Подпишись на нас в соц. сетях!


Синдром «дырявых рук», или как ухаживает за собой девушка с нарушением координации



Диспраксия.jpg


Для людей с диагнозом диспраксия привычные для всех дела становятся сущим испытанием. Приготовить еду, убрать дом, сделать макияж и прическу — все это трудновыполнимые для них действия. Но, как говорится, нет ничего невозможного.




Диспраксия — вид задержки развития, при котором у человека есть проблемы с координацией, но нет нарушений мышечного тонуса. В раннем возрасте патологию выявить практически невозможно, однако с годами появляются такие симптомы, как неуклюжесть, неаккуратность, плохая осанка, склонность к падениям и спотыканиям на ровном месте, повышенная утомляемость, плохая память.


Часто дети с диспраксией могут ронять еду, столовые приборы валятся у них из рук. Во время активных игр тоже появляются сложности — например, им трудно ловить мяч.


Во взрослой жизни это доставляет немало дискомфорта. Особенно девушкам, которые хотят ухаживать за собой, делать укладки и макияж. Так, Тори Кроутер из Великобритании разработала для себя целую схему бьюти-рутины, чтобы хоть немного облегчить жизнь.


«Выйти за дверь с многочисленными ожогами от утюжка для волос или понять, что я накрасила тушью только один глаз, — все это было для меня привычным явлением. В школе и университете я не придавала этому большого значения, мне даже было смешно. Но после окончания учебы, когда я начала карьеру ассистента в сфере красоты, все изменилось», — начинает свой рассказ Тори.


Девушка признается, что из-за диспраксии постоянно все забывает и теряет предметы, страдает из-за сильной усталости, если долго на чем-то концентрируется, не всегда может контролировать движения рук, имеет проблемы с речью. В какой-то момент Кроутер поняла, что ей нужно оптимизировать повседневные дела. К пульту от телевизора Тори решила прикреплять деревянные ложки, чтобы не потерять их, а в плане ухода за собой разработала целую схему.


Для начала Кроутер решила вопрос с укладкой. Многочисленные попытки завить волосы с помощью плойки привели к ожогам — Тори насчитала 97 шрамов!


«Теперь я завиваю волосы с помощью специальной ленты — монобигуди. Она не требует термического воздействия, локоны держатся в течение всего дня. Нужно время, чтобы освоиться и понять, как это работает, но потом вы не будете знать бед», — поясняет героиня.


Еще одной частой проблемой Тори является то, что она часто путает шампунь с кондиционером и во время мытья тратит больше средства, чем ей нужно. «Сколько раз я говорила себе проверять флаконы перед тем, как нанести продукт, но все равно ошибалась и могла помыть их кондиционером. Теперь я стараюсь хранить шампунь и кондиционер в бутылочках разной формы», — делится Тори. Также во время мытья девушка использует массажер для кожи головы, чтобы было легче добраться до труднодоступных мест. Ну и заодно стимулировать рост волос.


шампунь.jpg


Теперь перейдем к макияжу. Девушка рассказала, что многие ее знакомые, которые страдают диспраксией, и вовсе отказываются от нанесения косметики, но она не из их числа. Тори призывает не опускать руки и, несмотря ни на что, пробовать, даже если поначалу тушь будет отпечатываться на веках, а румян будет больше, чем нужно.


«Если вы постоянно роняете кисточку от туши или тональную основу на одежду или ковер, просто положите полотенце на колени или на пол. Кисточку вы уроните, но себя не испачкаете», — советует героиня.






Также Тори советует приобрести удобные кисти для макияжа, которые не будут выскальзывать из рук. Пудра у девушки только рассыпчатая — компактная разбивается уже через несколько дней после покупки. А вот румяна и хайлайтер — только кремовые.


«Я забываю поужинать, но всегда смываю макияж перед сном. Это первое, что я делаю, когда возвращаюсь домой. Я держу продукты для снятия макияжа рядом с раковиной в том порядке, в котором мне нужно их использовать, заранее выстраивая средства на полке в ряд. Это помогает мне не перепутать и не нанести средство с кислотами вместо мицеллярной воды», — рассказала Кроутер.


Единственное, чего девушка даже не пытается делать самостоятельно, — это коррекция и окрашивание бровей. Слишком рисково и опасно. Это дело Тори доверяет только профессионалам.



дзен.jpg



Один за всех: как сделать макияж одним средством
«Лохматые косы»: делаем самую модную прическу лета 2022, как Хейли Бибер и Белла Хадид
«Я все еще люблю собак»: как сейчас выглядит девушка, которая лишилась носа из-за укуса собаки
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/СС
02.07.2022
Наши рассылки

Пройти без следа: как избавиться от шрамов и пятен после прыщей


Чистая кожа3.jpg

Казалось бы, прыщ прошел, и надо радоваться. Но нет. На его месте осталось какое-то пятно, а может быть, даже шрам. Что можно с этим сделать и как предотвратить такое в будущем?




Прыщ — это изменение кожи, связанное с воспалительным процессом. Если в этот момент применять к нему неправильные действия, например, ковырять или выдавливать, на его месте затем может образоваться поствоспалительная пигментация. А слишком сильный и глубокий воспалительный процесс способен привести к изменению структуры кожи, рубцеванию, то есть шраму.


Однако не стоит сразу паниковать: то, что сначала может показаться рубцом, может быть просто покраснением или пигментацией, с которыми намного легче справиться. Хотя и для лечения рубцов тоже есть средства.

Шрамы от угрей

Шрамы от угревой сыпи возникают тогда, когда сильно повреждается как верхний, так и более глубокий слой кожи. Это оставляет на ней след, вмятину, похожую на оспину. Прыщи, которые этому способствуют, могут быть вызваны множеством факторов: генетикой, окружающей средой, гормонами, диетой, чересчур сильной выработкой кожного сала, нарушением pH кожи, скоплением бактерий, приемом лекарств. Когда воспаление стихает и кожа пытается зажить сама, может образоваться рубцовая ткань. При этом шрамы могут выглядеть по-разному: на светлой коже как красные пятна, на более смуглой — коричневые.

Шрам или след

Основное отличие шрама после прыща от следа, в том что последний, как правило, имеет временный характер и может самостоятельно исчезнуть через несколько месяцев. Тогда как шрамы могут остаться навсегда, если их не лечить на ранней стадии.

Типы шрамов

Существует два типа рубцов: поверхностные и глубокие вдавленные рубцы. Если вы видите на коже неровности, подобно кратерам, это называется глубокими или вдавленными шрамами. Поверхностные рубцы не имеют текстурных углублений.


Многие думают, что именно жирная кожа имеет тенденцию к образованию акне и постакне. Однако на самом деле появлению следов и шрамов после прыщей подвержены любые типы кожи. Просто у одних с этим не возникает проблем, а другие вынуждены с ней сталкиваться. Эта разница вероятно связана с генетикой.

Домашняя работа

При образовании пятен после прыщей первым делом следует применить средства для осветления этих участков. Здесь подойдут кислоты, например, салициловая или гликолевая. Пилинги с этими компонентами помогут также ускорить обновление клеток и удалить верхние слои кожи. Обратите внимание на средства с ретинолом, ниацинамидом, азелаиновой кислотой, маслом шиповника, куркумы и корнем солодки.


Также актуально начать прием витаминов (А, В, С и Е) и минеральных добавок (масло семян граната, цинк, рыбий жир), чтобы ускорить процесс заживления.


Помочь справиться с поствоспалительными пятнами в домашних условиях могут и гаджеты для светотерапии.


Что касается текстурированных шрамов, их можно попробовать лечить, стимулируя обновление клеток и выработку коллагена концентрированными сыворотками. Однако здесь лучше обратиться к профессиональным процедурам.

Процедуры от следов и шрамов

Если вы подозреваете, что пятна на вашей коже превратятся в шрамы, обратитесь к дерматологу, который подберет индивидуальный комплекс процедур. Среди них могут быть микронидлинг, сеансы фракционного лазера, филлеры, химические пилинги, радиочастотные процедуры. Они позволят снизить покраснение, убрать пигментацию, выровнять рельеф и стимулировать обновление кожи.


Профилактика

Всегда контролируйте появление прыщей, применяйте, например, точечные средства для их быстрейшего устранения, не удаляйте их механическим путем и не трогайте лишний раз руками. В конце концов, заклейте их специальным пластырем, чтобы воспаление быстрее прошло и вы не имели соблазна выдавить его.


Чтобы сохранить кожу здоровой, качественно ее очищайте. Попробуйте использовать гидрофильное масло для удаления макияжа, затем очищающее средство по типу кожи. Сосредоточьтесь на увлажнении, чтобы защитный барьер не повреждался и сохранял здоровый микробиом. Так вы предотвратите размножение бактерий и появление прыщей.


И, конечно, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы свести риск пигментации к минимуму.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.08.2022

Прилететь красиво: как помочь своей коже перенести самолет без сухости и стресса


Прилететь3.jpg

Путешествие в самолете достаточно негативно влияет на кожу, поэтому многие после перелета замечают повышенную сухость, тусклость, потерю тургора и даже прыщи. Рассказываем, как можно этого избежать.




В предвкушении путешествия мы, радуясь как дети, спешим на самолет, чтобы, наконец, сменить обстановку и насладиться отдыхом и новыми впечатлениями. Однако наша кожа летать, особенно на дальние расстояния, откровенно не любит. Неудивительно, ведь самолетный воздух — это тот еще стресс со всеми вытекающими из этого последствиями. Поэтому, приземлившись, мы часто обнаруживаем, что выглядим совсем не так свежо и привлекательно, как хотелось бы.

В чем причина

Если вы не знаете, то во время полета в салоне самолета давление воздуха падает, он становится разреженным и крайне сухим — его влажность обычно не превышает 20%. Конечно, это не самые лучшие условия для нашей кожи и организма в целом. Поэтому в самолете рекомендуется соблюдать питьевой режим и воздерживаться от алкоголя.


Кожа в таких условиях быстро обезвоживается и начинает шелушиться. При склонности к куперозу на ней начинают проступать красные линии, а при жирности — усиливается блеск, так как она, защищаясь от сухости, начинает вырабатывать еще больше себума.


Кроме того, если вы не можете обойтись без макияжа, то рискуете получить прыщи. Кожа под косметикой начинает буквально задыхаться, появляются дискомфортные ощущения. Вы можете чаще, чем обычно, прикасаться к лицу. На косметике скапливаются бактерии — это прекрасные условия для образованию воспаления и прыщей.

Как помочь своей коже в самолете

1. Нанесите увлажняющую маску или сыворотку

Увлажняющие сыворотки и маски для кожи спасительны, как стакан воды при жажде. Не стесняйтесь нанести на лицо тканевую маску при длительном перелете или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Это поможет запереть влагу внутри и не давать ей быстро испаряться. Делать это следует, предварительно хорошо очистив лицо, так как самолет — это все-таки общественный транспорт, в котором скапливается масса бактерий, оседающих на коже. При этом надо точно выдерживать рекомендуемое время действия маски, так как если оставить ее на более долгий срок, она начнет, напротив, вытягивать влагу изнутри.


Будет лучше, если вы начнете интенсивно увлажнять лицо еще за несколько дней до поездки, чтобы создать определенный резерв, и не будете садиться в самолет с уже сухой кожей, которая на высоте мгновенно стянется.

Как бы ни велико было желание освежиться спреем, не спешите это делать. Специалисты утверждают, что капельки средства быстро испарятся и, наоборот, будут способствовать еще большей сухости и стянутости кожи.

2. Не забывайте о солнцезащитном креме

Действительно, УФ-излучение значительно сильнее над облаками, и если вы летите днем, эти яркие лучи могут проникать в самолет, негативно воздействуя на кожу. Поэтому будет лучше, если вы нанесете на лицо солнцезащитный крем с SPF не менее 30 при коротком перелете и SPF50 — при длительном.

3. Позвольте коже восстановиться

Как известно, во время сна в нашей коже начинаются активные восстанавливающие процессы. То же самое происходит, и когда вы спите в самолете. Используйте это время с пользой. Имейте под рукой продукт, который будет стимулировать обновление, поможет восстановиться и обрести свежесть. Для этого отлично подойдет, например, сыворотка с молочной кислотой.


4. Избегайте макияжа

Не нагружайте лишний раз вашу кожу, которая и без того будет испытывать стресс: сухая под косметикой еще больше сохнуть, а жирная — салиться. Кроме того, нанесенная на лицо косметика будет притягивать загрязнения и бактерии. Лучше просто возьмите с собой в ручную кладь небольшую косметичку и сделайте легкий макияж перед посадкой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
29.07.2022

Знать врага в лицо: как отличить прыщ от герпеса


Прыщ герпес3.jpg

Прыщи на лице всегда доставляют дискомфорт, но некоторые из них вызывают повышенное беспокойство, особенно те, которые появляются на линии губ. Возникает вопрос, это просто прыщ или же герпес?




В начале герпес и прыщ могут выглядеть совершенно одинаково, есть несколько ключевых моментов, которые отличают их друг от друга.

Что такое герпес

Более половины всех людей являются носителями вируса простого герпеса. Он находится в организме в спящем состоянии и никак не проявляется. Однако при ослаблении иммунитета он просыпается и заявляет о себе зудящим прыщиком обычно в области рта. В этот момент человек становится крайне заразным, герпес от него легко распространяется через слюну и кожный контакт. Кроме заражения или ослабления иммунитета, герпес могут спровоцировать ультрафиолетовые лучи и тот же стресс. И даже когда его вспышка прошла, он остается в организме и может проявиться снова.

Как отличить герпес от прыща

В подавляющем числе случаев герпес появляется на губе, однако он также может появиться на слизистой оболочке носа или ноздрях, а также вокруг глаз. Тогда как прыщ возникает вокруг подбородка или рта, но не на губе. Кроме того, в отличие от прыщей, герпес состоит из крошечных скоплений, и его появление сопровождается зудом и жжением, а не просто небольшим дискомфортом, как от прыща.

Как вы лечите герпес

В любом случае, герпес, как правило, длится дольше прыща. К счастью, есть способы ускорить процесс заживления. Поскольку герпес возникает из-за вируса, его лечат противовирусными препаратами или лечебным кремом. Если вы почувствовали себя некомфортно, но не испытываете слишком сильной боли, дерматологи рекомендуют смазывать герпес специальным противовирусным кремом, чтобы уменьшить побочные эффекты, в том числе жжение, покраснение и раздражение. Если боль сильная, посетите врача — возможно, понадобится назначение дополнительного препарата для приема внутрь. Важно начать лечение как только вы почувствовали характерное покалывание.

Как лечить прыщи вокруг рта

Если вы пришли к выводу, что у вас просто прыщ возле губы, выбирайте другие методы. Как и в случае в герпесом, ни в коем случае не ковыряйте и не выдавливайте его. Если прыщ болезненный, попробуйте использовать горячий (помогает «вскрыть» фурункул) или холодный (вытягивает глубокие, внутренние воспаления) компресс, чтобы успокоить воспаление. Очищайте кожу дважды в день. Приобретите средство для борьбы с акне или точечное средство от прыщей, содержащее в составе бензоил пероксид или салициловую кислоту — это золотой стандарт в лечении воспалительных элементов на коже.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.07.2022

Оставить след: заживут ли проколы от пирсинга на крыльях и перегородке носа


Пирсинг носа3.jpg


Когда дело касается внешности и здоровья, никогда не следует действовать спонтанно. Поэтому, прежде чем сделать пирсинг носа, узнайте, чем это вам грозит и заживет ли полностью прокол, если вы перестанете носить украшения.





У нас для вас две новости — хорошая и плохая. Начнем с хорошей. Все проколы в носу рано или поздно зарастают. Плохая новость — у вас останется след, в зависимости от того, как долго вы носили украшение. Соответственно, чем дольше был этот период, тем более выраженным будет шрам.


Однако, если вы, сделав пирсинг, сразу же испытали разочарование и сняли украшение, то риск появления шрама будет не слишком высоким. Специалисты говорят, что если снять украшение через неделю после прокола, то шрам будет почти незаметным — просто небольшое пятнышко. Другое дело, если вы ходили с пирсингом годами, а потом решили его убрать. В этом случае, конечно, последствия будут более ощутимыми.

Как пирсинг заживает

Когда вы впервые делаете пирсинг — на крыле носа или любой другой поверхности тела, поврежденная кожа образует вокруг украшения небольшой туннель. А когда вы снимаете украшение, иммунная система быстро его закрывает. Это происходит потому, что украшение — инородное тело для организма, и он просто восстанавливает свое нормальное состояние. Нос — важный орган, который помогает нам дышать и контролировать обоняние, поэтому организм бросает на восстановление его целостности все силы.


Кстати, работа иммунной системы для многих встает препятствием к такого рода украшательству. Некоторые испытывают серьезные проблемы с заживлением после прокола, потому что организм усердно отторгает украшение и не желает заживать при его наличии.


Свести на нет: как избавиться от татуировки


Нюансы пирсинга перегородки носа

Что касается носовой перегородки, то здесь все несколько иначе. Специалисты объясняют, что профессиональные мастера пирсинга должны знать «золотую середину» на перегородке, где лучше всего делать прокол. При этом перегородка находится внутри, поэтому заживление здесь проходит не так активно. В девяти случаях из десяти можно вернуть украшение обратно, даже если какое-то время вы его не носили, не делая для этого повторного прокалывания. Прокол в перегородке носа может сохраняться примерно до года.

Если вы решили сделать пирсинг, нужно понимать, что скорее всего у вас останется шрам. Помните, то, что вы делаете со своим телом сегодня, останется с вами на всю жизнь, и, возможно, позже вы будете за это расплачиваться. Конечно, пирсинг в носу не станет причиной зияющей дыры, однако любой из них все же оставит свой след.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
22.07.2022

Налегке: как собрать компактную и полезную косметичку с собой на отдых


Налегке3.jpg

Отправляясь в отпуск, не стоит пытаться упаковать в чемодан весь свой домашний бьюти-арсенал. Придерживаться многоступенчатых принципов ухода там вам точно не потребуется. Наоборот, постарайтесь минимизировать вес косметического багажа и подобрать его по принципам оптимального использования.





Схема ухода за собой в условиях солнечного курорта, конечно, отличается от той, которой вы придерживаетесь дома. Идеальный вариант — обсудить со своим косметологом, что именно лучше взять с собой в тот регион, куда вы отправляетесь, с учетом особенностей вашей кожи.


Так или иначе, надо отметить, что здоровой и ухоженной коже требуется минимальный набор косметики. Особенно, если перед поездкой вы посетите салон красоты. Программа минимум — очищение по типу кожи, процедуры глубокого увлажнения и курс масок для активизации местного иммунитета.


Обладательницам жирной и комбинированной кожи полезно перед поездкой пройти курс глубокого очищения пор (например, ультразвукового или кислородного пилинга), а также себорегулирующие процедуры. Такая подготовка послужит профилактикой комедонов и микровоспалений — их появление может спровоцировать смена климатических поясов.


Сухой и чувствительной коже подойдет легкое отшелушивание молочным пилингом, увлажняющие программы и, например, тонизирующие маски с экстрактами водорослей.


Как облегчить косметичку

Первый вариант. Просто перелить свои привычные средства ухода из стандартных упаковок в специальные флаконы для транспортировки косметики. Главный вопрос — не потеряет ли она при этом полезных свойств. Некоторые составы подвержены быстрому окислению. Чтобы продлить срок хранения и эффективность, производитель упаковывает их в специальные флаконы с дозаторами, изолирующие текстуру от воздуха. Такие кремы лучше не перекладывать из «родной» упаковки.


Второй вариант. Приобретите готовые тревел-наборы косметических средств. Однако и у них есть недостатки. Комплектность далеко не всегда соответствует именно вашим потребностям: что-то не пригодится вовсе, а какого-то средства окажется слишком мало или вообще не будет.


Здоровая кожа: 5 эффективных процедур после отпуска

Правила оптимизации

1. Выбирайте многофункциональные средства ухода. Термальная вода, например, заменит очищающий лосьон и тоник. Еще она подойдет для того, чтобы освежить лицо в течение дня. Можно взять несколько маленьких флаконов, вместо одного большого – так вы сможете всегда держать его под рукой — один в самолете, другой в пляжной сумке.


2. Возьмите с собой несколько тканевых SOS–масок — они могут пригодиться после солнечных ванн: снимут покраснение кожи, успокоят, избавят от ощущения стянутости и жжения.


3. Конечно, почетное место в косметичке должен занять санскрин. Найдите многофункциональное средство, которое подойдет и для лица, и для тела. SPF подбирайте исходя из своего фототипа — чем светлее кожа, тем выше значение солнцезащитного фактора.


4. Не стоит совсем забывать и о волосах. На время отпуска можно отказаться от бальзама для волос в пользу несмываемой сыворотки для кончиков. Оптимальный вариант — универсальное органическое масло с экстрактами арганы, оливы, карите и миндаля. Оно подходит для лица, тела и волос, поддерживает гидробаланс и нейтрализует вредный спектр УФ-лучей.


Оставьте дома

Кремы и сыворотки с фруктовыми и молочной кислотами, эфирными маслами и ретинолом. Они противопоказаны после солнечных ванн и могут вызвать появление пигментных пятен и гиперреактивность эпидермиса.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.07.2022
 

Актуальные статьи

С детства танцует на шесте и боится бабочек: 15 фактов о Кайли Дженнер, которые удивляют
10 августа Кайли Дженнер отмечает важную дату – 25 лет. Чуть ли не с раннего детства она живет под прицелом камер, за ее жизнью наблюдают миллионы поклонников по всему миру. Казалось бы, чего мы можем не знать о юной миллиардерше? Однако не все так просто.
35 минут назад
«Расставались лишь на два дня»: как живет известная пара, в которой жена Сэм Тейлор-Джонсон на 23 года старше мужа Аарона
Долгие годы к этому союзу относились с неким недоверием: он — начинающий привлекательный актер, она — влиятельный продюсер, художница и режиссер отнюдь не «голливудской» внешности. Однако за десять лет брака супругам удалось стать живым доказательством изречения о том, что любви все возрасты покорны.
3 часа назад
Как уменьшить объем ног без операций: 2 простых, но действенных совета
Это проблемная область – добиться идеальной формы ног не так просто. Прежде чем бежать на прием к хирургу или записываться на аппаратные процедуры, начните с базы: коррекции питания и тренировок. Результаты вас приятно удивят.
сегодня
Как сдвинуть «красные дни» календаря
Вот невезение: целый год мечтаешь об отпуске у моря‚ а именно в эту неделю нельзя ни позагорать‚ ни покупаться. Сдвинуть «красные дни» календаря мечтала — хоть раз в жизни — любая женщина! Оказывается‚ такое возможно. Но насколько безопасно?
вчера
Спорт каждый день и «медицина изнутри»: как 70-летней модели Playboy удается оставаться в идеальной форме
Много лет назад Энджи Бест сама себе пообещала, что будет жить не менее ста лет. Главное условие, поставленное снова самой себе, — провести все это время в здоровом и красивом теле.
вчера
Показать еще