по словам специалистов, обеспечивает фейсфитнес.
Методика стала настолько распространенной, что многие звезды активно внедрили занятия в свою ежедневную бьюти-рутину. Среди главных сторонниц фейсфитнеса можно выделить нашу соотечественницу Викторию Боню. Женщина регулярно рассказывает аудитории о выполняемых упражнениях и показывает на себе, как с помощью них разгладить все морщины.
Несмотря на невероятные результаты сторонниц методики и впечатляющие кадры из серии «до — после», в чудодейственность фейсфитнеса верят не все. Многим попросту тяжело понять, как простые упражнения, зачастую выглядящие нелепо и откровенно смешно, могут заменить давно зарекомендовавший себя комплекс популярных anti-age-методик, включающих инъекции ботокса, нитевой лифтинг, а то и хирургические подтяжки.
К тому же многие специалисты, в частности косметологи, спешат предостеречь желающих опробовать на себе фейсфитнес. Несмотря на то, что его рекомендуют всем, подходит он далеко не каждому. Противопоказанием является повышенная температура, любое раздражение на коже и акне третьей или четвертой стадии. Не говоря о неправильном выполнении даже простых упражнений, чреватым как раз-таки ненужным растяжением кожи.
Любое трение может вызвать обострение кожных заболеваний — розацеа, дерматита, псориаза. Кроме того, если вы недавно делали уколы красоты и хотите с помощью упражнений зафиксировать результат, ничего хорошего из этого также не выйдет — препарат попросту рассосется или, хуже того, начнет мигрировать.
Однако фанаты фейсфитнеса не сдаются и продолжают убеждать неверующих в том, что методика действительно творит чудеса. Недавно в Сети появилось видео, на котором девушка предлагает с помощью одного-единственного упражнения подтянуть кожу лица.
То самое упражнение, которое предлагает выполнить блогерша
Блогерша из Великобритании позиционирует себя как специалиста в области лицевой йоги, а также представляется холистическим терапевтом. Ее аккаунт полностью посвящен фейсфитнесу и является довольно популярным в этой сфере — на него подписано почти 14 тысяч человек.
На кадрах девушка демонстрирует простую технику, с которой, по ее словам, справится даже начинающий. Сначала нужно открыть рот, затем прижать губы к деснам и в конце поднять щеки вверх. Такое выражение лица нужно зафиксировать на 30 секунд, затем расслабить мышцы и повторить еще четыре раза. Как уверяет девушка, ежедневного выполнения этого упражнения будет достаточно для того, чтобы увидеть магический эффект на лице.
Видео набрало больше семнадцати тысяч лайков и почти триста комментариев. Несмотря на проявленный интерес к этой теме, пользователи Сети усомнились в том, что данная методика может творить обещанные чудеса. Многие остались при своем мнении: исправить несовершенства могут только уколы красоты. Некоторые также нашли забавным выражение лица девушки во время выполнения упражнения, приняв ее совет за простую шутку.
