Старение организма, в том числе и кожи, — это естественный процесс, который затрагивает всех без исключения. Однако возрастные признаки могут проявиться раньше положенного времени.
Старение кожи сопровождается целым рядом изменений во внешности. Истончение эпидермиса приводит к появлению морщин. Снижение эластичности ткани и уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки — к провисаниям и размыванию овала лица. Вместе с этим замедляются процессы выработки многих необходимых для поддержания молодости веществ, что способствует образованию пигментации, сосудистых звездочек, сухости, тусклости. Естественное восстановление кожи тоже значительно замедляется.
К сожалению, в некоторых случаях эти изменения могут проявляться не к 50 годам, что было бы естественно, а уже после 30 лет. Это называется преждевременным старением кожи, и об этой вероятности не устают напоминать косметологи. Поэтому стоит знать, какие факторы влияют на ранний процесс старения и как можно отсрочить появление возрастных изменений.
Наследственность и гормональный фон
Заранее предугадать возможность негативного развития событий, связанного с преждевременным старением, можно при помощи старших родственников. Их рассказ о том, когда они впервые столкнулись с возрастными признаками, подскажет, в какое именно время лучше всего принять профилактические меры.
Вредные привычки
Курение, алкоголь, сидячий образ жизни, стрессы и даже неправильная поза во время сна (лицом в подушку) — все это ухудшает состояние кожи. Чтобы она не обезвоживалась, в ней не нарушался обмен веществ, кровообращение и лимфоток работали правильно, стоит постараться избавиться от вредных привычек и заменить их на полезные. В частности больше бывать на свежем воздухе и ходить пешком, выполнять гимнастику, спать на спине, пользуясь ортопедической подушкой и так далее.
Дело в улыбке: как стоматологические проблемы влияют на скорость старения лица
Несбалансированная диета
Кожа нуждается в питательных веществах в том объеме, который ей необходим. Только в этом случае в ней будут правильно проходить все обменные процессы, что естественным образом защищает клетки от старения. Поэтому от большинства проблем с кожей можно избавиться, скорректировав рацион питания, добавив больше воды, свежих фруктов, овощей, рыбы, ценных витаминов и микроэлементов.
Отсутствие или неправильно подобранный уход за кожей
Крайне важно правильно и регулярно ухаживать за кожей. Для этого стоит найти своего косметолога, которому вы будете доверять и время от времени его посещать. Врач точно определит, что именно нужно вашей коже, в каких компонентах она нуждается, учтет все индивидуальные особенности. Таким образом грамотно выстроенный план ухода за собой будет давать нужные результаты и позволит надолго сохранить здоровье и молодость кожи.
Профилактика раннего старения
С ранними признаками старения хорошо работают многие косметологические уходы и процедуры. Среди них кислотные пилинги, которые помогают коже обновиться и улучшить клеточное питание. А также ряд инъекционных методик: биоревитализация и мезотерапия — введение в кожу гиалуроновой кислоты или коктейлей с витаминами и микроэлементами. Эти процедуры позволяют интенсивно увлажнить ткани, выровнять цвет лица, повысить эластичность и упругость. Или плазмотерапия (инъекции собственной плазмы крови пациента), которая обеспечивает регенерацию кожи, выравнивает рельеф и в целом улучшает ее качественные показатели.
