Подпишись на нас в соц. сетях!


Дело в улыбке: как стоматологические проблемы влияют на скорость старения лица



зубы16.jpg

Принято считать, что гармонизацией лица занимаются только косметологи или пластические хирурги. Однако нередко причины преждевременного старения лица кроются в стоматологических проблемах. 


Станислав Вафин.jpg



Станислав Вафин, кандидат медицинских наук  





Валерий Тугарин.jpg



Валерий Тугарин, стоматолог-ортодонт, к. м. н., доцент кафедры ортодонтии МГМСУ им. А. И. Евдокимова





Не стоит удивляться тому, что косметолог может посоветовать вам проконсультироваться у стоматолога. На то иногда действительно есть причины, которые не в силах решить косметология.


«Внешняя привлекательность и эстетика всегда неотъемлемо связаны со здоровьем зубов, — говорит Валерий Тугарин. — Правильный прикус — это cвоего рода фундамент, основа для красивого, гармоничного лица на долгие годы. При его аномалиях возникает дисгармония: нарушения во взаиморасположении губ (их западение или выступание), смещение подбородка в сторону или кзади, появляются складки, морщины в носогубной области, глубокая подбородочная складка, с которыми сложно справиться с помощью уколов красоты». 


«Неправильный прикус и расположение зубов, положение нижней и верхней челюсти (как из-за наследственности, так и в результате деформации во время роста) — все это влияет на гармоничность лица, — также отмечает Станислав Вафин. — Наше лицо делится на три равные трети: от линии роста волос до переносицы, от переносицы до кончика носа и от кончика носа до подбородка. Считается, что в идеале все эти части должны быть одинакового размера. Но часто это соотношение нарушено именно из-за проблем с зубами». 


Последствия бездействия

При неправильном прикусе может не ощущаться заметного дискомфорта, поэтому многие не обращают на этот факт внимания или даже не знают о нем. Чем может грозить игнорирование проблемы?


В результате неправильного прикуса зубы стираются быстрее. Проблема может быть и в том, что зубы прорезались не в том месте и не в том положении, выросли скученно. Так или иначе, нижняя треть лица становится существенно меньше. Из-за этого провисают углы рта, образуются складки мягких тканей.


Кроме того, в результате потери части зубов или их неправильного положения может появиться привычка жевать пищу только на одной стороне. Из-за этого жевательные мышцы одной стороны становятся гипертрофированными, что приводит к весьма заметной асимметрии. И даже если исправить положение зубов, провести реставрацию челюсти, привычка жевать на одной стороне все равно сохранится и потребуется время, чтобы правые и левые мышцы сравнялись, а положение лица пришло в норму. В целом, если нижняя треть лица уменьшается, лицо визуально стареет. Поэтому, прежде чем идти к косметологу, нужно обратиться к стоматологу и получить подробную консультацию. 


«При нарушении прикуса, обусловленного увеличением глубины резцового перекрытия (верхние передние зубы заходят за нижние и перекрывают их), может определяться недостаток красной каймы губ, что заставляет девушек идти на инъекции гиалуроновой кислоты, чтобы добавить недостающего объема, — отмечает Валерий Тугарин. — Хотя ортодонтическое лечение могло бы решить проблему красивого контура губ, одновременно создав эстетичную улыбку с красивым расположением зубов и нормальной функциональной окклюзией (прикусом)». 


зубы4.jpg


Истоки проблемы  

Неправильный прикус может формироваться по разным причинам. Аномалии окклюзии возникают и формируются еще в детстве, когда происходит рост и развитие зубочелюстной системы. К ним могут привести неправильное глотание, неправильное положение языка, вредные привычки: сосание пальца, щек, подпирание головы рукой, ротовое дыхание. Очень важным мероприятием в периоды формирования прикуса постоянных зубов является профилактика: санация носоглотки, нормализация носового дыхания, глотания, речи. В случаях с нарушением осанки у детей проводят остеопатическую коррекцию, включающую в себя мануальную терапию и комплекс миогимнастических упражнений.  


Во взрослом возрасте к нарушению прикуса и деформациям зубных рядов приводят удаления зубов по терапевтическим или хирургическим показаниям. Если в течение короткого времени в области отсутствующего зуба не будет проведено протезирование, то соседние зубы начнут занимать его место, что негативно скажется на их здоровье, а также прикусе и эстетике лица в целом с вероятным изменением положения нижней челюсти в сторону или кзади. Лицо становится асимметричным с изменением положения подбородка.


Патологическая стираемость зубов также происходит из-за неправильной окклюзии или наличия бруксизма (скрежетание зубами), что ведет к появлению нежелательных признаков старения вследствие снижения нижней трети высоты лица, которое характерно для людей пожилого возраста. 


Способы решения

Методы исправления прикуса можно разделить на хирургические и нехирургические. К последним относятся брекеты, которые могут быть наклеены с внутренней, лингвальной, или внешней, вестибулярной стороны. Кроме брекетов, это получившие широкое распространение в последнее время элайнеры — прозрачные, эластичные, упругие капы, напечатанные по индивидуальной форме зубов, что позволяет корректировать положение челюсти с гораздо большим комфортом. 




Когда есть серьезные проблемы и требуется существенная коррекция, используют хирургические методы. Для этого нужно обращаться в клиники, где проводится стационарное лечение. Большинству пациентов показаны брекет-системы и элайнеры. Такое лечение не только позволяет исправить положение зубов, но делает более выраженной линию подбородка, профиль становится более очерченным, достигается гармоничность правой и левой стороны лица.


В случае с хирургическим вмешательством доктор может параллельно проводить и другие коррекции — менять форму челюсти, подбородка. Но это очень серьезные манипуляции, подходить к которым нужно ответственно, осторожно, и помнить про возможные осложнения. Надо понимать, что все процедуры, связанные со стоматологией, требуют определенного времени, а хирургические вмешательства — больше всех прочих. Это минимум месяц реабилитации. 


«На сегодняшний день самым популярным методом лечения аномалий окклюзии являются различные брекет-системы и элайнеры, — подтверждает Валерий Тугарин. — Также могут быть использованы дополнительные ортодонтические конструкции. Однако каждый план ортодонтического лечения специфичен и составляется на основании жалоб, осмотра пациента и дополнительных методов обследования, поэтому нельзя однозначно сказать, какая аппаратура или метод лечения является самым эффективным на сегодняшний день, так как для каждого пациента он будет индивидуален».


зубы12.jpg


Что пошло не так

Иногда случается, что, исправив прикус однажды, зубы возвращаются в исходное положение. «Многие пациенты проходили ортодонтическое лечение в детском возрасте или уже будучи взрослыми, но результат не сохранился и произошел рецидив, — рассказывает Валерий Тугарин. — Очень часто такого рода осложнения встречаются при несоблюдении правил ретенционного периода (период после снятия брекетов), в течение которого пациент должен носить несъемные ретейнеры, ночные пластинки или капы. Также это возможно при сохранении неправильной функции языка во время разговора и проглатывания слюны, ротового дыхания, а также неправильного тонуса мышц губ, щек и шеи».      


Многих интересует, не может ли навредить работа по исправлению прикуса зубам, например, повернуть их не так, как следует, или вовсе расшатать. Работа по исправлению прикуса приводит к улучшению состояния зубов, костных и мягких тканей. Но всегда есть противопоказания и определенные правила.


Скажем, тем, кто выбрал для себя брекеты, необходимо ежемесячно показываться лечащему врачу. В брекет-системе есть резинки и пружинки, двигающие зубы в правильном направлении. Доктор выставляет определенную тягу этих элементов на определенное время. Например, на месяц. И если вы вдруг уехали на необитаемый остров и пропали на три месяца, установки поработали сверх нормы и зуб переместился в неправильное положение, то придется возвращать все назад.




Если вы выбрали элайнеры, у вас намного больше свободы. Можете уехать хоть на три месяца. Главное, чтобы вы сами соблюдали рекомендации стоматолога. То есть нужна самодисциплина. Конечно, есть люди, которые говорят, что не смогут сами носить капы по 20 часов в день, и просят поставить им брекеты, потому что их они точно не снимут. 


Что касается расшатывания зубов, то это может стать результатом осложнения при слишком форсированном лечении. Такое может случиться, только если вы носите брекеты. В случае с элайнерами мы четко рассчитываем, как, куда и за какое время сдвигается зуб. 


С брекетами же часто торопятся закончить лечение к какой-то дате, и костная ткань не успевает переформироваться. Особенно важно не торопиться пациентам с пародонтитом и тем, кто старше 40 лет. Также, хотя и крайне редко, в результате форсированного лечения происходит рассасывание верхушек корней. Однако при правильном лечении и соблюдении рекомендаций врача все идет хорошо. Это залог успеха. 


зубы17.jpg


Элайнеры и брекеты 

Капы или элайнеры — это прозрачные пластинки, которые плотно обхватывают ваши зубы, оставаясь практически незаметными для окружающих. Снимают их только на время чистки зубов и еды. При этом они очень комфортно сидят и нисколько вам не мешают. Но, разумеется, никто не может контролировать пациента весь день.


И если он носит капы не 19–22 часа в день, а только 5–7, то эффект будет гораздо ниже. Таким пациентам мы рекомендуем брекеты. С ними нужно раз в месяц показываться врачу, а также требуется более тщательный уход. Брекет-система наклеена на зубы постоянно, поэтому необходимо пользоваться для чистки зубов специальными ершиками и щетками, промывать зубы ирригатором. Впрочем, важно заметить, что лечение, как и ремонт в квартире, всегда сопровождается дискомфортом. Ради лучшего результата. 


Удержать результат

На какую же длительность эффекта можно рассчитывать после лечения прикуса? После периода лечения предусмотрен период удержания результата. Как минимум он длится столько же, сколько лечение. Для этого используют ретейнеры. Они бывают съемные, как и капы (их надо надевать только на ночь). А бывают ортондонтические, которые приклеивают к внутренней поверхности зубов. Это чуть менее комфортно, зубы труднее чистить, быстрее образовывается зубной камень, но эффект гарантирован.


Если не пользоваться ретейнерами, то может случиться небольшой рецидив. Но обычно пациенты, потратившие на лечение немалые деньги и много времени, сами заинтересованы в том, чтобы закрепить результат. Поэтому рецидивы, как правило, не возникают. При соблюдении условий соглашения ношения ретейнера мы даем гарантию и обещаем, что после исправления прикуса и положения зубов у пациента все будет отлично. По крайней мере, будет еще один повод улыбаться чаще. 


дзен.jpg



Современный стоматолог: 10 вопросов доктору-ортодонту
Восполнить объемы: как и зачем проводится костная пластика в стоматологии
Омоложение улыбки, лечение во сне и еще 4 тренда современной стоматологии
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
24.12.2022
Наши рассылки

Герметизация фиссур против кариеса: что это за процедура и кому показана


MyCollages - 2025-01-21T152252.273.jpg

Можно без преувеличения сказать, что герметизация фиссур — это один из наиболее действенных способов профилактики кариеса. На сегодняшний день его эффективность многократно доказана на практике.


Давидян.png


Арам Давидян, главный врач Avroraclinic 



Фиссуры — это маленькие углубления и бороздки, расположенные на жевательных поверхностях зубов. Они служат для измельчения пищи, поэтому в них часто застревают кусочки еды и образуется налет. Кроме того, эти участки сложнее чистить. Слишком узкие бороздки — благоприятная среда для кариозных бактерий, особенно при недостаточной гигиене.

Герметизация фиссур — профилактическая процедура, которая состоит в запечатывании неровностей и создании защитного барьера. Она значительно снижает риск разрушения зубной эмали. Для герметизации применяются современные композитные материалы с высоким уровнем стойкости. При хорошем уходе и правильном питании срок службы покрытия составляет несколько лет.

Показания для проведения герметизации фиссур

Данная стоматологическая манипуляция помогает поддерживать здоровье полости рта. Кому ее назначают?

Ранний возраст

Процедура, как правило, показана детям, особенно тем, у кого только начинают появляться постоянные зубы. В этот период эмаль достаточно уязвима, и разрушительные процессы могут развиваться очень быстро.
Герметизация фиссур проводится сразу после прорезывания жевательных зубов, ориентировочно в возрасте 5-6 лет. Родители часто упускают столь важный момент, и совершенно напрасно. Многие просто не знают о том, что это шестерки, которые труднее очищаются и портятся быстрее остальных зубов. Именно поэтому их необходимо защитить с помощью герметизации.
Примерно в 10-12 лет за уже прорезавшимися зубами появляются семерки. Они также требуют проведения профилактических процедур. А вот молочные моляры и премоляры, которые находятся перед шестерками, редко нуждаются в дополнительной защите от кариеса.

Частые кариозные поражения

Герметизация фиссур иногда рекомендуется и взрослым. Если в анамнезе есть случаи кариеса, особенно на постоянных зубах, лечение поможет сократить риски повреждения эмали.

Пациенты с глубокими фиссурами

Если жевательные зубы имеют узкие бороздки, которые трудны для чистки, герметизация становится особенно актуальной. Эта стоматологическая манипуляция позволит предотвратить накапливание остатков пищи.

Проблемы с гигиеной

Показанием к процедуре может являться и недостаточный уход за ротовой полостью. Некоторые дети отказываются чистить зубы или испытывают сложности с гигиеной. Специальные материалы для герметизации способны компенсировать связанные с этим риски.

MyCollages - 2025-01-21T152728.208.jpg

Как проходит герметизация фиссур?

Процедура проводится в условиях стоматологической клиники. Она не занимает много времени и не вызывает неприятных ощущений. Герметизация фиссур состоит из нескольких этапов:

1.Стоматолог проводит осмотр и оценку состояния полости рта, чтобы определить, необходимо ли герметизировать фиссуры. Врач ставит диагноз и разрабатывает план дальнейшего лечения.

2. Зуб тщательно очищается от налета и остатков пищи с помощью специальных инструментов. Это важно для обеспечения хорошей адгезии.

3. Для успешной герметизации поверхности должны быть сухими. Врач может использовать приспособления для изоляции зуба от слюны.

4. После подготовки на фиссуры наносят специальный герметик. Он заполняет бороздки, предотвращая попадание на эмаль пищи и микробов.

5. Для быстрой полимеризации некоторых материалов используется ультрафиолетовый свет. Это делает покрытие прочным, способным защитить зуб от кариеса.

6. После процедуры стоматолог смотрит, нет ли неровностей, и правильно ли зафиксирован герметик. При необходимости проводятся коррекционные действия.

7. Если кариозный процесс уже начался, все ямки и борозды дополнительно обрабатываются специальным инструментом — фиссуротомом. Он удаляет только измененную кариесом, то есть испорченную эмаль. После этого выполняется запечатывание фиссур.

Противопоказания к проведению процедуры

Герметизация фиссур абсолютно безопасна, но есть некоторые противопоказания:

1. Аллергия на материалы, непереносимость веществ, используемых стоматологом.
2. Заболевания десен, наличие воспалительных процессов или инфекций в ротовой полости. Это может стать причиной отказа от процедуры до полного устранения проблем.
3. Открытые кариозные поражения. Перед герметизацией необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу имеющихся повреждений эмали.

Рекомендации после проведения герметизации фиссур

Чтобы эффект сохранялся длительное время, важно соблюдать все советы врача по уходу за зубами:

1. Не пренебрегайте правилами гигиены — чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить.
2. Проходите плановые осмотры в клинике, чтобы следить за состоянием покрытия.
3. В первые сутки избегайте жесткой и твердой пищи, чтобы не повредить защитный барьер.
Герметизация фиссур — это простая и безболезненная процедура, которая может значительно снизить риск кариеса и сохранить здоровье зубов на долгие годы. Если у вас возникли вопросы, обязательно поговорите с вашим стоматологом — он поможет выбрать наилучший вариант ухода за ротовой полостью.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.01.2025

Усердие, забывчивость и еще несколько ошибок, которые мы допускаем при чистке зубов


MyCollages (33).jpg

Вы уверены, что абсолютно правильно заботитесь о своих зубах? Возможно, у вас тоже есть ошибки. Проверьте, какие именно.

Доктор Анна Петерсон — стоматолог из Лондона, обучающая гигиене полости рта в TikTok. В одном из своих видео она заявляет, что использование жидкости для полоскания рта сразу после чистки зубов может привести к кариесу, поэтому рекомендует отказаться от этой привычки.

Доктор объясняет, что зубная паста содержит около 1450 ppm (частиц на миллион) фтора, в то время как жидкость для полоскания рта содержит всего 220 ppm. Этого недостаточно для защиты зубов. Когда вы чистите зубы и сразу полощете рот, вы просто смываете весь фтор, который остался после процедуры.


MyCollages (34).jpg

Как вода влияет на здоровье зубов? Многие об этом не знают…

Какие еще важные нюансы стоит учитывать?

Чистка линии десны

Одна из распространенных ошибок — чистить только поверхность зубов, забывая про линию десен. Это может привести к гингивиту — воспалению десен, которое проявляется кровоточивостью при чистке, использовании зубной нити или употреблении твердой пищи.

Чтобы этого избежать, важно правильно очищать линию десен. Держите щетку под углом 45 градусов, слегка надавливайте и чистите круговыми движениями, охватывая всю поверхность зуба и линию десны.

Слишком усердная или неправильная чистка зубов

Многие думают, что чем сильнее они давят на щетку, тем чище будут зубы. Однако чрезмерное нажатие может повредить эмаль и привести к опущению десен, что увеличит чувствительность и риск кариеса.

Чистка зубов из стороны в сторону неэффективна, так как не очищает зубы полностью.

Лучше использовать электрическую зубную щетку со средней или мягкой щетиной, которая имеет звуковое или световое предупреждение о слишком сильном давлении. Чистите зубы круговыми движениями, чтобы снизить давление и лучше очистить эмаль.

Забываем про язык

Неприятный запах изо рта может появиться, если регулярно не очищать язык. Используйте специальный скребок для языка, но делайте это с легким давлением, чтобы не повредить вкусовые рецепторы.

Ополаскивание рта после зубной нити

Перед чисткой зубов используйте зубную нить, а затем прополощите рот водой, чтобы удалить остатки пищи и зубного налета.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.12.2024

Топ-5 стоматологических инструментов, которых все боятся


MyCollages - 2024-12-03T154704.409.jpg

Страх при виде стоматологических инструментов — довольно распространенное явление, обусловленное психологическими факторами. Несмотря на надежную современную анестезию, многие люди по-прежнему боятся лечить зубы и негативно воспринимают все, что с этим связано.


Давидян.png


Арам Давидян, врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач Avroraclinic
 

Очень важно понять природу личных страхов, чтобы визиты к врачу проходили более комфортно. Почему люди так боятся инструментов, которые используют стоматологи?

1. Многие люди ассоциируют медицинский арсенал с возможной болью, особенно при наличии негативного опыта в прошлом. Если ранее человек испытывал неприятные ощущения во время лечения, то это привело к психологической травме и тревожности.

2. Непонимание того, что будет происходить во время процедуры, часто вызывает страх. Пациенты не знают, как именно работают стоматологические инструменты, и это пугает еще больше.

3. В кресле стоматолога люди чувствуют себя уязвимыми, так как не контролируют ситуацию. Это может привести к беспокойству и дискомфорту.

5. Упоминание о стоматологических инструментах при общении иногда связано с отрицательными эмоциями, что формирует предвзятое мнение.

6. Страх возникает из-за игры воображения или в качестве реакции на мрачные истории, услышанные от других. Люди рисуют в своем сознании худшие сценарии, что усиливает тревогу.

7. Звуки стоматологических инструментов и ощущения, связанные с процессом лечения (вибрация, запахи), также могут нарушить душевное равновесие пациентов.

8. У некоторых людей есть общая боязнь медицинских процедур, которая распространяется и на манипуляции с зубами.

5 самых страшных инструментов в кабинете стоматолога

Эта тема актуальна практически для каждого человека. Даже те, кто обладает незаурядным мужеством, невольно вздрагивают при виде этого оборудования. Что пугает людей больше всего?

Инструмент 1. Шприц

Многие с детства боятся уколов, а у кого-то есть печальный опыт, связанный с анестезией. Но не стоит так переживать, ведь наука идет вперед, изобретая более совершенные варианты шприцев. Постоянно ведутся разработки, которые направлены на избавление пациента от боли.
В клиниках перед инъекцией используются специальные обезболивающие гели, снимающие неприятные ощущения. Надо отметить и то, что современные стоматологические шприцы очень маленькие, изящные, с микроскопическими отверстиями для укола.  
Врачи всеми силами стремятся сделать эту процедуру максимально безболезненной, поэтому у пациентов практически никогда не возникает дискомфорта во время анестезии.

MyCollages - 2024-12-03T161432.428.jpg

Инструмент 2. Щипцы для удаления зубов

Они действительно выглядят не очень симпатично. Но справедливости ради надо отметить, что в современной стоматологии щипцы применяются достаточно редко. Почему? Потому что сейчас большинство процедур малоинвазивны.

Врачи стараются сохранить как можно больше тканей и действуют очень аккуратно. Перед удалением специалист осторожно отделяет зуб от десны нежным инструментом, чтобы он уже не так прочно сидел в челюсти. Поэтому щипцы используются только для того, чтобы плавно достать зуб из костной ткани.

Инструмент 3. Бормашина

Многие не любят сверлить зубы, но это необходимо для качественного лечения. Не стоит бояться данной процедуры, потому что все, что связано с бором, выполняется под анестезией. Пациент почти ничего не чувствует, в том числе и сильной вибрации. Нужно просто расслабиться и дать доктору спокойно работать.

Инструмент 4. Хирургические приспособления

К этой категории можно отнести приборы для имплантации и лечения пародонтита. Все они, конечно, выглядят устрашающе, но сейчас в мире проводится масса исследований по усовершенствованию оборудования.

Меняются вид и качество инструментов, что помогает доктору работать быстро и безболезненно. Пациент находится под анестезией и чувствует себя комфортно. Современные приспособления учитывают все нюансы стоматологии и не могут нанести травм, так что переживать здесь абсолютно не за что.

Инструмент 5. Приборы для эндодонтического лечения

В группу входят инструменты для лечения кариеса и работы с каналом зуба. Это различные гладилки, щипцы для установки коффердама — изоляционной системы, позволяющей работать только с одним зубом. Сюда же можно отнести различные шприцы для промывания. Список достаточно внушительный, но не стоит напрасно волноваться — все это служит для благих целей.

Как справиться со страхом

Чтобы перестать бояться стоматологических инструментов, можно предпринять следующие шаги:

1. Заранее обсудите свои тревоги и ожидания со стоматологом. Врач расскажет об эффективных методах обезболивания и лечения зубов.
2. Начните с процедур, которые не требуют серьезного вмешательства. Это поможет привыкнуть к обстановке в клинике.
3. Используйте медитативные техники и дыхательные упражнения, чтобы визиты к стоматологу проходили комфортно и спокойно.
Важно учитывать, что перед лечением вам будет сделана анестезия, снимающая неприятные ощущения. А еще надо помнить, что все эти полезные инструменты только кажутся страшными. На самом деле они помогают доктору сделать свою работу и избавить вас от стоматологических проблем.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.12.2024

Как вода влияет на здоровье зубов? Многие об этом не знают…


MyCollages - 2024-12-01T201257.045.jpg

Воду называют основой жизни. Она участвует в важнейших процессах в организме, поэтому во многом определяет состояние здоровья человека. О полезных для зубов химических элементах, которые содержатся в воде, рассказывает стоматолог.

Маруфиди.png

Егана Маруфиди, кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, ген. директор клиники «Столица»

О составе воды

Из школьного курса химии известно, что вода — неорганическое соединение, состоящее из водорода и кислорода. В обычных условиях она представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую цвета, вкуса и запаха. В состав воды входит множество компонентов: калий, фтор, кальций, йод, магний.
Среднестатистическая жесткость вещества — от 1,5 до 7 мг-экв/л. Минерализация воды зависит от географического положения источников и показывает содержание растворенных в ней ингредиентов: карбонатов, хлоридов, сульфатов различных химических элементов.

Полезные компоненты воды

Влияние воды на организм обусловлено наличием важных веществ в ее составе. Необходимо разобраться, как действует каждое из них.

Калий

Данный элемент необходим для нормального функционирования нервных клеток мозга, активной деятельности сердечной мышцы и вывода излишков жидкости из организма. Вещество нужно также для формирования и восстановления костей, оно защищает их от остеопороза.

Калий содержится в бобовых культурах, молоке, йогурте, сыре, грибах, бананах, шиповнике. Ежедневная норма поступления микроэлемента в организм — 600-5000 мг, минимальная доза для взрослых — 1800 мг. Эти показатели зависят от индивидуальных потребностей и места жительства человека. Например, обитателям жарких стран нужно больше калия из-за повышенного потоотделения и увеличения нагрузки на органы.

Фтор

Наряду с калием, важно учитывать содержание фтора в питьевой воде. Этот химический элемент принимает участие в построении костей и твердых тканей зубов, обеспечивает их крепость. Фтор стимулирует кроветворную систему, поддерживает иммунитет, необходим для формирования скелета, снижает риск развития остеопороза. Недостаток компонента в воде уменьшает прочность зубов и приводит к стоматологическим заболеваниям.

Хорошее действие на зубы оказывают соединения фтора с калием — они противодействуют разрушению эмали. Естественно, при дефиците фтора значительно возрастает опасность появления множественного кариеса, остеопороза и деструктивных изменений в опорно-двигательном аппарате. Среднестатистическая суточная норма потребления фтора — от 1 до 5 мг.

Кальций

Кальций — необходимый для здоровья структурный компонент, участвующий в формировании опорных тканей зубов и скелета. Нехватка кальция приводит к заболеваниям костей и отекам, так как он влияет на водный обмен.
При достаточном количестве ионов кальция в питьевой воде хорошо стимулируется кроветворная система, поддерживается высокий уровень обмена веществ, усиливаются защитные способности организма. Прочные химические связи кальция с фтором очень важны для укрепления зубочелюстной системы.
Вещество регулирует кислотность в ротовой полости, поддерживает правильный уровень pH в слюне. Это предотвращает разрушение эмали, учитывая осмос перехода кальция и фтора из слюны в твердые ткани и обратно.
MyCollages - 2024-12-01T200645.064.jpg

Йод

Нормальное содержание йода в воде обеспечивает стабильное функционирование щитовидной железы. Если его не хватает, то это может повлиять на интеллектуальные способности человека и состояние твердой структуры зубов.

Биологическая роль йода заключается именно в синтезе гормонов щитовидной железы, таких как тироксин и трийодтиронин. С их помощью происходит стимуляция роста и развития зубочелюстной системы, повышаются показатели потребления кислорода, регулируется скорость протекания биохимических процессов.

Магний

Магний активирует выработку ферментов в оболочках и мембранах клеток. При дефиците этого химического элемента могут нарушиться: баланс натрия и калия, работа нервных клеток, производство клеточной энергии, появляется склонность к развитию отеков.

Правильный pH воды: почему это важно?

Данный параметр имеет огромное значение для здоровья. Уровень pH — это водородный показатель, мера активности ионов водорода в растворе. Он оказывает ключевое влияние на состояние полости рта.

Если в ней возникает дисбаланс, то увеличивается количество кариозных разрушений, создаются благоприятные условия для определенных микроорганизмов, которые хорошо себя чувствуют в кислой или щелочной среде. Равные концентрации ионов создают нейтральные условия, среднестатистические электролитные показатели.

Какую воду можно пить без вреда для зубов?

Строгих запретов и ограничений не существует. Допустимо употреблять жидкость из-под крана, ионизированную, пакетированную или бутилированную воду. Но врачи советуют контролировать содержание микроэлементов в ее составе, обращать внимание на наличие токсичных химических реагентов.
Правильное питание, здоровый образ жизни становятся бессмысленными, если вы пьете воду с недостатком жизненно важных веществ. Даже если она дистиллированная и безопасная, пользы все равно не будет.
Можно сколько угодно сидеть на диетах, скрупулезно следить за здоровьем, однако без живительной влаги, богатой микроэлементами, организм рано или поздно даст сбой. Для общего благополучия, в том числе и для здоровья зубов, необходимо следить за тем, что вы пьете, и делать правильный выбор с учетом медицинских рекомендаций.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.12.2024

Есть ли смысл ставить брекеты после 30 лет?


MyCollages - 2024-11-26T170107.350.jpg

Очень часто пациенты задают стоматологу вопрос: есть ли идеальный момент для установки брекетов? Возможно, после тридцати (а уж тем более после сорока) не имеет смысла задумываться об исправлении прикуса? Как говорится, поезд ушел…

вячеслав минко.png


Вячеслав Минко, врач-стоматолог-хирург, ортопед, обладатель двух патентов на изобретения в области стоматологии, главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic


Брекеты (или, если говорить более корректно – брекет-системы) – давно известная методика коррекции прикуса. Репутация у этой методики отличная, ведь брекеты действительно справляются со своей задачей эффективно и достаточно деликатно.

Это надо знать

Брекет-системы не имеют никаких ограничений по возрасту, а желание позаботиться о своем здоровье и о своей внешности актуально всегда. Любой человек в любом возрасте может обратиться к стоматологу за консультацией по поводу коррекции прикуса. Ведь правильный прикус влияет на общее состояния здоровья! И стоматолог подскажет, какие именно методики и средства помогут добиться «голливудской улыбки».

Заблуждение по поводу «неподходящего возраста для установки брекетов» появилось по ряду причин.

Во-первых, устанавливать брекеты в детском или подростковом возрасте действительно предпочтительнее, ведь именно в этом возрасте костная ткань более податлива, она находится в процессе формирования. Соответственно, процесс коррекции легче переносится и проходит быстрее. Раньше подростки комплексовали и стеснялись «скобок на зубах», но сейчас брекеты стали даже модными, и дети относятся к ним совершенно спокойно.

Во-вторых, чем раньше исправлен прикус, тем лучше для общего состояния здоровья и здоровья зубов. Но если по каким-то причинам не получилось скорректировать прикус до 30 лет, то это не значит, что после 30 заниматься этой проблемой не имеет смысла. Имеет! И все отлично корректируется – о чем красноречиво говорит опыт многих тысяч людей во всем мире.

Держать за зубами: что такое несъемные ретейнеры в стоматологии

В-третьих, к 30 годам зубы вполне могут уже быть нездоровыми. И именно то, что зубы не здоровы, может стать препятствием к установке брекетов. Не возраст как таковой, а состояние зубов в этом возрасте. Например, если у пациента диагностируется пародонтоз или заболевание десен, то нужно сначала вылечиться, а уже потом думать о коррекции прикуса. Также препятствием к установке брекетов может стать отсутствие зубов.
Повторюсь, в любом случае врач индивидуально составляет план лечения и план коррекции прикуса для каждого пациента. И готов помочь, независимо от возраста пациента.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.11.2024
 

Актуальные статьи

Демисексуалы: кто это такие и кого хотят
За последние несколько лет мы слышали о таких сексуальных ориентациях, о существовании которых даже и не подозревали. Однако не будем вдаваться в крайности и рассмотрим варианты сексуальных отношений, находящихся в пределах нормы.
сегодня
Для всех влюбленных и не только: приятные бьюти-подарки любимым и себе
Независимо от того, отмечаете ли вы 14 февраля со своей второй половинкой, с самыми близкими друзьями или в одиночку, приятный косметический подарок всегда создает особое настроение.
сегодня
Как различные оттенки влияют на здоровье и настроение
Оказывается, существует язык цвета, который может передавать информацию, создавать настроение и влиять на решения.
сегодня
Тельцам — расслабиться, Львам — больше двигаться: гороскоп здоровья с 10 по 16 февраля
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
сегодня
Секс на первом свидании: почему бы и(ли) нет
Для каждой женщины, сколько бы лет ей ни было, первое свидание – очень волнительный и важный момент. При этом абсолютно неважно, какое по счету оно в жизни, ведь каждая неудача в предыдущих отношениях означает возможность открыть для себя новые горизонты. Допустима ли интимная близость на первом свидании?
8 февраля 2025
Показать еще